Любить простые радости. Дневник совы в колпаке за ноябрь 2020.
Конец октября я безобразно проспала, проснулась вот почти только сейчас…
И 5 ноября рухнуло мне на плечи, словно ватное одеяло.
А началось с… началось все почти с пустяка.
Однажды вечером, несколько дней назад, ЛМ не понравился Мусин вид, он посадил ее в постель и дал ей подмышку градусник.
Но надо знать Мусю — у нее в попе шило, она встала с кровати и пошла вниз в гостиную, вместе с градусником.
И градусник, конечно, упал.
Следующий час, уже имея диагностированную пневмонию, хотя и легкую, (всего 3,5см, правое легкое), — окна открыли ж (инструкция!) — в теплом, как шуба, халате и скотчем в зубах, я ползала по кафелю и собирала ртуть. Просыпалось совсем чуть-чуть, но все же — просыпалось. Представив, что надо вызывать дезинсекцию (а у нас карантин), и куча чужих мужиков посреди ночи будет шариться по дому, я предпочла собрать ртуть сама. Потом мы помыли все ядерным раствором марганцовки, и второй раз мылом, к себе ушла с надорванными ягодицами и в мокром халате, как вспотевшая мышь.
Следующий день прошел ничего, а потом… увы.
В больницу я не поехала, дома делали капельницы, после последней я спала двое суток. Проснулась вечером, более спать не смогла, и всю ночь слушала радио.
Сегодня начала работать дистанционно, и так почти неделя пропущена… И, кроме ежедневного, еще нападали иные дела (рабочие) — начала разбирать потихонечку. Муся, как самая здоровая, у нас на хозяйстве — кормит котов, моет посуду и печет круассаны.
Лень — признак заболевания, когда человек здоров, он всегда жаждет каких-нибудь дел.
Так что завтра я жажду дел, а сегодня хочу заснуть в приличное время, чтобы набраться сил.
Всем — добра!!!
Взлетная полоса.
И 5 ноября рухнуло мне на плечи, словно ватное одеяло.
А началось с… началось все почти с пустяка.
Однажды вечером, несколько дней назад, ЛМ не понравился Мусин вид, он посадил ее в постель и дал ей подмышку градусник.
Но надо знать Мусю — у нее в попе шило, она встала с кровати и пошла вниз в гостиную, вместе с градусником.
И градусник, конечно, упал.
Следующий час, уже имея диагностированную пневмонию, хотя и легкую, (всего 3,5см, правое легкое), — окна открыли ж (инструкция!) — в теплом, как шуба, халате и скотчем в зубах, я ползала по кафелю и собирала ртуть. Просыпалось совсем чуть-чуть, но все же — просыпалось. Представив, что надо вызывать дезинсекцию (а у нас карантин), и куча чужих мужиков посреди ночи будет шариться по дому, я предпочла собрать ртуть сама. Потом мы помыли все ядерным раствором марганцовки, и второй раз мылом, к себе ушла с надорванными ягодицами и в мокром халате, как вспотевшая мышь.
Следующий день прошел ничего, а потом… увы.
В больницу я не поехала, дома делали капельницы, после последней я спала двое суток. Проснулась вечером, более спать не смогла, и всю ночь слушала радио.
Сегодня начала работать дистанционно, и так почти неделя пропущена… И, кроме ежедневного, еще нападали иные дела (рабочие) — начала разбирать потихонечку. Муся, как самая здоровая, у нас на хозяйстве — кормит котов, моет посуду и печет круассаны.
Лень — признак заболевания, когда человек здоров, он всегда жаждет каких-нибудь дел.
Так что завтра я жажду дел, а сегодня хочу заснуть в приличное время, чтобы набраться сил.
Всем — добра!!!
Взлетная полоса.
У нас лет 5 назад градусник разбивался. Так бабушка внука заставила собирать. Чтоб не попало ей. Мы приехали, всем вылетело. Собрали пылесосом все и пол я просто водой мыла.
Это и пошло тебе на пользу)))) Кто, если не ТЫ? скорей выздоравливай!
Потихонечку разбираю накопившиеся рабочие дела.
Потихонечку копошусь на кухне, все же мои домочадцы не аккуратные, а попрекать их не хочется. Когда постоянно бегаешь с тряпкой в руках, то вроде и свежо, и хорошо, но стоит перестать, то бытовая грязь сама размножается.
