А еще я, не первый год, жую семя льна. Бывает перерыв на недельку, т.к. перебои с поставкой случаются и снова жую. Это легко, т.к. очень вкус его мне нравится. Еще это я к интуитивному питанию отношу. Проблемы с желудком, а оно для желудка хорошо.

А еще с приятельницей стараемся ежемесячно в кафе — пиццерию выбираться. Декабрь — январь пропустили, но потом наверстали.)

Продолжу здесь. Пока я не понимаю в каком формате мне будет удобен отчет и очень пугает слово «ежедневно» ))) Все что я хочу сделать для себя у меня еще в работе. Из основного — это здоровье — забота о желудке, гимнастика «Око возрождения», велотренажер. Косметические процедуры. Самообразование. и др.
1 мая.
— О.Возрождения. Почти год, как я начинала делать этот комплекс, тогда шло легче. У меня был период, когда я делала 17 повторов, это было уже на автопилоте и не вызывало сопротивления. Велотренажер. Вакум живота.
Не знаю еще в какой последовательности мне все это втолкнуть в утро и только в утро. Т.к. потом я фиг выберу время для себя, уже доказано. Для себя -только утро, пока всем остальным нет до меня дела.)))
-парикмахерская — стрижка, окраска. Утро было холодным и хмурым, я была единственной, кто решил выйти из дома и навести красоту. (запись была на 10-00)
— удовольствие. Прошлась по- магазинам, зашла за Варей, позвонила ЛМ, он приехал на машине за нами. Внуча была у нас до 8 вечера, т.к. родители стелили ламинат на кухне. Очень хорошо мы втроем с ней поводились, вечером увезли домой, там она по-восхищалась переменами и уснула за 5 минут. ЛД прислала СМС: «Ничего себе вы ее умотали, только до подушки и уже спит!»
Нужно подумать о структуре «спортивного» утра. Что за чем и как было бы было полезнее. Думаю так:
— настой травы
— умывание
— вакум живота
— ОВозрождения
— велотренажер
— душ
-завтрак

Я выделили «для себя» 4 направления:
ЗДОРОВЬЕ — вода, гимнастика, настой травы, не пройденные обследования, возобновить -мантры, велотренажер, продуманное питание.
КРАСОТА- макияж, гардероб, уход за лицом — маски пару раз в неделю
УДОВОЛЬСТВИЕ — рукоделие, внуча, упорядоченные занятия с ней; общение — организоваться на встречу со Светой и еще одной девочкой, с которой несколько лет не пересекались, а тут списались-созвонились, но она тоже из другого города), встречи с приятельницей, вновь фиксировать то хорошее, что происходит.
САМООБРАЗОВАНИЕ- об этом подробно не буду, это задел для моей будущей работы. У меня очень много пожеланий к этой работе, это на уровне- ЧУДО. Но я уже знаю, что ЧУДЕСА происходят, поэтому буду работать в этом направлении и ждать))))
2 мая
ЗДОРОВЬЕ-Утро началось по плану. Гимнастика дается тяжело, хоть и всего-то по 3 повтора. При вращении голова кружится, но я знаю, что скоро это пройдет.
КРАСОТА — на огороде я была красивой))), вечером баня с ароматоми пихтового масла, скраб на все тело.
УДОВОЛЬСТВИЕ — исполнилось мое желание еще 2018г. Мне нужно было, чтобы ЛМ выпилил кустарники на участке и часть огромной черемухи, но в пошлом году я его не вдохновила на это дело. А тут сам занялся этой «лесопилкой», мы с ЛС уносили ветки и чурочки — дрова для бани. Т.к. на участок очень большой и идет под гору, то мы славно походили туда-сюда в гору да с горы, та еще гимнастика! Потом час болтала с сестрой, но при этом одной рукой умудрилась убрать сухую траву в малиннике, выдрать какие-то деревяшки с будущей клумбы и сносить их к бане.
САМООБРАЗОВАНИЕ — удивительным образом ко мне, вольно или не вольно, стекается информация которая мне сейчас интересна. Из разговора с сестрой, в ленте интернета, фото в инстограмме.
3 мая. Рано уехали в деревню к свекрови, вернулись поздно. Т.к. праздники, то на трассе было свободно и на дорогу ушло по 3 часа, очень удачно.
ЗДОРОВЬЕ — пострадало)))))) Гимнастика в сокращенном варианте, в машине — вредности ( у моих детей традиция — когда едем в деревню, то покупать чипсы, кириешки, мороженное в деревенских магазинах) В гостях постряпушки.
УДОВОЛЬСТВИЕ — погода была солнечной, много были со свекровью во дворе, млела на солнце, пока ЛМ что-то вам сваривал и ремонтировал. На обратной дороге рассматривала деревенские пейзажи, пока ЛС спал. Встречаются старенькие-старинькие маленькие сморщенные домики, но со стеклопакетами, они похожи на 100-летник старушек напомаженных красной помадой)))) — смешные.

