я сегодня послушала интуицию и сказала нет поездке. НЕ поехала.
Вместо этого спала днем и накапливала силы и хорошие мысли.

Верочка, еще раз спасибо тебе за этот марафон!

говорить «нет»

Очень много раз хотелось сказать «нет», но не сказала. Потому что -КТО? если не я.
С ЛС были на тестировании у дефектолога, что-то у нас с фонематическим слухом не так, в устной речи не заметно, а с диктантами — беда прям. Наши занятия летние эффекта не дали. Пойдем еще к сурдологу и дальше(((
Вчера вообще был очень насыщенный и эмоциональный день, не могла дождаться когда закончатся дела из категории «НАДО» и пойду спать. Глаза были на мокром месте, хотелось жалости к себе. Но утро вечера мудренее и сегодня не кажется все таким трагичным — прорвемся!

«Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать» Коко Шанель

Немного не по-теме, но смысл в том, что иногда невозможно сказать «нет», хотя ооочень хочется(
А вот про то, что не могу взять и купить себе букет, очень заело меня и обидело что ли? Когда нибудь я куплю его сама себе!

Отказывать мне тоже сложно, но раньше было сложнее. У Анны Черных в блоге я читала: «Да и нет весят одинаково». Это действительно так для многих людей, но некоторые неадекватно реагируют на отказы.

говорить «нет» всему, что вас не вдохновляет, не является вашей прямой обязанностью или вызывает негативные эмоции.

— несколько дней назад сказала «нет». Но как-то неловко чувствую себя. В общем, надо учиться.

Сказала «нет» невкусному кофе и вылила его. А так же отказалась готовить плов, так как не было желания.

А я научилась уже давно говорить «нет» клиентам.Когда просятся на неудобное мне время, позднее, либо воскресенье.И не чувствую угрызений)Клиент всегда прав, но я у себя одна.А вот с близкими конечно так не получается.
Избавление от токсичных людей.Ну вот избавилась, но какой ценой… Контакты минимальны.

День избавления от токсичных людей.

У меня есть токсичные родственники, но от них нельзя избавляться, а то будет себе дороже. Я их держу на расстоянии.

На людей мне везет! Я заметила про себя, что с возрастом стала циничнее, что ли, или наивность растеряла. Иногда хочется верить, что все люди добрые и хорошие, умные и красивые… Так мне виделось в 20 лет. «Онегин, я тогда моложе, я лучше, кажется, была»

У меня тоже на этой неделе неожиданная встреча с подругой случилась, хоть и кратковременная. А еще одна позвонила, вернулась с отдыха, поболтали. Встретиться надо, погулять.

Ступила на путь размусоривания токсичных отношений.
С подругой пока никак — на смс не отвечает, надо звонить, но больно разный у нас график жизни.:(

Вера, и я помню про марафон. Мечта у меня уже была заготовлена, но сейчас вот села написала на красивый листок, вложила в ежедневник. Шаги к ее осуществлению я уже начала делать)))
Пишу не много, т.к. начались занятия у сына, то сюда нам нужно, то туда, вчера еле ноги приволокла. Пока его где-то жду заглядываю в блоги, но писать мне не удобно с телефона. Есть желание переписать список желаний, но пока не добралась, хотя нет вот прям все брошу и напишу. Так что я продолжаю, спасибо тебе.

Девочки, у меня вообще ни каких мечт. Вот поездка состоялась с девочками мовидалась и все. Хочу постройнеть, но не вовред здоровью. Раньше хотела к морю на месяц как всегда, но загарать сейчас нельзя, а смысл тогда ехать какой, в комнате сидеть.

Мечта! От этого слова в голове все мысли разбегаются и начинают кружиться в хороводе, ухватить бы. Хочу хорошо оплачиваемую спокойную работу в удобно расположенном относительно моего жилья месте, хочу стройнеть легко и оздоравливаться, летом съездить в отпуск всей семьей к теплому Средиземному морю, хочу больше общаться с приятными и интересными людьми, читать увлекательные книги… Еще мечтаю о доме с садом и качелями, небольшом таком особняке. Это только то, что касается меня лично.

Мечта… Что есть мечта? Это что-то материальное, или цель в жизни? Я, когда начинаю думать о мечте, включаю перфекционизм, и в итоге не могу подумать мечту)Пожалуй сейчас я мечтаю о том, чтобы прошла эта противная заноза в моей пояснице.И жить полноценной жизнью, боясь, что сейчас снова будет больно…

День для себя.Чувствую, что нужно организовать такой день, чтобы просто делать то, то хочется, поклялся с книжкой, скорее всего.Потому что когда сильною этом мечтаешь, но не позволяет, то чаще всего болячка укладывает в кроватку.Во только день выбрать.

У меня сегодня с 8 до 12-30, не день, но часы все же только для себя, — читала, мечтала, вязала. ЛМ сегодня обедает не дома, сын в школе. Я готовила только для себя и совсем не суетилась на кухне. В воскресенье с приятельницей традиционный «выход в свет», я в предвкушении.