Муся все крутить шашни с телефонами — в последний раз ночью залезла в телефон ЛМ, была поймала, он орал… А она выкрадывает его вечером, когда мы уснем, и сидит с этим всю ночь, на следующий день просыпается к обеду синяя и почти невменяемая. Простили ее, полежали вечером втроем в кровати под детский фильм, милота, а стали засыпать, она ушла к себе и снова прихватила телефон ЛМ, мы через 5 минут хватились, но на нее не подумали — ЛМ ушел за ним вниз, а Муся тихо-тихо пробралась и на место положила его, надеясь, что я уже сплю. Поговорили с ней по душам, она честное слово дала… и в тот же вечер снова взяла телефон ЛМ, и была поймана, какой-то пипец. Она подглдывает пароль, потом заходит в инет, регестрируется на каких-то чатах и играется...2 дня не разговаривали, потом поговорили, обе поплакали, обнимались, она очень ласковая, и она опять все поняла. И, блин, в тот же вечер я пришла ее перед сном поцеловать, обнимаю-целую, прошу больше так не поступать, она мне клянется, целуется, а у меня уже рука под ее подушкой, и там опять телефон. На этот раз старый телефон ЛМ (свои все он теперь в карманах носит) — в этом нет симки, но есть ютуб, и не факт, что она не узнала пароль, потому что ютуб там с кучей дебильных игровых видосиков.
Я чувствую себя лучше, больничный продлили еще на неделю, это дает мне право работать на удаленке.
Из симптомов — ощущение неполного вдоха, слабость до холодного пота, почти мгновенная утомляемость.
Из хорошего — вчера впервые за месяц-полтора вышли с ЛМ на прогулку, спортивным шагом прошли 1,5 км.
А потом я ему праздничный ужин забахала — запекла грибы с ветчиной под сыром, и в духовке зажарила корюшку.
Саня прячет от меня телефон в штаны!)
Мне очень нравится этот ритм: простые спокойные дела, положительные эмоции, трава с первой изморозью за окном, рассвет и закат.
Я почти разобрала накопившиеся рабочие дела, еще раз поймала себя на том, что переживания по поводу несделанных бел буквально обезвоживают меня — поэтому прокрастинация это следствие большой усталости или самочувствия, но не лени, в моем случае. Но стоит какое-то дело отложить второй-третий раз, и дальше прикосновение к нему вызывает даже не напряжение — панику… хотя ничего не испорчено, не упущено, не потеряно. Причем этот фон идет из подсознания изнутри — видимо работает внутренний критик/инспектор… и я торможу над делом, которое мне обычно дается легко, вся энергия уходит на подсознательные переживания на пустом месте. Спишу этот момент на пневмонию, тем более основную массу отложенных дел я переделала, и с удовольствием. Я же умница.)
Потихонечку начала делать остальные, уже домашние дела. Без насилия, потихонечку, с удовольствием.
Пока быт ожидает чего-то лучшего, но уже было ЕЧУ и на 1м этаже, и на втором, и 2 стирки, и готовить я начала (а ведь не готовила… И ритм уже сложился: с 9 утра я работаю, в обед небольшая пауза — кулинарю или прибираюсь на кухне, и потом дальше работаю… А вечером час простого спокойного отдыха: читаю Мусе книжку или слушаю радио.
Ощущение покоя, простоты, удовольствия.)
Выздоравливай поскорее :**
Радоваться жизни и жить в удовольствие — тоже источник энергии, источник деятельности. Потому что из ощущения удовольствия, из хорошего с утра настроения происходит и жажда деятельности, и желание чистоты и порядка вокруг.
То есть удовольствие и ощущение внутреннего счастья должно быть первично.
Из новостей и дел последних дней.
Мы, наконец, закрыли все больничные, а Муся пошла в школу.
Так как во время каникул она умудрилась сломать свой телефон (у нее была кнопочная раскладушка, которую она использовала в основном для звонков одноклассницам и приятелю), ЛМ купил ей новый телефон, и она в первый же день его потеряла. ЛМ ругался, я ее успокаивала и поддержала морально — то есть роли распределились в этот раз правильно. Рыдает она, конечно же, самозабвенно.)
Вообще, хочу сказать, за этот месяц самоизоляции мы с ней очень сблизились — много разговаривали и обнимались, несмотря на мое самочувствие и постоянную занятость. Я научилась лучше чувствовать ее, понимать, и она это тоже почувствовала.
И вообще, замечательно наблюдать, как ребенок растет и развивается, как отзывается на заботу, как хитрит и обманывает, как волнуется, как любит, как чувствует. Что касается Муси, то она одновременно и очень нежная, хрупкая, и хитросделанная. Хорошая девочка.
На фоне общей тишины и покоя был еще один скандальчик, когда я в перерыве между он-лайн работой испекла эксперементальные плюшки с шоколадом, 6 штук на троих, и попробовать не успевала. И ЛМ с Мусей договорились, что хоть одну плюшку мне оставят попробовать. Муся согласилась, а потом ее слопала. Прибегает ко мне, рыдает — он меня поругал!!! Я — за что??? она — Я все плюшки твои слопалаааааа!!!