3 мая.
Пока все спали сделала и гимнастику и велотренажер крутила и вакуум живота.Хочется с музыкой, но утром я ее включить не смогу, т.к. место для занятий в комнате рядом со спальней(
КРАСОТУ сегодня в бане буду наводить, позже.
УДОВОЛЬСТВИЕ — на завтрак нам с ЛМ кофе в турке сварила. Это еще одно из желаний сбылось — научиться варить кофе, у нас в городе есть «Кофейная мастерская», где обжаривают и мелют кофе, сортов много, мы уже несколько попробовали и ради баловства покупаем другие пробовать, гостей угощаем.
Старшие приходили, с Варей наигрались-нагулялись. Стала говорить короткие предложения — дай мне, где деда? Бегать стала еще быстрее, только ловить успевай!
Организовала зятя делать нам с Варей лежак под яблоней на лето))) Чтобы не на землю одеяло стелить играть, а на такой настил деревянный.
Съездили на кладбище, убрались там. Первый раз Лс с собой брали, потом в машине еще разговаривали, на все его вопросы ответили. Думаю, что ему в дальнейшем не будет страшно, если речь зайдет об усопших.
Придумываю теперь к какому дню недели уходовые процедуры удобнее привязать.

Ой, сегодня же уже 4-е, я в днях попуталась. Мой отчет за сегодня, за 4-е.

ААААА! писала-писала и куда — то нажала!
Теперь буду краткой.
ЗДОРОВЬЕ — все по-плану, я молодец!+ вчера целый день на свежем воздухе в огороде. Уже сегодня выполнила свой план.
КРАСОТА — только крема.
УДОВОЛЬСТВИЕ — от проделанной работы, не суетливого дня. Дети соседские и ЛС порадовали, -собрали мусор и крупные камни на близлежащей территории от домов. Мы, взрослые, недели 2 назад выходили на субботник в наш ложок и они с нами, а тут сами организовались. Напоила их компотом, нахвалила. Поболтала с соседкой, которая говорит, что мне давно пора обои в доме переклеить))) Она опять меня царапнула: на мое расхваливание детей ответила: — «Так за собой убирают».
Все бы хорошо, но ночь не спали с ЛМ — сваривал новый забор для куриц, нахватался сварки, глаза болели. Всю ночь компрессы с чаем да картошкой, к 6 часам вроде полегчало. Не понимаю, как так мог не осторожно, не первый раз же.

Спасибо, девочки, благоверному значительно лучше, но напугал же он меня!
ЗДОРОВЬЕ — гимнастика делается в полном объеме. Что в рот кладу думаю, но заметила что стала опять налегать на хлеб. Причем количество кусочков то же в течении дня, но они стали ТОЛЩЕ! Организм думает, что его обделяют?
УДОВОЛЬСТВИЕ- вчера от новости, что английского в субботу у ЛС не будет. ))) А вообще чего-то не было радости у меня ни вчера ни сегодня. Убегалась так, что спать всех уложила в 21-00 и проснулась в 5-00 с чувством «выспалась», давно так не было. Кроме удовольствия от обнимашек со внучей ничего не вспомню.Остальные все такие вредные!
Ну съела кусок от слона — разбирала мусор от старой постройки, которую сломали уже давно, но мы все с этим слоном не закончили.
КРАСОТА — сегодня укладка удачной была, крем уже давно на автопилоте, больше ничего.
САМООБРАЗОВАНИЕ — Варя спала 2 часа, а я читала рядом, +++

ЗДОРОВЬЕ-+++, я молодец, увеличиваю количество повторов. Сейчас подумала, что логичнее было сделать замеры и взвеситься, но почему-то в голову это не пришло.
КРАСОТА — этот пункт у меня совсем не разнообразен, все как обычно — макияж, крема. Наряжаться некуда.
УДОВОЛЬСТВИЕ- сегодня неожиданно быстро удалось воплотить в жизнь одно дела, очень довольна. Варя своей сообразительностью и находчивостью тешит.
Расскажу тут немного про нее. Любит очень подвижные игры, хоть в догонялки, хоть в прятки, хоть по лесенкам забираться — все на ура! Сегодня подначивала Богдана побегать, а он ни в какую. Видит его телефон лежит на стуле, Варя хвать его и как будто ему нести отдать хочет, а сама только показала и… бежать, Богдан за ней, а ей этого только и надо, лиса хитрющая! Но бегаем мы с ней вместе, " мы с Тамарой ходим парой", -цоп меня за палец и бежать, видеть нужно как ее пятки сверкают! Подумываю, что мне гардероб нужно менять, только теперь с платьев на брюки)))
Вечером заглянула подружка из детства неожиданно, поболтали совсем не долго, т.к. они по-делам были в наших краях, но с удовольствием. За 15 минут до ее приезда кот у двери намывался тщательно))), а я подумала, что уже поздно и никто в гости заглянуть не может)))Еще раз убедилась, что стародавние приметы работают.

