Рецепт классический, с вариациями.
На лимонный, на большую кастрюльку. В этот раз брала 4 яйца, может 0,5 ст. сахара, разрыхлитель. ложек 5 сметаны и муки до густоты сметаны. Кастрюльку смазала маслом и туда тесто. В микроволновку на 10 мин, потом еще 5мин добавляю. Хорошо поднимается.Разрезаю на 2 кружка. Делаю пропитку: цедра и сок одного лимона, почти стакан сахара и грамм 50 сливочного масло, до кипения и пропитать 2 половины кекса и сверху.
На банановый. Тесто тоже самое + какао ( мне нравится побольше) + спелый банан, ломала на кусочки. Тут без пропитки.
Еще и с яблоками так же. Ну, вы помните, делали. И с цедрой апельсина делала. И просто в тесто смесь специй для кофе добавляла. Часто готовлю утром. Моего времени ровно 5 минут занимает. Если нет сметаны, то булик растительного масла. Почему я раньше не пекла в микроволновке? Опоздала на 18 лет))))(столько у меня есть микроволновка)))
Зона №4 — детали. Рамка-коробка для хранения шедевров.
Дочь давно мечтала о выставке собственных рисунков.
Сначала мы насмотрелись идей в интернете, и натянули над ее кроватью веревочку с мини-прищепочками. Прищепочки радостно ломались, рисунки падали, иногда падали сами прищепки и больно кололись сквозь одеяло… В конце концов веревочка порвалась — и дочь сказала «Не… Это неудобно, чинить не будем!».
Потом девочка стала таскать булавки у меня из швейного стола и цеплять рисунки на них. Булавки держали крепко, но, вылетев, кололись еще больнее, чем прищепки.
Тогда девочка стала наклеивать рисунки на обои с помощью клея-карандаша. Тут уже обоям стало не очень-то приятно, и мама задумалась над проблемой всерьез.
Наконец, решение было найдено.
Для изготовления рамки-коробки для шедевров потребуется:
Рамка А4;
Картон переплетный 2 мм толщиной А3;
Нож и коврик для резки картона;
Клей ПВА с кисточкой (ну или без нее);
Ножницы по металлу или кусачки (опционально).
Время изготовления — 30 минут плюс час на финальную просушку под прессом.
1. Кладем рамку на лист картона примерно по центру, строго выровняв по верхней кромке. Обводим. Затем отмеряем со всех сторон толщину коробки (у меня 5 см) и припуск (1 см). Припуск не должен быть шире, чем рамка. Вычерчиваем выкройку как фото. Прорезаем ножом все линии примерно на половину толщины картона.
Если коробка предназначена для вывешивания на стену — делаем в ее верхней части отверстия под гвоздики (у меня нету, так как предполагается, что коробка будет стоять на столе).
2. Сгибаем выкройку по линиям (предварительно их стоит надрезать примерно на половину толщины картона, тогда сгиб будет ровным). Из кусочков картона делаем уголки и склеиваем ими коробку изнутри. Хорошо прижимаем, ждем, пока высохнет.
3. Пока сохнет клей — подготавливаем рамку. Из узких кусочков картона делаем прокладки под стекло (иначе оно будет болтаться), а также обрезаем прижимные планки так, чтобы их не было видно с лицевой стороны рамки.
4. Намазываем клеем заднюю сторону рамки (деревянную, не стекло!!!) и припуски.
5. Соединяем коробку с рамкой. Тщательно прижимаем все припуски к рамке — и кладем под пресс.
При желании — покрасить все сооружение или обклеить бумагой/тканью. Я пока оставила как есть.
6. Кладем в коробку рисунки, наслаждаемся постоянно обновляемой выставкой картин.
Коробку можно повесить на стену, поставить на стол или полку. Три недели использования показали, что на столе и вокруг него стало значительно чище :).
Комментарий отредактирован:
21 сентября 2020, 10:30
(2 раза)
С Мусей сделали 2 контрольные работы по природоведению, одну она переписывала аж 4 раза, бедный ребенок — «потомучто» пишется раздельно, я надеюсь теперь она это усвоила. За обе работы получили «отлично», завтра должны выставить годовые оценки, ждем. Предварительно ЧЕТВЕРКА должна быть по русскому (была одна тройка среди пятерок и четверок), все остальное пятерки. «Домашняя» успеваемость на самоизоляции у нас процентов на 40 выше, чем обыкновенная.
Включились в проект «Моя любимая книга», сегодня сделали часть — нарисовали рисунок. Любимая книга у нас — Приключения Петсона и Финдуса (обсуждаеся сейчас в топике у Заи).
Вторую часть сделаем завтра.
Работу работала 1 час + планирование.
Получила 2 справки заказанные — дистанционно их прислали за 2 дня, а не за 30.
Дома большую часть дня занималась визуальной гармонизацией — выбросила несколько Мусиных шмоток, перетерла сухой зверобой (остатки стволов выбросила вместе с наволочкой, получила целую банку целебного чая), обнулила кухню (убрала все визуальные раздражители, осталась часть вещей ЛМ, но это надо особо мотивировать). Нашлась бутылка пива, которую надо как-то приспособить (или испечь на нем что-нибудь, или вылить в растения в качестве удобрения).
Перебрала пачку бумаг, мусины школьные черновики и всякие ветеринарные выписки. Посмотрела чеки на Кешу за последние 2 года — моя месячная зарплата. Зато реально 2 года жил кот.
И Софочкины документы тоже сожгла сегодня. Хорошая кошечка была, помним и любим ее, хоть и ушла.
А вообще мой день начался почти в 6 утра, проснулась с энергией, в хорошем настроении… и пошла печь блины, которые Муся у меня 2 дня выпрашивала. Домашние проснулись на запах и сползли на завтрак в гостиную.
А я после этого снова заснула и спала крепко, и сны снились, очень похоже, что вещие.
Сад — прополола, наконец, сорняки визуальные раздражители в нескольких клумбах, пересадила 2 ириса в теплицу на ПМЖ. Здесь ЛМ возражает на превращение одной теплицы в оранжерею, но как-нибудь я покажу розы в теплице и на улице, сорт одинаковый, и все будет понятно.
Наконец обрезала малину и обкопала 3-х малышей от сорняков.
Снова рассадила часть чеснока.
