Муся. Технология укладки ребенка спать.

Осторожно, читать перед сном!)

В раннем детском возрасте ребенок еще спит 2 раза днем, а с 1,5 лет переходит на одноразовый дневной сон. К концу дошкольного возраста большинство детей перестает спать днем.
В чемоданчике у Мармеладки в сохраненных комментариях нашлась моя технология укладки ребенка спать.
Оля, еще раз большое спасибо!
Напоминаю, в данном случае речь о девочке 4-5 лет, достаточно мягкой и требующей внимательного отношения.

• koliri
• 18 августа 2016, 11:17

Полин, технологию укладки сна надо отрабатывать ради собственного благополучия, иначе ребенок начнет манипулировать и развлекаться, будут ссоры, раздражение и усталость.

А потом целый час укладывались спать!
… очень уж сильно меня уж и так, и сяк она надергала, надавила да настукала. Лежу, терплю, понимаю…

Самопожертвование матери комфортом и отдыхом не всегда хорошо, да и часто просто неумение правильно организоваться.
У нас с самого начала все было поставлено четко. Вот так примерно.
1. Ужин.
2. Поднимаемся наверх, она сама раздевается и несет в стирку свою одежду.
3. Писает (момент важный и обязательный, его пропуск чреват дальнейшим сломом алгоритма и походами туда-сюда по инициативе ребенка).
4. Моем попу и чистит зубы, моет руки и лицо. (Вариант: чистим зубы и идем в душ или в ванну.) Если в ванну — она сама планирует более ранее завершение прогулки и ужин. Ванна очень хороша, если ребенок понервничал.
И да, очень важно отследить, чтобы зубы были почищены ДО ванны.
5. Идет в комнату, надевает пижаму и ждет, пока я приведу в порядок себя.
Здесь важно заранее поставить в комнате стакан воды ( или пакетик молока).
6. Читаю ей вслух или сначала учим стих, потом читаю.
7. Сама выключает свет, в темноте лежим разговариваем, целуемся, качаю на руках. На этом этапе она просится в туалет или требует еды-воды-молока. На самом деле это потребность немного повластвовать над взрослым. Уговоры и предупреждения от взрослого тоже часть этой игры, поэтому: пописали мы заранее, еда жестко «исключена» (ребенок, который хочет есть, поел в столовой сколько захотел), вода-молоко протянула руку и дала.

Могу сказать, что пару раз она громко требовала повторить ужин после чистки зубов, скандалила и ревела — проверяла систему на прочность(Это тема для отдельного разговора).

Никаких хождений и включения света, никаких разговоров об изменении алгоритма.
Знание рамок позволяет ребенку лучше развиваться.

8. В завершение обсуждаем планы на завтра, облегчает принятие завершения дня.

9. Последний этап — целую, поправляю одеяло, выхожу, прикрываю дверь. В соседней комнате включаю свет, чтобы в детскую немного попадал. Алгоритм повторяется ежедневно, занимает около получаса.
Очень хорошо, если в детской горит маленький ночничек. У нас сейчас мерцающий, с эффектом северного сияния.
Вот и все, спокойной ночи всем!)

Желаю вам послушных детей.


… и самых сладких снов!

3 комментария

Littlefox
У нас технология такая: За час до отбоя предупреждаю о том, что скоро спать. Задача детей за этот час завершить свои дела и прибрать в комнате. За 15 минут до отбоя — гигиенические процедуры, чистка зубов, умывание. Потом я расчесываю дочь (сто раз массажкой), в это время негромко разговариваем, либо сын может вслух сказку почитать. Потом все всех целуют и отправляются по кроватям. Ночник и приоткрытая дверь у нас тоже есть, но выключаются-закрываются сразу, как только уснет дочка — сыну свет сильно мешает спать.
5
owlincap
Да, уборка игрушек это важный этап.
Он может быть перед ужином, или потом, если ребенок после ужина играл.
В любом случае игрушки убираются непосредственно после игры, и никак иначе.
4
Marmeladka
Спасибо))) Наша доча сегодня без технологий, сразу после умываний, сидя у меня на коленях заснула… за пол минутки) Так непривычно.
Комментарий отредактирован: 11 июня 2017, 22:09
4