Луиза Хей. Книга «Исцели свою жизнь»
Спасибо Igrulya, книжки Луизы Хей я еще не покупала, но на основе конспектов Igrulya сделала распечатки и вложила в КЖ по вектору«Мотивации и Эмоции».
Некоторые высказывания кажутся мне поверхностными или незрелыми, но наверно именно это делает их столь светлыми и воздушными.
Дорога к мудрости и знаниям всегда открыта.
Во что я верю.
Жизнь очень проста. Что мы даем, то мы и получаем.
Я верю, что все, включая меня, несут 100-процентную ответственность за все события в нашей жизни, и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее. Каждый создает события в жизни с помощью мыслей и чувств. Мысли, которые мы думаем, буквально создают все то, что мы испытываем в жизни.
Мы сами вызываем ту или иную ситуацию в жизни, а потом тратим силы, ругая другого человека за свои тревоги и неудачи. Мы сами — источник собственных переживаний, окружающей действительности и всего остального в ней. С другой стороны, установив гармонию и баланс у себя в сознании, мы то же самое начинаем находить в жизни.
Какое из предложений наиболее точно описывает вас?
«Люди в этом мире стараются причинить мне зло».
«Все стараются помогать мне в решении моих проблем».
То, во что мы верим, становится нашей реальностью.
Мы сами выбираем себе свои мысли и то, во что мы верим. Наш подсознательный ум воспринимает все то, что мы принимаем на веру. И у вас существуют миллионы возможностей выбора того, что думать. Когда мы это осознаем, есть смысл начать думать: «Все стараются помочь мне» вместо «Люди причиняют мне зло».
Силы Вселенной никогда не судят и не критикуют нас.
Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем отражают наши убеждения автоматически. Если вы предпочитаете думать, что вы почти одиноки и что вас никто не любит, то именно это вы и получите в вашей жизни.
Однако, если вы предпочитаете думать, что «Любовь везде в мире, а я люблю и любим(а)», и будете повторять эту фразу как можно чаще, то именно это вы и испытаете. Много прекрасных людей войдет неожиданно в вашу жизнь, а те, которые вас уже любят, будут любит вас еще больше.
Большинство из нас имеет нелепые представления о том, «кто мы такие», и придерживается строгих правил «как следует жить».
«Мужчины не плачут!» «Женщины не умеют распоряжаться деньгами!» В какие жесткие рамки загоняют нас!
Наше отношение к себе и жизни формируется в раннем детстве под влиянием взрослых, окружающих нас.
Если вам пришлось жить с людьми, которые были несчастны, озлобленны, напуганы или испытывали чувство вины, то вы научились воспринимать себя и окружающий мир отрицательно. «Я всегда всё делаю неправильно», «Это моя вина», «Если я злюсь, то я плохой человек» — вот некоторые ваши постоянные мысли. И такие мысли создают жизнь, состоящую из разочарований.
Когда мы вырастаем, у нас появляется склонность воссоздать эмоциональное окружение нашего детства
Это ни плохо, ни хорошо, ни правильно, ни неправильно, мы просто знаем, что означают слова «как дома». В наших личных отношениях мы часто воссоздаем отношения, которые у нас сложились с матерью или отцом. Подумайте о том, как часто у вас был любовник или начальник, в точности напоминающий вашего отца или мать. Мы относимся к себе так же, как наши родители относились к нам. Мы ругаем и наказываем себя так же, как ругали и наказывали нас родители. Мы почти слышим слова, которые они употребляли в таких случаях. Если нас любили, когда мы были детьми, то, став взрослыми, мы любим себя тоже и таким же образом.
«Ты никогда ничего не можешь сделать правильно». «Ты виновата». Как часто вы говорите такие слова себе?
«Ты прекрасна». «Я люблю тебя». А как часто вы говорите себе такие слова?
Как бы то ни было, я не стала бы осуждать родителей за это.
Мы все жертвы жертв, и родители не могли научить нас тому, чего сами не знали. Если ваша мать не знала, как любить саму себя, или отец не знал, как любить самого себя, то для них было, естественно, невозможно научить вас, как любить самого себя. Если у вас есть желание понять своих родителей лучше, спросите их об их детстве, и если вы будете слушать с состраданием, вы поймете происхождение их страха и их отношения к жизни.
Люди, которые «причинили вам страдание», были такими же испуганными, как вы сейчас.
Несколько пунктов моей философии:
1. Каждый из нас отвечает за свой жизненный опыт.
2. Каждая мысль формирует наше будущее.
3. Наша сила – в настоящем моменте.
4. Все мы страдаем от недовольства собой и сознания собственной вины.