Ой-ой-ой и где мое «ежедневное»?
ЗДОРОВЬЕ — гимнастика в укороченной программе и 9и10, нет велосипеда, оправдываю себя тем, что у меня в огороде программа «максимум» должна быть выполнена в эти дни))), там и ноги потренирую))))))))))
УДОВОЛЬСТВИЕ — давних знакомых встретили «на параде», у ЛМ на удивление «тихо» проходят выходные, ттт — на работу не дергают. Обедали на свежем воздухе — ЛМ жарил мясо на мангале,- погода позволяет. Тишь и гладь, люблю когда так.
КРАСОТА — ох, тут совсем нет разнообразия)))

ЗДОРОВЬЕ — по уважительной причине гимнастика пропущена, но за то неожиданно для себя стала делать массаж стоп перед сном. Заметила, что ступни сохнут последнее время. Вечером кремом мажу и массажирую, думаю что некоторое время так буду делать. У меня начался «сезон судорог» в ногах. Связываю это с тем, что в огород выхожу в галошках, хоть они и утепленные, хоть у меня там и стельки меховые, да еще носки одеваю, но все равно каждую ночь подскакиваю и так пока не потеплеет. В интернете вычитала, что мыло под простынь в ноги нужно класть. В чем смысл не знаю, сегодня попробую.
УДОВОЛЬСТВИЕ — вчера из дома только в теплицу за зеленью выходила, поймала себя на мысли, что мне приятно нести домой свежие пучки лука, редиски, шпината. Довольна собой, что вовремя все посеяла и теперь в магазин можно за зеленью не ходить).Опять долго спала, жаль что выходные закончились)
Довязала одну вещь

принялась за подобную, радуюсь что пакет с маленькими клубочками уменьшается)
ОБЩЕНИЕ — минимум, вчера кроме ЛД ни кому не звонила вообще и из дома не выходила. Ах, забыла с приятельницей час по-телефону болтала, вот так минимум!

ЗДОРОВЬЕ — главное в этом направлении для меня гимнастика, делается исправно, почти с просонья, но каждый раз «потому что дала обещание», хотя очень нравится самочувствие после. Вчера вечером напал какой- то не контролируемый ЖОР, сама не замечала, как во рту оказывалась то зефирка, то печенька, то бутерброд из вкусного хлеба и огурца с зеленушкой, при том что на ужин котлета была съедена с салатом, хлебом.
Добавила себе обязательство: в день съедать пучок какой-нибудь зелени, просто с хлебом и оливковым маслом. Надеюсь это отразиться на состоянии моих ногдей.
УДОВОЛЬСТВИЕ — в лабиринте заказала книги детям, так здорово, что теперь в нашем городе есть пункт выдачи, а то раньше приходилось тетушку озадачивать.

ЗДОРОВЬЕ подкосилось, сегодня плохо спала, болит желудок, снятся очень плохие сны и это не к дождю.
Гимнастику делала, на велотренажер плюнула. Мне показалось, что только Око Возрождения мой спасательный круг и только он удержит меня на плаву. Наша Света писала:

16 мая Марс переходит в знак Рак ♋. Пробудет там до 2 июля.Наши действия становятся импульсивными, эмоционально окрашенными.И бесполезно потом спрашивать других, почему они поступили именно так.Обидчивость, детские реакции.Внимания нашего потребуют престарелые родители и малые дети.Энергию свою следует направить на заботу о семье, домашнее хозяйство, сад, огород.Следите за своими эмоциями и думайте, прежде чем что-то предпринять.

Следить за эмоциями не получается. В отношения старших детей шторм. Виню себя, я часто обвиняла свою дочь, защищала зятя, а она мне ни чего не говорила, старалась выправить положение сама. Напишу позже в закрытых. Ох, плохо мне. Но помню, что каждому дано по силам его.

Спасибо, девочки.
ЗДОРОВЬЕ — гимнастику делаю, с желудком легче. Пришла к выводу, что такое обострение случилось из-за зелени, но за эти две недели, пока я ее ела, увидела, что это очень хорошо отразилось на ногтях. Перестали слоится и хорошо так подросли.
ОБЩЕНИЯ в эти выходные с избытком и хорошего и плохого. Вчера съездили по-магазинам, ЛС к лету одели и в гости к родне заехали, они для нас шашлык приготовили, повеселили — назвали нас «Пан» и «Паночка»
УДОВОЛЬСТВИЕ — Варя с обнимашками, хитрющими глазами и проказами. Огромный букет нарциссов от сестры, у нее в этом году первоцветы шикарны. С удовольствием бы еще чего и употребила, но желудок подкачал) Балетки купила себе под цвет сумки.
САМООБРАЗОВАНИЕ — движется, читаю и иногда смотрю ролики.

