каталог

Убтан — это аюрведический порошок для кожи, который заменяет средство для умывания, скраб и маску. Использовать его можно как для лица, так и для тела. Я использую его уже в течение 2 лет и очень довольна результатом: убтан прекрасно очищает поры, делает кожу гладкой и, на мой взгляд, улучшает цвет лица. А за счет того, что можно каждый раз использовать различные ингредиеты, не вызывает привыкания.

Аювердический порошок состоит из:
— основного наполнителя (2 единицы)
— лекарственных растений (2-3 единицы)
— специй (маленькую щепотку)
— сапонины (мыльные основы) (1-2 единицы)
— глины (0,5 — 1 единица)
— специальных добавок (по желанию)
— жидкости (все, кроме масел, добавляется непосредственно при использовании, на 1 ч.л. убтана 1-2 ч.л. жидкости)

Основные наполнители
Основными наполнителями убтана служит мука из различных зерновых, бобовых и некоторых орехов, можно смешивать или использовать только один вид муки.
Нутовая мука — делает кожу мягкой и гладкой, отлично очищает поры и борется с черными точками.
Измельченная красная чечевица — поможет коже выглядеть более молодой, восстановит ее ровный тон. Еще одно несомненное качество муки бобовых – способность удалять рубцы и следы от угрей и прыщей.
Молотые овсяные хлопья — очищают поры, снимают воспаления и смягчают кожу, питают и омолаживают.
Молотые семена льна, кунжута — обладают подтягивающим эффектом, качественно очищают и питают кожные структуры.

Травы
Ромашка — успокаивает кожу, обладает противовоспалительным действием
Цветки липы — смягчают кожу, разглаживают морщины.
Календула — очищает поры, удерживает влагу в коже, обладает противовоспалительным действием.
Мята и мелисса — тонизируют и освежает кожу.
Крапива — прекрасно действует на кожу любого типа.
Петрушка — подходит для чувствительной, раздраженной кожи.
Чабрец/душица/подорожник/эвкалипт — хороши для проблемной кожи, снимают воспаление.

Специи
Куркума – незаменимый компонент убтана. Обладает противовоспалительным и омолаживающим действием. Т.к. может придавать коже желтоватый оттенок, то стоит использовать куркуму в совсем маленьком количество в составе убтана
Имбирь — мощный антиоксидант, улучшает цвет лица и подтягивает кожу. Не рекомендуется при куперозе.
Мускатный орех — стимулирует кровобообращение

Сапонины
Корень солодки (мылянки), аир, хвощ полевой, шалфей, аралия маньчжурская (корень), конский каштан (семена), корень женьшеня, лист березы.

Глины
В оригинальных рецептах используются гассул (рассул) или индийская глина Мултани Митти, но можно добавлять и другую. Многие глины достаточно мылкие по своей природе, поэтому когда я готовлю убтан, то сапонины не использую, а добавляю больше белой глину (белая глина — каолин практически в чистом виде, обладает мылкостью).
Белая глина — очищает и подсушивает кожу, устраняет жирный блеск, сужает поры. Обладает бактерицидными свойствами.
Синяя глина — стимулирует обновление клеток кожи, разглаживает морщины, повышает упругость кожи, подтягивает овал лица.
Зеленая глина — сужает поры, тонизирует кожу, улучшает кровоснабжение кожи лица, глубоко очищает и снимает отечность.
Желтая глина — уничтожает болезнетворные бактерии при угреватой кожи, богата железом и калием, многими редкими микроэлементами, возвращает коже упругость, смягчает, разглаживает морщины.
Красная глина — улучшает кровоснабжение, устраняет аллергические высыпания, нормализует выработку кожного сала, борется с мимическими морщинами, разглаживая их.
Черная глина — очищает жирную и проблемную кожу, улучшает внутриклеточный метаболизм.

Специальные добавки
Морская соль (мелкого помола) — подходит для жирной кожи, она качественно очищает и сужает поры, питает и снимает воспаления, борется с подкожными прыщами.
Пищевая сода — по своему воздействию похожа на морскую соль. Не рекомендуется для сухой и чувствительной кожи.
Морские водоросли (ламинария или другие) — богаты фосфором, йодом и другими микроэлементами. Питают кожу, восстанавливают водно-солевой баланс кожи.

Жидкости
Масла — не более половины объема сухой смеси. Можно добавлять 1-2 капли эфирного масла.
Убтан для умывания лучше всего разбавлять все-таки обычной водой (в идеале — очещенной или минеральной, возможно гидролатами)
Если использовать убтан как маску, то добавляют молоко, сметану, соки, отвары трав.

Основной принцип приготовления
С помощью кофемолки измельчить травы и, при необходимости, основной наполнитель. Просеять с помощью мелкого сита. Смешать все сухие ингредиенты. По желанию, сразу можно добавить масла — я обычно вливаю его очень маленькими порциями и хорошо перетираю смесь между пальцами до однородности. Все другие жидкости добавляются непосредственно перед использованием. Сухая смесь хранится в течение года в сухом месте при комнатной температуре, разбавленная водой — до 1 недели в холодильнике.

Мои рецепты (для жирной и смешанной кожи)
Я особо пропорциям не следовала, особенно второй и последующие разы.

1. Молотые овсяные хлопья, аптечная ромашка, цветы календулы, куркума, белая глина, масло виноградных косточек, кокосовый скраб (покупала готовый в Египте, выглядит как мелко молотая кокосовая стружка, думаю, это отходы от производства кокосового масла). Умывалась утром и вечером, утром оставляла на лице, пока чистила зубы. Через месяц использования знакомая девушка спросила, к какому косметологу я хожу на чистку.

2. Молотые овсяные хлопья, белая глина, измельченная ламинария, масло миндальное и виноградных косточек. С одной стороны убтан с ламинарией очень хорош — кожа по ощущениям становится очень гладкой и нежной. Я делала несколько раз маски из ламинарии, она действительно неплохо разглаживает кожу. Но смывать ее — мучение. Так что по утрам использовать точно не рекомендую.

3. Молотые овсяные хлопья, белая глина, травяной сбор (у меня оставалось несколько пакетиков почечного чая, и я быстро нашла, куда его применить), миндальное масло, пара капель облепихового масла. У этого убтана основным достоинством стал его запах — я не помню, какие травы были в составе сбора, но аромат был замечательный.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
Так как в составе убтана большое количество потенциальных аллергенов, то рекомендуется начинать использование очень осторожно, добавляя по одному ингредиенту и вниметельно следить за реакцией. Когда я готовила убтан по просьбе подруги, она получила от меня с десяток пакетиков с размолотыми и просеяными травами и потом сама смешивала их, предварительно проверив отсутствие аллергии на каждый компонент.