А дайтека мне пинка от сюдова, а??? На пару часиков))))
Ой девочки чего-то я сегодян подвисла в блогах, а время половина второго. Уже ОБЕД!!! А у меня вообще ничего НИЧЕГОШЕНЬКИ не сделано… пните а?? )))))))))
Итак, определение понятия:
Медикаментозное лечение:
Немного злой мотивашки:
И доброе мотивашки (выбрать по вкусу, мне иногда хочется злой. иногда доброй)
Я вот сейчас работаю над личным списком мотивации, куда входят картинки, цитаты, книги и т.д. Бывает, когда прибъет — полистаешь, вроде отпустило)))
А по теме топика мне почему-то сразу вспомнился девиз лепры про добро пожаловать отсюда ))
Наташ, сбегай, БЫСТРЕНЬКО все сделай, что нужно и ВОЗВРАЩАЙСЯ! )))
1. Разобрать ПМ
2. Заложить грязную посуду.
3. Домыть посуду в ручную (что нельзя в ПМ)
4. Протереть столешницы и плиту.
5. Заложить, запустить СМ.
6. Повесить верхнюю одежду в шкаф.
30 минут!!! 30!!! БЛИН!!!
Так же ис посудой и столами на кухне, намусорили перешагнули и дальше пошли.
Проблема в том, что мне не дают продвинуться дальше. Я постоянно возвращаюсь к исходной точке «наведи порядок по верхам хотя бы минимально»… Я реально уже умудохалась либо гавкать на всех, либо самой делать(( Особенно сейчас, когда мне порой хочется просто лечь и лежать. А буквально день-два и все снова по новой.
При чем я не прошу много, прошу просто НЕ ЗАСИРАТЬ и не раскиджывать, убирать на место, убирать посуду в ПМ и протерать за собой столы от крошек и разводов.((( Но увы
так, что пробуй разные варианты.
тебе необходимо замедление — это аксиома. Ты сейчас в особом состоянии — это факт.
Тебе так же для благоприятного состояния необходимо чувствовать себя в достаточно чистом состоянии окружающего пространства — это тоже факт.
И надо найти способ донести это до близких понятным им языком.
И расписать последствия: нервная ты, невозможность дать ребенку сейчас все необходимое, в том числе и отдых, вредоносное влияние на отношения и тд.
И еще один факт: беременный мозг поймет только тот, кто был беременным, со стороны не понять… ты помни, пожалуйста, о своих гормональных перестройках и делай скидку на свои состояния. Выговаривайся, но не оседай в тех эмоциях, которые выговариваешь: помимо того, что ты реально устала от описанной картины, восприятие ее в таких тонах усиливается достаточно сильно из-за происходящего в организме.
Вот так вот себя ощущаю
Видимо, ощутимо отпустило, раз на подвиги тянет.
Единственное с куртками… завтра Толя поедет купит все таки(эээх как я им сопротивлялась и не хотела)…
надеюсь хоть валяться вещи перестанут
Хороший совет, кстати)) Хорошо помогает сберечь нервы))
Я раньше на ЛМ срывалась за то, что он ведет себя, как настоящий свинтус. А потом мне вдруг подумалось (после очередного скандала, выросшего из-за мухи), ну начну пилить, ну послушает-послушает, ну поругаемся… А смысЕл?))
Вот так и играемся… я убираю, он… территорию метит))))Просто не принимаю близко к сердцу. В мире и так слишком много расстраивающих вещей, чтобы еще и самой себя расстраивать))
Ну и не расстраиваюсь, когда где-то, что-то находится не там, где-то что-то не в порядке. Уберу. Когда настроение будет))
Извини, пожалуйста. Я с телефона, малая помогает, в — попала.
Мои нервы дороже потраченных на уборку!
1- успокоиться.
2- убирать только за собой и за дочерью.
3- идти гулять. понять, что убирая за всеми, лишаешь себя своего времени. Когда мои мужчины тащат все из " углов ", то я ухожу читать!) через 2 часа один — другого гоняют по квартире убирать все, как правило младший гоняет старшего. То есть, тебе надо заиметь " одномышленника ", думаю это дочь!) Вот она всех и погоняет)))
Но требовать то всегда легче, чем делать самому)) В общем нужно как-то решать момент, скоро нас станет больше и я не хочу свое свободное время тратить на разборки из-за порядка и бесконечно надраивать все.
А во-вторых, расскажу, что помогло мне.Было время, я была совсем не беременна, девочки были в возрасте, когда помощь по дому вполне могли оказывать.Я бесилась, орала, обижалась, пыталась даже стимулировать деньгами.Ничего не помогало.А потом прочитала где-то, что грязь и беспорядок раздражает вас, значит это нужно только вам, а значит убирать и мыть вы будете для себя.Все поменялось с тех пор.Идеального порядка не настало, но я перестала бесится из-за этого.Ты сама себе разрешаешь не мыть и не убирать.Но если ты любишь чистое-ты сама для себя с удовольствием будешь наводить чистоту.Сейчас мы живем вдвоем с мужем, и я убирают, потому что люблю свой дом.Если нет сил и настроения, оставлю, как есть.Другое дело, что находить методы и способы для оптимизации, эта информация доступна, и мы делимся друг с другом.А вот сменить на мотивацию-только для себя, стоит.
Еще раз-береги себя!
Я ж все понимаю, что если надо, то надо только мне. Но ведь и мне помощь нужна. Ну грубо я ж не отсылаю ребенка с его уроками, а помогаю… а кому это надо? МНе? Нет… но ведь помогаю, а почему бы мне не помочь просто взяв нормально вещь из ящика?
Вот я мужу говорю, ну давай я к тебе на работу приду… переверну тебе весь ящик с инструментами, ища что мне надо и свалю. Как ощущения будут? И чтобы тебе дальше продолжить твою работу тебе придется сначала твои инструменты разобрать, потеряешь время. Или ты же каждый вечер убираешься на своем рабочем месте, все раскладываешь по местам, чистишь инструмент и т.д. Для чего? Для того чтобы на следующий день все было на своих местах, и ты мог сразу приступить к работе. А представь убрался, навел порядок — приходишь утром а там срач? Грязные инструменты, пол в масле и т.п. Кивает все понимает, но но…