Простимулировала ЛМ: выкопал мне 12 глубоких ям на целине под тыквы и кабачки и внезапно выкопал большую тую, которая росла тесно с яблоней (сначала яму для туи выкопал — я только яму просила, а потом и саму тую, и мы вдвоем ее посадили на новое место) — теперь мне работа каждый день эту тую поливать, чтоб принялась.
Приготовила ужин — из самых простых продуктов. Салат из моркови, салат из капусты, отварная рыба и гречка. Обсудили с Мусей, как варить кашу из гречки. Второй раз испекла блины — те, что пекла утром, за пол дня улетели.
С Мусей перед сном опять посмотрели 2 серии китаянки, она «подсела» на это видео.
Обнимались сегодня много, и даже спали, обнявшись.
Такие вот будни самоизоляции…
Чтоб не забыть: средство для опрыскивания против тли — 2 ст.л. нашатырного спирта на ведро воды. Обработка 2 раза с промежутком в 7-10 дней.
Комментарий отредактирован:
19 мая 2020, 23:38
(3 раза)
Ответственность. Осознайте, что все в ваших руках и все, что вы делаете, зависит только от вас. Не правительство, не маленький город, не ужасный начальник, а только ты сам виноват в том, что зарабатываешь мало. Всегда можно переехать в другой город или поменять работу. Поэтому это не реальные проблемы, а отговорки. Нужно внедрить себе убеждение, что за все, что происходит в моей жизни, я сам несу ответственность.
► Сначала позаботьтесь о себе, а потом о других. Этот совет подходит тем, для кого очень важны семейные ценности. Когда вы раздаете деньги родственникам, ваш мозг не понимает, зачем он работал, и происходит денежный откат. Чтобы такого не было, большую часть денег, которые вы зарабатываете, потратьте на себя. Как бы вам не хотелось позаботиться о других, «сначала наденьте кислородную маску на себя».
► Найдите человека, у которого вы хотите чему-либо научиться или стать на него в чем-либо похожим. У всех состоятельных людей, с которыми я знаком на определенном этапе жизни были наставники. Вы можете выбрать профессионала в своей сфере и пойти к нему учиться. Ваше движение будет происходить гораздо быстрее.
► Спокойно реагируйте на свои ошибки. Я знаю, что меня читает большое количество перфекционистов, которые привыкли все делать идеально. А если что-то идет не так, то у человека вызывает это бурю негативных эмоций. Это мешает двигаться. Потому что, если мы хотим развиваться, то ошибки неизбежны. И на них нужно учиться, а не бояться их.
► Научиться отдыхать. Когда денег становится больше, то вырастает и ответственность. Но нужно научиться расслабляться, чтобы хватало энергии решить любую проблему.
Если что-то непонятно написала, напиши, попытаюсь по другому объяснить. Сейчас нам ввели упражнение на расслабление. Их я уже опробовала, перед сном, помогают. У вас логоневроз, может тоже пригодятся.
1. Надуваем шарик в животике. Это упражнение запускает брюшное дыхание, и расслабляет всё тело, таким дыхание дышут младенцы. Взрослые(не все) утрачивают этот навык. Кладем ребенку ладонь на живот и говорим, представь, что у тебя в животике, воздушный шарик, давай сделаем глубокий вздох и надуем шарик. Малыш должен сделать вздох, чтобы живот надулся как можно больше. Сначала получается не очень, но с каждым разом будет получатся все лучше. Нужно следить, чтобы ребенок делал вздох медленно, на счет. Идеально до 6, то есть на 6, живот наполняется воздухом максимально ( у взрослых на 9). И так же медленно выдыхаем. Дарья пока надувает на 4, а выдыхает на 2. Мы пока делаем 5-6 таких надуваний. Причем, после 3 появляется пульс в животе( пульсирует, как маленький родничок). И не нужно подгонять ребенка дышать, то есть вздох должен зародится сам, пауза между вздохами может быть 5-10секунд, это нормально, у взрослых пауза может быть до 30 секунд.
2. Ребенок ложится на спину, закрывает глаза и спокойно лежит. Задача взрослого теплыми! руками дотрагиваться до ребенка в разных местах, разными прикосновениями. Например: ладонь на живот, плечо, колено, затылок, ухо, нос, локоть, рука, лоб и т.д. Интенсивность прикосновений разная от1 до 3 секунд. Дотрагиваемся ладонью, кулачком, указательным пальцем, ребром ладони. Ребенку не должно быть щекотно и дискомфортно, прикосновения должны быть ласковыми. Упражнение можно делать 5-10 минут. Это здорово отключает голову и дает сильное расслабление. После этого упражнения дать ребенку полежать, чтобы сразу не вскакивал, иначе закружится голова. Вставать не спеша, сначала перевернуться на живот, а потом встать.
Я Дашульке делаю перед сном, шарик и прикосновения. Результат вижу. У нее сейчас от стресса горловой спазм, каждые 5-10 секунд как-будто прочищает горло. Я попробовала сначала дыхание, 5 раз сделали надули шарик, и спазм ушел, потом я сразу начала делать прикосновения и она у меня отрубилась на 2 минуте. Я даже засмеялась. Вчера сделали только шарик и она уснула.
Свет, сейчас постараюсь поподробнее. Я себя ругаю, что Дашулькину подготовку к школе пустила на самотек, оправдания этому есть, но… упустила. Нарушение межполушарного взаимодействия обнаружили психологи, к которым я обратилась в конце 1 класса с неврозом, тогда же записались на группу дисграфии. На группе мы занимались по Е.В. Мазановой Учусь не путать звуки. Альбом по коррекции акустической дисграфии. Он дает хорошую динамику. Дома потихоньку занимаемся по Н. Созонова, Е.Куницина, Н. Хрушкова Фонетические рассказы и сказки, там 4 части. Даше нравится, делает с удовольствием. В этом году нашла для нее нейропрописи И.И. Праведникова Развитие орфографической зоркости, но еще не занимались.У дисграфиков повышенная утомляемость, снижены концентрация и объем внимания поэтому нельзя допускать переутомления, никаких переписываний, никаких чтений по 20 раз, всё маленькими шажочками, микродозами и с улыбкой на лице))
Упражнения
1. Сильно трём ладошки друг о друга, пока не станет горячо.