ЗДОРОВЬЕ — очень с желудком мне настой ромашки помог, даже не ожидала такого эффекта. Нужно когда-то ФГДС сделать, но прежде к терапевту, а когда такое возможно станет пока не знаю, внучку оставить не с кем. Делаю только ОВ, но только по 5 повторов, пока не чувствую сил увеличить их.
ОБЩЕНИЕ- даже и сказать нечего, спасибо всем за поддержку. Сегодня на родительское собрание пойду там пообщаюсь на отвлеченные темы, потом собираюсь в одиночестве по- магазинам пройтись.
УДОВОЛЬСТВИЕ — чтение блога в минутки тишины, пока Варя спит, довязала из остатков ниток еще одну штучку, — половичок что- ли назвать? Летом на качели буду стелить, а зимой он мне пригодиться под ноги на кухню к раковине. Когда ковер в стирке да сохнет на улице, очень не уютно голыми ногами у раковины стоять. Вот такой получился:

Пятки на всех фото есть — туда сюда бегала, пока я фотографировала)
КРАСОТА — крема, купила крем для своих кудрявых волос, стоит 1000, но я разочарована. Ищу замену Цековсому бальзаму " Безумные завитки", но все не то. Прям злит меня, что его сняли с производства. Осталось несколько капель буквально, берегу на особый случай. Ни от одного косметического средства я так не балдела. Волос становился выше всяких похвал, а теперь вот печалька, с чем добиться такого же эффекта?

Вот опять не один день пролетел…
ЗДОРОВЬЕ — гимнастика делается, поняла что важное для меня в ней, это то, что по-окончанию упражнений я читаю мантры, одну уже выучила наизусть. Нашла на одном из сайтов, посвященных йоге.
В субботу вновь «припекло» с желудком, да так, что записалась в платную пол-ку на ФГДС, за без платным направлением не дойду -Варю оставить не с кем. На 1-06 очередь на 10-30, надеюсь не помру без еды и питья)))
Неделю пила ромашку с валерианой. Ждала выходных, чтобы поспать. Сегодня проснулась в 8-30 и еще потом пол-часика лежала в тишине, мужики мои были мышками-меня не разбудили. Вчера почти целый день копалась в теплице и на огороде, поздно уже полы вымыла и в баню пошла, сегодня за ночь ни разу не проснулась, вот что физический труд делает!
КРАСОТА — здесь все по -накатаной, скраб, крем, в бане полежала в парах пихтового масла. Повезло и попался натур продукт, капля масла с белого листа испарилась и не оставила даже намека на то, что там была. Иногда попадается суспензия, которая остается разводом на листе. Что еще? Маникюр.
УДОВОЛЬСТВИЕ- Были на ужине у сестры, она мне фартук подарила, приятной расцветки. Я себе только собиралась его сшить, все ни как. А иногда очень нужен бывает. В субботу у ЛС было долгое занятие, мы время провели в магазине «100 мелочей», купили ЛС воздушного змея, он с весны просил да на глаза ни как не попадалось. Давно не могла позволить себе неспешных покупок, тут все обошла, посмотрела цены, качество. Приглядела ЛС на стол письменный часы, т.к. заниматься нам все лето, хочу его этим стимулировать и как раз отточим знание минут. На огороде с большим удовольствие работала, наконец-то эта рутина перестала вызывать сопротивление, новый цветник разбиваю этой весной, рядом с лежаком, который ЛЗ взялся делать, но не закончил. Теперь моя задача, ЛМ озадачить на подвиг в короткие сроки) У теплицы выложила площадку большими плоскими камнями, хочу еще таких камней — прикольно получилось.
ОБЩЕНИЕ — с сестрой наболтались вдоволь, у соседке в гостях была, она позвала «похвастать » ремонтом и новой мебелью. На родительском собрании наобщались. Видимо поэтому целый день молча на огороде вчера провела, благо ЛС с друзьями целый день змея запускал)
Хочу… то ли приучить себя фотографировать, то ли научить. Наверное сюда для стимула буду свои фото вставлять. Вот прям сейчас пойду и сфотографирую свою каменную площадку.

Оказывается нужно еще и по солнцу ориентироваться) Это мое первое открытие на сегодня, что касается фотографии)))
А это наш супер змей, очень большой! Нужно будет купить меньше, -управлять легче.

