Доброе, прекрасное утро!
У многих личный год начинается с 1 сентября!!!
С поры «Очей очарования»
Очень хочется именно очарование, наслаждения буйными тёплыми красками природы.
Последнее время перечитываю старые топики. В них столько много жизни! Красок!
Мозг сейчас ни чего не хочет придумывать. А раз так, может взять все прекрасное от туда и повторить, с новыми ощущениями. Даже меню и полёты по дому.
Что все же хочет моя душа? Мира, да, да, да — этого хотят многие души, а ещё уюта, стабильности и при этом ярких положительных эмоций, качественной жизни.
А ещё я хочу перестать получать вредный стресс. Хочу чтобы картизол выбрасывался в организм маленькими положительными порциями от положительного стресса. Разве такой бывает? Оказывается, да.
Вчера мне об этом в маленьком вебинар рассказал Сергей Ли, когда просматривала упражнения стабелизаторов спины и шеи.
Я хочу перестать паниковать и расстраиваться по поводу папиного здоровья. Принимать все спокойно и помогать молитвой и теплом общения. Наверное это кощунственно звучит, ведь плохое здоровье близки всегда расстраивает. У меня это паника и стресс, который я заедаю, он приводит меня к метанию между разрывом с семьёй и переезду к папе. Я много думала над этим вчера. Дёргал всех кого могла живущих рядом с ним. Самый идеальный вариант для меня переезд папы к нам. Но он его не выбирает для себя(да и страшно перевозить двое суток в поезде). А я не хочу терять семью, любимую работу, любимый город, докторов поддерживающих моё здоровье. Как решить эту проблему я не знаю.
Хочу путешествовать, не экономя и заглядывая в карман. Не шиковать, но и не грызть себя.
Найти полезное хобби.

Первая половина вчерашнего дня была чудесная. Утром создала топик.
Сделала рассылки в группы о начале занятий. Занималась суставной гимнастикой. Ведет ЛД. Вкусно позавтракала, ЛМ приготовил по моей просьбе овсяную кашу с бананом и компот.
Прибрала постель, душ, контрастный душ. Уложила волосы, поухаживала за личиком(кремы, массаж).
Занимались с Еношкой математикой. У них холодно и дождь. У нас впрочем тоже холодный ветер, хоть и 18 гр. В квартирах очень прохладно. Зато у папы жара стоит.
Сходили в химчистку, забрали мой пуховик. К зиме готова.
Купили продуктов. Получила сообщение от Лисены. Прошла кастинг и принята в студенческую труппу театра. Сразу на роль. Спектакль в конце сентября.
ЛМ был за повара, запек скумбрию, сварил лапшу. Пообедали.
Я подтирала полы, ЛМ пропылисосил.
После обеда начала созваниваться с папой. У него очень высокая температура с сильным ознобом. Вызвал скорую, но до неё выпил 2 таблетки парацетамола. Сбил до 37.2.Скорая только давление померила, сказала вызывай врача на дом.
Написала Славе. Ехать отказался, выпил. Но все же приехал. Купил папе молока(он совсем ни чего не ест). К вечеру температура поднялась до 39.5
Опять выпил таблетку, скорую вызывать не захотел. Пришлось мне через 112 делать вызов. Приехали, поставили укол, говорят терпи до утра, потом врача вызывай. Я через портал, тоже вызвать не могу выходной, только сегодня с 8 часов его времени. Ни кто приехать переночевать с ним не смог. У всех уважительные причины. Вяжу сервировочные чайные салфетки. Хоть как то успокаивает.
Проснулась сегодня с тяжёлой головой. Выпила воду, позавтракала. Буду пить кофе, кот ещё 40мин после завтрака не прошло.
Жду когда у папы наступит утро, внутреннее беспокойство меня не покидает.

Дома очень холодно и на улице тоже. Пасмурно, дождик.
Просыпалась тяжело, нехотя.
Читала вас, сделала УР по уходу за лицом. Йогу, крия на дыхание и грудной отдел.
Много подготовки к занятиям. Вместо 14, вышли сегодня только 8 деток. После своих занятий помогла коллеге провести 1 занятие. Больше прибирала.
На работу поехала, из за ливня. С работы, хоть и предложили подвести, пошла пешком.
На момент моего звонка, врач к папе не приходила. В поликлинике, когда он делал вызов, сказали что она одна работает, поэтому не факт что придёт.
Ему вроде немного получше, даже позавтракал.тттт.
Что то я подустала, даже вязать не буду. Лягу пораньше.

