Сегодня выходили на адрес, а там рядом и магазин с семенами и аптека))) — грех было не воспользоваться)))В поликлинику отдала документы для справки в налоговую. Купила еще гороха безлиственного на пробу посадить, дегтя, астр-взошли плохо, нужно досадить.
Перед работой зашла в стомотологию забрала справки на вычет.
Норму по шагам выполнила, теперь бы до дома))
Лм на учебе, мы сыном на хозяйстве))

Как хорошо придумали с цветами! Мне, когда немного работала в цветочном, было жаль крамсать их ножницами на списании.
Ох, уроки. Нашей со следующего года предстоит. Их классный руководитель на следующей недели пригласила на личное знакомство. Никогда о таком не слышала раньше)

Я в тг подрядилась ради уборки до и после, а там затянуло))) но я вернулась

Ой и не говори, трудно жить на 10 домов

Это практически хон-дро-протектор🤣🤣🤣
Света наша делилась инфо в тг)))

Хочу развить тему про «урвать для себя» на работе)))
Вот сегодня, сейчас, в перерыве между посетителями, немного тут ответила. А то дома времени не было бы.
Еще я выпиваю своё железо утром на работе. Вместо чая-кофе пью травяной чай.
Пока закончу, работа ждет

Напишу, но это не в ближайшее время. У нас в городе только один рЭсторан, но он на обслуживание карпоративов работает.)))

Я вчера покачалась, но особого восторга не испытала, мне больше приятно, если дети будут в восторге))

Спасибо. Про овес тоже читала, но чет там так заморочно его упаривать))
С травой легче)

А то в какой-то момент я стала думать, что все, — закат! Планирую сдать в мае анализ на холестерин, ну и там узи всякие, очень хочу чтоб все назначения были во благо. Очень надоело по больницам болтаться, в надежде справиться дальше самой

Света, спасибо. Мне всегда интересно твое мнение.
Я изучала))) Когда писала черновик, я не совсем так выразилась. Если прижмет, то любые деньги отдашь))) Я тоже за минимализм в таблетках. Даже для колена ничего не стала принимать, сейчас держу фокус на питании. Вот костей куринных собираюсь напарить🤣И употреблять в терапевтических дозах)))
Я месяц пропила таблетки, которые врач назначила, тк в гормонах не порядок, не буду говорить название, чтоб не как реклама звучало.Но за этот месяц по ощущениям я другим человеком стала физически — нет тумана в голове, ногти!!! Отросли!!! Они не слоятся!!! Я не помню свои ногти в таком сомтоянии уже целую вечность. Мне хочется продолжать жить, планировать, мечтать

Да, да. Обязательно от всех нас. Она такой огроменный мотивирующий луч солнца.)))

Не знаю, как поддержать жизнеспособность блога, совсем нас мало стало.

Еще пообещала внучке сходить в ресторан))) Говорит, а то все кафе и кафе, в ресторане не была🤣🤣🤣
Надо в цели записать))
Лс без нас ездил на соревнования, тоже в субботу, я вернулась он уже спал. Родителям чего-то не до него было))), но ничего- справился, Уже не готов нам со Стрекозой компанию составлять, но в ресторан тоже собирается)))

Сегодня забрали плетенное кресло-качалку. Идеально по размерам вошло в дверной проем кухни, где Стрекозе и вешали ее маленькую качельку. Ей в ней неудобно уже, но она все равно, каждый раз трамбуется в нее и качается, а теперь будет прям по — царски. Когда потеплеет будем на улице использовать.
Сегодня же пересматривала свои списки желаний, многое сбылось. Так приятно было вычеркнуть, а то что ещё не сбылось переписала на листок с колесом баланса.

Сегодня на работе урвала немного времени и расписала колесо баланса на листочке. С пленером, что то мне стало неудобно. Может из-за того, что некогда с ним в удовольствие посидеть. А листок достал в любое время и сверил курс.
Выходные прошли насыщенно. В пятницу после субботника отпустили раньше немного, вечнром с внучкой сговорились на концерт сходить. Дл заехали за мной, мы успели со Стрекозой погулять, зайти в магазины потом до 20-00 на концерте. Завела ее домой, сама прошлась, по пути с тетушкой созвонилась.
В субботу к 5 поехала на встречу выпускников, будет 30лет, как закончили педагогическое училище. Конечно же хорошо посидели в грузинском ресторанчике. Домой вернулась на автобусе поздно, лм встретил. Тетушка звала заночевать у них, но так хочется просыпаться в своей кровати, в моем поеклонном возрасте)))
В воскресенье внучка с 10 до 2х была, их провадила и спать легла, давно так долго не спала днем, было сладко, но вечером, предсказуемо, уснуть не могла до 12.))
План максимум на неделю, хоть что-то делать дома, наготовить заготовки к выходным и перемыть полы к субботе, тк мы с внучкой опять идем тусить, билеты куплены)))

Опубликую черновик.Хотела отредактировать, но как и ожидалось после отпуска оврал и я ни как не могу уравновесить все это)))

Видишь, как все хорошо сложилось. Дома бы при ремонте крыши было шумно.

