Марафон. ВКУСНО И ЭКОНОМНО. 03/04-09.04

Открываю новый период. Добро пожаловать.

Питание на 150 рублей в день на человека (либо на ваше усмотрение). Если есть желающие присоединяйтесь!

1. Составляем список покупок на ПИТАНИЕ иМЕНЮ так, чтобы в день на одного члена семьи уходило 150 (или на ваше усмотрение) рублей в день. Сумма тратится по своему усмотрению, можно покупать каждый день на сумму рассчитанную на день или же сделать закупку на неделю, или сделать закупку на пол суммы (к примеру на 2000) и в течении недели докупать необходимое(молочка, хлеб, например) и т.д. Главное, что ваша сумма НЕ может быть БОЛЬШЕ установленного лимита, меньше ДА))) Что вы будет включать в эту сумму, решаете сами. Кто-то включит и напитки, обеды, перекусы вне дома. Кто-то считает только продукты купленные домой, без напитков, кафе и т.д.

2. Расчетный период неделя (предлагаю так, т.к. это более реальный временной промежуток и не напряжный по началу). А так решаете сами.
В отчетах по желанию пишем (можно за день, можно за весь период). Что купили, какую сумму потратили, меню за день (неделю)
Вид примерно такой:
1. Магазин/траты:
*молоко, кефир = 100 рублей
*Арсений (школа, перекус) — 50 рублей
2. Меню:
каша
блины
яблоки
пирожки с вареньем (варенье из запасов)
3. Перепало )))/вне дома:
молоко (перепало)
яйца (перепало)
Алена в саду

4. Итого: Потрачено — 100/Остаток -4100/Лимит — 4200

3.
В первом стартовом сообщение пишем:
*Состав семьи (количество едоков))) )
*Сколько планируете тратить в день и на неделю
*Нюансы: что учитываете в планируемой сумме (алкоголь, праздничный стол, кафешки, напитки и т.д.)
*чего ждете от участия в марафоне, почему решили участвовать.

ОТЧЕТЫ пишем ОТВЕЧАЯ НА СВОЕ СТАРТОВОЕ СООБЩЕНИЕ!!!

