Марафон: Магия утра!

Пишу сюда, может кто-то захочет присоединиться)))

Этот марафон навеян именно этой книгой, но правила утра у меня будут свои. Для себя прописываю следующие правила.
1.Марафон длится 30 дней, если 1 день пропущен, то начинаю заново (это важное условие для меня, так как я загадала, что до Вселенной дойдет одно мое заветное желание и начнет исполняться, когда пройду весь марафон, это только моя первая запланированная часть). Эту практику прочитала у кого-то в ИГ, говорят она работает, проверим!
2.Ежедневно вставать за 1,5 часа до выхода, но не позже 8 часов утра. В будни у меня это будет в 5:30.
3. Когда будут пройдены полностью все 30 дней, куплю себе подарок! Это будут недорогие часики, которые давно у меня в хотелках, года 2 как))).
Итак, обязательные ежедневные условия:
1. Благодарность и молитва (как проснулась).
2. Контрастный душ
3. Укладка, макияж, образ дня
4. Вкусный завтрак
5. Планирование дня
6. Обнимашки с семьей (заряжяем их энергией)
7. Фотоотчет
Начинаю с 05.01.2019 г.

МикроМарафончик по размусориванию книг. Мучительный.

Вообщем, воспламенилась я после вчерашней удачи с мгновенной кармой, когда размусорилась и тут же хороший возврат пришел.
Займусь книгами, пока время есть и азарт не закончился.

Напоминание участникам марафона "Легкий старт!"

Девочки-участницы!
Уже совсем близко начало, и я хочу вам напомнить о том, что завтра очень жду вас каждую у себя в личке!!!
1. Обязательно завтра утром взвеситься натощак.
2. Сделать замеры сантиметровой лентой по параметрам: 1) обхват груди; 2) обхват талии (самое узкое место туловища); 3) обхват живота (живот на уровне пупка); 4)обхват бедер.
Эту информацию я буду ждать от вас в пятницу 11 мая у себя в личке.

И, для привлечения внимания)))

Читать дальше

Обсуждение деталей проведения марафона стройности и легкости.

Ну вот, в предыдущем посте накопилась уже приличная «колбаса», основная масса высказалась, поэтому можно подвести промежуточные итоги, и обсудить некоторые нюансы проведения.

Итак.
Читать дальше