Кто сказал — нет смысла в жизни, что за глупость? Есть всегда!
В чашке кофе, в чьих-то письмах, в голосах по проводам,
В книгах, в музыке, в рассветах, в разговорах за столом,
В СМСках и приветах, в том, что что-то нужно в дом.
В первом снеге, в звёздах ночью, в ожидании весны,
Я скажу вам: смысл есть точно, и его рисуем мы!

©Ксения Газиева

Надя, привет! Вот это новости, молодец, что учиться пошла!
Вера нас тут двигает в шагах, присоединяйся. Даже если не углубряться, а выполнять по чуть-чуть результат накопится.
Сколько лет твоей маме? Рано или поздно все равно бы ей к тебе переезжать, а так еще в помощь тебе. Пиши)))

А вот, кстати, я как на работу вышла, то стабильно зимой герпес на губах появлялся, а в этом году небыло, ттт.

Ну, да, может быть.

У меня вопрос. Кто знает почему туфли скрипят и можно ли это иправить? Купила перед операцией туфли, они на небольшом каблуке. Тут решила начать ходить в них, унесла на работу, а один туфель скрипит, как сапог кирзовый. Прочла, что водки налить, походить, просушить, не помогло. Выбрасывать что ли?

Писала то, что хочу воплотить в жизнь в следующие 3месяца.Прям разошлась)))
Завтра выхожу на работу, не очень хочется, если честно. Представляю как завален мой стол🧐
Собираюсь коллеге предложить плюсом к нашим физминуткам, по 5 мин в день работать над каллиграфией. Чтобы не просто, как в прописе писать, а еще и практическая польза была, то буду писать рецепты пп-блюд)) Разговаривала с репетитором сына, говорит, что на учебе была и профессора утверждают, что контроль и правильное написание букв, защетит от деменции.Надо надо о себе позаботится, а то наслушалась на работе… Не хочу в приюте доживать))) Ну, на этой оптиместичной ноте пойду жить свой новый год!

У меня у коллеги мешок конфет🤣, а я говорю, что она не хочет, чтоб я 1000кг весила, поэтому пусть сама ест))

Помню, давно, наша Света, марафон похудения затевала и мне советовали контролировать сколько белка ем. Заставляла себя, но привыкнуть не привыкла. Всегда готова была кусок мяса обменять на булочку, сейчас вот чувствую мне почти все равно, будет торт или нет. Хотя если бы предложили кусок торта поменять на ломтик дорогого сыра, то пожалуй согласилась бы. Но на это ушло года 3, если не больше. Но опять же на киллограммах это не отражается сильно. После операции схуднула, а сейчас ужесть сколько набрала.

Вот, что о нем пишут.
Черный тмин в виде масла холодного отжима, о чудодейственных свойствах черного тмина известно давно. Косметические свойства этого масла наряду с его целебными качествами очень ценятся. При регулярном использовании этого средства путем мягких втираний, массажных движений на кожу, последняя становится гладкой, нежной, шелковистой; пропадают потертости, ороговелости, шелушащиеся участки, исчезают угревые высыпания. Черный тмин является мощным антисептиком. Его масло используют при лечении сердечно-сосудистых, простудных, вирусных заболеваниях, пьют для укрепления иммунитета, для снижения давления, для улучшения работы жкт. Также масло нормализует процессы обмена веществ в организме, тем самым омолаживая его как изнутри, так и снаружи.
На свои пятна на лице наносила, но сиюминутных изменений не заметила, мазала аптечными препаратами.
Во вкладыше, переведеном на русский пишут, что лечит все болезни, кроме смерти))))

Я не буду умничать, но думаю, что так надо. Но можно попробовать на замену фрукты-сухофрукты с сыром, если про полезность думать.
Ну и успокоительное может. Я намешала себе лисий ликер)))), но не могу употреблять-мой новый кот на этот запах реагирует не адекватно)))

Света, спасибо))) Так меня еще не хвалили, очень приятно)))

Спасибо, Оля)))

basket-02.wbbasket.ru/vol199/part19974/19974885/images/big/1.webp у этого доктора есть книга, мне тоже интересной показалось. Но, наверное, это о том, что нам и так известно, что сахар враг, булки враги)))

Артикул 21035262 на ВБ, сейчас почти на 100р дешевле

youtu.be/OYwG8a_gC-0
Я посмотрела интервью Ю. Меньшовой с эндокринологом, про менопаузу, сон, улыбку. Рекомендую. Мне эти знания прям очень во время.

