План-контроллер с середины до конца ноября 2018.
И в дневнике не писала, поэтому внутри ощущение неупорядоченной суеты, которую требуется причесать.
Новое. Развитие. Сессия. Началась с 13 ноября — кусочек жизни в иной реальности… хорошо.
Скачала учебники, еще Света подкинула.
Сделать:
1. Привести в порядок конспект по психологии.
2. Прочитать материал из Маклакова и готовится к тесту.
3. Взять в библиотеке учебник по анатомии, прочитать.
4. Подготовить вопросы к собеседованию.
5. Написать реферат.
Работа. На работе все это время бешеная суета.
Командировки по графику.
Здоровье, спорт. Тренировки не пропускала. На конюшне увеличила нагрузку и радуюсь, что я этой нагрузке соответствую. Пилатес очень нравится, я бы и каждый день занималась, были б условия и немного внутренней дисциплины.
Витамины принимала.
Овесол купить — купила, начала принимать.
В командировке продуло и спина болит, какие-то спазмы, хотя есть подозрение что это психосоматика.
Питание: Искренне старалась питаться правильно и щадяще, ничего жаренного, никаких случайно пирожков, супчк и дома, и в общепите. Получилось на 70% примерно. Из ужасных минусов ну пипец какой ужасный пирожок из слоеного теста без начинки, тот самый случай «лучше б я его сразу выбросила, надкусив», нет же, я сосредоточилась и его догрызла. И один раз были с ЛМ в кээфси.
Плюсы — не переедала на ночь и вообще держалась правила «Основная еда в первой половине дня.»
Сделать: отказаться от покупной промышленной выпечки вообще, НЕ соблазнятся жареным, ибо оно у меня вообще не усваивается, переходить на супчики и диетическое. Увеличить дозу фруктов за счет мандарин.
Кулинария. Варила супчики разные — осознанно совершенствовала скорость приготовления. Делала макароны по-флотски с соте и тушенкой и мясо порционно в духовке с ананасом и картошкой под сыром. Все блюда из категории Очень быстро из того, что есть. Очень хочется испечь чиабатту и страшно, вот откровенно страшно… плюс еще суета, ритм бытия неровный.
Девочковое. Выгуливала платья, наслаждение. Похолодало, и на платье сверху я одеваю шерстяную юбку с запахом, очень комфортно.
Из смешного — один человек обронил фразу про «Сомнительные бусики» на одной из наших общих знакомых, и я потом долго ходила и улыбалась тому как в устах этого мне очень симпатичного, и от природы подозрительного человека «бусики» стали критерием общей неблагонадежности того человека. Они были «неблагонадежны и вообще подозрительны», милота же.) Характеризует обоих.
Не рассказывала же, Нинель размусорилась в мою пользу — две пары оченьчудесных легких и нежных сережек из финифти. — вот угодила так угодила… Что называется «Ооо, мы нашли друг-друга!» — я как одела их, так поняла, что они часть пазла. Описывать ощущения бессмысленно, но я именно из ощущений вещи себе выбираю. И они это именно то, что нужно для моих платьев — никогда раньше финифть не носила… не примеряла… так, только издали восхищалась.)
Волосы и лицо, уходовое — все как обычно. Кстати, купила краску для в фиксе — она на 30% дешевле, чем та, которую я обычно покупала и она — лучше! И легла лучше, и цвет.
Ментальное.
Настя переехала ко мне. Как пионерки, сидим, сидим за полночь и разговариваем.
Быт-флай. Хлопай ресницами и взлетай! С учетом общей нагрузки успеваю контролировать
+ потоки стирки-сушки и возвращения по местам
+ посуда, раковина, пустые столешницы
+ полы в общей зоне: кухня, прихожая, гостиная-столовая.
+ хотспоты в зоне гостиной: скорее да
Остальное все пока встало, нет ни времени ни энергии, хотя есть желание.
В списки дел писала именно эти сиюминутно-рутинные дела, которые дают возможность не упасть.
Снова накопились тухляшки по углам, убрать которые дело 15 минут, но или нет энергии решать судьбу этих вещей или нет места, куда их положить.
Дети С Мусей успели поучаствовать в концерте, в конкурсе рисунка, сходить в гости, написать рассказ про кота Шурика и посниматься в клипе.
Новое. Развитие. Сессия. Началась с 13 ноября — кусочек жизни в иной реальности… хорошо.
Скачала учебники, еще Света подкинула.
Сделать:
1. Привести в порядок конспект по психологии.
2. Прочитать материал из Маклакова и готовится к тесту.
3. Взять в библиотеке учебник по анатомии, прочитать.
4. Подготовить вопросы к собеседованию.
5. Написать реферат.
Работа. На работе все это время бешеная суета.
Командировки по графику.
Здоровье, спорт. Тренировки не пропускала. На конюшне увеличила нагрузку и радуюсь, что я этой нагрузке соответствую. Пилатес очень нравится, я бы и каждый день занималась, были б условия и немного внутренней дисциплины.
Витамины принимала.
Овесол купить — купила, начала принимать.
В командировке продуло и спина болит, какие-то спазмы, хотя есть подозрение что это психосоматика.
Питание: Искренне старалась питаться правильно и щадяще, ничего жаренного, никаких случайно пирожков, супчк и дома, и в общепите. Получилось на 70% примерно. Из ужасных минусов ну пипец какой ужасный пирожок из слоеного теста без начинки, тот самый случай «лучше б я его сразу выбросила, надкусив», нет же, я сосредоточилась и его догрызла. И один раз были с ЛМ в кээфси.
Плюсы — не переедала на ночь и вообще держалась правила «Основная еда в первой половине дня.»
Сделать: отказаться от покупной промышленной выпечки вообще, НЕ соблазнятся жареным, ибо оно у меня вообще не усваивается, переходить на супчики и диетическое. Увеличить дозу фруктов за счет мандарин.
Кулинария. Варила супчики разные — осознанно совершенствовала скорость приготовления. Делала макароны по-флотски с соте и тушенкой и мясо порционно в духовке с ананасом и картошкой под сыром. Все блюда из категории Очень быстро из того, что есть. Очень хочется испечь чиабатту и страшно, вот откровенно страшно… плюс еще суета, ритм бытия неровный.
Девочковое. Выгуливала платья, наслаждение. Похолодало, и на платье сверху я одеваю шерстяную юбку с запахом, очень комфортно.
Из смешного — один человек обронил фразу про «Сомнительные бусики» на одной из наших общих знакомых, и я потом долго ходила и улыбалась тому как в устах этого мне очень симпатичного, и от природы подозрительного человека «бусики» стали критерием общей неблагонадежности того человека. Они были «неблагонадежны и вообще подозрительны», милота же.) Характеризует обоих.
Не рассказывала же, Нинель размусорилась в мою пользу — две пары оченьчудесных легких и нежных сережек из финифти. — вот угодила так угодила… Что называется «Ооо, мы нашли друг-друга!» — я как одела их, так поняла, что они часть пазла. Описывать ощущения бессмысленно, но я именно из ощущений вещи себе выбираю. И они это именно то, что нужно для моих платьев — никогда раньше финифть не носила… не примеряла… так, только издали восхищалась.)
Волосы и лицо, уходовое — все как обычно. Кстати, купила краску для в фиксе — она на 30% дешевле, чем та, которую я обычно покупала и она — лучше! И легла лучше, и цвет.
Ментальное.
Настя переехала ко мне. Как пионерки, сидим, сидим за полночь и разговариваем.
Быт-флай. Хлопай ресницами и взлетай! С учетом общей нагрузки успеваю контролировать
+ потоки стирки-сушки и возвращения по местам
+ посуда, раковина, пустые столешницы
+ полы в общей зоне: кухня, прихожая, гостиная-столовая.
+ хотспоты в зоне гостиной: скорее да
Остальное все пока встало, нет ни времени ни энергии, хотя есть желание.
В списки дел писала именно эти сиюминутно-рутинные дела, которые дают возможность не упасть.
Снова накопились тухляшки по углам, убрать которые дело 15 минут, но или нет энергии решать судьбу этих вещей или нет места, куда их положить.
Дети С Мусей успели поучаствовать в концерте, в конкурсе рисунка, сходить в гости, написать рассказ про кота Шурика и посниматься в клипе.
Желаю, чтобы у Насти все сложилось в ближайшее время)
У тебя как всегда порядок и движуха, так хорошо %)
И главное что ей предстоит сделать — успокоиться. То, что она рассказывает, смахивает на сюрреализм, но это реально те токсичные отношения, от которых надо валить, а не полочку в холодильнике отвоевывать.
Конечно с Моникой.
Я тебя обнимаю, и очень рада что ты ушла из того ада!
Ждём рассказ о твоих делах, настроении и приключениях))
Как это приятно и мило. Покажешь фоточки? Люблю финифть очень-очень :*
Господи, как же я рада за вас, девочки! Пусть все будет лучше день ото дня. Я как раз сегодня перечитывала НАстины топики, и думала о том, все ли у нее хорошо. Передавай ей привет! Как себя чувствует кошка Моника? В вашем котовьем царстве прибавление? ))
Я просто в шоке! В хорошем смысле :**
Я помню.
Очень мило и очень приятно.
Спасибо. Я тоже в шоке, потому как казалось что мало делаю, живу в ритме «Не успел отжаться — уснул случайно.»
Было красивое.
Надо бы что-то отдельное что-то про эту милоту написать.
какие вы молодцы! потрясающе!
Серьги очень красивые.
Про Настю впечатлило до слез. Грустно, что в своей семье девочка не смогла быть счастливой. И радостно, что есть такие люди рядом, которые в трудную минуту могут помочь. Даже не верится, что так в жизни может быть.
Я хочу тебя поблагодарить за Настю!
Сижу реву. Родная мать не заступилась, а ты молча забрала, выслушала. согрела! Мариша, спасибо тебе большое!!! Ты и часть моей души согрела…
Красивые)))
Маришик, я сижу в тихом шоке в хорошем смысле слОва! А слов вообще не подобрать. Я не встречала, наверное, больше таких людей как ты! Счастье, что есть ты в нашем мире! Маришик, Настя, я вас обнимаю! и я…
Наверное потому, что я знаю сколько времени ты посвятила мне в свое, моё, наше время…
Мне даже сказать что либо, слов не подобрать… Толтко жестами смогу и мимика…
Да прибудет с нами сила!!!
Нужно наладить продуктивный ритм, писать списки дел и не засиживаться за полночь.
Ну да, потряхивает — у Насти все свежее, у меня на старые дрожжи… Сделали партию лисьего ликера, пьем — острый период нужно пережить. Коты пьют «Кот-баюн», при условии что удается их поймать. Что интересно, Софочка с первого дня защищает Монику от посягательств.
Ольчик, попробую сегодня сфотографировать.
Пусть ангелы-хранители оберегают вашу семью. Обнимаю, чудесная наша.