31 комментарий

Varlasha
Я покидаю марафон)) Просто нет ресурсов писать сейчас. Учет продолжаем вести. ТОчно стало понятно, что при соблюдении только меню, без мороженных, конфеток и т.п. «развлечений» мы тратим порядка 5500-6000 рублей в неделю. Если присоединить вкусняхи, то выходит до 7000 и выше… При этом мы не покупаем ничего эдакого. В общем тратим мы больше, чем думали. А еще удивлялись куда у нас деньги уходят.
1
Lorik
Очень жаль, Наташенька, ты наш идейный вдохновитель! Береги себя, вернее, береги вас)
2
Lorik
— Состав семьи — двое: я и муж
— В день будет 300, за неделю 2100, остаток до конца отчетного месяца (до 16 апреля) 5703р
— Учитывать планирую еду дома, на работу мы берем из дома еду, на работе ничего не покупаем. Сюда же буду включать походы в кафе
Нюанс: есть запасы и подарки, наверное, буду их указывать каждый раз, когда пригодятся, в пункте «перепало», хотя они «перепали» не в этот день
С прошлого отчетного периода остаток 896р — мало покупали свежих овощей и фруктов, не попадались приличные
1
Lorik
за 3/04
Покупки — 0
Остаток на неделю 2100р, до 16 апреля — 5703р
Готовила — суп из куриного скелетика)
Ели суп, плов; картошку и курицу доели, блины доели, творог намешала с ложкой малинового варенья, вечером поела
Перепало — малиновое варенье
1
Lorik
за 4/04
Покупки
хлеб мне — 19р
Итого 19р, остаток на неделю 2081р, до 16 апреля — 5684р
Готовила — макароны и курицу в духовке
Ели суп, макароны, курицу, доели плов
1
Lorik
За 5/05
Покупки
булочка+молоко 60р
Итого 60р, остаток на неделю 2021р, до 16 апреля — 5624р
Ничего не готовила, едим все тоже)
Комментарий отредактирован: 5 апреля 2017, 19:40
1
Lorik
за 6/04
Покупки
Бекон на бутеры+хлеб мужу — 260р
Итого 260р, остаток на неделю 1761р, до 16 апреля — 5364р
Готовила картошку отварную, едим суп, курицу, картошку, огурцы-помидоры (в предыдущие дни что-то забыла про них написать)
Вне дома — ходили в кафе, наша доктор отметила с нами удачную сдачу тестов, покушали салатик цезарь, пили вино и кофе
2
Lorik
за 7/04
Покупки
2 курицы по 114 р/кг — 372р
сметана 2 по 200гр — 132р
морковь 800 гр — 23р
снежок — 30р
творог 2 по 200гр — 70р
пиво и чипсы — 100р
Итого 727р, остаток на неделю 1034р, до 16 апреля — 4637р
Готовила — отварила пельмени (пельмени эти купленные давно, еще в домарафонный период, мы с зарплаты покупаем большую пачку 5 кг и на 2-3 месяца хватает на «ленивые» или суматошные дни, когда некогда или неохота готовить)
Перепало — шоколадка и пачка чая
2
Lorik
за 8/04
Покупки
молоко 900гр — 43р
груши 500гр — 59р
творог 200гр 43р (надо было вчера сразу 3-4 пачки взять, сегодня вчерашней марки не было, взяли другой)
хлеб мне — 21р
хлеб мужу — 15р
булочка — 19р
масло сливочное 2 по 180гр — 180р
Итого 380р, остаток на неделю 654р, до 16 апреля — 4257р
Готовила — пюре, ленивые вареники
Едим ленивые вареники, пюре, доели курицу, помидоры. Фрукты еще едим. Вечером творог поем
Перепало -
0
Lorik
за 9/04
Покупки
сахар, макароны, рис, бананы, огурцы, гречка, сметана, перец красный сладкий, помидоры, шоколадка, яйца — на 950 рублей (наконец-то появились «приличные» овощи, накупили их, вот и перерасход)))
Итого 950р, остаток на неделю -296р (перерасход), до 16 апреля — 3307р
Готовила
Котлеты, макароны, блины
Ели ленивые вареники, макароны, котлеты, огурцы-помидоры-перцы, блины
Перепало/вне дома
Были у родителей, накормили нас жареной картошкой и бычками в томате (дачный обед)), и с собой дали колбасы, как мы не отпирались)
0
ymochka
3.04
Я -65руб молоко для ЛД( ей домой).Проезд 16 руб.
Обедала у дочки.
Перепало ЛС купил продуктов( это бывает редко, живут с нами)
колбаса копченая, пельмени, апельсины.
4.04
Я-1500 сертификат на фотосессию для коллеги( подарок ко д/р)
1080( а вообще 2160, надеюсь половину вернут)-сертификат в спортклуб( месячный абонемент) подруге в подарок.
Пряжа, спицы, леска для браслетов и бус-243 руб. Массажный мяч 500 руб подарок ко д/р ЛМ.
Продукты. Рис, морковь, глазурь-96 руб.
Готовила: Харчо. дети едят пельмени. ЛС пожарил яичницу с колбасой и солеными помидорами.
На обед приезжали ЛД с Еношкой.
Перепало: лечение у мануального терапевта( сеанс стоит от 1500).
2
ymochka
Забыла вчера проезд посчитать 34 руб.
5.04.
Крестиками передала 200 руб.
Я- картофель 2.5 кг -84 руб, свинина на 465.проезд 34 руб = 583.
ЛМ хлеб, молоко, кефир, яблоки, апельсины, лукрепка, лимоны, сыр, печенье= 609.
Перепало: лечение у массажиста( 1500).Осмотр у стоматолога, меня и Лисены.( ей снимки делали ). 6 контейнеров замороженной ягоды от соседки.
На обеде и ужине были ЛД и внучки.
Готовила: Тыквенный пирог ( рецепт из кулинарного, только в духовке).
Половиной угостила соседку. Рагу со свининой. ЛС варил лапшу.
2
ymochka
За 3 дня 6121
2
ymochka
6.04. Я целый день моталась по больницам.
Себе купила сочень 17 руб.
Ремонт замка на сапоге 400 руб.
Молоко, творог раст.масло, плавочки Еношке.=320
ЛМ купил продукты ориентировочно на 300, чек не дал.
2 десятка домашних яиц 100 = 1137
Готовила домашний сыр сулугуни.
7.04
Подарок племяннику мужа 1500.
Печенье врачу-130 ( прокололи Еношке уши)
Покупки.манка, салями, 2 плитки шоколада( по акции), хлеб -270 руб
ЛМ вновь без чека руб на 400.
Итого: 2300
Перепало.обедала у ЛД.
Готовили.лапшу, со свининой в соусе( творение ЛС).
8.04
Баня 550 ( с Лисеной)+ 40 ей кислородный коктейль.
44 туал.бумага.
ЛМ чеки выкидывает, сосиски, окорок -400
Готовили: ЛС картофельное пюре, ЛМ рисовую и манную кашу.
Итого 1034.
Итог за 6 дней -10582-1080( вернули половину за сертификат)= 9502.
Комментарий отредактирован: 8 апреля 2017, 18:21
2
ymochka
9.04.
Яйца, творог, хлеб — 206.
Перепало- ЛС купил всякой всячины. Полезное хлеб, пица, томатная паста, лапша, зубная паста, сок апельсиновый.
Готовила Мариновоное мясо.ЛС лапшу.
Буду готовить сырники.
Пора обнулять холодильник.
Лисена передала банан и яблоко. Два дня была у нас.
Итого за неделю:9708.
За 3 недели -
0
ymochka
33872. Живем еще на з/п ЛМ.( пенсию уже потратили). Продукты за неделю 3300.
0
owlincap
За 2 предыдущих недели: 11 628.
3 человека.
03.04. кефир и печенье 450р.
04.04. перекус в детской поликлинике 150р.