ЗДОРОВЬЕ — гимнастика делается, настой ромашки пью утром и потом, как чай в течении времени, семя льна жую (наконец-то дождалась, были перебои с поставкой), все же есть польза от них желудку. Значительно полегчало, что я даже допустила мысль не ехать на ФГДС, но муж сказал:«шуруй уже, раз записалась» — поеду… Но как вспомню сию процедуру! С другой стороны все по-плану, правда в планах было в июле с этим связаться.
УДОВОЛЬСТВИЕ — вспомнилось, в свете последних событий в наших жизнях,- когда-то на тренинге была. Руководитель очертила пространство — это автобус, и попросила всем встать в это пространство, но так чтобы было удобно РЯДОМ СТОЯЩЕМУ и пару минут постоять. Потом задача поменялась — нужно встать так чтобы было удобно ТЕБЕ. И вот 2-й вариант оказался самым комфортным для всех. Очень мне этот пример запомнился. Это подходит и к моим удовольствиям, обязательное условие — без оглядки на других, с рисование стало проще, перестала себя «есть»за это. НАм всем нужна доля здорового эгоизма.
С внучей нравится книжки рассматривать, уже все показывает, многое пытается называть. За Богданом готова хвостом ходить, все-все за ним повторяет. Гулять с ней сложно, очень уж активна. Фотография только по-обещанию, но пока я еще не придумала, что показать.
ОБЩЕНИЕ-вчера с молодой соседкой разговаривали долго. Она ребеночка летом в сад отдает и столько у нее переживаний! Я рада, что успокоила ее. ЛД приезжает с работы и делится новостями, раньше она так не делала.Коллега звонила, долго болтали и насмеялись. И я чувствую, что стала избалованна качеством общения, могу себе позволить общаться только с приятными людьми и это очень узкий круг. Как мне будет трудно, когда выйду на работу!

Вот красоту нашу покажу, с подведенным глазом. Очень мало фото у нас с ней теперь, т.к. на месте не сидит и фотоаппарат успевает только ее хвост заснять) или пятки.
ТакС нужно фото уменьшать изначально, пока только таким маленьким форматом.

ЗДОРОВЬЕ — под контролем, гимнастика делается, но все равно не легко, через усилие и то минимум. В поликлинике была, когда-то анализы нужно умудриться сдать. Глаз дергается, жду «когда само пройдет».
ОБЩЕНИЕ — вчера приезжал коллега ЛМ с женой, когда-то работали вместе, не могу сказать, что дружим, но время от времени они бывают у нас. Я с утра напекла пирогов в ассортименте и потом кофе 3 раза пили на огороде, у мангала то бишь. Почему-то я устала от этого ни к чему не обязывающему общению. Уехали в 16-00 и я до 20-00 цветы высаживала да кабочки-тыкву. Ужинали на свежем воздухе, ЛМ мясо на огне пожарил, я на него дуюсь за то, что он не хочет завершать тот лежак, который начал ЛЗ, поэтому общалась только с ЛС, который целый день носится на улице на велосипеде и время от времени бегают прикармливать выдру на местном болотце. Страшилок насочиняли, сегодня не спал ночью) — было «СТРАХОВО»
КРАСОТА на оборот. Домой заползла с желанием в душь и спать, но на кухне к раковине сползлась посуда за целый день.

Жуть, как мыть не хотелось, но и не хотелось новый день с посуды начинать, так что намыла. Но фото после уже забыла. Это я так к Катиному марафону присоединилась)
УДОВОЛЬСТВИЕ — пришла к выводу, что все мои удовольствия они какие-то… не совсем мои что ли или не совсем обо мне. Вот в субботу получила удовольствие наблюдая, как соседка, которая 6 лет назад потеряла единственного сына в автокатастрофе возится с его внуком, ее правнуком и наконец-то я не увидила боли в ее глазах. Так порадовалась, что жена внука хорошо к ней относится и навещают ее почти каждый день. За уличных детей радуюсь и за своего в том числе, что на улице могут много времени проводить, сами разные забавы и игры себе выдумывают, не кучают. А вот что лично для себя и не вспомню…