2. Пальчики обнимаются ( ладони вместе -делаем замок)
3.Растяжка шеи влево-вправо, вперед-назад, круговые движения в обе стороны.
4. Левую руку вверх, дотронуться ладонью до правого уха и кладем голову на левое плечо. Так же с правой рукой, то есть как-будто рукой укладываем голову на плечо.
5. Затем соединяем пальцы так, мизинец левой руки на большом пальце правой руки, а мизинец правой руки на большом пальце левой руки. А затем пальцы по очереди начинают здороваться с большими пальцами. Делаем круговое движение и кладем безымянный палец правой руки на большой палец левой руки, а безымянный палец левой руки перемещаем на большой палец правой руки. Так все пальчики, до указательного. Надеюсь, что понятно, у меня ассоциация с лесенкой, каждый пальчик должен поздороваться с большим пальцем. Когда упражнение освоено хорошо, то добавляем к каждому движения цоканье языком ( как коняшки скачут))
6. Ладонь — кулак. Сидя, на одно колено кладем раскрытую вверх ладонь, на другое колено кладем ладонь собранную в кулак, пальцами вниз. И на счет меняем положение ладоней — ладонь-кулак, ладонь-кулак. У меня это упражнение не получается, что очень веселит Дашу.
7. Лыжи. Ребенок становится правая нога вперед -левая рука вперед, левая ног назад — правая рука назад. И в прыжке меняет положение. Если делать быстро, то получается, как-будто едешь на лыжах.
8. Крестик. Руки в стороны, ноги крестиком. В прыжке меняем положение, руки крестиком, ноги в стороны.
9. Стоя, перекрестными движениями делаем упр. Ладонь-колено, Локоть-колено, Ладонь- пятки(за спиной). Делаем на счет 1-2, 3-4, 5-6. И обратно так же перекрестными движениями Ладонь-пятки(за спиной), локоть-колено, ладонь-колено, счет в обратном порядке.
10. Любое стихотворение говорим по слогам и на каждый слог отбиваем ритм(хлопок по столу ладонью).
11. Рисовать ребенку по спине буквы, которые, он должен угадать. Рисовать четко, печатные буквы. Затем, усложнение, прописные.
12. Рисование одновременно двумя руками, есть специальные прописи Трясорукова Т.П. Развитие межполушарного взаимодействия у детей.
Ватрушка: в муку(3 стакана)натереть пачку сл.масла(из морозилки), добавить стакан сахара.Получится «мучной» песочек.2/3 этого песочка насыпать в форму, сформировав бортики, выложить начинку и засыпать оставшимся песочком.ФСЁ! В духовку на 180-200 градусов, минут на 40.Начинка:300-350 гр. творога, стакан сахара,3-4 яйца, ванилин.Перемешать блендером.
Грибы: Помыть шампиньоны, вырезать ножки.Ножки порезать и обжарить с луком, добавить тертый сыр(можно плавленый сырок), поперчить, посолить, распределить смесь в грибные шляпки, поставить в духовку.Минут 20-25.Всё «на глаз».
Девочки, я вчера попробовала самые вкусные огурцы в своей жизни. Я клянусь, таких я ни ела нигде больше. Только что мне отправили этот рецепт после того, как я чуть ли не умоляла)) и скидываю рецепт сюда
Да, любить себя — это особенный процесс.)))
Я вот сегодня тоже думала про любовь, но не любовь к себе, а вообще. Про наполненность любовью как светом — в этом смысле любовь это чистая энергия, вечный двигатель, внутренний свет.
А про любовь к себе — она же не только в уходе за телом заключается. Это еще и гуманное отношение к своей душе,… и, кстати, вовремя вынуть себя из печалей и лени — это тоже любовь к себе.
Рецепт «А-ля штоллен», для тех у кого нет времени или желания возится с дрожжевым тестом.
После штоллена осталось много цукатов и их нужно было куда то пристроить, а в хотелках у меня было печенье, и тут пазл сложился.
Для теста на одну порцию:
200 гр муки смешать с 10 гр разрыхлителя
100 гр сливочного масла
100 гр творога
75 гр сахара
1 яйцо
специи как на штоллен
100 гр орехов
200 гр цукатов замоченных в алкоголе
Цедра апельсина
Замесить тесто, добавить цукаты, руками сформировать печеньки и в горячую духовку на 15 минут. В оригинальном рецепте печеньки нужно смазать сливочным маслом, посыпать пудрой завернуть в пергамент и дать настояться недельку. Но у нас до этого не доходило.
Писать дольше чем готовить. Я делаю на две порции, вместо 200 гр масла кладу 100 гр масла и 100 гр сметаны.
Ну и я отмечусь в Марафоне и промежуточные итоги подведу.
+ надцать лет назад отказалась от использования мыла для лица и волос
+ (примерно) 2 года назад отказалась от использования шампуней для волос
+ 10 месяцев назад отказалась от окрашивания волос краской и перешла на хну
За этот период потихоньку приспособилась (и продолжаю) к использованию бальзамов и масок в процессе окрашивания хной.
Дополнительно на чистые волосы использую несмываемый кондиционер.
Новомодных и дорогих препаратов и технологий не использую, мне лень и некогда. Расческу тоже стала использовать много реже — отрос длинный хвост, весьма густой, который при мытье сам распадается на равномерные пряди. После использования хну волос стал толще и гуще. Объем волос стал больше.
Спустя полгода обнаружилось, что качество волос разное — отросшие без воздействия химии — гладкие, ровные. Часть, подвергавшаяся окрашиванию — пушится, сохнет и обламывается.
Из чего делаю вывод — уход за окрашенными волосами это как припарка мертвому — этот волос неизбежно испортится и сломается, и уход за ним это просто попытка замедлить этот процесс. Потому — увы!- все попытки «лечения»окрашенных волос обречены на провал.
И, как ни печально, мои волосы «почти до поясницы» нужно обрезать до уровня «мочки ушей».
Я, конечно с этим так кардинально не буду спешить, но объективно это сделать это придется — не все сразу, конечно.
Поэтому базовая, видимо, задача — не лечение испорченных, а стимуляция роста новых волос.
