2 граненых (без края, без горки) стакана муки — просеять
соль 1/3 ч.л,
сахар 2 ч.л
дрожжи сухие 5г
все сухое смешать, мы добавили еще 3 ст.л. сушеного лука
вода + яйцо = 180г, воду подогреть
масло оливковое 2-3 ст.л.
Тесто получается очень легкое, мягкое — на 40 минут в теплое место постоять.
Раскатать максимально тонко.
Выпекать при 180г до готовности, но без коричневых пятен.
Испеченый корж перевернуть, смазать 1-2 ст.л. майонеза (иначе будет сухой).
Для начинки — ветчина кубиком, сверху свежий томат, специя орегано, тертый сыр.
У нас получилось 2 больших пиццы.
Важно правильно подготовить томат — нарезать как можно тоньше, скинуть в сито и хорошенечко потрясти. У меня с двух больших помидор натекло 100 г жидкости. Если ее не удалить, корж раскиснет.
Дальше выпекать при режиме «только верх +180), до момента, чтобы сыр растаял и ароматной корочкой чуть зарозовел.
Корочка получается тоненькая и хрустящая, томат пропитывается орегано, но остается сырым, а ветчина дает сок.
Марин, по чтению — есть проверенная методика. В конце первого класса мой сын выдал скорость чтения в 23 слова в минуту. За месяц применения этой методики я вывела его на 80 слов. У дочери была проблема осознанного чтения — скорость развивает высокую, но смысл не понимает.
Смысл методики: читать каждый день по времени. Например, 15 минут в день. По таймеру. Неважно, сколько прочтут за это время — важно, чтобы было понятно, что там написано. В идеале — короткие, на полстраницы рассказы. В моем случае и с сыном и с дочкой начинала с Азбуки Леса Николая Сладкова. По этому сборнику у меня рассказы распределены по размерам (0,5 страницы, 0,7 страницы, 1 страница, 1,2 страницы, 1,5 страницы). Сначала прочитываем самые короткие, потом переходим к следующим по размеру.
Читаем по предложениям. Смысл каждого предложения пересказываем своими словами. Если не понятно — предложение перечитываем. Задача — не быстро-быстро прочесть рассказ, а понять, что именно там написано. Если успели 2 предложения за 15 минут — пусть. Если 5 — отлично. Прочли весь рассказ, а время еще не кончилось? Ура! Да мы совсем молодцы!!! Рассказы не бросаем. Если время закончилось, остаток дочитывает мама — вслух и с выражением.
После того, как рассказ прочитан, работаем над текстом. Два-три вопроса строго по тексту (какого цвета была бабочка? Сколько лисят у норы?), два-три на творческое осмысление (как ты думаешь, что будет дальше? Почему автор назвал лисенка отважным?). Обязательно хвалить, сравнивать (смотри, на прошлой неделе ты не успевала маленький рассказ прочитать, а на этой — большой почти полностью завершила), чтобы успех был виден наглядно.
Вести читательский дневник — дата, название, количество реально прочитанных страниц (строк, слов). Не обязательно, чтоб записывал ребенок. Это инструмент для родителя — анализируем раз в месяц, как часто читаем, как часто пропускаем, сколько ребенок осиливает за время. На основании читательского дневника можно даже график чертить — чтоб ребенок видел наглядно, что результат есть, и мучается он не напрасно.
Желание читать тоже прокачивается. Помогает ежедневное чтение мамой жутко интересных историй, по которым НЕТ мультиков или фильмов. История должна быть захватывающей и ей не должно быть альтернативы :). Потом, когда ребенок поймет, что мультиков намного меньше, чем книг — можно брать книжки, которые в фильмах сняты в сокращенном виде. И читать с позиции «сколько интересного в фильме пропущено!!!»
Сейчас дети вообще читают меньше художественной литературы, чем мы. С этим надо смириться. Во-первых, они читают больше учебников. Во-вторых, очень много альтернативных источников информации — телевизор, мультфильмы, интернет. А без навыка чтения удовольствие от него получать невозможно. Мой сын начал читать для себя, не по необходимости, только в 6 классе — Том Сойер ему хорошо «зашел». Сейчас читает с удовольствием, хоть и не часто. Что интересно — школьную литературную программу, которая не для себя, а потому что надо, он потребляет в формате аудиокниг — во время уборки или мытья посуды.
8. Магия утра, Хэл Элрод
Книга тоже понравилась. Она доступно прописан алгоритм как и когда применять все эти классный штуки типа аффирмаций и ведения дневника
Не позволяйте чужим страхам, неуверенности и ограничивающим установкам снижать ваши возможности. Одно из самых важных обещаний, которые вы можете дать самому себе, – активно и постоянно улучшать свой круг общения и расширять зону влияния. Всегда и везде ищите людей, способных повысить ценность вашей жизни и пробудить в вас все лучшее, что в вас есть. И конечно же, старайтесь стать таким человеком для других.