ЗДОРОВЬЕ – гимнастика идет с трудом, сама не пойму почему. В выходные гимнастика настойчиво пропускается, хочется сказать, что «совсем нет времени», но конечно, можно было бы найти при желании. Время втянуться, но все еще ни как.
Записалась на обследования. Рада, что все получилось, т.к. нужно все это стыковать в расписанием ЛД. Пропила настои трав – ромашку, боровую матку, наст. Прополиса. Сейчас сделаю перерыв.
КРАСОТА – здесь все более прилично) – крема, стрижка, окраска волос, маникюр
УДОВОЛЬСТВИЯ- эту неделю я старалась почувствовать вот именно конкретно СВОЕ удовольствие и вот что получилось:
-удовольствие от еды, однозначно! Стала покупать себе в нашем кондитерском магазине зефир, попробовала уже разный. Вкусный, свежий. Вот это стало баловством, 2-3 штучки в день с Варей съедаем. Варе конечно достается четвертинка от четвертинки. Остальные у меня к нему равнодушны)
— чай зеленый и травяной. Разные вариации с листом малины, смородины, мятой, мелиссой, тимьяном, сухой календулой. Вот это прям медитация – собрать по листочку, заварить, ждать…
-вязание. Нравится чувствовать фактуру ниток, ощущать тепло. Люблю натуральную нить. Я себе носки даже вяжу без синтетической добавки. Они конечно служат не так долго, но я их ношу только дома и только когда хочется согреться. Это что-то такое утонченное, легкое, воздушное, мягкое и очень теплое, я бы сказала –вторая кожа) Тапочки для огородных работ в галошки конечно же другие).
-рисование. Ну, вы знаете, что оно далось мне не легко))) Скольких тараканов пришлось разогнать!
До сих пор удивительно, что раньше я не видела в предметах ( а может и в жизни) такой спектр красок. Теперь смотрю на листок и вижу не только зеленый цвет, но еще и желтый, серый, голубой, черный и фиолетовый.
И многое из того, что кто-то считает баловством и удовольствием, для меня обыденность) Например, баня. Моя сестра или мой ЛМ более трепетны к этому, чем я.
Продолжу наблюдения за собой в этом векторе.
ОБЩЕНИЕ – как-то мне подумалось, что здесь писать не о чем, но оказывается … его с избытком.
Были с ЛС на приеме у невролога. Замечательная, приятная, грамотная женщина. Определились куда нам двигаться дальше. У ЛС проблемы с написанием диктантов. Несколько месяцев занятий с логопедом и со мной, результатов не дали. Было приятно услышать ее мнение о сыне. Общалась с другим логопедом, записались на массаж к медсестре, которая тоже мне нравится.
Были на дне рождении у одной из племянниц. Т.к. родня у нас большая, то приглашены были племянники и племянницы. Сначала с аниматором играли, а потом минут на 40 их поглатила забава с полосками из фольги, я не знаю, как назвать правильно. Этой фольги было СТОЛЬКО! Дети в нее закапывались, кидались, прыгали. Но если бы эту забаву предложили бы года 3 назад, я б ЛС в охапку и домой,- представляю сколько там разной пыли и микробов! Навряд ли организаторы как-то обрабатывают этот реквизит. Мы (мамашки) тоже наобщались и просто отдохнули от необходимости организовывать этот детский сад) Я даже не фотографировала, у нас одна девица недавно успешно увлеклась фотографией, закончила курсы и теперь мы всегда при профессиональных фотографиях) В планах продолжать не было, но т.к. давно вместе не собирались, то решено было ехать к сестре продолжать. Мужская половина нажарила шашлыков… разьехались за полночь.
Приходила в гости подружка, давно не встречались и тоже наболтались-насмеялись.
Ну и хоть одна фотография)

ЗДОРОВЬЕ – гимнастика все так же идет с трудом, на волевых усилиях. В планах на этой неделе попасть к стоматологу.
КРАСОТА УХОД ЗА СОБОЙ –– крема, пилинг, пяточки, новое средство для укладки тестирую, но со старым оно ни в какое сравнение, хотя моя парикмахер настойчиво нахваливает.
УДОВОЛЬСТВИЯ- цитата: «эту неделю я старалась почувствовать вот именно конкретно СВОЕ удовольствие» Пришла к выводу, что все мои удовольствия связаны все же большей частью с семьей и окружающими и это РАДОСТИ. Поэтому названия вектора изменю на РАДОСТИ, Фиксировать СВОЕ мне очень трудно.
Были в гостях племянницы, сначала старшая, потом 2 дня младшая. Старшая сразу же притянула к нашей лавочке молодых людей, довольно старше Богдана. Его прям возмущение брало, что его сверстникам места теперь нет с роботами играть и конструкторами)))))
Младшая насмешила своими «перлами», мы с Богданом пропустили тот период, с удовольствием слушаем ее))))) Например:
— Я сегодня не белка, а королева
— Дай мне одну колбасеньку
— Говорит матери, которая мелочь пересчитывает: « Что закопить хочешь? Закопи в сову.»
Варя после выходных любвиобильная. Она сама по-себе очень ласковая, родители ее заласкали конечно. Всю свою благодарность она выражает поцелуями. Сегодня всю прогулку играла у соседки с маленькой собачкой, набегалась. Домой пришли, только порог переступили она мне четко так говорит: «Дай исть». Многое уже повторяет. Освоила мозаику, психовала в начале, когда не получалось «грибок» на место пристроить, сейчас хлопает себе в ладоши.

