"Только сегодня"

каталог

«За последние три года я похудела почти на 30 килограммов. В начале своего „остройнительного“ пути мне приходилось часто подключать силу воли, потому что нужно было жестко себя ограничивать в еде.

И вот тогда мне очень сильно помогала одна техника.
Читать дальше

Наши любимые книги

Девочки! На днях у нас зашла речь о том, что мы еще не делились нашими любимыми книгами. Давайте восполним этот пробел! Это особенно интересная тема и будет здорово, если все наши рекомендации и впечатления соберутся в одном месте.

Читалка выходного дня. Еще раз о прокрастинации, мотивации и маленьких шагах.

каталог

Девочки, нашла в сети вот такой замечательный лонгрид на близкую всем тему.



«Когда я учился в школе, наш учитель математики мистер Паквуд говорил: «Если вы завязли с проблемой, не сидите сложа руки. Начните над ней работать. Даже если вы не знаете, что делаете, сам факт работы обязательно приведет к тому, что в голове появятся правильные идеи».
Читать дальше

Мусин книжный марафон, лето 2017.



Купила книжек, 3 больших пакета. Хотелка лежала 2 месяца и наконец была реализована.
Денежка из марафона завершенных намерений.
Читать дальше

Конспект книги о простоте. Лео Бабаута «Важные мелочи. Как с помощью малого достичь большего»

Каталог

На днях я закончила чтение книги о силе малого. Ее автор – известный блогер, минималист Лео Бабаута. Скажу сразу, что книга вовсе не минималистична, он приводит несколько ключевых принципов и рассматривает их в разных аспектах жизни (спорт, питание, работа, эл. почта, главные задачи и пр.) Принципы, предлагаемые Лео, по его мнению, должны упростить и гармонизировать нашу жизнь.
Небольшой конспект книги «Важные мелочи. Как с помощью малого достичь большего»
Читать дальше

Детские книги.

Наследие художника Кочергина. Бажов, Ершов. Русь сказочная, Русь богатырская.
Алиса в стране чудес. Иллюстраторы Тенниел, Л. Кэрролл, Вадим Челак. Перевод Нины Демуровой.
Каштанка П.Чехова, иллюстратор Н. Демидова.
Новогодняя, рождественская, пасхальная коллекция.
Свен Нурдквист и др.
Читать дальше

Хохот Шамана. Конспект книги Владимира Серкина.

Я столкнулся с системой знаний, более широкой и совершенной чем моя.
Система знаний Шамана является открытой, то есть он активно усваивает новые знания и опыт.
Речь идет о практике внимания, произвольности, наблюдения и понимания, которая имеет «побочный» эффект профилактической помощи. Кроме этой практики для излечения необходима практика волевого действия, суть которой я начал излагать в разделе «Аэродром подскока».
Читать дальше