Пробный. Создан для удобства.
  • Дата создания
    13 июля 2017
  • Топиков
    89
  • Ограничение на постинг
    0.000

Марафон осознанного потребления. Февраль, ч.4 (16- 20.02)



Марафон Осознанного потребления — Марафон питания запасами.

Цели Марафона:

1. Прокачать комплекс навыков — планирование, умеренность, оптимальность потребления.
2. Экономия денег: минимализация расходов и контроль за бюджетом.
3. Планирование меню из продуктов, которые уже есть.
4. Противостояние психологическому давлению супермаркетов.
5. Потратить к весне-лету запасы из кладовок и морозильников.
Правила:
1. По возможности НЕ покупаем: ограничиние продуктов на вход, что вошло — все фиксируем.
2. Готовим из запасов ПО МАКСИМОМУ: пишем продукты, блюдо и, если интересно — как приготовлено.
3. Помним, что марафон — это наши усилия. Домочадцев предупреждаем о сокращении покупок, но если они что-то приносят приносят излишнее — не огорчаемся, а продолжаем с того места, где остановились.

Ура! поехали!)))

Стало ОЧЕНЬ интересно!11-16 февраля.

Решила принять участие в марафоне осознанного потребления.Подумалось, что актуально завести свой дневничок, а то писанины у меня намечается много.В общий марафон буду дублировать траты.Видимо подключу контроль потребления и пищи(только для себя), в рамках похудения.Весы не работают, буду держаться самоощущения.Знаю свой добеременный домарафонный вес, куплю батарейку и сравню.

Марафон осознанного потребления. Февраль, ч.3 (11-15.02)

Марафон Осознанного потребления — Марафон питания запасами.

Цели Марафона:

1. Прокачать комплекс навыков — планирование, умеренность, оптимальность потребления.
2. Экономия денег: минимализация расходов и контроль за бюджетом.
3. Планирование меню из продуктов, которые уже есть.
4. Противостояние психологическому давлению супермаркетов.
5. Потратить к весне-лету запасы из кладовок и морозильников.
Читать дальше

Марафон осознанного потребления. Февраль, ч.2 (6-10.02)

Марафон Осознанного потребления — Марафон питания запасами.

Правила:

1. По возможности НЕ покупаем: ограничиние продуктов на вход, что вошло — все фиксируем.
2. Готовим из запасов ПО МАКСИМОМУ: пишем продукты, блюдо и, если интересно — как приготовлено.
3. Помним, что марафон — это наши усилия. Домочадцев предупреждаем о сокращении покупок, но если они что-то приносят приносят излишнее — не огорчаемся, а продолжаем с того места, где остановились.

Ура! поехали!)))
Читать дальше

Солярный марафон Колири за 2020 год.

Базовый Светочки Умочки топик здесь. Все цитаты оттуда.
Рассматриваю этот процесс как основу (фундамент) Марафона Планирования и способ выглаживания шероховатостей во внешнем и внутреннем пространствах. Процесс этот очень мне нравится.
Читать дальше

Марафон: 100 самых нужных вещей.



Собственно, я хотела рассказать, как я съездила в командировку на несколько дней.

Несколько дней там я вела ровный, размеренный и холостой… и — абсолютно счастливый образ жизни.
Читать дальше