А вчера мы видели необычайно большую и яркую радугу. А потом рядом с ней появилась еще одна, не такая четкая, но на фото можно разгядеть. никогда сразу же две не видела!



ОБЩЕНИЕ – приезжали свекровь на ТРОИЦУ, тетушки.
Общались с новым логопедом, очень рада, что проблема на ее взгляд, та же. И мы двигались в правильном направлении.
Организовываю на июль семье небольшой отдых и цивилизованную рыбалку ЛС. Не люблю «походный» отдых.

еще фото ЛС добавлю, чтоб не потерять. Они настойчиво на местном болотце выслеживают то ондатру, то выдру, то выхухоль)))))))))))) Вот где-то здесь это все есть))))))))))



На последних двух фото в середине виден бугорок, это домик. в нем живет ондатра, это уже сосед утверждает.

ЗДОРОВЬЕ – глаз перестал дергаться, с ежедневной гимнастикой я все еще не подружилась, но зато урывками сдала анализы. Скоро ЛМ пойдет в отпуск и я записалась к терапевту. Вчера снова прихватило желудок, что ж такое-то?
РАДОСТИ- рисую, Стрекоза со мной много обнимается и целуется, так приятно. Лс в лагере отметили за активное участие во всех мероприятиях, пришел с кучей подарочков довольный. Стрекоза радует своей сообразительностью. Вчера наблюдали и насмеялись над ней – села к деду за руль и давай все подряд кнопки и ручки нажимать и крутить, как кадр из фильма где пилот самолета со знанием дела готовится к взлету))) Стесняться стала, когда ей незнакомые люди внимания много проявляют. Попалась фотография, хочется показать какая была наша Стрекоза и какая стала.


ОБЩЕНИЕ – т.к. сейчас много работы в огороде и в выходные пока не было дождя нужно было успеть очень многое, только по телефону вечером и то не долго, чтоб только в курсе событий у всех быть. Старая знакомая напрашивалась в гости- отказала, сказала что рада буду видеть в любой дождливый вечер. Правда, -у меня такая запарка.
В субботу у следующей племянницы Д/Р, мы вновь собираемся в игровой комнате, там наобщаемся))) Хотя есть идея оставить ЛС развлекаться, а самим по магазинам с одежкой, нужно кое-что и мне и ЛМ прикупить к отдыху. Не хочется потом еще время на магазины тратить.
САМООБРАЗОВАНИЕ — ничего

Ничего себе сколько не писала, каждый день собиралась!
ЗДОРОВЬЕ — молодец, что сдала всю эту кучу анализов, узи и попала к терапевту, рада что гемоглобин поднимается, сейчас 93 ед, но узи показало перегиб желчного пузыря. Интересно было бы знать почему, но причин может быть куча. Таблетки пьются вовремя, питание стараюсь приблизить к лечебному. С физкультурой напряг, вот не хочу, все через силу, наверное заброшу(((. Сбился питьевой режим, среди дня пью мало воду, а много зеленого чая, а вечером напиться не могу и приходиться просыпаться среди ночи. Осталось еще одно обследование, один врач и попасть в стоматологию. Должна уложиться у концу июля.
УХОД ЗА СОБОЙ — крема, парикмахерская — все как положено.
РАДОСТИ — они все больше семейные и огородные, Варя — стрекоза проверяет меня на прочность, не послушная становится, ее коронный трюк — когда берешь ее на руки, чтобы предотвратить какое-то безобразие, она начинает крутиться ужом и приходится ставить ее на пол, чтобы не уронить.В магазине ведет себя безобразно, не знаю, когда это пройдет. Ну хоть в нас плевать в сердцах отучили, а то, как против ее желаний, то как верблюд. Где такому научилась? Насмотрелась, как Богдану массаж делают и показывает, чтоб и ей так делали))) Погода жаркая стоит, но портит все северный ветер. Скоро уезжать, а на ближайшую неделю сильный холодный ветер, не покупаешься(. Урожай клубники радует, но нам все равно мало.))) С подружкой вырвались на прогулку, у нее 5 внуков, достается ей тоже. Была в магазине «Милавица», обновила белье. Радуюсь, когда в выходной поспать долго удается, но не всегда так случается.Вяжу немного, когда Варя спит или читаю.
ОБЩЕНИЕ — мало, стали напрягать телефонные разговоры, с соседками тоже не о чЕм, когда увидят что с Варей гуляю. С ЛС хочется поговорить, но его с улицы не загнать, быстро-быстро занятия и бегом на улицу. Одна из племянниц гостила, пока сад на ремонте был. Смешила нас своими «перлами». Вечером оба только до подушки и уже спят.
С ЛМ обсуждали, что нужно в доме успеть сделать за его отпуск.
Мечтаю о том, где я буду работать когда внуча в сад пойдет. Вот как будто и все что вспомнилось.

