«Хорошее употребление времени делает время еще более драгоценным.»
Ж. Ж. Руссо

Хронометраж — это измерение продолжительности любых процессов в заданный промежуток времени.
С чего вдруг вообще это явление появилось в моей жизни?
Как обычно, искала в интернете что-то по организации времени, улучшению продуктивности и т.д.
И нашла статью (к сожалению, без ссылки) про бизнесмена (который думал, что он очень трудолюбив и организован, ага-ага), который решил несколько дней заняться этим самым хронометражем. Когда он увидел результат — волосы просто на голове дыбом встали, сколько времени уходило впустую, а он и не в курсе.
Субъективно, когда время проводится приятно — оно и летит быстрее, поэтому когда человек делает что-то приятное, он не всегда сможет адекватно оценивать время. Ему кажется, что прошло всего ничего, полчасика максимум, а тут все 2 или 3.


Ну естественно, мне тоже стало интересно, но бегать с ручкой и блокнотиком в компьютерный век как-то даже не удобно, и я перелопатила весь имеющийся ру-софт для андроид (т.к. телефон всегда с собой).
На мой взгляд, самая удобная, простая и главное бесплатная прога "Хронометраж Free" (ссыль даю сразу на гуглплеймаркет). Хотя, возможно вам приглянется что-то еще, на сегодня таких софтин немало)
(Например, вот более навороченная буржуйская прога со встроенным таймеров и другими штуками).
Но я расскажу про свой опыт.
В проге можно сразу создать категории (типо сон, уборка, дорога, комп, не учтено, без дела и т.д.), можно добавлять конкретную временную трату (например, если забыли вовремя записать, но примерно помните, сколько времени потратили и когда) и главное — смотреть подробные и не очень отчеты за день, неделю и т.д. Можно посмотреть сколько потрачено времени по конкретному разделу, например «работа».
Главное — не забывать при смене деятельности потратить 2 клика не учет предыдущей.

Потратьте несколько дней не это, и вы удивитесь результатам (мои меня удивили и не в лучшую сторону).
И да, при учете времени забейте на перфеционизм — если забыли учесть время, просто записываем пропущенное время в раздел «не учтено» (или как вы его обзовете) и учитываем дальше.
К каждому делу можно написать заметки при учете времени, хотя и не обязательно.

Исходя из этого, на начальном этапе хронометража нужно ставить себе главным образом психологические задачи, а именно:

• Прочно включить в свой распорядок правило: раз в 1—2 часа или чаще (при смене занятия) фиксировать совершаемые дела.
• Сделать это такой же естественной привычкой, как чистка зубов по утрам.


• Не пытаться предпринимать никаких решительных действий по итогам наблюдений))).

Оччень любопытная практика) И главное, сразу наглядно видно, на что уходит время, сколько вы реально тратите его на полезные дела, а сколько — на всякую фигню.
Главное — не забыть потом проанализировать результаты.
Немного скринов:


Кстати, в последних версия даже встроили учет финансов)

В общем, если кто-то заинтересовался — делитесь, очень интересно увидеть еще чей-то опыт)