ЗЫ: я решила, что возвращаюсь к идее классического бумажного походного КЖ, который тусуется в сумочке или под рукой, и в котором хранятся квитанции, чек-листы и всякие цели, хотелки, желания. В одной из предыдущих моих версий КЖ был раздел Здоровье-косметика-волосы, и вот в новом я завела такой же раздел и вернулась в этот топик, чтобы перенести в КЖ совет Лены про пропорцию басмы и хны, и вообще подытожить все вышесказанное.
Вот конспект:
Окрашивание седины
опыт натурального окрашивания в красивый цвет, при помощи хны с добавками
1. две части иранской хны (индийская более красная, а эта рыжая) плюс одна басмы, получается на моих темно-русых с сединой волосах рыжевато-коричневый тон с рыжими искорками.
поиграть с омбре — продержать корни дольше, чем хвост, или наоборот — то получается вообще класс. Я общую массу волос крашу по сорок минут, а волосы у висков и вокруг лба (у меня там пушистики-завитушки) — по двадцать. Народ не верит, что это неестественный цвет. Еще искорки эти — как выцветшие на солнце пряди.
Бесцветная хна — это другое растение.
Хна — это Lawsonia inermis, Лавсония Неколючая, а бесцветная хна — cassia obovata, Кассия туполистная. Тоже очень полезное для волос и кожи растение, но не красит
ополаскиваю отваром ромашки, крапивы или хны с четвертью ложки лимонной кислоты. — (ЛенаЛиттлФокс)
2. иранскую хну и кофе жоккей ( который заваривают), один брикет хны и где то 8 столовых ложек кофе. Залила кипятком до констинстенции сметаны, на 30 минут поставила завариваться. Подогрела в микроволновке и на влажные чистые волосы нанесла. Замотала в плёнку и в полотенце на час. Смывать без шампуня, но с бальзамом. Ксю
Увлажнение:
кефирная маска хорошо увлажняет — 20 минут под пакетом в шапке
Выпадение:
витамины группы В, Пентовит (составе огромный перечень витаминов группы В.) овощи-фрукты, овсянка
Стимуляция роста: касторовое масло с перцем втирать в кожу головы
14 книг, которые помогут вдохновиться и зарядиться энергией на избавление от ненужного!
? 1. «Мой идеальный дом. 166 лайфхаков. Полное руководство по организации пространства дома» (Тони Хэммерсли)
С этой книгой вы сможете изгнать беспорядок из вашего дома и усовершенствовать систему хранения так, чтобы наслаждаться каждой минутой своего пребывания дома!
? 2. «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха» (Шуке Мацумото)
Это новая книга об уборке, вышла на русском всего около месяца назад!
Она будет интересна тем, кому понравились «Магическая уборка» и «Искры радости» Мари Кондо.
? 3. «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» (Мари Кондо)
Эту книгу даже представлять не нужно! Скажу лишь, что ее автор, 30-летняя Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного метода уборки конмари.
? 4. «Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей» (Мари Кондо)
Вторая книга Мари Кондо. Это иллюстрированный практикум по методу КонМари.
? 5. «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе» (Лорен Розенфилд)
Авторы этой книги уверены, что беспорядок может многое рассказать о человеке. Они предлагают уникальную методику, сочетающую научный и духовный подходы, которая поможет навести порядок в доме и навсегда забыть о психологических проблемах.
? 6. «Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление»
(Роберт Бетс)
«Старые ботинки», в которых мы ходим – это устоявшиеся в нашей жизни обычаи, эталоны подражания и мышления, чувства и отношения, которые сформировались на протяжении длительного времени. А так ли они хороши?
Из книги вы узнаете, как правильно «распознать свои старые ботинки» и выбросить их!
? 7. «Идеальный порядок за 8 минут. Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени» (Реджина Лидс)
Следуйте советам, представленным в книге, и, тратя всего 8 минут в день, вы превратите свое жилище в дом вашей мечты!
? 8. «Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове» (Реджина Лидс)
Автор создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове. Она предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни.
? 9. «Всё по полочкам: Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени» (Эрин Доланд)
Эта книга — бесценный инструмент, который поможет уследить за каждым уголком в вашем доме. Вы научитесь избавляться от отвлекающих вас раздражителей, заполняющих ваше время и пространство, сможете защитить себя от стресса и излишних нагрузок и посвятить свое время тому, что действительно для вас в приоритете.
? 10. «Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить» (Фрэнсин Джей)
Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным. Автор предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости! Эта книга поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы обретете свободное пространство в шкафах, свободные часы для встреч с близкими людьми и вдохновение для творчества.
? 11. «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни» (Марла Силли)
Книга посвящена не только тому, как справляться с уборкой, но ставит более важные задачи – наконец-то полюбить себя и начать … летать!)
? 12. «Как поддерживать порядок в доме и не сойти с ума» (Дейна Уайт)
Уморительный, прагматичный и при этом беспощадно честный взгляд на то, как мы ведем домашнее хозяйство. Автор разрушает наши иллюзии о наведении чистоты и порядка в доме.
? 13. «Творческая уборка: 30 простых правил» (Инна Домашняя)
Сейчас очень модны советы американских и японских специалистов по уборке дома. Но их иной раз сложно применить российской домохозяйке: ведь у нас разные менталитет и условия. В этой книге российские эксперты поделятся своими рекомендациями, как быстро и просто приводить свой дом в порядок.
? 14. «Искусство жить просто» (Доминик Лоро)
Ключ к гармонии – в простоте, избавлении от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение вещей в доме или мыслей, которые не позволяют нам стать счастливыми.
Вообщем, на лист большого лаваша (там где 1 ролл в упаковке) 6 рубленых яиц, кусок сыра размером с вафлю примерно и большой пучок лука (в нарезанном виде маленькая кастрюлька). Майонез немного, на вкус.
Лук нарезать и ошпарить, яйца сварить, очистить и нарубить).
Раскатать ролл, распределить начинку, сверху равномерно натереть 2/3 сыра, сбызнуть майонезом и закатать в рулет, как ковер. Сверху намазать 3 ложки майонеза и натереть сыр.
Выпекать при 200 градусах, на высокой полке до подрмянивания сыра.
Фантастически вкусно!!!
Фото на телефоне ЛМ, вечером выложу.
Комментарий отредактирован:
27 июля 2018, 12:22
(2 раза)
Нам понадобилось: один стакан сахарной пудры, шесть столовых ложек тёплой воды, десять грамм желатина.
