Публикации

Моя уДача 2018.

Немножко похвастаюсь :)
Разгрузила телефон от фотографий и вот вам недавнишние достижения, которые удалось запечатлеть. В основном это весенние работы. На данный момент сделано немного больше, но пока ещё не сфотографировано.
Итак! Здесь наших усилий нет, всё матушка-природа))) Смородинка.

Читать дальше

Легкий Старт. Промежуточные итоги.

Здравствуйте!
Вот и пролетели первые две недели нашего марафона, в течении которых вы многому научились. На самом деле, всё что вам нужно, чтобы достигнуть цели у вас уже есть. Это основы!
Всё остальное — частности, и каждая из вас уже в пути к своей цели.

Читать дальше

Напоминание участникам марафона "Легкий старт!"

Девочки-участницы!
Уже совсем близко начало, и я хочу вам напомнить о том, что завтра очень жду вас каждую у себя в личке!!!
1. Обязательно завтра утром взвеситься натощак.
2. Сделать замеры сантиметровой лентой по параметрам: 1) обхват груди; 2) обхват талии (самое узкое место туловища); 3) обхват живота (живот на уровне пупка); 4)обхват бедер.
Эту информацию я буду ждать от вас в пятницу 11 мая у себя в личке.

И, для привлечения внимания)))

Читать дальше
,

Обсуждение деталей проведения марафона стройности и легкости.

Ну вот, в предыдущем посте накопилась уже приличная «колбаса», основная масса высказалась, поэтому можно подвести промежуточные итоги, и обсудить некоторые нюансы проведения.

Итак.
Читать дальше

Опрос на тему проведения марафона правильного питания и избавления от лишнего.

Девы, здравствуйте!
На днях в комментариях родилась идея проведения марафона по питанию и похудению. И вот уже несколько дней как я думаю об этом. Есть примерный образ проекта, как это должно происходить, и есть пару обязательных условий, направленных на то, чтобы участие в марафоне давало результаты.

Читать дальше

Вера, с прошедшим!

Я собиралась, но не успела, а потом было не до этого, но лучше позже, чем ещё позже))))
В один день с моим сыном 2 марта родилась одна наша замечательная рыбка — Верочка vera !!!
Мне очень приятно писать это поздравление, потому что даже через тысячи километров и ни разу не встречаясь в живую я чувствую твою теплоту и чуткость, уютность и романтичность. Вера, возраст только цифра!
Желаю тебе вдохновения и здоровья всей твоей большой и дружной семье!
Ура!

Девы, красивых картинок нашей красавице докиньте, а то мне неудобно с телефона :)

А кто это у нас тут родился???!!!)))

Девы, а вы в курсе, что мы все дружно прошляпили день рождения нашей любимой Мариши?)
Но лучше поздно, чем никогда. Поэтому:

Дорогая наша Мариша, наверное выражу общее мнение сказав, что все мы здесь собрались во многом благодаря тебе, той атмосфере уюта, которую ты создаешь и которой делишься с нами в невообразимом масштабе!
Желаю тебе сбычи мечт, пусть все твои намерения завершатся только в позитивном ключе, пусть семья приносит больше радости, и в принципе удача пусть шагает рядом!
Крепко обнимаю!
,