Что ты сегодня сделал для завтра
Запускаю новый марафон, у которого три цели — жить с опережением, «съесть» как можно больше «лягушек» и исключить из своей жизни прокрастинацию.
Для этого надо ежедневно выполнять что-нибудь из списка:
— какое-либо дело завтрашнего дня;
— не срочное, но важное дело;
— невыполненное ранее дело, которое «сидит в мыслях как заноза»;
— дело начатое, но не выполненное до конца.
Ожидаемый результат при успешном прохождении марафона — освобождение времени в завтрашнем дне для чего-то более важного, срочного или приятного. Жизнь без спешки и суеты. Снятие неосознанного (или же осознанного) мысленного запрета для запуска новых проектов из-за недоделанных дел. Отсутствие «слонов» и «лягушек». Успешность в желаемых сферах.
Для этого надо ежедневно выполнять что-нибудь из списка:
— какое-либо дело завтрашнего дня;
— не срочное, но важное дело;
— невыполненное ранее дело, которое «сидит в мыслях как заноза»;
— дело начатое, но не выполненное до конца.
Ожидаемый результат при успешном прохождении марафона — освобождение времени в завтрашнем дне для чего-то более важного, срочного или приятного. Жизнь без спешки и суеты. Снятие неосознанного (или же осознанного) мысленного запрета для запуска новых проектов из-за недоделанных дел. Отсутствие «слонов» и «лягушек». Успешность в желаемых сферах.
03.01 Вечером пропылесосила и помыла полы. Что это должно дать — завтра я с утра спокойно займусь выпечкой для девичника, приведу себя в порядок и встречу подруг с хорошим настроением.
1) Я сегодня начала разбирать игрушки. Постоянно сидела в голове мысль — надо, надо, надо. но слон такой огромный, что страшно подступать. В то же время при приходе гостей мне всегда было стыдно за эту кучу мала. Как правило перед запланированным посещением гостей все запихиволось в пакеты и пряталось до лучших времен, которые почему-то никак не наступят. дети постепенно опять все растаскивали. Итак, пакетик выкинула, остальные расположились пока по всей комнате — распределяю по кучкам — отдать, отнести в сарай до лета, найти не достающие детали, собрать в комплект — например домино, кубики и т.д. А также делю пока по категориям — лего, куклы, машины. Увидев всех кукол вместе уже гадаю, что с ними делать…
2) на нг пекла по рецепту из интернета рыжик. Получился. чтобы не потерять рецепт, до сих пор держала ту вкладку на компе открытой. наконец-то переписала в свою кулинарную книжку. лишние окна можно закрывать.
Наташ, хорошая тема!
И в Марафон Планирования ложится как идеальная, в одном из шагов даже такой вопрос есть.
Сегодня я вечером вымыла голову, чтоб утром не тратить на это время (кстати, пока мыла, вспоминала тебя))
Положила в СМ белье для стирки, утром просто нажму на кнопочку))
— сняла с сушилки, сложила и рассортировала постельное белье 3 комплекта
— проехала 4 км на велике (в новом году прибавила 1 км)
— сделала педикюр
— съела хе и ананасовый компот (хотя планировала на утро это удовольствие отложить!)
Сбегала за едой и в подносике маленьком в постель принесла. Спалось потом сладко так…
Это я к тому, что отложенные на завтра намерения и «здесь и сейчас» могут быть разными.
И еще — мне очень, очень по вкусу этот наш марафон! я реально кайфую.
… помнишь, был марафон отложенных намерений (поедания старых жаб)?
Очень продуктивный был.
Но — энергетически другой. Там мы поднимали залежавшиеся дела, а здесь мы раскручиваем в пространстве скорость свежих потоков. Результат такой же (дела и жабы), а инструменты и энергетика — разные!
На перспективу купили сегодня двух телочек.
Чёрненькая — это та молодка, которая уже гульнула? Пузико уже прям большое, а она маленькая. Оля, а у тебя кто-то с рожками, кто-то без?
На нижнем фото — в этом загончике их трое живёт? Или они там перемещаются как хотят? А козёл где живёт?
А гульнули те две, которые на заднем плане. Там уже все определенно, я нащупала козлят, вымечки уже приличные, через месяц-полтора ждем прибавления (мне бы там же с ними не родить!). Я сначала расстраивалась, а сейчас приняла этот факт: жалко, но у всех такое бывает, а у нас зато молоко будет раньше и дойных коз в этом году будет больше. Я их до сих пор продолжаю кормить ЗЦМ (плюсом к сену и овсу), недавно измеряла — они от нормативов для зааненских козочек такого возраста отстают килограмма на 4, а заанены все-таки самые крупные, у меня и взрослые козы мельче. Так что будем считать, что нормально все.
