Отрубные лепешки с маком

каталог



Понадобится:
*3 ст.л. овсяных отрубей (~60 гр)
*1 ст.л. кукурузного крахмала без горки (20 гр)
*5-6ст.л. молока (50-60 мл)
*1 яйцо
*1 ч.л. разрыхлителя
*1/2 пакетика ванилина
*1 ст.л. мака (10 гр)
*подсластитель по вкусу. Сахар/мед/сах.зам (У меня 1,5 мерная ложечка фит.парада №14)
*растительное масло (кисточкой смазываю сковороду один раз)
Читать дальше

Эмоции...стресс ...давай досвидания

Слезы слезы слезы… истерика! Она должна была случится слишком всего много накопилось усталость, моральная и физическая, болезнь детей… стресс стресс стресс… ссоры… я плакала целую неделю, а сегодня я рыдала и никак не могла успокоится, прорвало…
Читать дальше

Крестины. Подготовка.

Крестины назначены на суботу 23.09.17 у меня как всегда всё в авральном режиме))) и плюс небольшой катоклизм с финансами внесли свои коррективы в меню, будет всё намного скромнее, чем планировалось
Читать дальше

Варлаша...в зажоре, уставгая и невыспавшаяся

… зажор… причины и следствия…

В общем я так хорошо я продержалась неделю, но вчера это было нечто!!!
Во-первых снова и снова недосып! Несмотря на то, что я ложусь… не, не так! Я вырубаюсь в 22 часа максимум… подъем в 5 и перед этим возня часов6 с 4х меня порядком выматывает. Чувствую себя очень разбитой, энергия на нуле! Организм всячески пытается ее пополнить доступными средствами и дико требует углеводов жрать жрать жрать!
Читать дальше

1 сентября...начало нового года!!!

Приближается 1 сентября, остался всего одни летний день… как пролетело это лето, вжииик и нет его!
Для кого-то год начинается 1 января, а для меня всегда 1 сентября. Новые планы, желания, перемены…
О переменах, кстати! Драгоценный сменил должность и вместе с ней и привычный за много лет график 2/2/3 с 9 до 21.40 на 5/2 с 9, до 18. А это меняет все!!! СОВСЕМ ВСЁ!!!
Я привыкла, что муж бывает по будням дома и все походы по врачам и т.п. планировала на эти дни, т.к. по ПК ходит муж с детьми. Теперь это на мне, да блин на мне теперь все все детские кружки. В сад Аленку отведи и забери. На танцы, не знеаю добавится ли гимнастика на батутах посмотрим… и я бы не парилась, но как это совместить с Алисой? НЕт, я безусловно понимаю. что я не одна такая и стаким количеством детей и конечно же у меня нет ни хозяйства, ни огорода… но все таки как???
Теперь меняется абсолютно весь привычный уклад и режим нашей семьи… и я что-то пока в шоке))) Нужно писать и продумывать!
Есть конечно-же плюсы вов сем этом.
1.Теперь у мужа график как у всей страны и в праздники он тоже отдыхает (мы НИКОГДА в праздники не отдыхали).
2. Стабильный доход, который не зависит от выработанных им часов. А значит проще планировать бюджет семейный. И его поездки (ОЧЕНЬ НУЖНЫЕ) на обучение по работе, не повлияют на наш доход — ура. И теперь у нас нет понятия сезон и не сезон.
3. Он вечерами будет дома и это огромный плюс в плане общения нашего и конечно же его с детьми. Алёна очень сильно страдает, когда он работает.
4. Надеюсь. что новый график позволит мне купить нормальный абонемент в бассейн.
5. Я смогу вечером уделить СЕБЕ внимание, да хоть пройтись сходить одной с собакой.
Ну это пока то, что вспомнилось ))))
В общем реально НОВЫЙ ГОД и ВСЕ ПО-НОВОМУ!

Алёнкин...аллергик(((

В общем проблема началась у нас в феврале, бронхиты, насморк… вылечим и все по новой… потом вроде бы чуть отпустило и вот в мае я легла в рд, она заболела ииии тадам… до сих пор болеет!!!
Я запросилась к аллергологу, перед этим нас отправили сдать кровь на аллергены.Сдали, получили анализы. Ждали из отпуска аллерголога, получить расшифровку. Не дождалист и нас направили к аллерголлгу-иммунологу. Прием у нас шел 50 минут!!! Спрашивала, осматриваоа, карту листала, анализы… Итог:
У Алёны алергия на:

Эпителий кошки, перхоть собаки, морская свинка, крыса, мышь.
Арахис, фундук, бразильский орех, миндаль, кокос.
Апельсин, яблоко, бананы, персик.
Травы: ежа сборная и еще какие-то, непомню!
Ольха, береза, лещина обыкновенная, дуб, ива.
Амброзия, полынь, подорожник, марь белая, лебеда
При этом нельзя и перекрестные аллергены: арбуз, дыня, кукуруза, злаки. Ограничить молоко и яйца,

Иииии менять климат((((((((((((((((((( с февраля по сентябрь нам нельзя быть в Мск((((((
Что делать и куда податься я не знаю, не понимаю и даже не представляю… я уже уезжала С Аленой с конца марта по 14 августа… без мужа, с детьми одна… без помощи, без машины, в капец каких «веселых»условиях… я приехала в Мск с трясущимися руками и в истерическом состоянии! В общем не знаю, что мы будем делать((( Не знаю

Бездрожжевой пирог с яйцом и зеленым луком

каталог



Состав:
Для теста:
400 г муки — у меня ушло 320 гр!!!
200 г сметаны
100 г сливочного масла (размягченного)
1/2ч.л.соли
1/2 ч.л.разрыхлителя теста _ у меня 1 ч.л.
*сахар — 1 ст.л. — мое личное дополнение
Для начинки:
5-6 яиц сваренных вкрутую
большой пучок зелёного лука
кусочек грамм 30-50 сливочного масла
у автора еще было сливочное масло поверх начинки — я не использовала!
соль, перец
*для смазки пирога
-либо желток = ст.лю воды
-либо 1ст.л. сметаны (если густая чуть разбавить водой)
-либо 2 ст.л. ряженки

Читать дальше