Мир и пути души.
Поиск себя.
Источник энергии.
Ментальная дезинсекция.
Наши практики.

Открытая осознанность. Каталог Женственности.

Доступ в закрытые блоги для постоянных пользователей и с разрешения администратора.
Путеводитель по сайту.
  • Дата создания
    11 февраля 2017
  • Топиков
    264
  • Ограничение на постинг
    25.000

Умное планирование. SMART - система постановки и достижения целей

Мой январь — это увлекательное время определения, анализа и корректировки целей и планов на год. Эта привычка со мной уже пятый год.


Впервые я познакомилась с системами целеполагания в 2013 и этот подход, никогда раньше не входивший в мою ментальную рутину, вдруг стал неотъемлемой частью жизни, перевернув ее с головы на ноги. Я помню, как сидела и подпрыгивала от возбуждения на табуретке, читая чей-то (уже и не вспомню чей) блог и понимая, что вот оно, знание, которое изменит всю мою жизнь! Я шла к этому на ощупь, всю жизнь неосознанно строила «карты местности», но мне не хватало опыта для того, чтобы структурировать все в систему. А потом я наткнулась на золотую жилу и перекопала все, что нашла по теме.
Читать дальше

Бабушка, гопники и Мэрил Стрип. Фанфик по теории кругов.

каталог

Топик по следам топика, опубликованного Маришей, о кругах и людях в них.

Эта тема не могла меня не увлечь, а в момент внимательной и сосредоточенной концентрации на каком-либо предмете я включаю внутренние фильтры и начинаю слушать пространство.
Я много анализировала ситуацию, упражнялась в психологической комбинаторике, меняя декорации, контекст и действующих лиц. Вспоминала себя в похожие моменты, разбирала сценарии поведения, их укрепление или слом в зависимости
Читать дальше

Хватит, пора что-то менять!... или ПРАКТИКА разотождествления с некоторыми "ненужностями" в себе

Девочки, я с хорошими новостями! Помните, я говорила о семинаре, который проведет для нас Светлана Бриах, мой (и не только мой) духовный учитель и наставник? Ссылку на семинар я дам в ближайшие дни, а пока с радостью приглашаю всех в многодневную ПРАКТИКУ, которая начинается завтра и продлится 14 дней.
Читать дальше

Я в порядке, Ты в порядке. Четыре типа отношений с миром и с собой.

каталог

Каждый человек рождается на свет с ощущением, что он хороший, имеет полное право на существование таким, какой он есть, и все делает абсолютно правильно. Также он ощущает, что мир вокруг него правилен и хорош, что правильны и хороши все окружающие его люди. Иными словами можно сказать, что каждый человек рождается на свет с чувством «Я в порядке – Вы в порядке», где под «Вы» подразумеваются и другие люди, и мир в целом.

Это и есть единственно правильная и продуктивная позиция по отношению к себе и к миру. Но она, увы, не единственная: кроме нее существуют еще три непродуктивные позиции. Рассмотрим их все поочередно.



Читать дальше