Меню: тушеная картошка, яичница, овощи, сельдь.
Комментарий отредактирован: 4 апреля 2017, 20:02
2
owlincap
05.04. 40 р. пирожок в поликлинике (ритуал), 60р. молоко, итого 100р.

Меню на 2 дня: салат из моркови, салат овощной, суп картофельный с макаронами, отбивные, фасоль на гарнир, пудинг Лесная ягода, пицца.
Комментарий отредактирован: 5 апреля 2017, 14:00
2
owlincap
06.04. 255р. командировочные (кофе+пирожки), Киндер-сюррприз 2 шт. 92р. Итого 347р.
07.04. Я — кондитерская (Хлеб со скидкой + пироженые врачу) 410р., ЛМ супермаркет 5400р.
Получила в подарок коробку хороших конфет и чай — передарила инспектору опеки.
Комментарий отредактирован: 7 апреля 2017, 22:24
2
owlincap
08.04. лаваш 2 шт 40р.
09.04. ничего не планирую.

Меню: Фасоль в томате с мясом, жареная корюшка, салат из огурцов, винегрет, сало, хлеб, пудинг Лесная ягода.
Курица, запеченая в рукаве, салат из сырой моркови, клюквенный морс.
В морозилке недельный запас ссобоек для ЛМ, все разные.

Итого за неделю: 6487
18 115 за 3 недели.
1
kelika
за предыдущую неделю траты на продукты составили 6304 (отметили др на 25 человек, а потом ещё гости были на выходных, хотя многое было купленно впрок); Пропал хлеб — отправила курам
3 апреля 778р картофель, виноград, клубника, баклажановая икра
готовила курицу, макароны
4 апреля 120р мороженное, печенье, 2 пакетика кофе
готовила гречку, сардельки
2
kelika
5 апреля
мясо 1240 (муж в пятницу будет проставляться за др в своей компании), 28 хлеб
готовила суп с макаронами, плов, сырники с изюмом, обжарила цветную капусту, салат — огурцы, помидоры, редис
Комментарий отредактирован: 5 апреля 2017, 20:34
2
kelika
потратила около 200 р. (понадеялась, что взяла чек из магазина, но что-то не найду) бананы, лук и 2 ватрушки
мариновала шашлык мужу на завтра. На ужин готовила только салат из молодой капусты. Лм сам начистил на завтра картофель (кажется такое событие раз в три года)
сегодня доедали то что было приготовленно ранее
2
kelika
7 апреля
траты 83 р пряники и мне слойка с курицей и грибами
готовила картофель на гулянку лм
сами были на др наелись, еще и с собой дали
2
kelika
8 апреля

траты 2000 — отправила лм с детьми в магазин за продуктами — накупили помимо продуктов еще всяких игрушек. Короче, сдачи я не увидела
Мне сегодня лень готовить, доели то, что было, вчера еще с собой на др дали шашлык, торт, оливье.
А в магазине из продуктов было купленно молоко, печенье, курица гриль (тк мне лень сегодня), сосиски(купил аж 3 пачки, поэтому 2 я отправила в морозилку), огурцы, помидоры и квашенная капуста. Купленно, но в списке не было: булки, детям киндеры, печенье орион и молоко с трубочкой (за киндеры я прям рррр — такие деньги стоят — шоколад мы есть не разрешаем с них — он сразу отправляется в мусорное ведро и все ради непонятной хреновинки)
2
kelika
по инициативе Лм и за его счёт вечером съездили в кафе за его счёт
2
kelika
Ох, совсем не экономно прошёл у меня последний месяц.
Спасибо, что есть марафон и видно, что куда ушло.
9 апреля
морожен — 40р
готовила на завтрак яичница с поджаренными сосисками, салат с квашен капустой, дети чуть позже ещё подъедали творожную растишку.
сейчас в процессе приготовления щавлевого супа. а ужин еще не придумала…
Итог недели — потраченно на продукты 3711
2
owlincap
салат с квашен капустой
Я из квашенной капусты знаю только винегрет.
1
kelika
У нас квашенная капуста с зеленью и растительным маслом тоже за салат идет
0