Все дни внутренняя пружина сжимается из за беспокойства за папу. Не столь за то что он заболел, а за то что ему тяжело все переносить одному. Правда пасынок через день заезжает на 5 мин. Вчера купил лекарство от температуры. Врач ни как попасть не может, видимо папа вырубается с темпером и не слышит. Хочется верить что все же она приходит, а не игнорит.
Дни пробекают в целом хорошо.
Ходила в бассейн, правда на обратном пути встретила однокурсница, она всю энергию у меня съела(очень тяжёлая, вечно всем не довольная). Дома во вторник пыль вытерла. Перекусила и пошла помочь новенькой коллеге встретить родителей.
Вечером смотрели Вызов. Приехали младшие дети с ночевкой.
В среду проводила невесту на самолет.ЛМ на работу. Напекли с Никой блинов. Проводили ЛС на работу. Занимались, играли. На улице весь день дождь. Много готовила. Пылисосили. Под дождь с балкона пускали мыльные пузыри. Накупала Никушу, перед сном смотрели документальный фильм про Хлебное дерево-кедр сибирский. Пока Ника купалась я немного позанималась суставной тазобедренный гимнастикой.
Сегодня встали очень поздно. Холодно в квартире.
Вновь блины. Позанималась в вотцапе с Еношкой.

Дома вчера ни чего не делали. Я немного Подготовилась к занятиям. Ника поделала поделки. Вес растёт опять.Вроде и нарушений в питании особо нет. Дома холодно очень. Включаем обогреватель. Есть возможность выходить на подработки, но что то нет желания, стала очень ленивая. Отзываюсь с отступлением, давая возможность тем кому очень нужны деньги(мне они конечно тоже не лишние, но я уже говорила лень вперед меня родилась). Пока я вела занятия, Никушу пристроила в садик. Вечером поужинали, поиграли в детские карты. ЛС остался с ночевкой, отпустила его с друзьями встретиться. А мы с Никой смотрели документалку по север.
Папе все так-же плохо, температурит. Сегодня снова попытаюсь вызвать врача.
Всем тепла и здоровья!!!

В пятницу все долго спали, кроме ЛМ. Ему на работу. У меня был час на тишину. Послушала вебинар по йоге. Тема" я сдаюсь". И я сдалась на доверие к всевышнему, разрешив в очередной раз отпустить ситуацию с папой. Спасибо названому брату, что приезжал проведовал папу почти каждый день, пусть 5-10 мин, но все же. Вчера папе чуток полегче стало.
Напекла очередную порцию блинов, накормила сына с внучкой. Оставшиеся забрали домой. К 12 они меня подвезли в бассейн, идти под дождем не хотелось. Замечательно поплавала, продлила абонемент до 14 октября, в связи с отлетом. Плавала и просила дождь перестать лить. Услышал, домой дошла прогулочный шагом. По дороге купила торт ЛМ. Зашла забрать нашу глиняную вазу после сушки, но не судьба. Мастера не было. Охрана любезно записала мой номер и передала мастеру. К сожалению наша вазочка ещё не просохла из за холода. Заберу по возвращению.
Пришла, покушала и села за отчёты по занятию. Распечатала коллегам материал для занятий. Часа три поработала. Вечером смотрели «Голос дети». Ребятишки такие талантливые. Вязала солфетки до двух ночи.
Сегодня поменяла режим дел. Проснулась в свое коронное время-8 утра.
Сделала практику на дыхание. Уходовая рутинка. Завтрак. Суставная гимнастика.
Сменили постельное, стирка. ЛМ перемыл свою коллекцию машин. Я окна на балконе.
Пошли голосовать за губернатора. Потом поехали в центр города за подарками для наших девочек из Москвы, в магазин Дары Сибири. С нетерпением жду встречи.
Оделась я прям тепло по осеннему. И мы с превеликим удовольствием прогулялись по набережной, по новому маршруту. Прошли 11000 шагов.
Пообедали. Созвон с ЛС. Завтра у них годовщина свадьбы-шерстяная или медная. Сказала чтобы выбрали себе одинаковые шерстяные вещи в подарок от нас.
У папы пока температура нормальная, вечером вчера опять поднималась до 39.
Хоть кушать стал, собирается пойти оплатить за свет на почту. Говорю потерпи, окрепни, не слушает.
Успели погулять до дождя, сейчас пасмурно, ветер шелестит листьями, свежо, клонит в сон. Попробую подремать чуток или почитаю.
Всем чудесных выходных, приятных ожиданий и маленьких подарков.