5. Тайная мысль каждого: «Я недостаточно хорош».
6. Это только мысль, а мысль можно изменить.
7. Обида, осуждение и сознание вины – самые пагубные для нас состояния души.
8. Избавление от обиды может излечить даже от рака.
9. Всё у нас ладится, если мы действительно любим себя.
10. Мы должны избавиться от прошлого и всех простить.
11. Надо захотеть научиться любить себя.
12. Самоуважение и согласие с самим собой в настоящем – ключ к положительным переменам в будущем.
13. Каждой болезни в своём теле мы обязаны себе.
Аффирмация:
В бесконечном потоке жизни, частицей которого я являюсь, всё прекрасно, цельно, совершенно. Но жизнь постоянно меняется. Нет ни начала, ни конца – лишь круговорот материи и опыта. Жизнь не есть нечто неподвижное и застывшее, каждый миг ее неповторим и приносит обновление. Я неразрывно связан с Великой Силой, создавшей меня, которая дает мне энергию строить собственную жизнь. Я счастлив, что обладаю Силой Разума и могу пользоваться ею, как хочу. Каждое мгновение жизни – отправная точка на пути движения от прошлого к будущему. Изменения для меня начинаются именно здесь, именно сейчас.
В моём мире всё прекрасно.
Некоторые высказывания кажутся мне поверхностными или незрелыми, но наверно именно это делает их столь светлыми и воздушными.
Дорога к мудрости и знаниям всегда открыта.
Во что я верю.
Жизнь очень проста. Что мы даем, то мы и получаем.
Я верю, что все, включая меня, несут 100-процентную ответственность за все события в нашей жизни, и самые хорошие, и самые плохие. Каждая наша мысль буквально творит наше будущее. Каждый создает события в жизни с помощью мыслей и чувств. Мысли, которые мы думаем, буквально создают все то, что мы испытываем в жизни.
Мы сами вызываем ту или иную ситуацию в жизни, а потом тратим силы, ругая другого человека за свои тревоги и неудачи. Мы сами — источник собственных переживаний, окружающей действительности и всего остального в ней. С другой стороны, установив гармонию и баланс у себя в сознании, мы то же самое начинаем находить в жизни.
Какое из предложений наиболее точно описывает вас?
«Люди в этом мире стараются причинить мне зло».
«Все стараются помогать мне в решении моих проблем».
То, во что мы верим, становится нашей реальностью.
Мы сами выбираем себе свои мысли и то, во что мы верим. Наш подсознательный ум воспринимает все то, что мы принимаем на веру. И у вас существуют миллионы возможностей выбора того, что думать. Когда мы это осознаем, есть смысл начать думать: «Все стараются помочь мне» вместо «Люди причиняют мне зло».
Силы Вселенной никогда не судят и не критикуют нас.
Они принимают нас такими, какие мы есть. А затем отражают наши убеждения автоматически. Если вы предпочитаете думать, что вы почти одиноки и что вас никто не любит, то именно это вы и получите в вашей жизни.
Однако, если вы предпочитаете думать, что «Любовь везде в мире, а я люблю и любим(а)», и будете повторять эту фразу как можно чаще, то именно это вы и испытаете. Много прекрасных людей войдет неожиданно в вашу жизнь, а те, которые вас уже любят, будут любит вас еще больше.
Большинство из нас имеет нелепые представления о том, «кто мы такие», и придерживается строгих правил «как следует жить».
«Мужчины не плачут!» «Женщины не умеют распоряжаться деньгами!» В какие жесткие рамки загоняют нас!
Наше отношение к себе и жизни формируется в раннем детстве под влиянием взрослых, окружающих нас.
Если вам пришлось жить с людьми, которые были несчастны, озлобленны, напуганы или испытывали чувство вины, то вы научились воспринимать себя и окружающий мир отрицательно. «Я всегда всё делаю неправильно», «Это моя вина», «Если я злюсь, то я плохой человек» — вот некоторые ваши постоянные мысли. И такие мысли создают жизнь, состоящую из разочарований.
Когда мы вырастаем, у нас появляется склонность воссоздать эмоциональное окружение нашего детства
Это ни плохо, ни хорошо, ни правильно, ни неправильно, мы просто знаем, что означают слова «как дома». В наших личных отношениях мы часто воссоздаем отношения, которые у нас сложились с матерью или отцом. Подумайте о том, как часто у вас был любовник или начальник, в точности напоминающий вашего отца или мать. Мы относимся к себе так же, как наши родители относились к нам. Мы ругаем и наказываем себя так же, как ругали и наказывали нас родители. Мы почти слышим слова, которые они употребляли в таких случаях. Если нас любили, когда мы были детьми, то, став взрослыми, мы любим себя тоже и таким же образом.