Не забывайте, что момент, когда вы берете полную ответственность за всев своей жизни – это также момент, когда вы заявляете свое право что угодно в ней менять.
Стратегия пробуждения, позволяющей отказаться от повторного нажатия кнопки будильника, благодаря чему вам будет намного проще проснуться и оставаться в бодром состоянии:
1. Прежде чем идти спать, сформулируйте свои намерения. Это самый важный этап. Помните: ваша первая мысль утром, как правило, будет такой же, какой была последняя мысль перед сном, поэтому возьмите на себя обязательство каждый день, отправляясь спать, давать себе на следующее утро нужную установку.
2. Поставьте будильник как можно дальше от кровати. Помните: движение создает энергию!
3. Почистите зубы. Для создания эффекта свежести используйте ополаскиватель для рта с мятным вкусом.
4. Выпейте стакан воды.
Пример расписания «Чудесного утра» (60 минут):
— Тишина и Медитация — 5 мин. Дышать на счет; медленный вдох на три секунды (раз… и, два… и, три… и), задержка дыхания на три секунды (раз… и, два… и, три… и), а потом медленный выдох на счет три (раз… и, два, и, три… и). Молитва. Размышления. Глубокое дыхание. Выражение благодарности.
— Аффирмации — 5 мин
— Визуализация -5 мин
— Физические упражнения — йога -20-30 мин.
— Чтение — 10 страниц -15 мин
— Ведение дневника — 5-10 мин
Я использую метод ведения дневника, который варьируется от в высшей степени детализированного и структурированного процесса (я перечисляю, за что испытываю благодарность и признаю свои достижения; уточняю, в каких областях хочу добиться улучшений; планирую конкретные действия, которые твердо намерен для этого предпринять) до довольно традиционного подхода, то есть просто указываю дату и кратко описываю прошедший день. Я считаю оба варианта очень полезными, и, мне кажется, правильно было бы их сочетать.
Фазы формирования привычки:
1-го по 10-й день. Фаза первая: Невыносимость
Если вы подготовлены к первым десяти дням, знаете, что цена, которую вы платите за успех, – это сложные первые десять дней, представляющие собой временные трудности, и проявляете терпение, у вас есть все шансы на победу!
11-го по 20-й день. Фаза вторая: Дискомфорт
21-го по 30-й день. Фаза третья: Непреодолимость
Однако третья десятидневная фаза имеет решающее значение для ее закрепления. В последние десять дней вы позитивно укрепляете новую привычку, начиная ассоциировать ее с приятными ощущениями. В первые двадцать дней вы испытывали в связи с ней только боль и дискомфорт. Теперь, вместо того чтобы ненавидеть и сопротивляться новой привычке, вы начинаете гордиться собой за то, что овладели ею.
Чтобы максимизировать свою эффективность, целенаправленно уделяйте внимание одному виду деятельности или проекту в течение трех – пяти часов (или половины рабочего дня), а не пытайтесь каждый час переключаться на разные задачи”
Сейчас я делаю все, что в моих силах, но в то же время я могу и лучше.
#практика@lunarcalendar
Друзья, хотите новую технику исполнения желаний?
Приступим?
⠀Ясно представьте, что хотите получить и сформулируйте свое намерение✨
⠀Закройте глаза, сделайте три глубоких и медленных вдоха и выдоха и полностью расслабьтесь.
⠀Представьте, что ваше желание уже осуществилось.
⠀Вообразите, что вы сидите в кресле у камина. Дрова приятно потрескивают, и вы чувствуете тепло, исходящее он них. Вы расслаблены и наслаждаетесь комфортной обстановкой.
⠀В руках находится Книга вашей Жизни. Книга красивая и добротно сделана. В ней записана ваша жизнь.
⠀Вы открываете книгу и просматриваете тот период жизни, когда вы шли к реализации своей цели📔
⠀В книге много картинок, и вы наглядно видите, как шаг за шагом вы осуществляли свою цель.
⠀Вспомните, как вы просматриваете семейный фотоальбом и вновь проживаете счастливые моменты своей жизни. Также просматривайте Книгу Жизни и отмечайте самые яркие моменты процесса достижения желаемого.
⠀Теперь закройте книгу и поблагодарите подсознание, за то, что оно помогло осуществить ваше желание наивысшим и наилучшим для вас образом💫
⠀Техника заключается в том, что вы планируете примерные шаги, которые предстоит сделать вам для реализации задуманного, и воспроизводите их в воображении.
⠀Так вы фиксируете намерение осуществить желание и подсознание начнет работу над формирование реальности в соответствии с вашими желаниями.
⠀Лучше выполнять ее 2-3 раза в неделю.