Желатин заливаем двумя ст.л. воды, на 10 минут.Пудру в сотейник с четырьмя ст.л. воды. Пудру растопить, помешивая, нагреть до первых пузырьков, не кипятить.Убрать с огня.Добавить желатиновую массу и взбивать миксером добела.Получится белая глазурь, как силиконовая.Опускать верхушки куличиков, затем посыпать украшениями.Работать нужно очень быстро, т.к.масса густеет «на глазах».ЛД сначала обмакнула все куличики, а потом посыпала.За ночь «липучка» высохла и превратилась в твёрдую корочку.
В качестве натуральной витаминной добавки очень хорошо принимать так называемую «Пасту Амосова».
Академик Амосов рекомендовал послеоперационным больным укрепляющую смесь, чтобы организм быстрее восстанавливался. Она и для здоровых людей полезна.
Вот ее рецепт: взять по 500 г
— изюма,
— кураги,
— инжира,
— чернослива без косточек,
— грецких орехов и
— 1 лимон с кожурой.
Все перемолоть в кухонном комбайне или через мясорубку.
— Добавить 500 г меда.
Все перемешать и разложить по банкам.
Эта смесь — просто кладезь микроэлементов и витаминов.
Береги себя! Моя мама несколько лет назад умудрилась переболеть пневмонией 2 раза подряд с перерывом в месяц, но это было весной, поэтому за лето у нее было достаточно времени, чтобы укрепить иммунитет. А на осень несколько раз готовила «волшебный» состав: курага, чернослив, изюм, грецкие орехи, мед (все по 0.5 кг)и 2 лимона, все пропустить через мясорубку и перемешать.
Сливу( такую продолговатую, разделяющуюся на две половинки)очистить от косточек, выложить половинки на противень или керамическую форму в один слой, посыпать сахаром( на кг слив 600-700 гр сахара ).дать постоять минут 40, полить красным вином( гр 70-100), добавить специи( в рецепте корица, я добавила ванильный стручок ) и синдаль( гр. 70-100). Поставить в духовку на 45 минут на несильный огонь. Переложить в чистые банки, закатать. Писать дольше, чем делать. Оч вкусно.
Комментарий отредактирован:
21 августа 2017, 10:22
На лимонный, на большую кастрюльку. В этот раз брала 4 яйца, может 0,5 ст. сахара, разрыхлитель. ложек 5 сметаны и муки до густоты сметаны. Кастрюльку смазала маслом и туда тесто. В микроволновку на 10 мин, потом еще 5мин добавляю. Хорошо поднимается.Разрезаю на 2 кружка. Делаю пропитку: цедра и сок одного лимона, почти стакан сахара и грамм 50 сливочного масло, до кипения и пропитать 2 половины кекса и сверху.
На банановый. Тесто тоже самое + какао ( мне нравится побольше) + спелый банан, ломала на кусочки. Тут без пропитки.
Еще и с яблоками так же. Ну, вы помните, делали. И с цедрой апельсина делала. И просто в тесто смесь специй для кофе добавляла. Часто готовлю утром. Моего времени ровно 5 минут занимает. Если нет сметаны, то булик растительного масла. Почему я раньше не пекла в микроволновке? Опоздала на 18 лет))))(столько у меня есть микроволновка)))
Дочь давно мечтала о выставке собственных рисунков.
Сначала мы насмотрелись идей в интернете, и натянули над ее кроватью веревочку с мини-прищепочками. Прищепочки радостно ломались, рисунки падали, иногда падали сами прищепки и больно кололись сквозь одеяло… В конце концов веревочка порвалась — и дочь сказала «Не… Это неудобно, чинить не будем!».
Потом девочка стала таскать булавки у меня из швейного стола и цеплять рисунки на них. Булавки держали крепко, но, вылетев, кололись еще больнее, чем прищепки.
Тогда девочка стала наклеивать рисунки на обои с помощью клея-карандаша. Тут уже обоям стало не очень-то приятно, и мама задумалась над проблемой всерьез.
Наконец, решение было найдено.
Для изготовления рамки-коробки для шедевров потребуется:
Рамка А4;
Картон переплетный 2 мм толщиной А3;
Нож и коврик для резки картона;
Клей ПВА с кисточкой (ну или без нее);
Ножницы по металлу или кусачки (опционально).
Время изготовления — 30 минут плюс час на финальную просушку под прессом.
1. Кладем рамку на лист картона примерно по центру, строго выровняв по верхней кромке. Обводим. Затем отмеряем со всех сторон толщину коробки (у меня 5 см) и припуск (1 см). Припуск не должен быть шире, чем рамка. Вычерчиваем выкройку как фото. Прорезаем ножом все линии примерно на половину толщины картона.
Если коробка предназначена для вывешивания на стену — делаем в ее верхней части отверстия под гвоздики (у меня нету, так как предполагается, что коробка будет стоять на столе).
2. Сгибаем выкройку по линиям (предварительно их стоит надрезать примерно на половину толщины картона, тогда сгиб будет ровным). Из кусочков картона делаем уголки и склеиваем ими коробку изнутри. Хорошо прижимаем, ждем, пока высохнет.
3. Пока сохнет клей — подготавливаем рамку. Из узких кусочков картона делаем прокладки под стекло (иначе оно будет болтаться), а также обрезаем прижимные планки так, чтобы их не было видно с лицевой стороны рамки.
4. Намазываем клеем заднюю сторону рамки (деревянную, не стекло!!!) и припуски.
5. Соединяем коробку с рамкой. Тщательно прижимаем все припуски к рамке — и кладем под пресс.
При желании — покрасить все сооружение или обклеить бумагой/тканью. Я пока оставила как есть.
6. Кладем в коробку рисунки, наслаждаемся постоянно обновляемой выставкой картин.
Коробку можно повесить на стену, поставить на стол или полку. Три недели использования показали, что на столе и вокруг него стало значительно чище :).
С Мусей сделали 2 контрольные работы по природоведению, одну она переписывала аж 4 раза, бедный ребенок — «потомучто» пишется раздельно, я надеюсь теперь она это усвоила. За обе работы получили «отлично», завтра должны выставить годовые оценки, ждем. Предварительно ЧЕТВЕРКА должна быть по русскому (была одна тройка среди пятерок и четверок), все остальное пятерки. «Домашняя» успеваемость на самоизоляции у нас процентов на 40 выше, чем обыкновенная.
Включились в проект «Моя любимая книга», сегодня сделали часть — нарисовали рисунок. Любимая книга у нас — Приключения Петсона и Финдуса (обсуждаеся сейчас в топике у Заи).
Вторую часть сделаем завтра.
Работу работала 1 час + планирование.
Получила 2 справки заказанные — дистанционно их прислали за 2 дня, а не за 30.
Дома большую часть дня занималась визуальной гармонизацией — выбросила несколько Мусиных шмоток, перетерла сухой зверобой (остатки стволов выбросила вместе с наволочкой, получила целую банку целебного чая), обнулила кухню (убрала все визуальные раздражители, осталась часть вещей ЛМ, но это надо особо мотивировать). Нашлась бутылка пива, которую надо как-то приспособить (или испечь на нем что-нибудь, или вылить в растения в качестве удобрения).
Перебрала пачку бумаг, мусины школьные черновики и всякие ветеринарные выписки. Посмотрела чеки на Кешу за последние 2 года — моя месячная зарплата. Зато реально 2 года жил кот.
И Софочкины документы тоже сожгла сегодня. Хорошая кошечка была, помним и любим ее, хоть и ушла.
А вообще мой день начался почти в 6 утра, проснулась с энергией, в хорошем настроении… и пошла печь блины, которые Муся у меня 2 дня выпрашивала. Домашние проснулись на запах и сползли на завтрак в гостиную.
А я после этого снова заснула и спала крепко, и сны снились, очень похоже, что вещие.
Сад — прополола, наконец,
сорнякивизуальные раздражители в нескольких клумбах, пересадила 2 ириса в теплицу на ПМЖ. Здесь ЛМ возражает на превращение одной теплицы в оранжерею, но как-нибудь я покажу розы в теплице и на улице, сорт одинаковый, и все будет понятно.Наконец обрезала малину и обкопала 3-х малышей от сорняков.
Снова рассадила часть чеснока.
Простимулировала ЛМ: выкопал мне 12 глубоких ям на целине под тыквы и кабачки и внезапно выкопал большую тую, которая росла тесно с яблоней (сначала яму для туи выкопал — я только яму просила, а потом и саму тую, и мы вдвоем ее посадили на новое место) — теперь мне работа каждый день эту тую поливать, чтоб принялась.
Приготовила ужин — из самых простых продуктов. Салат из моркови, салат из капусты, отварная рыба и гречка. Обсудили с Мусей, как варить кашу из гречки. Второй раз испекла блины — те, что пекла утром, за пол дня улетели.
С Мусей перед сном опять посмотрели 2 серии китаянки, она «подсела» на это видео.
Обнимались сегодня много, и даже спали, обнявшись.
Такие вот будни самоизоляции…
Чтоб не забыть: средство для опрыскивания против тли — 2 ст.л. нашатырного спирта на ведро воды. Обработка 2 раза с промежутком в 7-10 дней.
► Сначала позаботьтесь о себе, а потом о других. Этот совет подходит тем, для кого очень важны семейные ценности. Когда вы раздаете деньги родственникам, ваш мозг не понимает, зачем он работал, и происходит денежный откат. Чтобы такого не было, большую часть денег, которые вы зарабатываете, потратьте на себя. Как бы вам не хотелось позаботиться о других, «сначала наденьте кислородную маску на себя».
► Найдите человека, у которого вы хотите чему-либо научиться или стать на него в чем-либо похожим. У всех состоятельных людей, с которыми я знаком на определенном этапе жизни были наставники. Вы можете выбрать профессионала в своей сфере и пойти к нему учиться. Ваше движение будет происходить гораздо быстрее.
► Спокойно реагируйте на свои ошибки. Я знаю, что меня читает большое количество перфекционистов, которые привыкли все делать идеально. А если что-то идет не так, то у человека вызывает это бурю негативных эмоций. Это мешает двигаться. Потому что, если мы хотим развиваться, то ошибки неизбежны. И на них нужно учиться, а не бояться их.
► Научиться отдыхать. Когда денег становится больше, то вырастает и ответственность. Но нужно научиться расслабляться, чтобы хватало энергии решить любую проблему.
1. Надуваем шарик в животике. Это упражнение запускает брюшное дыхание, и расслабляет всё тело, таким дыхание дышут младенцы. Взрослые(не все) утрачивают этот навык. Кладем ребенку ладонь на живот и говорим, представь, что у тебя в животике, воздушный шарик, давай сделаем глубокий вздох и надуем шарик. Малыш должен сделать вздох, чтобы живот надулся как можно больше. Сначала получается не очень, но с каждым разом будет получатся все лучше. Нужно следить, чтобы ребенок делал вздох медленно, на счет. Идеально до 6, то есть на 6, живот наполняется воздухом максимально ( у взрослых на 9). И так же медленно выдыхаем. Дарья пока надувает на 4, а выдыхает на 2. Мы пока делаем 5-6 таких надуваний. Причем, после 3 появляется пульс в животе( пульсирует, как маленький родничок). И не нужно подгонять ребенка дышать, то есть вздох должен зародится сам, пауза между вздохами может быть 5-10секунд, это нормально, у взрослых пауза может быть до 30 секунд.
2. Ребенок ложится на спину, закрывает глаза и спокойно лежит. Задача взрослого теплыми! руками дотрагиваться до ребенка в разных местах, разными прикосновениями. Например: ладонь на живот, плечо, колено, затылок, ухо, нос, локоть, рука, лоб и т.д. Интенсивность прикосновений разная от1 до 3 секунд. Дотрагиваемся ладонью, кулачком, указательным пальцем, ребром ладони. Ребенку не должно быть щекотно и дискомфортно, прикосновения должны быть ласковыми. Упражнение можно делать 5-10 минут. Это здорово отключает голову и дает сильное расслабление. После этого упражнения дать ребенку полежать, чтобы сразу не вскакивал, иначе закружится голова. Вставать не спеша, сначала перевернуться на живот, а потом встать.
Я Дашульке делаю перед сном, шарик и прикосновения. Результат вижу. У нее сейчас от стресса горловой спазм, каждые 5-10 секунд как-будто прочищает горло. Я попробовала сначала дыхание, 5 раз сделали надули шарик, и спазм ушел, потом я сразу начала делать прикосновения и она у меня отрубилась на 2 минуте. Я даже засмеялась. Вчера сделали только шарик и она уснула.
Упражнения
1. Сильно трём ладошки друг о друга, пока не станет горячо.
2. Пальчики обнимаются ( ладони вместе -делаем замок)
3.Растяжка шеи влево-вправо, вперед-назад, круговые движения в обе стороны.
4. Левую руку вверх, дотронуться ладонью до правого уха и кладем голову на левое плечо. Так же с правой рукой, то есть как-будто рукой укладываем голову на плечо.
5. Затем соединяем пальцы так, мизинец левой руки на большом пальце правой руки, а мизинец правой руки на большом пальце левой руки. А затем пальцы по очереди начинают здороваться с большими пальцами. Делаем круговое движение и кладем безымянный палец правой руки на большой палец левой руки, а безымянный палец левой руки перемещаем на большой палец правой руки. Так все пальчики, до указательного. Надеюсь, что понятно, у меня ассоциация с лесенкой, каждый пальчик должен поздороваться с большим пальцем. Когда упражнение освоено хорошо, то добавляем к каждому движения цоканье языком ( как коняшки скачут))
6. Ладонь — кулак. Сидя, на одно колено кладем раскрытую вверх ладонь, на другое колено кладем ладонь собранную в кулак, пальцами вниз. И на счет меняем положение ладоней — ладонь-кулак, ладонь-кулак. У меня это упражнение не получается, что очень веселит Дашу.
7. Лыжи. Ребенок становится правая нога вперед -левая рука вперед, левая ног назад — правая рука назад. И в прыжке меняет положение. Если делать быстро, то получается, как-будто едешь на лыжах.
8. Крестик. Руки в стороны, ноги крестиком. В прыжке меняем положение, руки крестиком, ноги в стороны.
9. Стоя, перекрестными движениями делаем упр. Ладонь-колено, Локоть-колено, Ладонь- пятки(за спиной). Делаем на счет 1-2, 3-4, 5-6. И обратно так же перекрестными движениями Ладонь-пятки(за спиной), локоть-колено, ладонь-колено, счет в обратном порядке.
10. Любое стихотворение говорим по слогам и на каждый слог отбиваем ритм(хлопок по столу ладонью).
11. Рисовать ребенку по спине буквы, которые, он должен угадать. Рисовать четко, печатные буквы. Затем, усложнение, прописные.
12. Рисование одновременно двумя руками, есть специальные прописи Трясорукова Т.П. Развитие межполушарного взаимодействия у детей.
Грибы: Помыть шампиньоны, вырезать ножки.Ножки порезать и обжарить с луком, добавить тертый сыр(можно плавленый сырок), поперчить, посолить, распределить смесь в грибные шляпки, поставить в духовку.Минут 20-25.Всё «на глаз».
Я вот сегодня тоже думала про любовь, но не любовь к себе, а вообще. Про наполненность любовью как светом — в этом смысле любовь это чистая энергия, вечный двигатель, внутренний свет.
А про любовь к себе — она же не только в уходе за телом заключается. Это еще и гуманное отношение к своей душе,… и, кстати, вовремя вынуть себя из печалей и лени — это тоже любовь к себе.
Здоровый эгоизм идет только на пользу и всегда улучшает цвет лица)))
Только труд дает результат, и нужно так ДОГОВАРИВАТЬСЯ с собой, чтобы этот труд доставлял удовольствие!!!
После штоллена осталось много цукатов и их нужно было куда то пристроить, а в хотелках у меня было печенье, и тут пазл сложился.
Для теста на одну порцию:
200 гр муки смешать с 10 гр разрыхлителя
100 гр сливочного масла
100 гр творога
75 гр сахара
1 яйцо
специи как на штоллен
100 гр орехов
200 гр цукатов замоченных в алкоголе
Цедра апельсина
Замесить тесто, добавить цукаты, руками сформировать печеньки и в горячую духовку на 15 минут. В оригинальном рецепте печеньки нужно смазать сливочным маслом, посыпать пудрой завернуть в пергамент и дать настояться недельку. Но у нас до этого не доходило.
Писать дольше чем готовить. Я делаю на две порции, вместо 200 гр масла кладу 100 гр масла и 100 гр сметаны.
+ надцать лет назад отказалась от использования мыла для лица и волос
+ (примерно) 2 года назад отказалась от использования шампуней для волос
+ 10 месяцев назад отказалась от окрашивания волос краской и перешла на хну
За этот период потихоньку приспособилась (и продолжаю) к использованию бальзамов и масок в процессе окрашивания хной.
Дополнительно на чистые волосы использую несмываемый кондиционер.
Новомодных и дорогих препаратов и технологий не использую, мне лень и некогда. Расческу тоже стала использовать много реже — отрос длинный хвост, весьма густой, который при мытье сам распадается на равномерные пряди. После использования хну волос стал толще и гуще. Объем волос стал больше.
Спустя полгода обнаружилось, что качество волос разное — отросшие без воздействия химии — гладкие, ровные. Часть, подвергавшаяся окрашиванию — пушится, сохнет и обламывается.
Из чего делаю вывод — уход за окрашенными волосами это как припарка мертвому — этот волос неизбежно испортится и сломается, и уход за ним это просто попытка замедлить этот процесс. Потому — увы!- все попытки «лечения»окрашенных волос обречены на провал.
И, как ни печально, мои волосы «почти до поясницы» нужно обрезать до уровня «мочки ушей».
Я, конечно с этим так кардинально не буду спешить, но объективно это сделать это придется — не все сразу, конечно.
Поэтому базовая, видимо, задача — не лечение испорченных, а стимуляция роста новых волос.
ЗЫ: я решила, что возвращаюсь к идее классического бумажного походного КЖ, который тусуется в сумочке или под рукой, и в котором хранятся квитанции, чек-листы и всякие цели, хотелки, желания. В одной из предыдущих моих версий КЖ был раздел Здоровье-косметика-волосы, и вот в новом я завела такой же раздел и вернулась в этот топик, чтобы перенести в КЖ совет Лены про пропорцию басмы и хны, и вообще подытожить все вышесказанное.
