Удерживайте с верой и целеустремленностью видение себя в лучшей окружающей среде, но воздействуйте на свою настоящую среду всем своим сердцем, всей своей силой, всем своим разумом.
Не тратьте время, мечтая или строя воздушные замки; придерживайтесь лишь видения того, что вы хотите, и действуйте СЕЙЧАС.
Мариша, спасибо что напомнила про эту Светину статью. Перечитала сейчас, что интересно — у меня один в один те же ощущения после потери всего 2 кг. И по поводу воды, и легкости и желания двигаться и вообще слово в слово.
Это апатия, Света. У меня такое часто бывает… Помогает или уже до тошноты ее довести, или какое-то внезапное вынужденное действие, которое тебя встряхнет и назад возвращаться уже не захочется.
Я ещё сделала для себя вывод по поводу масла. Я как то и готовлю и салаты заправляю рафинированным.Решила купить нерафинированное холодного отжима для салатов.
Наташа, моя подруга ездила в ваш город осенью. Прислала мне фото танцующего леса, на озеро с почти ручными лебедями ездили, кормили их.Красиво там у вас.
Света, а можно мне тоже к вам присоединиться? Начала сама, но что-то не получается, ем 1300 в день, но практически не худею, Наверное что то не так делаю?
Всем привет! Я сначала решила, что это какая-то хакерская атака, хоть я в этом совсем не разбираюсь. Особенно насторожила надпись в левой верхней строке после зелёного значка FL/Мой сайт. Потом пожалела, что не участвую в марафоне похудения, была бы связь. В конце концов решила, если долго сайт не появится, зарегистрируюсь на FS и буду там искать кого-нибудь, хоть и помню только что Лариса там тоже Лорик вот решила что её и буду искать. А вообще ощутила, какая у меня уже прямо зависимость от сайта!
Мне еще у него нравится мысль ( не нашла что-то в книге), что «брать» надо так, как будто за газетой в киоск вышел, то есть нисколько не сомневаясь и не переживая по поводу исхода события. Но это высший пилотаж, конечно.
«Если человек убеждён, что в этом мире все самое лучшее уже распродано, тогда для него в самом деле остаются одни пустые полки. Если он думает, что за хорошим товаром необходимо выстоять огромную очередь и дорого заплатить, так оно и происходит… Однако стоит человеку проникнуться невинной мыслью что мир для него приберег все самое лучшее, как и это тоже почему — то срабатывает… Чудак, не ведающий о том, что все даётся очень непросто, однажды непостижимым образом оказывается у прилавка, к которому только что подвезли товар, как будто специально для него. И оказывается, первый покупатель все получает бесплатно. А позади уже выстраивается длинная очередь из тех, кто убеждён: реалии жизни гораздо мрачней, а дуракам — им просто везёт… И если удачливый чудак, когда — нибудь столкнувшись с „реалиями жизни“ переменит свое отношение к миру, реальность изменится соответственно, зашвырнув „прозревшего“ в самый конец очереди ».
В. Зеланд
Красиво, но как проникнуться такой мыслью?
Вот у меня похожий рецепт, маме делаю, она любит мягкую пищу. Филе рыбы6обваливаю в муке (она потом придаёт густоты соусу). слегка обжарить, туда же бросаю сырые лук и морковку, заливаю кипятком, чтобы покрывал рыбу и овощи, томлю на медленном огне до готовности лука и моркови. Да, ещё зелень добавляю.
Света, хорошего самочувствия тебе!
В качестве рабочего ежедневника после всяких долгих мучений с тяжёлыми ежедневниками в конце концов родился неожиданный вариант-тонкая ученическая тетрадь 12 листов, на неделю с планами на каждый день в развороте, там же списки покупок и т.д. Удобно таскать с собой, тонкая и лёгкая. Затем просто рву и выбрасываю.
Ларис, хотела написать тебе совсем другое, но прочитала сейчас этот твой комментарий, который говорит сам за себя. А именно-что ТЕБЯ по-большому счету все устраивает. Ииенно тебя и в данной конкретной твоей ситуации. А это значит, что развода на самом деле ты не хочешь, и даже мысли о нем тебя пугают.
Может, действительно забить на порядок в твоем понимании и увлечься чем нибудь другим?
Ну а со сном надо решать, конечно. Он же медик, должен понимать!
Как отделить свою жизнь и настроение…
Я бьюсь над ответом на этот вопрос уже давно. Недавно на одном сайте женщина, ухаживающая за больной матерью в маразме уже несколько лет, поделилась, что ей помогла одна психолог. Всего не раскрыла, но основное-нужно на первое место поставить себя.То есть да -ты все делаешь-лечишь, заботишься, решаешь проблемы, помогаешь и т.д., но при этом в приоритете у тебя и на первом месте -ты сама.Но для этого нужно найти для себя какую-то цель, какое-то очень увлекательное для тебя дело, занятие, чтобы непроизвольно и автоматически оно занимало все твои мысли, когда ты свободна от обязательств перед другими или даже во время.То есть я так понимаю, должно быть какое-то достаточно сильное увлечение или серьезная цель.Но вот что это может быть? Для каждого свое. Я пока не нашла.
Уоттлз Уоллес.
Уоттлз Уоллес.
?
В. Зеланд
Красиво, но как проникнуться такой мыслью?
Света, хорошего самочувствия тебе!
Может, действительно забить на порядок в твоем понимании и увлечься чем нибудь другим?
Ну а со сном надо решать, конечно. Он же медик, должен понимать!
Ржу!!!
Я бьюсь над ответом на этот вопрос уже давно. Недавно на одном сайте женщина, ухаживающая за больной матерью в маразме уже несколько лет, поделилась, что ей помогла одна психолог. Всего не раскрыла, но основное-нужно на первое место поставить себя.То есть да -ты все делаешь-лечишь, заботишься, решаешь проблемы, помогаешь и т.д., но при этом в приоритете у тебя и на первом месте -ты сама.Но для этого нужно найти для себя какую-то цель, какое-то очень увлекательное для тебя дело, занятие, чтобы непроизвольно и автоматически оно занимало все твои мысли, когда ты свободна от обязательств перед другими или даже во время.То есть я так понимаю, должно быть какое-то достаточно сильное увлечение или серьезная цель.Но вот что это может быть? Для каждого свое. Я пока не нашла.