⠀Полезно?😉
Комментарий отредактирован:
20 сентября 2019, 16:34
Яблочное варенье от Nati
Яблоки чищу, тру на крупной тёрке, добавляю немного (у меня сладкие яблоки) сахара, варю на медленном огне, до нужной густоты (я варю недолго).Получается такое варенье-повидло, дольки мелкие, как капельки.Зимой идёт на ура.В пироги, запеканки, сметана+варенье, как соус к блинам и оладушкам, начиняю блины, прослаиваю бисквит, намазываю на хлеб (с маслом и без), просто ложечкой к чаю.
Я так варю уже лет 15-16, ещё при маме начала. Уникальный рецепт. Ленка моя, попробовав его, варит тоже и хвалит меня каждый год, а я цвету и пахну!
vera
Хранить надо в холодильнике? Под какой крышкой?
Нет, Верочка! я закатываю баночки по 0,5 или 0,7.В этом году уже 26 баночек, пора остановиться.
Скоро буду айву варить, мои очень любят.
Покупаю пару вёдер и на все выходные обеспечена работа.
Айву режу кубиком, когда уварю, то получаются цукаты в сиропе.
Комментарий отредактирован:
3 сентября 2019, 08:57
Кто звал Лисенка? Лисенок тут! Где-то тут точно… Ну может, рядом… В общем, вот он Лисенок.
Хорошая у тебя машинка, Яна. Все, что нужно — есть :).
Сдаю рыбные места (мне их хватает выше крыши): vk.com/sewfromscratch vk.com/public135287543 vk.com/public164367695 materials.tell4all.ru/
Если будешь шить детям — в личку дам еще одну ссылочку, не для распространения :)
Ну и ютуб. По запросу «Как пользоваться такой-то лапкой», «Как сшить мужской пиджак», «Как заправить нитку в машинку такой-то марки», «Как сделать воротник».
Еще хорошо полазить по сайтам в поисках «какие бывают воротники», «какие бывают карманы». И потом то, что понравилось — подробно изучить технологию выполнения каждого узла по мастер-классам на ютубе.
Еще бы с удовольствием посмотрела на твой набор лапок.
До какого размера? Фото на 300 и на 500 выглядят одинаково, а денег на хранение требуют почти в 2 раза больше, к сожалению. И за счет того, что заливались фото в 2-5-10 тысяч за 1 штуку, мы исчерпали годовой хостинг сайта.
Проснулась около трех, затопила камин, заварила чай, записала желания (3шт. получились, все касаются меня и реализуемы). Досмотрела фильм, заварила еще чай, помыла на кухне пол, заснула.
Проснулась, УР, приготовила завтрак, покормила всех, помыла посуду.
Работала в саду.
Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.
Менопауза Энзимы Магний Магний Память Женское Женское Детокс Детокс печени Детокс Д 3 Витамин С Вит.Д +К Лецитин Энзимы Магний
Под каждым препаратом описание, отзывы, вопросы.Каждую среду меняются скидки на какой-либо препарат или фирму.Эти я сохраняла по рекомендациям блогеров-врачей, изучающих эту тему.У многих блогеров есть свой референтный код, вводя который при заказе получаешь скидку, плюс 10% за первый заказ каждому новому покупателю.Если нужно, то могу оставить свой ACD8134.Бесплатная доставка от 60 долларов, это много нужно заказать.Но если выбирать один или несколько товаров со значком эконом-доставка(зеленая машинка), то доставка совсем недорого.Выбирать нужно доставку Боксберри, с ней проблем нет, все приходит быстро.Пункты выдачи в большом количестве.
И, кстати, иногда, чтобы что-то наладилось, людям элементарно не хватает в крови эндорфина.
Это не дела так тяжелы — это мы недостаточно легки, чтобы быстро делать дела.
В женщинах мужчины частo не видят главного.
Они видят их красивыми и сексуальными. Притягательными и oпасными.
Все это так, но если они посмотрят глубже, то увидят маленьких девочек.
Внешняя красота – это напускное.
Внутри мягкое и нежное.
Там ребенок.
С годами они не меняются внутри.
В течение жизни в поведении становятся жестче, но все это только защита.
Поняв это, ты поймешь, как сделать ее своей. Надо завоевать ее, как ребенка.
Секрет прoст.
Внимание и забота о ней. Постоянное внимание. Мелочи.
Такие, как: пожелать доброго утра, узнать, как она себя чувствует, кушала или голодна, оделась ли теплее в холодную погоду, выслушать и просто обнять. Умение решать ее проблемы. Стать тем, за кем она захочет спрятаться. Дать ощущение заботы и надежности.
Такие мелочи в отношениях решают все.
Из них вoзникает доверие.
Женщины ценят это всегда.
Вот весь секрет, он прост.
В аптеке купила мазь Метилурацил для лечения небольшого ожога на руке. Цена — 57р.Уже после первого применения увидела и почувствовала результаты. Понравилось средство. Погуглила, что за зверь. Оказывается, Метилурацил — препарат, улучшающий трофику тканей и стимулирующий процесс регенерации. Метилурацил усиливает рост и размножение клеток, улучшая течение регенерации в поврежденных тканях, ускоряет заживление ран, язв, ожогов, повышает сопротивляемость организма к инфекциям. Бывает в виде таблеток и мази.
Я сети столько положительных отзывов, все просто в восторге от этой мази. Такое ощущение, что все пользуются и только одна я не знала, что это чудо-средство существует. Оказывается, Метилурацил — это средство номер один для кожи. Это отличное средство против морщин ( советуют двухнедельный курс, перерыв, а потом повторить), прекрасное средство для сухих пяточек, лечит язвочки, трещинки, пятнышки, подростковые прыщи и много чего еще… В общем, буду пробовать. Вчера нанесла на лицо, как ночной крем. На лоб нанесла только мазь, а на лицо смешав с ночным кремом. Кстати, тот ожог для которого я покупала мазь, почти затянулся.
26 января — поработала, пришла домой, пообедали с ЛС и понеслось. Покрасила волосы, ЕЧУ, стирка, приготовила ужин (картофель отварной, филе куриное в соевом соусе с чесноком, салат). Ждали свекров на ужин, поэтому хотелось что-нибудь испечь к чаю. Получился кекс: 3 яйца, 1 стакан сахара, 350 г сметаны, 2 стакана муки, 3 ст.ложки какао, замороженная вишня вместе с соком, 2 ч.ложки разрыхлителя. Запекала примерно 30 мин. Покрыла темным шоколадом. Кекс вышел не очень сладкий, с кислинкой и горчинкой, нам всем понравился. Съели с удовольствием, на утро осталось совсем немного. Упала на диван, заснула мгновенно.
Ну и я отмечусь в Марафоне и промежуточные итоги подведу.
+ надцать лет назад отказалась от использования мыла для лица и волос
+ (примерно) 2 года назад отказалась от использования шампуней для волос
+ 10 месяцев назад отказалась от окрашивания волос краской и перешла на хну
За этот период потихоньку приспособилась (и продолжаю) к использованию бальзамов и масок в процессе окрашивания хной.
Дополнительно на чистые волосы использую несмываемый кондиционер.
Новомодных и дорогих препаратов и технологий не использую, мне лень и некогда. Расческу тоже стала использовать много реже — отрос длинный хвост, весьма густой, который при мытье сам распадается на равномерные пряди. После использования хну волос стал толще и гуще. Объем волос стал больше.
Спустя полгода обнаружилось, что качество волос разное — отросшие без воздействия химии — гладкие, ровные. Часть, подвергавшаяся окрашиванию — пушится, сохнет и обламывается.
Из чего делаю вывод — уход за окрашенными волосами это как припарка мертвому — этот волос неизбежно испортится и сломается, и уход за ним это просто попытка замедлить этот процесс. Потому — увы!- все попытки «лечения»окрашенных волос обречены на провал.
И, как ни печально, мои волосы «почти до поясницы» нужно обрезать до уровня «мочки ушей».
Я, конечно с этим так кардинально не буду спешить, но объективно это сделать это придется — не все сразу, конечно.
Поэтому базовая, видимо, задача — не лечение испорченных, а стимуляция роста новых волос.
ЗЫ: я решила, что возвращаюсь к идее классического бумажного походного КЖ, который тусуется в сумочке или под рукой, и в котором хранятся квитанции, чек-листы и всякие цели, хотелки, желания. В одной из предыдущих моих версий КЖ был раздел Здоровье-косметика-волосы, и вот в новом я завела такой же раздел и вернулась в этот топик, чтобы перенести в КЖ совет Лены про пропорцию басмы и хны, и вообще подытожить все вышесказанное.
Вот конспект:
Окрашивание седины
опыт натурального окрашивания в красивый цвет, при помощи хны с добавками
1. две части иранской хны (индийская более красная, а эта рыжая) плюс одна басмы, получается на моих темно-русых с сединой волосах рыжевато-коричневый тон с рыжими искорками.
поиграть с омбре — продержать корни дольше, чем хвост, или наоборот — то получается вообще класс. Я общую массу волос крашу по сорок минут, а волосы у висков и вокруг лба (у меня там пушистики-завитушки) — по двадцать. Народ не верит, что это неестественный цвет. Еще искорки эти — как выцветшие на солнце пряди.
Бесцветная хна — это другое растение.
Хна — это Lawsonia inermis, Лавсония Неколючая, а бесцветная хна — cassia obovata, