История похудения на 20 кг в картинках.

Когда я пришла на FS в первый раз и посчитала, сколько я ем… была в ужасе. От этого ужаса, я решила, что буду худеть на норме 1200 ккал… ха ха, меня и на день не хватило и норма была нажрата и пережрата огого как))) Далее я придерживалась своей нормы в 1900 ккал, потом решила, что я ж похудела и пусть моей нормой теперь будет 1800 ккал. Организму это не понравилось и сначала вес встал, а потом я сорвалась и меня понесло.
Сейчас моя норма в 2000 ккал, бжу 115/84/195. И то мне мало, особенно в некоторые дни как сейчас. И я временно поднимаю планку до 2200-2300 ккал.
Когда я начала худеть, я вдруг решила, что те продукты которые я ела до — есть не буду! Жирно, калорийно и т.д. Но со временем становится ясно, что всю жизнь я так питаться не собираюсь, а ждать когда я похудею, чтобы сьесть мою шоколадку я не хочу. И я научилась вписывать и есть все что хочу в свой рск! Ну зачем слова? Просто покажу картинки))