Дневник совы в колпаке за октябрь 19.

?)))

Дети
Деньги
Работа
Здоровье
Быт-Флай
Сад
Я-эмоции
Я-внешнее

Источники и потеря энергии
Рефлексия
Мечты и желания
Достижения

14 комментариев

owlincap
Сегодня весь день я дома, но все равно самые приятные часы это эти вот краткие утренние, когда еще нельзя шуметь, дом еще спит, и потому дела планируются, и считай что в такой краткий момент я свободна.
К наступлению октября морально я не готова, куда делся сентябрь не понимаю.)
Вот только он был, и его уже нет и нужно вспоминать, подводить итог.)))
А главное — надо планировать октябрь, потому что как показывает практика, если НЕ планировать и не отслеживать, то получается жизнь как качание на волнах.
А вот если одновременно и мечтать, и планировать, то четко виден и путь, и движение осознанно, и результат есть, и даже часть желаний сбываются сами собой.)))

Но чтобы такое происходило, надо настраивать себя — надо отслеживать пространство и настраивать себя на него.

У меня сейчас все это осложняется тем, что я лечусь, и раз за разом доктор мой доказывает мне эту необходимость, вот прямо берет аргументы и доказывает. И вроде бы ничего такого особенного на этих сеансах не происходит, но каждый раз по маленькому шагу, почти незаметному, из психотравмы и тупика я выхожу на свет.
Комментарий отредактирован: 1 октября 2019, 05:57 (2 раза)
4
owlincap
Итак, вектор Деньги.
Что я планирую:

1. С сегодняшнего дня (1 октября) снова начинаю записывать все траты денег, включая транспортные расходы и перекусы, записывать на бумаге, а если не хочется записывать — значит НЕ тратить.)))
2. Попробую следовать распространенному совету КАК ЭКОНОМИТЬ — тратить только наличные и месяц не пользоваться карточкой ( вопрос как это будет на практике?).
3. Использовать метод отложенных покупок — брать паузу в 48 часов. (импульсивные покупки, я вас приветствую, но получится ли в базе с интуицией времени?))). Непотраченную денежку переводить в специальный баловательный конверт.
4. Выходные без трат (no-spend weekend) — надо попробовать.
За каждый день без трат виртуально презентую себя 1т.р. в тот же конверт. Чтобы не сбиться, каждый день это надо отслеживать.
5. Фиксировать траты на продукты (записывать), иные траты по отдельным статьям. Я практически не бываю в магазинах, ЛМ покупает текущее (молоко, например), но попутно импульсивно еще разное.
6. Максимально и наиболее практично использовать запасы и дары огорода, у меня залежи фаршированных перцев, ягоды, рыбы и зелени. Тыкву надо пристраивать, наросла своя свекла, морковка, тыквы, чеснок, и картошку я еще не выкопала.
Использовать свежие сезонные продукты.
7. Записать список своих материальных хотелок на новый год, в том числе отложенные желания, оставшиеся актуальными.
8. Продолжать ревизию своего гардероба, удалять лишнее и выявить то, что отсутствует.

Что нужно сделать по каждому пункту, чтобы все получилось:
1. Прямо сейчас взять блокнот, в котором я буду вести ежедневные записи. :)
2. Записывать ежедневно результат по каждому дню.
3. Убрать карточку из кошелька.
4. Пересчитать и положить в сумку наличные.
5. Корзину в интернет-магазине наполнять, но не заказывать 48 часов. :Q
6. Про покупку продуктов — еще раз проинструктировать ЛМ, чтобы не покупал лишнее, писать на холодильник список того, что закончилось. В основном это сливки и молоко для нас и творог-сметана для Котлеткина, грудка для старого кота, раз в 3 дня.Исключить импульсивную покупку готовой еды, особенно курицу-гриль.
7. Вечером в рамках ВР продумывать меню (+ записывать планы на завтра и намечать список дел, минимум 3).
8. Список материальных хотелок, в том числе отложенных: уже 2 года хочу заказать корсетный ремень, но никак не решусь. Хочу и буду наблюдать за новой коллекцией льняных платьецев. Была хотелка хороших сапог для конного спорта, но отпала теперь.
9. Отвесить отдельно востребованные и любимые вещи и выяснить почему. К летним платьям найти комбинации и подобрать обувь, к льняным гольфы. Попыхи? Панталончики так и не смогла подобрать.
Комментарий отредактирован: 1 октября 2019, 08:45 (2 раза)
3
owlincap
Вечерняя рутина: уточнение
1. Обнуление кухни (посуда и раковина).
Покормить собак, оставить воду котам.
2. Эмоциональный дневник: 1-3 события.
3. Финансы. Запись трат дня + баловательный конверт, если трат нет.
4. Планирование дня + список из 3-х задач.
5. Уходовое вечернее (мицеллярка и масло) + таблетки.
2
owlincap
«Вы можете «научить» свой мозг быть счастливым, каждый день в течение 3 недель вспоминая 3 вещи, за которые вы благодарны.»
3
owlincap
Приехала из командировки, почти неделю не занималась домом, имею итоги:
— кухня, которая нуждается в кризисной уборке: полы, заваленные хламом столешницы, полная грязной посуды раковина, потекшая на пол и на дверцы дыня, замызганная плита, подоконник и белая зона окна, забрызганные чем-то синим.
— гостиная: полы и хотспоты, клубы шерсти по углам, так же лестница.
— несвежие раковины и унитазы, куча стирки
— заваленный игрушками подиум
— Мусина комната со складом грязной одежды под столом, и там же склад огрызков и пустых коробочек из-под сока.
Неделя, Карл!!!

