Инструмент "Идеальное завтра"

каталог

Я так делаю давно, но оформить все это как отдельный инструмент не приходило в голову.
вдруг кому-то окажется полезным.
1 нужно сесть за планирование завтрашнего дня пораньше, когда еще есть время и силы перед отходом ко сну.
2 делим лист на 2 столбика. И второй столбик обзываем идеальное завтра — и пишем туда все пункты, которые вы хотели бы завтра выполнить. желательно в хронологическом порядке.
3 а теперь возвращаемся к первому столбику и пишем напротив завтрашних дел, то что нужно подготовить сегодня
Например у вас завтра 1) проснуться в 6.00 2)выпить стакан воды
значит в столбике «сегодня» напротив пункта 1) может ничего быть не написано, если вы знаете, что итак встаете в это время, а может появиться пункт завести будильник. Так же про воду — кому то ничего не нужно писать, а кому то нужно этот стакан налить сегодня и поставить на прикроватной тумбочке.

я не обещаю, что ваше завтра будет идеальным, но то что смотивирует потрудиться сегодня — это точно.

такой подход помогает мне успевать много сделать за день. Я еду на работу — но меня уже с вечера ожидают вещи, которые я хочу куда-то завести, либо квитанции, которые мне нужно заехать в банк оплатить сразу после работы. Очень часто я еще с вечера отношу все необходимое в машину. Так я экономлю и время и деньги решая несколько дел по пути на работу или с работы.

15 комментариев

Marmeladka
Это совершенно волшебный, и главное, рабочий способ. Я так же делаю, только на отдельных листочках.
4
owlincap
Это совершенно волшебный, и главное, рабочий способ.
Поддерживаю!

Я в ранней юности придумала себе практику «Мой идеальны день», вспоминаю — сколько там было наполненных детским романтизмом и юностью мелких, но важных в тот момент для меня мечт и желаний… Я продумывала, как я потягиваюсь в какой постели (а постели не было никакой, хм… жили в строящемся доме, нары были у меня… в какой белье — мечталась почему-то белая батистовая рубашка с кокеткой и белой вышевкой, наверно книжек каких перечитала)))
… из какой чашки потом кофе пью, потом какие дела делаю, что при этом чувствую и как улыбаюсь.
Многого не случилось, лихие 90-е, что уж. Зато выжила и удалось вырваться из нищеты.
Не записывала, просто каждый раз думала перед сном и в этих мыслях и засыпала, словно все настоящее…

Катюш, спасибо!
Действительно рабочий до прожилок инструмент, обязательно буду практиковать.
4
ymochka
Светик спасибо, попробую.
3
Varlasha
Спасибо за идею
2
waska
Супер! Спасибо за идею! Попробую включить в вечернюю рутину.
2
kelika
расскажи потом, что у тебя из этого получится
1
Lorik
Очень интересный способ! Спасибо, Катюша!
1
FrauOlga
Катя, спасибо! Идея замечательная! Если не возражаешь, я возьму ее в один из шагов марафона.
1
owlincap
я возьму ее в один из шагов марафона.
Ура!!!
А я уже использую и как раз думала, что надо плавно постепенно закреплять!
1
FrauOlga
Один из наших следующих шагов — подготовиться к завтра уже сегодня. Вариантов такой подготовки, конечно, очень много, и мне хотелось бы их все обсудить. И эта идея тоже просто великолепна.
Просто я торопиться не хочу, я очень горжусь маленькими результатами и очень боюсь потерять контроль, а с ним и все достижения.
1
owlincap
Не торопись, идем Искусством маленьких шагов.
1
kelika
Оль, бери на здоровье. Я к сожалению к марафону не могу вернуться
0
FrauOlga
И фиг с ним, с марафоном. Никуда он не денется.
0