… зажор… причины и следствия…

В общем я так хорошо я продержалась неделю, но вчера это было нечто!!!
Во-первых снова и снова недосып! Несмотря на то, что я ложусь… не, не так! Я вырубаюсь в 22 часа максимум… подъем в 5 и перед этим возня часов6 с 4х меня порядком выматывает. Чувствую себя очень разбитой, энергия на нуле! Организм всячески пытается ее пополнить доступными средствами и дико требует углеводов жрать жрать жрать!