Какие гормоны оказывают на нас воздействие и сколько по времени они живут у нас в голове. Химия мозга.

Почему одни люди что-то делают, а другим постоянно чего-то не дали, не обеспечили, не предложили? Почему вокруг одних людей появляются возможности и нужные люди, а вокруг других мир вообще напоминает поле граблей и упырей-вурдалаков? Ну как так-то?!
Читать дальше

Пока мы были в очереди

Сегодня мы с ЛС провели пару часов в очереди к доктору. Я не люблю просмотр мультиков в поликлиниках, обычно мы берем с собой книжечки (маленькие), простые развивающие тетрадки с наклейками, загадками, задачками. Всегда с собой блокнот и ручки. Мы сидим и чего-нибудь вместе рисуем, обсуждаем, придумываем игры. Например, придумываем, какие предметы мы можем нарисовать из квадрата, овала и т.п. Хихикаем)) А скучающие и любопытные детки к нам тянутся)
А сегодня я ничего не успела приготовить, вот разве что блокнот был, но на 2 часа нам бы его не хватило))
Вообщем, пришлось спасаться телефоном. Но не мультиками, нет)
Читать дальше

Дневник. ч.1 - Типология и цель.

каталог

Одним из инструментов движения в потоке является Дневник.
Читать дальше

Дневник. ч.2. Дневник эмоций. Дневник питания. Дневник решения проблемы.

каталог

Дневник эмоций.
Дневник это способ подружиться с эмоциями.
Техника. Применяется схема:
Событие-Мысли- Эмоции-Тело(реакция)-анализ и выводы, с заменой реального на желаемое в будущей ситуации.
Читать дальше

Дневник. ч.3. Дневник счастья. Дневник успеха. Дневник мотиваций.