Что касается загончика. В загончике (площадью 2*3 м) живет 4 молодых козочки, но четвертая «перспектива» не захотела фотографироваться, а захотела лезть под руку и ласкаться. Я ее некоторое время кормила из миски, так что она выросла самая ручная и ласковая.
Остальное пространство сарая поделено на открытые стойла по 2 кв.м, куда я привязываю коз на время кормления и доения. В остальное время козы ходят свободно. Загончик для козочек всегда заперт, там они тоже гуляют свободно. Козел пока живет вместе с козами, но он всегда на привязи. Не пахнет, по крайней мере, пока.
А еще я сняла выкройку и разложила на ткани, завтра надеюсь раскроить)
Сварила бульон для супа.
Оль, я с твоей лёгкой руки третью книгу так быстро заказываю (первые две про коз).
Блин… у меня скидка 29%, а я жду 34-35…
И не люблю несколько раз в магазин ездить, мне время жаль.
Там же в настройках легко можно менять адрес и указывать получателя.
Сэкономил — считай заработал!
www.labirint.ru/books/327000/
www.labirint.ru/books/325948/
и ещё вот эти две про грибы, какую из них хочу пока не знаю
www.labirint.ru/books/564163/
www.labirint.ru/books/591901/
Замариновала в китайской приправе, буду делать кусковую колбасу впрок.
Наконец-то закончила один вязальный долгострой.
В рамках программы Большой Утилизации Закромов связала рукав пуловера для себя.
Дошила вышивку и сразу показываю ее, не откладывая это дело в долгий ящик.
Иду жарить картошку, не дожидаясь, пока домашние спросят про обед)))
— не срочное, но важное дело;
— невыполненное ранее дело, которое «сидит в мыслях как заноза»;
1. Составляю план завтрашней семейной поездки выходного дня.
2. Маникюр-педикюр-эпиляция; Перебросить фото на диск.
3. Закинуть деньги на карту и сделать перевод за школу.
Достала тесто слоеное, перцы замороженые, буду готовиться к встрече мужа.
Немного прибрала в доме (в общей сложности минут 15-20) чтобы завтра не возвращаться к домашним делам и отдыхать.
Сегодня для завтра только обувь помыла) Ну, и сделали закупку, тоже же на будущее, сегодня из нее ничего не употребили)
Из дел-слонов потихоньку кусаю разбор фото-видео в телефоне) было 10 гигов, осталось 8) А то на новогоднем корпоративе обнаружилось неожиданно, что закончилась память для записи видео)
Заметила, что если отложу что-то больше, чем на две недели — потом доделаю неизвестно когда и с трудом. Поэтому недоделанным делам — бой!
Завтрашний день объявляю днём прихваток (относится к тем же двум категориям). Кому необходимо их обновить — присоединяйтесь!
Продумала меню для приема гостей на завтра, подготовила продукты.
Продумала возможные варианты времяпрепровождения
Я пью воду комнатной температуры. Тоже на ночь кладу ложку мёда в воду, чтоб растворился и утром сразу выпить натощак. Сейчас смешала небольшое количество мёда с корицей в баночке, получилась такая коричневая смесь — бывает, что съедаю ложечку этой смеси и просто запиваю водой.
Прочитала (у тебя?) что корицу можно заварить и настоять в чашке, а потом мёд добавить — надо попробовать так.
Надо и мне так попробовать.
Лен, а ты давно пьешь ее? Какой-то ощутимый эффект есть?
Так что к лету стройняшками будем)
Мед именно с корицей способствует снижению веса (я сама по ничего по этому поводу не скажу, так как пью недавно)
Танюш, я сейчас полезла читать про мед с корицей, там столько всего интересного, я сейчас выложу.
И про прогулки чего там? Можешь кратенько сказать?
Главное — делать и верить, эффект будет!
Я тоже заварила корицу кипяточком, остынет — добавлю медку и утром выпью)
Купили еще одну телочку на перспективу) Правда вчера договорились за 13, а сегодня, когда приехали по факту, хозяйка подняла цену до 15. Обожаю таких «постоянных» людей))
Читала про отпуск перед декретом.
Уже готов завтрак.