Она рыдает, я смеюсь. — Сколько плюшек было? шесть! — сколько папа сьел? две. А ты сколько? четыре! Ну ведь правильно поругал, могла бы маме хоть одну плюшку оставить попробовать. А теперь пошли новые печь, тоже придумала, из-за плюшек рыдать.
Так и так правильно поругал, детей надо воспитывать.
В общем, все у нас по домашнему.
Полы на первом этаже я таки вымыла, правда потом день снова лежала (мышцы болели, намахалась шваброй). Посуда моется, стиралка вертится — дела делаю самые простые, текущие, но — делаю!
Работу работаю ежедневно — по 6 часов минимум, вчера вообще сидела с людьми с 9 утра до 8 вечера, с перерывами на обед.
Осень, одолевает бессонница. Пару ночей потусила до 4-х утра и снова начала пить таблетку перед сном.
Еще из хорошего — я похудела, минут 5 кг.
Крууууто)
И первичное удовольствие должно исходить из тела — тело надо радовать запахом свежей выпечки, крепостью чая, ароматом шампуня, упругостью хрустящей простыни.
Удовольствие от деятельности, такой как уборка — тоже надо пропускать через тело. И вообще, попробовать просто так, для себя — прожить день с удовольствием от каждого момента бытия, это очень хорошая цель!
У меня пока как-то не получается. И ещё мой организм даже когда устал, болен-он ест за десятерых. 😭😭
вот 1000 раз «да»! Это искусство своего рода уметь жить в удовольствие… А еще здорово, когда все делаешь осознанно — сосредоточенно и неторопливо. Если моешь посуду, то чувствуешь теплую воду, аромат мыла, чувствуешь чистый скрип тарелки под пальцами… Это реально здорово
Работы много, работаю каждый день с 9-10 утра до 5-8 вечера, благо что дистанционка и не трачу время в транспорте.
Из домашних дел стирка и уход за одеждой: перебрать, постирать, сложить, разнести по местам. Обнулила Мусину ванную комнату, выкинула несколько ее вещей, остальное перестирала. 4 стирки за день. Очень радует качество школьного пиджака — не мнется вообще, даже комом засунуть в портфель. Юбки (она за 2 дня потеряла 2 юбки еще в октябре) — так и не найдены. Оставшуюся она теперь бережет (я сказала что новые не куплю!). Ходит в трикотажной с атласными бантиками, такая забавная. И блузки кружевные ее, ми-ми-ми, и сандалики белые…
Муся в рамках волшебного пендаля навела порядок в своей комнате — наводила весь день, порядок держался 1 вечер и день, сейчас надо все заново.
Снова стащила у ЛМ телефон (пароль подглядела, сейчас перевели с цифр на отпечаток пальца) — я громко и занудно орала, забрала пакет игрушек у нее, вкусняшек не дала и день с ней не разговаривала. Это ж надо же — сначала весь день фильмы с ЛМ смотрела по телику, потом со мной видосики кулинарные, потом полтора часа с мальчиком в зуме трепалась… а потом решила догнаться, мы заснули, она взяла телефон и в ночь с субботы на воскресенье до 4х утра игралась. Теперь на неделю лишена и телевизора, и общения с мальчиком. И торт я демонстративно сожрала сама ей не дала. С этим тортом просто кошмар — сначала я ругалась и ела его одновременно, на нервах расковыряла весь, а потом ночью не мне спалось и тортик взял и внезапно закончился… но до чего ж был хорошо, вкусненько — настоящий был, «Киевский», только маленький.)))
ЛМ весь в удивительном творчестве: купил на оптовом рынке баранью ногу, насмотрелся на ютубе разных рецептов и запек ее в тандыре — у нас же летом построен тандыр. Получилась абсолютно фантастическая вещь! Ароматная, плотная. У меня теперь заначка курдючного жира, и на неделю можно готовить только салат.
Заодно привез ящик помидор — большую часть я засушила с орегано, если добавить яблочный уксус и масла и чеснока, через пару дней будут вяленые. И 8 литров закатала в виде сока.
В саду — наконец-то выкопала гладиолусы.
Девочковое — привела ножки в порядок и сделала маску для волос.
Я одичала в самоизоляции — пора обновить маникюр и покрасить волосы. С маникюром получится — девочка моя, мастер, поправилась. Ей чуть не лейкоз ставили, а оказалось воспаление гланд у нее. А вот волосы красить пока не хочу — вменяемого мастера я вроде нашла, с рыжего она вывела меня в шатенку, с прищуром вернуться далее в блонд. Седина у меня по мужскому типу с 30 лет, то есть плотный локон возле самого лба, а сейчас уже не небольшой локон, а больше… А виски и затылок темно-русые. Мы с ней составили план — отрастить и красить, по плану надо было месяц назад — но я пока сижу на дистанционке и мне норм. Попасть бы дальше в ритм с редкой окраской или вообще окрашенный волос состричь и ходить натурель?
