Каталог Блога Здоровье.

Ссылки на ресурсы сайта по блогу Здоровье.

Мастер-класс дала по улучшению качества жизни. lovelife

Мозг.
Что любит и что не любит наш мозг

Волосы.
Советы от Лелишны.
Маски для волос и уход. knebekaise, Ksuha-ha, Littlefox
Волосы: вкладыш в КЖ Здоровье. Irydastar
Волосы: как ухаживать чтобы не портить. Сборник наших советов.
Марафон. Волосы-2019. Как правильно красить волосы хной.

Здоровье
10 заповедей как сохранить молодость
Система «Шесть правил здоровья Ниши»
Тибетская Гормональная Гимнастика ИридаСтар
Сухое умывание Умочка
Про неврозы и психосоматику. ФрауОльга
Психофармакология ФрауОльга
Дыхательная гимнастика «Я -королева пляжа»
Энергетическая гимнастика
Китайский массаж лица. «Сухое Умывание». Массаж активных точек.
Гимнастика для глаз по Жданову Зая

Здоровье женщины
Как правильно выбрать бюстгальтер
Про книгу «Код Женщины» Алисы Витти
Женский код. Конспекты. 01.
«Я вырастаю!» О счастье ощущения себя. agrestis

Уход за лицом
Как спасти себя от солнца
Убтан
Ревитоника, Осьминионика и Меланнетт
Пилинг лучший, деликатный, рецепт старинный.

Легкий старт.
Блог деятелей. В нем много полезных и умных статей про то, как худеть по уму.

Мне казалось, что я никогда не сброшу вес, я не смогу, привычка сильнее меня и т.д. А тут на помощь пришла простая математика и простая диаграмма. И понятно, что если я знаю, что по цене пары вафель могу навернуть ведро каши и салата, то это мотивирует отказаться от вафель и сэкономить «квадратики» для чего-то полезного. Айс


Худеем, разное.
Компульсивное переедание и диалоги о мозгах и диете
Диета шесть лепестков
Система — 60 Кати Миримановой
Мой путь к стройности и здоровью.
Часть 1.
, Часть 2. YaNaLate
Кулинарные хитрости для худеющих
Из 64 в 58 за три месяца.

Мантра для похудения
1. Если я нарушу сейчас диету, то мне придется начинать заново. Но жизнь нельзя прожить несколько раз, время безвозвратно уходит, у меня нет шанса остановить его. Нарушая диету, я понапрасну трачу свою жизнь.
2. Если я съем желаемое, то жизнь моя не станет более счастливой. Вкус от еды забудется через несколько секунд, а мое тело не станет ни здоровее, ни красивее. Наоборот, после съеденного меня будут мучить переживания, и я буду еще дальше от намеченной цели. Нет объективных причин для того, чтобы поесть именно сейчас.
3. Если я не съем желаемое, то хуже моя жизнь не станет. Я не умру от голода, не потеряю сознание, вообще ничего страшного не случится. У меня нет причин бояться отказа от еды.
4. Я в состоянии соблюдать правила диеты, так же как делаю свои обычные ежедневные дела. Диета — одна из частей моей жизни. Если я умею делать все остальное, я справлюсь и с этим.
5. Диета очень важна для меня. Нарушая диету, я причиняю себе огромный вред. Я люблю себя и дорожу собой, и я достойна самого лучшего. www.diets.ru/post/1181945/

Упражнения на рамке и дверном проеме.
Упражнения Кегеля в домашних условиях.

Чтобы заберемнеть.
Изначально это был совет не для беременности, а для восстановления цикла, но уж больно хорошо действует.
1-14 день цикла рибоксин по 1 таблетке 3 раза в день, с 15 по 28 день — витамин Е по 1 капсуле 2 раза в день, параллельно с 1 по 28 день — витамин С по 250-300 мг в день. FrauOlga

4 комментария

owlincap
Как улучшить и вылечить кожу рук от сухости и шелушения.
Попробуй купить д3 в каплях, маслянный раствор! Берешь крем для рук сколько надо на ладонь и две капли (больше не надо) д3 и массируешь хорошо этим руки. Потом только не делать ими ничего, хотя бы часик. В смысле не мыть, не пачкать.
Varlasha
+ аевит + ссылка на статью о балансе омега кислот
Комментарий отредактирован: 8 декабря 2018, 21:27
1
owlincap
Простое и эффективное лечение цистита
между ног бутылку с горячей водой (чтоб облегчить зуд и боль — очень помогло), обязательно постельный режим и фурадонин тыц
Комментарий отредактирован: 15 января 2019, 12:39
0
vorobey
Мне врачи категорически запрещали такое делать, потому как горячее может усилить воспаление, но помогает снять боль офигенно. Очень помогает клюквенный сок и обильное питье прям через силу.
0