… я понимаю ЛМ, он остался с ребенком на руках, уезжал рано, приезжал поздно. Так что сегоднешний день я занимаюсь кризисной уборкой, собственно, уже начала.
Так-то приехала я поздно вечером позавчера. Утром собрала посуду и загрузила в посудомойку, снова метнулась на работу, вечером приехала без сил, разгрузила посудомойку, поставила стирку и легла спать. Сегодня я часа в 3 утра проснулась, поставила еще стирку, со столешниц выбросила просроченные продукты, обнулила поверхности и еще раз загрузила и включила посудомойку. Легла спать.

Утром выявилась еще одна ситуация: Муся собралась в школу, одев дырявые колготки, описанную школьную форму, одела верхнюю одежду, не расчесавшись, а в бассейн взяла сумку, в которой лежал флакон шампуня и расческа. Получив законные замечания, села на пол и стала артистично рыдать, в итоге в школу я ее не отпустила, чтобы, во-первых, восполнить образовавшийся дефицит родительского внимания, осуществить, таки, воспитание, а во-вторых, чтобы она тоже поучаствовала в уборке.
Далее я повесила стирку, сложила и разнесла по местам сухую одежду, Муся за это время убрала свою комнату и подиум.
Я поменяла постельное в нашей спальне, Муся убрала разбросанные игрушки на подиуме.
Дальше я залила средство во все унитазы и ершики и помыла раковину в своей ванной, частично погасила хотспоты в гостиной.
Муся пылесосит в своей комнате, я взяла паузу для следующего этапа уборки.
Комментарий отредактирован: 11 октября 2019, 09:48
9
tatka
О-О-О!!! Даже не знаю… очень эффектно тебя встретили! Сил тебе и терпенья! Награди себя приятным потом!
2
Ninelle
Ой, Маришенька, не перетруждайся, отдыхай хоть иногда.
2
agrestis
Вот и я так с сессии приезжаю в тихом ужасе от интерьера))) Сил тебе!
3
owlincap
*lol* *lol* *lol*
Поговорила с Мусей про запахи. В школе, по ее словам, она увлекается и не добегает, а ума сразу же кинуть платье в стирку пока не набралось, впрочем мы до сих пор воюем по поводу того, что она не доносит «одноразовые вещи» до корзины. Итог — девочка взяла мой парфюм и облилась. Теперь она — ароматная! *lol* *lol* *lol* Ругать нету сил, хотя жаба душит, отняла пузырек. Едим нутеллу.
Прихожу к тому что надо больше, больше этого вот женского, секстистски-выраженного — шарфы, перчатки, парфюм — то есть того, от чего вырабатывается нужный гормон.
Тем более что девочки вырастают и многим их уже не побаловать.

Заказала и получила новогодний подарок для нее — дом для барби в 2 этажа + качели, шкаф и 2 набора мебели, гостиная и столовая. Диваны мягкие, в столовой даже посудка мелкая есть, все выдержано в едином стиле.

Читаю отзывы на парфюм одной тетеньки — мы с ней в одинаковом восторге от одного платья. Она обожает парфюм и разбирается в нем, плюс перчатки и палантины любит и умеет носить. Знала бы она, что я где-то ее обсуждаю, чувство, такое что что шепчусь за спиной. Очень интересно и красиво она пишет про запахи, можно составить список и идти в магазин дегустировать все эти запахи в реале.