А, про сон. То не заснуть всю ночь даже с таблеткой, а то после дегустации Бейлиз заснуть и проспать до утра — а он на основе крепкого кофе готовится. Ну и ладно, что только до 4-х утра.)))
Заварила себе крепкого чая, напекла плюшек с шоколадом а-ля круассан.
Утро ранее, все мои еще спят.
Вероятно, сегодня будет очень хороший день.
Мелирование не рассматриваешь? Если прицел на блонд, то может получится. Я мелируюсь 4 раза в год. Но у меня русые с белым блондом, фиг разберешь, где мелированные, а где седые.
Но иногда Мусильда заваливается ко мне, и в темноте мы с ней играем в ассоциации или просто болтаем, и вот она меня забалтывает и тогда я засыпаю первая. А если первым засыпает ЛМ — ну все, трындец мне.)))
Света, мне очень нравится твое упругое настроение.
Ну, в ответ буду честной и сама себя простебу.))
Очень-очень хочется сказать в ответ: да, но… И тут мы все прекрасно понимаем, что белый экран и (как следствие) проблемы с засыпанием (а потому что при белом экране нужного гормона для мозга нет) — сознательный выбор психики, которая нуждается в бездумном и безответственном отдыхе и удовольствии.
Сознательный — то есть примерно такой же, как у сладкоежки.
Мало того, я целыми днями за компом работаю, так я еще и отдыхаю в обнимку с ним…
Это навязанное социумом и психо-коучами заблуждение.Удобная лазейка.Еще раз: взять ответственность за себя и свое здоровье-вот истинная забота о себе.
Ну и конечно себя простебу в ответ-мне это тоже дается с трудом.Вот недалее, как вчера, сначала за компом три часа, а потом в кровати с телефоном.Итог-сегодня я гораздо хуже себя чувствую.И где здесь польза от «сознательного выбора психики»?
По ощущениям — прошла неделя, нет, даже дней 10 по ощущениям. И словно бы таак быстро эти дни прошли: утро — вечер, привет-пока. Как в анекдоте про попугая, «ни… уя себе короткий денек» — даже интонации схожие.
Одинаковый день, каждый раз начинается в 6-30 утра: расчесать Мусе волосы, завтрак с собой, проводить их…
Дальше еще час как минимум я могу спать: засыпаю медленно-медленно, наслаждаясь этим внезапно выпавшим счастьем тепла и покоя.
А в 9-00 стартует мой он-лайн день, полчаса на обед, вот уже 5 вечера — а что я сделала? ничего, я работала.
На обед чашка чая, хорошо что успела позавтракать.
Молодец — успела помыть пол…
Собрать ужин и встретить Мусю с ЛС, уроки с Мусей, вечерняя уходовая рутинка и… несколько неудачных попыток заснуть, интернет-серфинг с абсолютно пустой головой. Успеваю в легких чертах прожить следующий день.
Муся зажигает по-прежнему, но мы уже адаптировались, и если сердимся, но вперемешку с восхищением. Ну что же, хитрость есть необходимая ингридиента ума. Так-то она радует, важен контроль. Оценки у нас — чуть зазеваешься — 2 (домашку не сделала), или 4-5.
Из домашних дел — начала пылесосить по комнатам и мыть полы (во время болезни я этим манкировала).
Закончила с вареньем (сырое из фейхои), разлила сегодня по баночкам.
Каждый день стирка и чистая раковина.
Не убрала из теплицы чеснок, оставленный на еду (вторую партию, первая съедена), а он там пророс, есть жалко уже — теперь надо собраться и посадить его наконец (у нас +). И тюльпаны (очень стыдно, прокрастинация).
И изумительно отцвели декабристы, махровый алый и бело-розовый.
Простой (обычный) у меня который год не цветет.
Что я сделала? — Я заработала… денег (вставить нужную сумму).
Можно считать заработанное в мороженках или платьицах.
По факту — работала с 10 утра до 9 вечера, выключила в 11, снова включила в час…
Но сразу после этого заснула, что значит мотивация!
И — сразу появился «Золотой час для себя» — утром проводила домашних, вместо кофе выпила минералки, забралась под плед с ноутом и размышлизмами, обняла котов, а за окном еще темно, и вокруг тишина.
А я, как дурочка, лежу и улыбаюсь, ну ведь правда же хорошо…
Ну вот этот вариант лучше)А если бы вместо ноута была дыхательная или лимфодренажная гимнастика, или самомассаж живота, например.Разве это было бы не более полезно для себя любимой и не могло бы считаться «Золотым часом для себя»?