Это прекрасно — иметь легальных, разрешенных полдня для себя. За неделю напряженной работы у меня хотспоты, неприбранная стирка, непосаженные тюльпаны, полы, огород… И я сегодня легально (с разрешения Веры) — полдня не буду это все трогать, и не буду корить себя за то, что окуклилась с пледом на диване на полдня.

Я уже несколько дней то начинаю писать пост про свой опыт здорового эгоизма, то втираю все и думаю, что зачем писать про это. Могу сказать, что когда я начала уделять внимание себе и своим хочу — у меня ушёл этот перманентный депрессняк

Новое… за пару дней до этого купила и собрала мебель для кукольного домика, и даже краску купила, чтобы покрасить — никогда такого не делала, но так как было раньше (вне марафона), то не считается.

Зато по шагу, где надо было себе букет подарить — померила и все-таки выкупила два платья макси, каждое из них превращает в букет меня!)

Сегодня утром был неторопливый завтрак. А потом так захотелось на дачу! На улице у нас потеплело немного, солнце вышло, дома затопили. И сразу жить захотелось. Съездила на полдня, почувствовала золотую осень. На даче видно сразу, что сбор урожая закончен, пора увядания и завершения садовых работ. В солнечный день это дает приятный настрой. Посадила одну хосту и тюльпаны, буквально за 5 минут. Собрала оставшийся виноград, мелкий, но вкусный.

ДЕНЬ 12. День только для себя.

Вчера еще было пол — дня для себя), так что задание выполнила. Помню про букет и что-то новое, пока эти задания в «отложенных»
С подружкой посидели в пиццерии, продегустировали новый салат ( тоже в традиции уже, -заказывать одно новое блюдо, — на пробу, некоторые рецепты дома повторяли)), потом поболтались по магазинам, — купили ей шапку, а потом забрели на ярмарку шуб))). Намерились!!! Оказывается есть даже шубы — трансформеры( я думала это только игрушек касается)!!! Сначала нам нравились шубы за 125000, потом решили что они — фигня и лучше все же за 150000, но вышли пол впечатлением от шубы почти за 200 000. Откуда такие цены берутся? Но не расстроились, что ничего нам не светит в ближайшее время и пошли дальше. Самое смешное увидили на остановке, я как всегда забыла, что можно фотографировать,-придется перессказывать.
Висит объявление и большими буквами ПРОДАМ КОТА ЗА 800 000 и фото — кот в белом воротничке с галстуком,- красавчик! а ниже ,-в ПОДАРОК 2-х комнатная квартира на 2 этаже, окна пластиковые и телефон. Дофантазировали обстоятельства на все лады и насмеялись вдоволь. Очень хорошо отдохнули.

ДЕНЬ 12. День только для себя

— целый день выделить сложно. У меня было полдня. Муж с сыном собирали лего, я с упоением читала. Долго-долго.

ДЕНЬ 10. День настоящих друзей.

— в конце сентября встретилась с одной подругой, случайно вышло, что в это же время позвонила еще одна наша общая знакомая. В итоге все вместе гуляли у реки, детки были с нами. Душевный вечер получился.
Вчера ездила к своей самой лучшей подруге, буквально на часок, пока у сына занятия были. Она такая очаровательная, беременность ей к лицу.
Верочка, спасибо тебе за марафон!

Я не писала отчет, но выполняла задания.
Записала мечту, встретилась с подругой и посвятила время себе (не целый день, конечно, но достаточно много времени)
Вот что-то прям совсем новое не делала, нужно придумать чего же мне хочется.

ДЕНЬ 14. День письма самой себе.

Замечательное задание! Я очень такие люблю!

<img



А помните, я обещала букет для себя? Зашкаливает по стоимости, но я сделала для себя и попробовала, что-то новое. Полный авантюризм с моей стороны, но так довольна! Спасибо супругу за воплощение мечты.

Девочки мои дорогие! Наконец-то я это сделала! Впервые купила сама себе букет цветов. Нежно-сиреневые и ярко-желтые хризантемы. Это невероятные ощущения! Шла по улице и улыбалась.
Вера, благодарю тебя от всего сердца!

Не смейтесь только) а я решилась и взяла себе ярко-розовый шарик в кафе. Взяла себе лично, очень давно хотела его. Шла потом долго-долго пешком по серой-серой улице, на которой из яркого за весь день один этот шар и навстречу мне народ начинал улыбаться.))) Потом я подарила этот шар женщине, которая собачку выгуливала и она сказала: «Тимоша, смотри какой шар тебе подарили!»
А еще в рамках этого марафона я купила пудрового цвета домашний бархатный костюм.

Тоже очень-очень хочу желтые хризантемы…
Валя, ты молодец-молодец!!!

Девчонки, именно отсюда началась моя мечта. День 11,13.
И где-то я прочитала, что если, самую казалось бы, не сбыточную мечту записать последней, то она обязательно сбудется.И когда я переписывала желания, я так и поступила — «хочу стать флористом». Я уже писала, что казалось, много препятствий и ничего не получится, но как-то само-собой освободилось время, нашлись деньги, встретились люди.
Сейчас вот присматриваю в каком бы марафоне саморазвития поучаствовать.

Вера, спасибо, что затеяла для нас этот марафон.

Продолжение