Достала филе разморозить, буду завтра суп варить.
Помогла Арине сделать бОльшую часть уроков.
Чистая обувь сушится на батарее.
А у тебя, Кать, такой колоритный парень, просто супер!
Купила тоненький серебристый шнурок для ёлочных игрушек. В воскресенье уже пора убирать ёлку, заодно подремонтирую игрушки, приведу их в порядок. Как показала практика — перед новогодними праздниками трудно выделить для этого время.
Достать продукты размораживаться, насыпать сахар, чай, налить воды в кувшин, подготовить белье для стирки, протереть обувь, если уезжаю в город, то подготовить документы, деньги, список покупок, дисконтные карты и т.д
Вот как же оказалось важным подстроить систему под свои биоритмы, не пытаться сделать из жаворонка сову. Зато вечером просто мытьё посуды стало даваться легко-легко. Даже не филоню уже несколько недель!
я в энегосберегающем режиме, когда выйду неизвестно!
Только утром минимум делаю тоже, т.к. на работу. Надо что-то предпринимать.
Мы утром уезжаем в детский сад, и, если я с вечера не подготовлюсь и к тому же встану чуть позже — то мое утро проходит в спешке и суете, мы опаздываем.
— и учитывать свои приоритеты и потребности, что важнее: чистая кухня или лечь спать пораньше, а утром все сделать; подготовить документы сегодня или утром иметь в запасе несколько свободных минут, которые могут понадобиться, если сын будет капризничать. Я уже давно подумываю максимально разгрузить вечер, чтобы делать предельный минимум, который я реально смогу выполнить, даже когда сил нет совсем.
— эти пункты я выполняю всегда.
— вот это высота полета!
— я список формирую постепенно, например, закончился сахар, я в бумажном шаблоне отмечаю, что его нужно купить. А потом просто беру его в магазин.
— выше об этом уже написала).
Вещи на завтра +
Еда на завтра +
Сделала два дела — разобрала ящик с квитанциями и подготовила документы для налоговой. Между другими делами изучаю информацию о бройлерах.
Муж два дня делал клетки, я участвовала косвенно — испекла булочки, сварила любимый мужем кисель, готовила по его просьбе чай. В общем, делала всё, чтобы он лишний раз не отвлекался от важного дела.
Много планирую всякого разного и составляю разные списки.
Олечка, с завершением! Ты умничка!
Порадовалась в очередной раз тому, что после того, как я летом еще 2016 года навела порядок в документах по системе Насти Ice, у меня там до сих пор сам собой этот порядок поддерживается, и я легко могу любую бумажку, если она вообще у нас есть.
Единственное, что плохо — после вчерашнего сегодня весь день пришлось отлеживаться-отсиживаться.
Береги себя, а то заругаюсь))) Шучу, но береги себя серьёзно)
Сложила в контейнеры обед и капустку на работу себе, чтобы утром не тратить на это время.
Обнулила кухню, надеюсь бабуся туда сегодня больше не пойдёт.
Была на консультации стоматолога — Голливуду" — быть!!!)))
А вообще у меня что-то туговато идёт с делами «на завтра» (только по чуть-чуть изучаю информацию о бройлерах). Сейчас больше занимаюсь тем, что недоделала в прошлом году. Но это ведь тоже хорошо.
Сегодня пошла жара, тяжеловато,
Но продуктивно, !)))))
Вес мой тоже пошёл вверх!
1. Мясо бедра индейки, морковь, лук — в картошку.
2. Рыбные котлеты (на 2 раза)
3. Фарш из филе и бедра индейки (на котлеты и тефтели)
4. Фарш из филе куриного.
5. Заготовка для рубленных куриных котлет (все замешала, их можно и через пару дней готовить будет)
Вообще не планировала этого, случайно получилось сегодня))) и это класс!
*поглалила форму и рубашки Арсению
Поэтому сегодня у меня тюлений дел — диван, дневной сон, чай с вафлями, ванна. Просто покой.
Покой — я сегодня для завтра сделала покой.)
Два дня была в мечтах и планах на лето, смотрела много видео о саде/огороде. И так мысленно переместилась на пару месяцев вперёд, что когда вышла на улицу — слегка ошарашилась. Снег скрипит под ногами, мороз, и ещё даже не конец зимы. Даже взгрустнулось немного.
Весь день скакала аки блоха и делала-делала-делала… сажала семена и опыляла, фигурально выражаясь, цветки.)))
Вообще я белье не глажу, кроме новогоднего.