10 шагов невротика к спокойной жизни

От автора: Невротичное поведение вошло в жизнь настолько, что мы перестали замечать его. Мы поддерживаем видимость успешной социальной деятельности, пока не обзаведемся диагнозом потяжелее. Журналист Наталья Якунина на личном опыте убедилась, какие действия помогают разорвать этот порочный круг и обрести долгожданное спокойствие.
Читать дальше

Убей надежду?

От автора: АЛИСА: Как можно победить, утратив всякую надежду?
ШЛЯПА: Сначала ты теряешь всякую надежду, а потом всё складывается как нельзя лучше.
Что же такое надежда? Зачем она нам?
Часто звучит: «Я надеюсь», «Главное – надеяться», «Главное — не отнимать у людей надежду. Без нее они сломаются, не выдержат!”
Читать дальше

7 шагов к независимости (Как справиться с эмоциональной зависимостью?)

Меня часто спрашивают, как выйти из эмоциональной зависимости? Расскажите конкретно и просто, чтобы было всем понятно. Я, как правило, отвечаю, что каждый случай индивидуален и разбираться надо с каждым по отдельности (что правда).

Однако, несмотря на это, в работе с эмоциональной зависимостью существует несколько конкретных шагов, которых не избежать.
Читать дальше

МАМА-ТЕРАПИЯ. Как материнское слово исцеляет.

Целительная методика профессора Б.З. Драпкина

Мама для больного малыша – лекарство сильнее таблеток, порошков и микстур. Мама может помочь своему малышу справиться с любой, даже самой тяжелой болезнью
Читать дальше

Байки из больницы

Я вчера думала, что планшет совсем сломался. Он самопроизвольно выключился на самом интересном месте книги. Вдруг по экрану побежали китайские иероглифы, а потом начался обратный отчет. Я на полном серьезе думала, что он рванет)))
Читать дальше