«Ты никогда ничего не можешь сделать правильно». «Ты виновата». Как часто вы говорите такие слова себе?
«Ты прекрасна». «Я люблю тебя». А как часто вы говорите себе такие слова?
Как бы то ни было, я не стала бы осуждать родителей за это.
Мы все жертвы жертв, и родители не могли научить нас тому, чего сами не знали. Если ваша мать не знала, как любить саму себя, или отец не знал, как любить самого себя, то для них было, естественно, невозможно научить вас, как любить самого себя. Если у вас есть желание понять своих родителей лучше, спросите их об их детстве, и если вы будете слушать с состраданием, вы поймете происхождение их страха и их отношения к жизни.
Люди, которые «причинили вам страдание», были такими же испуганными, как вы сейчас.
Несколько пунктов моей философии:
1. Каждый из нас отвечает за свой жизненный опыт.
2. Каждая мысль формирует наше будущее.
3. Наша сила – в настоящем моменте.
4. Все мы страдаем от недовольства собой и сознания собственной вины.
5. Тайная мысль каждого: «Я недостаточно хорош».
6. Это только мысль, а мысль можно изменить.
7. Обида, осуждение и сознание вины – самые пагубные для нас состояния души.
8. Избавление от обиды может излечить даже от рака.
9. Всё у нас ладится, если мы действительно любим себя.
10. Мы должны избавиться от прошлого и всех простить.
11. Надо захотеть научиться любить себя.
12. Самоуважение и согласие с самим собой в настоящем – ключ к положительным переменам в будущем.
13. Каждой болезни в своём теле мы обязаны себе.
Аффирмация:
В бесконечном потоке жизни, частицей которого я являюсь, всё прекрасно, цельно, совершенно. Но жизнь постоянно меняется. Нет ни начала, ни конца – лишь круговорот материи и опыта. Жизнь не есть нечто неподвижное и застывшее, каждый миг ее неповторим и приносит обновление. Я неразрывно связан с Великой Силой, создавшей меня, которая дает мне энергию строить собственную жизнь. Я счастлив, что обладаю Силой Разума и могу пользоваться ею, как хочу. Каждое мгновение жизни – отправная точка на пути движения от прошлого к будущему. Изменения для меня начинаются именно здесь, именно сейчас.
В моём мире всё прекрасно.
То, что кажется нам глубоким и зрелым (в противовес высказываниям) вполне себе воплощается с помощью и 13 заповедей — поле для работы с собой.
Мариша, короче говоря, поздравляю с прочтением!!! Луиза — вполне себе «работающий» автор!
шепотом: у меня подруга в юности вплотную по ней занималась — результат — выше всяких похвал!!!
Честно — автор новый для меня… пушистик такой. И как-то я, прочтя конспект, показалась себе циником и сухарем.
Про подругу — давай подробнее тогда.
Ага… Обе девочки всё прочитали, и обеим всё понравилось и припал в душу. Только понятия о том «как правильно» и «как хорошо» у них были разные…
Девочка № Раз воспитывалась в семье учителей, ежедневно натаскивалась по математике, физике и прочей школьной программе. И в голове её прочно засела любовь к решению неких задач. Литературные герои (а особенно героини) ярко демонстрировали необходимость терпеть лишения, героически добиваться своих целей и тому подобное. Плюс к этому, туда же прочно засели убеждения «быть самостоятельной», «много трудиться», «не жить впустую», «опираться только на себя». И ещё оскароносный фильм «Москва слезам не верит» в полной мере продемонстрировал направление в котором нужно расти.
Девочка № Два… В её семье к жизни относились несколько проще: путешествия, вечеринки… Мама изо всех сил демонстрировала собственную исключительность и безмерные таланты своих детей. Любое действие оценивалось как проявление таланта.
Девочка приняла решение удачно выйти замуж. Для этого был сформирован образ «удачного» мужа, а установки типа «сама-сама
стоянку сократили» тоже были ею успешно «выпилены» (как говорит Полина), а может и отсутствовали изначально))). Результат — таки очень удачное замужество (с первого раза). (шепотом: мне известны некоторые подробности, позволяющие оценить сей брак, как удачный)))) Переезд в более перспективное место. Девочка № Два после замужества не работает вообще, финансовый достаток полный. Конкуренцию жене по вложению времени и внимания составляет только работа. Это крупные вехи. Из мелочёвок — поездки и путешествия в разные места, своеобразное ведение домашнего хозяйства (это мы рассматриваем только аспект замужества)Как-то так.