Вот конспект:
? 1. «Мой идеальный дом. 166 лайфхаков. Полное руководство по организации пространства дома» (Тони Хэммерсли)
С этой книгой вы сможете изгнать беспорядок из вашего дома и усовершенствовать систему хранения так, чтобы наслаждаться каждой минутой своего пребывания дома!
? 2. «Уборка в стиле дзен. Метод наведения порядка без усилий и стресса от буддийского монаха» (Шуке Мацумото)
Это новая книга об уборке, вышла на русском всего около месяца назад!
Она будет интересна тем, кому понравились «Магическая уборка» и «Искры радости» Мари Кондо.
? 3. «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка дома и в жизни» (Мари Кондо)
Эту книгу даже представлять не нужно! Скажу лишь, что ее автор, 30-летняя Мари Кондо – самый востребованный в мире консультант по наведению порядка и автор революционного метода уборки конмари.
? 4. «Искры радости. Простая счастливая жизнь в окружении любимых вещей» (Мари Кондо)
Вторая книга Мари Кондо. Это иллюстрированный практикум по методу КонМари.
? 5. «Дышите свободно. Как беспорядок в доме поможет разобраться в себе» (Лорен Розенфилд)
Авторы этой книги уверены, что беспорядок может многое рассказать о человеке. Они предлагают уникальную методику, сочетающую научный и духовный подходы, которая поможет навести порядок в доме и навсегда забыть о психологических проблемах.
? 6. «Выбрасываем старые ботинки! Даем жизни новое направление»
(Роберт Бетс)
«Старые ботинки», в которых мы ходим – это устоявшиеся в нашей жизни обычаи, эталоны подражания и мышления, чувства и отношения, которые сформировались на протяжении длительного времени. А так ли они хороши?
Из книги вы узнаете, как правильно «распознать свои старые ботинки» и выбросить их!
? 7. «Идеальный порядок за 8 минут. Легкие решения для упрощения жизни и высвобождения времени» (Реджина Лидс)
Следуйте советам, представленным в книге, и, тратя всего 8 минут в день, вы превратите свое жилище в дом вашей мечты!
? 8. «Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове» (Реджина Лидс)
Автор создала известную во всем мире уникальную систему по наведению порядка в доме, на работе и в голове. Она предлагает годовой план действий, который позволит вам выработать полезные привычки и изменить свой образ жизни.
? 9. «Всё по полочкам: Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени» (Эрин Доланд)
Эта книга — бесценный инструмент, который поможет уследить за каждым уголком в вашем доме. Вы научитесь избавляться от отвлекающих вас раздражителей, заполняющих ваше время и пространство, сможете защитить себя от стресса и излишних нагрузок и посвятить свое время тому, что действительно для вас в приоритете.
? 10. «Радость малого. Как избавиться от хлама, привести себя в порядок и начать жить» (Фрэнсин Джей)
Ежедневно мы получаем бесчисленные послания: купи это, и станешь красивее; обзаведись тем, и станешь успешнее; приобрети вон то, и твое счастье будет безграничным. Автор предлагает противоположное: чем меньше вещей, тем больше радости! Эта книга поможет взглянуть на свою жизнь по-новому. Вы обретете свободное пространство в шкафах, свободные часы для встреч с близкими людьми и вдохновение для творчества.
? 11. «Школа Флайледи. Как навести порядок в доме и в жизни» (Марла Силли)
Книга посвящена не только тому, как справляться с уборкой, но ставит более важные задачи – наконец-то полюбить себя и начать … летать!)
? 12. «Как поддерживать порядок в доме и не сойти с ума» (Дейна Уайт)
Уморительный, прагматичный и при этом беспощадно честный взгляд на то, как мы ведем домашнее хозяйство. Автор разрушает наши иллюзии о наведении чистоты и порядка в доме.
? 13. «Творческая уборка: 30 простых правил» (Инна Домашняя)
Сейчас очень модны советы американских и японских специалистов по уборке дома. Но их иной раз сложно применить российской домохозяйке: ведь у нас разные менталитет и условия. В этой книге российские эксперты поделятся своими рекомендациями, как быстро и просто приводить свой дом в порядок.
? 14. «Искусство жить просто» (Доминик Лоро)
Ключ к гармонии – в простоте, избавлении от всего ненужного, что захламляет жизнь современного человека, будь то нагромождение вещей в доме или мыслей, которые не позволяют нам стать счастливыми.
Ленивая лазанья.
Вообщем, на лист большого лаваша (там где 1 ролл в упаковке) 6 рубленых яиц, кусок сыра размером с вафлю примерно и большой пучок лука (в нарезанном виде маленькая кастрюлька). Майонез немного, на вкус.
Лук нарезать и ошпарить, яйца сварить, очистить и нарубить).
Раскатать ролл, распределить начинку, сверху равномерно натереть 2/3 сыра, сбызнуть майонезом и закатать в рулет, как ковер. Сверху намазать 3 ложки майонеза и натереть сыр.
Выпекать при 200 градусах, на высокой полке до подрмянивания сыра.
Фантастически вкусно!!!
Фото на телефоне ЛМ, вечером выложу.
Желатин заливаем двумя ст.л. воды, на 10 минут.Пудру в сотейник с четырьмя ст.л. воды. Пудру растопить, помешивая, нагреть до первых пузырьков, не кипятить.Убрать с огня.Добавить желатиновую массу и взбивать миксером добела.Получится белая глазурь, как силиконовая.Опускать верхушки куличиков, затем посыпать украшениями.Работать нужно очень быстро, т.к.масса густеет «на глазах».ЛД сначала обмакнула все куличики, а потом посыпала.За ночь «липучка» высохла и превратилась в твёрдую корочку.
Сливу( такую продолговатую, разделяющуюся на две половинки)очистить от косточек, выложить половинки на противень или керамическую форму в один слой, посыпать сахаром( на кг слив 600-700 гр сахара ).дать постоять минут 40, полить красным вином( гр 70-100), добавить специи( в рецепте корица, я добавила ванильный стручок ) и синдаль( гр. 70-100). Поставить в духовку на 45 минут на несильный огонь. Переложить в чистые банки, закатать. Писать дольше, чем делать. Оч вкусно.