Набросаю планы на следующий год)))АПРЕЛЬ, МАЙ, ИЮНЬ.
Пусть пройдет под девизом: работа над собой меняет отношения, меняет судьбу, меняет жизнь.
Хочу благих перемен.
Очень хотелось бы уравновесить сферы Я и Дом. Попробую.
Я.Здоровье.
-Снизить тревожность (мантры, травы, благодарности).
-Пропить настой кукурузных рылец, шпрот расторопши.
-выяснить, что от повышенного холестерина попить. Таблетки которые назначили стоят пару тысяч, мне честно, жалко. Думаю почитать и купить что-то другое, и питание у меня все же меняется, тем более, что по анализу-верхняя граница нормы.
-Съедать грецкий орех на голодный желудок утром, некоторые настаивают, что дюже хорошо для желудка и памяти!)))
-Продолжать гимнастику, попробовать увеличить по времени.
-Выходить с автобуса на 2 остановки раньше, перед работой успеть находить сколько-нибудь шагов(сейчас выхожу раньше на 1 остановку), выходить гулять на обеде, дабы набрать вит Д, как велел врач.
-Считать самой калорийность блюд лень, попробую брать из интернета готовые, с рассчитанной калорийностью.
-Может попробую обливаться холодной водой (но это не точно)))), когда теплее станет.
купить в ампулах алоэ, аскорбиновую кислоту и делать маски с медом на лицо на постоянной основе, чтоб под рукой было.
-вставать раньше, как проснусь, до будильника дабы прожить вечер утром для себя)))
-Составить список блюд на неделю для себя и следить за наличием нужных мне продуктов! Думать о себе! Есть полезности! Есть мясо! Готовить его себе так, чтобы есть)))
Дом. Собирать идеи для совершенствования моей кухни. Приглядеться к креслам, найти свое и купить.
-Сделать сезонный уголок.или как его там? Островок красоты и уюта)) Он у меня был, когда был угловой диван, сейчас нет, но хочется вернуть.
— убрать Тv-полку, телевизор повесить на стену.
-вырастить 3 сансевьеры, я придумала поставить их еще на одно окно, которое выходит в улицу. Окна хоть у нас и высокие, но мне хочется все же прикрыть дом от чужих глаз))) А сама люблю заглядывать в окна)))
-продумать посадки на огороде, решить где лучше поставить большой бассейн, возможно нужно будет кое-что пересадить, чтобы освободить место под него.
-заменить качели
Семья.Общени.Развлечение
-продумать времяпрепровождение Лс летом
-выбираться в гости самим
-организовать встречу своих сестер с детьми на нейтральной территории
-проводить свободное время качественно
-вернуться к идее «готовить выходные заранее», реально хочу два выходных не заниматься домашними делами,
-организовать в мае «открытие огородного сезона», наверное это будет на Пасху
возобновить практику замораживания готовых блюд. Тк скоро вечера буду проводить на огороде🤷‍♀️.