Вечером я приехала, а у ЛМ грудь бритая — оказалось он был у врача, повесили ему суточный мониторинг сердце проверить. Я говорю — фууу, мужская грудь бритая. А он мне рассказывает — на неделе съездил в магазин дверей в баню, я там была раньше и выбрала модель-цвет-ручку. Так одна из женщин оставила на столе телефон и ушла артикул смотреть, а телефон ее зазвонил… Абонент имел имя «МОЙ ПУШИСТИК». Уржались в фантазиях, что же там за пуфыстик такой. *lol* *lol* *lol*
Комментарий отредактирован: 11 октября 2019, 15:03
1
owlincap
Запишу сюда, пока не забыла.
Муся, ест нутеллу и спрашивает: «Мама, что такое плюс 10 процентов?»
Я: «Это значит, что туда добавили еще 2 ложки, дали бесплатно.»
Муся, озабоченно:" А ты забрала их? (смотрит пристально в банку) потому что в банке никаких ложек нет!")))
5
Marmeladka
С сессии? С командировки? Девы, я после работы в такой дом захожу, если мои любимки приехали раньше меня ;(
0
akairka
Мариша, очень мудро ты решила оставить Мусю дома. И с мамой она побудет, и поможет! И будет у вас порядок по всем фронтам!
4
owlincap
Сегодня я снова на взводе, нападает такое нервическое настроение, аж с ЛМ грыземся, и я-то понимаю, что он не то чтобы ангел, но он как всегда, а вот я-то на взводе… Подлизываюсь и потом снова срываюсь, хоть закрывай рот и спать ложись, чтобы не нагрубить… А он-то как раз молодец, убрал всю технику со двора, мусор вывыз, а главное, договорился и почти на аркане отвез нас посмотреть 2 конных клуба поблизости. Цены там почти одинаковые, а вот условия очень разные, и во втором (он сказал), когда я вошла в манеж, а там лошади, у меня сразу лицо расслабилось. Ну и Муся тоже загорелась, конечно же… А какой там парк, какая осень золотая, воздух, какие лошади… Боже-боже, как я теперь хочу туда!

Сделали с Мусей поделку на конкурс «Лети-лети, журавлик». Час я разбиралась со схемами оригами, пока не нашла вменяемую и понятную, затем сложили с Мусей по журавлику, она большого, а я малого, и получилась семья — мама-папа-малыш. Затем в мокрой технике сделали черно-фиолетовый фон, внизу Муся нарисовала дома, едва наметила, а во весь лист из раскрашенной оранжевым ваты мы создали ядерный взрыв… Одновременно посмотрели фотографии Хиросимы и Нагасаки, в каком шоке ребенок был, не передать. «Мама, я теперь ненавижу американцев!». А потом: «Мама, и у России ядерная бомба есть???» Есть, но для нас это оружие обороны, чтобы быть сильными, вот такой этот мир, и мы в нем живем. «Мама, как хорошо, что я родилась позже, чем был это взрыв. И что ты тоже позже чем взрыв родилась.»
Рисунок с аппликацией получился мрачный и устрашающий, из голубков я сделала гирлянду, раскрасила из баллончика золотой краской и подвесила к рисунку.
Забрала из заказов Кена и двух младенцев (закупка подарков к НГ, девиц у нас много, а с парнями как всегда дефицит.))) Потихонечку формируется набор взаимосвязанных подарков под елку и на адвент-календарь. Уже думаю, а не мелковат ли домик, и кровати в ней нет, на диване будет Кен спать.))) Кухни нет))) получается что мелковат.

Физически чувствую слабость, как всегда после бессонных и стрессовых ночей. Дома делала минимум, особо нечем похвастаться, даже сдержала себя пару раз, и вот уже руки чешутся залезть в шкаф и перебрать текстиль.
Перед сном продумаю список дел на завтра, обязательно надо посадить тюльпаны под яблоню, и сделать это в состоянии Здесь и сейчас, подышать осенью и никуда не спешить.
Наблюдая за собой, изумляюсь тому, как действует стресс — хочется замкнуться и никуда не ходить, и не видеть никого. В командировке я жила в гостинице и наслаждалась одиночеством — всего несколько часов перед сном, но они только мои, только мои… Никогда не думала, что такое со мной произойдет.
2
Marmeladka
как действует стресс — хочется замкнуться и никуда не ходить, и не видеть никого.
у меня всегда так.
Маришечка, восстанавливайся, напитывайся тишиной. Все проходит, пройдёт и это. Обнимаю :**
1