Привет мои звезды

девочки привет, я снова явилась не запылилась.
У нас на улице дождь проливной, со вчерашнего дня, то прекращается, то льет.
Сейчас время Рамадана, так что держу пост, очень болит голова, сегодня второй день, вчера было легче.
Для тех кто не знает, в рамадан нельзя ничего есть ни пить, с 2х ночи до 20 ти вечера следующего дня, это получается только в темное время можно кушать.
У меня все нормально относительно, с работы ушла, вернее попросили уйти, не сработалась с главбухом.
так что сейчас в активном поиске работы. пока живем в режиме жуткой экономии.
Я была в Казахстане, поведала сына, у него все нормально, очень был рад моему приезду.
курочка снесла пять цыплят, что то больше не хотят мои курочки садиться.
вот вроде и все новости.

Узбекская кухня. Дымляма! Восстановил!

Доброго времени суток! Как говорил «он же Гога, он же Жора, он же Юра...» из к/ф «Москва слезам не верит»:
«Ах это (в смысле „выпить“, примечание автора)… Это я люблю. Но только в нерабочее время и под хорошую закуску». Так почему-же не приготовить к нашим вкусным напиткам не менее вкусную закуску. Как Вы уже поняли из названия начинаем новый цикл статей «Узбекская кухня» и приготовим одно из самых распространенных узбекских блюд..., нет не плов, хотя до него мы тоже доберемся- ДЫМЛЯМУ!!!
Читать дальше

Пост-знакомство

Здравствуйте дорогие Флаюшки! Я Надя, мне 36 лет, сейчас домохозяйствую в декрете и стараюсь не растерять уже приобретенные небольшие навыки Флай, а так же адаптировать рутины к жизни с малышкой. Очень рада, что нашла этот сайт на который как я поняла (ДА! до меня «быстро» доходит;;)))))) переехали почти все подписчики со старенькой «рыженькой» флай-площадки. Вряд ли буду сейчас много писать, но читаю с огромным удовольствием — перенимаю опыт и вдохновение. Отдельное спасибо за теплое пространство блогов хочется сказать девочкам, кто занимается созданием поддержкой и администрированием ресурса!

Новая страничка 4+всякое

Пишу редко, но стараюсь содержательно.
Аромат недели- пионы
Вкус недели- сочная клубника
Музыка недели- www.youtube.com/watch?v=ZpDQJnI4OhU&feature=share
Погода в Киеве -временами дождь, что удачно позволило мне ходить в моих силиконовых ботинках
Читать дальше

История похудения на 20 кг в картинках.

Когда я пришла на FS в первый раз и посчитала, сколько я ем… была в ужасе. От этого ужаса, я решила, что буду худеть на норме 1200 ккал… ха ха, меня и на день не хватило и норма была нажрата и пережрата огого как))) Далее я придерживалась своей нормы в 1900 ккал, потом решила, что я ж похудела и пусть моей нормой теперь будет 1800 ккал. Организму это не понравилось и сначала вес встал, а потом я сорвалась и меня понесло.
Сейчас моя норма в 2000 ккал, бжу 115/84/195. И то мне мало, особенно в некоторые дни как сейчас. И я временно поднимаю планку до 2200-2300 ккал.
Когда я начала худеть, я вдруг решила, что те продукты которые я ела до — есть не буду! Жирно, калорийно и т.д. Но со временем становится ясно, что всю жизнь я так питаться не собираюсь, а ждать когда я похудею, чтобы сьесть мою шоколадку я не хочу. И я научилась вписывать и есть все что хочу в свой рск! Ну зачем слова? Просто покажу картинки))

Вера. Апрель - начало мая

Я тут, девочки. Просто писать вдруг стало лень. А так жива-здорова.
Погода у нас в этом году ужасная. Холодно-холодно-холодно. И дожди. На дачу один раз съездили, убедились, что туда просто не залезть, и сидим на попе ровно. Не знаю, когда сезон начнем, прогноз погоды совершенно не утешает. Наши десять дней в Сочи радуют душу, не дают забыть, что лето все-таки бывает.
Дома копошусь потихоньку. Окна помыла! А так все повседневное.
Рукодельничаю. Еще в начале апреля связала платье Евлашке. Сейчас на очереди Катя. Она заказала какую-то сногсшибательную кофту, называется ruban. Ссылку мне прислала, теперь сижу ковыряюсь. Узор сложный, устаю, поэтому сделала себе задание по 20 рядочков в день, забрать она все равно сможет только в июне. Для отдыха вышиваю. Почти совсем перестала читать, только слушаю. Целый месяц слушала семейную сагу Елены Арсеньевой. Общего названия нет, четыре книги про несколько поколений одной семьи: Последнее лето, Осень на краю, Зима в раю, Несбывшаяся весна. Мне было интересно. Сейчас пока ничего нового не начала.
Марафон привычек я не забыла и не забросила, то, что понравилось и показалось важным, стараюсь соблюдать. Следующие шаги пока не делаю, но надо уже начинать.