А вот поведение девочки Раз вполне логично. Хотела «быть самостоятельной», «много трудиться», «не жить впустую», «опираться только на себя» — получи.)
А вот тут как раз ВНИМАНИЕ!!! Очень важный нюанс!!!каждая сформировала свою жизнь согласно своей внутренней концепции!
Ещё раз — каждая сформировала свою жизнь согласно своей внутренней концепции: и То есть свою жизнь согласно своим убеждениям сформировали 100% из 100%. Другого варианта нет.
Всё что пошло «криво», «не так», «не так как кажется правильным», «не так как хочется» — результат искажённых установок, это просто автоматически отражённые убеждения.
(Я про это пишу-пишу, установки выставляю-выставляю… Показываю как работает… И всё зря))))
№ Два — просто хорошо проработала своё положение любимой жены и единственной женщины, прочувствовали, пропиталась и сформировала эту концепцию… и у неё она работает. Тоже всё логично. Каждому воздастся по вере его)
Ее установка «любимой» это ее хотелки, а он может вообще импотент. И ей или мужа менять, или переходить из статуса любимой жены в статус любимой любовницы, вариантов мильен.
Я к тому, что конечно все таки ДА, но с поправками на реальность и без абсолютизации. Не все в жизни случается ровно так, как мы хотим.
Потому как любые прокачанные ИЛЛЮЗИИ и переоцененные ценности потом дают огромный рикошет.
А она — женщина-мечта партнёра))))) Результат его «прокачки».))))
Ещё такой момент… №2 прокачивала не конкретного человека, а просто своё состояние, своё положение относительно «идеального мужа для неё».
Мариша, не декларируемое «я хочу», а Это разные вещи.
А вот здесь да, соглашусь. Он мог ее «идеальную» прокачать (т.е. привлечь), а потом вылезло его искаженное «я не осилю» или «я не достоин».
Но тогда и она пролетает мимо цели…
Ну и важное, на мой взгляд — дело не только в уровне установок. Есть и другие слои. Но совы падают всегда!)
У меня похожее чувство было, когда я первые книги Свияша в юности читала, и грустно и удивленно…
Что же грустного-то???????
Именно! И я не слышу там слова «вшивость» в принципе)
Я действительно услышала в «проверке на вшивость» оценочность. Потому и грустно)
А здесь нет грустного) Тут — констатация факта) Какие мы есть и «вшивые или не вшивые» — по разному как-то звучит, не? ;)
Свобода воли в полном ее проявлении.
Имелась ввиду
… Несет тебя поток, а ты живи и анализируй искаженность и истинность, всей своей жизнью и шкурою…
это относительно подсчетов 1 из 10 ии даже 20)))
я по-доброму! Без порицания! Просто констатация факта, каким его вижу я.
Тут пока свяжешь одно с другим, пока эти нити вытянешь… Мозг рушится, и только руками разводить.
Я, если что, не прочитала книгу, я пока только конспект осваиваю.
Но знаю, что для меня любые такого сомнения это та же проверка на истинность/искаженность.
Почему… созвучно тебе просто то, что передает через свой опыт и через свои книги Луиза Хей.
Я согласна полностью! она подтвердит твои наблюдения)))
Да.
Это труд огромный и не мгновенный — работать с прошлым и с его искажениями.
Мысль-то, может, и была, но №2 отмела её, как бредовую)))
Чтобы сомневаться, будут ли тебя любить дальше, надо иметь опыт НЕлюбви.
А ее не просто любили, ее купали в любви…
Судьба одновременно и комплекс заданных обстоятельств, и обстоятельства (итог) выбора.
Что сильнее повлияет на судьбу, зависит от случая. Есть люди, которым был дан прекрасный старт, попутный ветер дул в паруса, но итог их печален. Есть люди, которые осознанно сопротивлялись негативным обстоятельствам, били ластами чтобы базу жизни себе слепить.
Есть и такие, кто в хороших обстоятельствах их сохранил и может быть приумножил, а в заданных дурных, невыносимых — сгинул, не повезло…
Я тоже на это надеюсь… Наверное же, счастлива. Всё получилось, как хотела)
У меня всюжизнь позитивные установки, гармония с своих проявлениях, НО мистер случай всегда вклиниться в позитивную идилию ипиши — пропало все кубарем, к чертям собочьим, и даже к Богу в рай…
Я не верю этим книгам.
«Я себе неверю, а тебе верю » — хф Страна глухих Тодаровский по повестиЛитвиновой
Как зазвучишь, то и выберешь.
Что выберешь, то и получишь в результате…