Скоро и итог подводить…
ЗДОРОВЬЕ — однозначно — подводит(
+ в том, что вновь отрегулировала питьевой режим
— как только уехала из дома, так тут же про гимнастику забыла, а вернувшись и не вспомнила, почему-то не пошло, а я надеялась добровольно — принудительно вывести на автопилот.
Из нового — у Стрекозы плоскостопие и ей нужно ходить по массажному коврику, вот и я с ней топаю и когда спать укачиваю на руках, тоже топчусь, самой ощущения нравятся.
УХОД ЗА СОБОЙ — ну здесь все просто замечательно, я довольна этим направлением, и регулярность и продуманность
ОБЩЕНИЕ — хочется тишины и покоя, хочется спрятаться и не напрягать мозг вообще. Когда собирались на отдых больше всего мне хотелось всех отправить, а самой одной дома остаться, когда я это озвучила, то мне сказали, что не хорошо от коллектива отбиваться))) поехала куда уж я без всех?
Ну и рассказ в фото:
в таком теремочке мы жили, очень повезло с погодой

Мои рыбаки


Улов

Из развлечений







Сматываем удочки

Смотрите что я вчера слушала «для себя»)))))))))

Наверное, это Этно-музыка, никогда какую хрень не слушала, а тут прям на душу легло))) Это «чудо» еще и пританцовывало и чего-то «колдовало» Приколько было посмотреть-послушать, получила удовольствие. Но дома подобное не слушается)))

Свои итоги я подвела. Осталось их озвучить. Совсем некогда было писать).
ЗДОРОВЬЕ –сделала много за эти 3 месяца. Осталось сделать ФГДС, с этим мытарство уже месяцев 6. То аппарат сломан, то доктор в отпуске, то очереди нет, тут уже все сложилось и я с очередью на 10-30 перед кабинетом голодная и холодная…, но доктор травмировался и ушел на больничный(((. Снова к терапевту, дали направление в диагностический центр соседнего города, но перед этим в наш Горздрав за талоном…и я его получила и записалась! Буду надеяться, что квест закончен и я наконец-то завершу обследование.
РАДОСТИ – они реально семейные, не материальные в большенстве своем. Радости от сдвинутого с мертвого места дела, от улыбок и хорошего настроения детей, от возможности пробовать что-то новое


( я попробовала вязать из пряжи петельками). Вот такой плед для Вари связала.Очень приятный к телу и теплый.
На данный момент радуюсь тому, что у Стрекозы ровное настроение, без психов и неимоверной активности. Одинаково с хорошим настроением едет к нам утром, и так же с радостью возвращается домой. Научилась играть в бассейне, стояла жаркая погода и каждый день по 3-4 заплыва чуть ли не по часу.И только для себя у меня сейчас вафельница, очень жизнь облегчает, (Мариша –первооткрыватель!) тесто завести 2 минуты, хоть к завтраку, хоть к приходу гостей – пеки и угощай. Просто, полезно, сытно, быстро. У меня много всякой бытовой техники, но не с одной я не играла так долго) и часто.
УХОД ЗА СОБОЙ – тут все идеально, с моей точки зрения. Наверное, потому что просто. Крема, пилинги, макияж, маски по настроению – мед, желатин, огурец, лимон. Иногда глицерин с кремом ,-для рук. Массаж стоп теперь на массажном коврике. Витамины. Окраска-стрижка – маникюр.
ОБЩЕНИЕ- в какой-то момент мне показалось, что этого направления мало, но недавно мне захотелось помолчать и общаюсь по-минимуму. Пока не могу встретиться с девочками, которых хотела бы увидеть. Все находится какая-то забота, которая без меня никак.
ЛД начала много рассказывать, я слушаю. Не со всем согласна, но молчу. Или может опять наступаю на те же грабли не вмешательства?
САМООБРАЗОВАНИЕ – в июле много времени этому направлению уделила, с многими общалась, читала, смотрела интернет.

ИТОГ – хочется сказать, что желала для себя мало. Но если разобраться чего желать? Новой одежки? Она мне пока не нужна. Дорогой косметики? Тоже не про меня. Путешествия? Я скорее домоседка и меня устраивают окрестности.
Эти 3 месяца прожила в режиме «здесь и сейчас» и это заставило меня быть более организованной и выполнить почти все намеченные пункты.
На данный момент я пожелаю себе устроиться на работу своей мечты. С большим удовольствием продолжила бы быть домохозяйкой, но боюсь, что чуть позже мне будет сложнее устроиться на работу.