Хорошо, найду в вб ссылку, я очень переживала, что вдруг фигня, но судя по отзывам это оно))

Ну еще про гимнастику забыла написать, прям горжусь собой. Но на киллограммах пока это не отражается. И на прием к врачу попала, начала выполнять назначения.
Семья.Общение.Развлечения.
Пару раз в месяц мы выходим в свет, что меня очень радует. Лс конечно же уже ориентируется в социуме, но глядя на него и Стрекоза учится. Сама билеты ходит покупать, выбирает что бы ей хотелось увидеть или где побывать, делится впечатлениями.
Вечером как-то звонит и говорит, что нужно и на Артура (из дсада) еще билет купить, он тоже хочет попасть на этот спектакль, а мама не хочет с ним ехать. Рассказала, что дети могут только с близкими людьми ездить. Говлрит: блин, он растроится))
Тетушки уже не так легки на подъем, как раньше, жаль. Здоровье стало подводить. Когда-то я писала, что мы всегда собирались большой компанией, но теперь все чаще не стыкуемся, у всех дети, школа, кружки.Даже на др не бываем всем составом. Приезжали двоюродный брат с семьей, сговорились, что я буду их звать, когда соберемся на представления. Внучка хорошо дружит с их сыном)) Он такой же ягоза, как и она.)))
Подружайка моя все еще болеет, совместного выхода в свет почти год не было.Сестра приезжала, привезла рассады баклажан(буду осваивать эту культуру, не садила раньше) и перца, хорошо поболтали.
Дом. Делаем косметический ремонт. У лс обновили комнату. Можно сказать, что с ним вдвоем все сделали, папа только линолеум стелил и плинтуса прикручивал, ну и мебель конечно выносил.
В зале переклеели обои, один из коридоров привели в порядок. Кое — что переставили и пересмотрела хранение. Вроде что-то и размусорила, но еще есть над чем работать. Большое дело в отпуске сделала, боялась за это браться, если честно.
Вынашиваю идеи для ремонта кухни и хранения в ней. Обновила посуду, рада очень, долго искала сервиз, который бы запал. Подарили пару новых сковородок, старые сразу же выбросила. Окинув взглядом кухню поняла, что как-то само собой подобралась цветовая гамма, мне нравится.
Работа. Аттестацию прошла в декабре. Совпали с коллегой в том, чтобы делать полезности для себя между делом. Вообще рада, что мы делим с ней кабинет, уже обжились и у нас стало удобно и уютненько.
Очень быстро прошло 3 месяца.

Заканчивается 12я неделя, заканчивается мой персональный год. Итоги.
Здоровье. 3 месяца так или иначе я занималась здоровьем.Рада тому, что сдала кучу исследований и имею представление о том, что нужно ремонтировать. Пропила масло черного тмина, Женя упоминала его. Бутылочка была рассчитана на месяц ежедневного приема, но по разным причинам я то прерывала, то вновь начинала, но пару раз в пятницу я начинала заболевать, в выходные делала ингаляции пила всякие полезности и… в понедельник выходила на работу. Лс болел, но я не подхватила. Думаю, что на благо.
Перестраиваю питание. На днях вновь убедилась, что стала равнодушна к тортам и в целом спокойно отношусь к разнообразию конфет.
Я — много купила в свой гардероб, но ни чего не смогла отправить «на выход»)), не считая домашних платьев, которые тут же обновила. Парикмахер сказала, что мой волос стал лучше.Огорчает лицо. С ноября шелушится кожа подбородка у губ, с двух сторон. перепробовала кучу всего, лучше становится только от желатиновой маски.делаю.

Теперь чтоб сладко отоспаться получилось у всех)

Молодёжь плохого не посоветует)))

Желатин теплой кипяченной водой заливаю для желе, я холодцы не люблю, стала себе делать желе, потом когда набухнет одну ложку в чашке, которая в тарелке с горячей водой стоит растапливаю и на лицо, если делать не один слой, а несколько и каждый раз подсушивать, то потом эта пленочка убирается почти цельной полоской(но у меня так редко получается) и очищает поры

Надо же))) да же не знаю, что сказать. Оказывается не мне одной пожить хочется))) Тогда точно нужно попробовать))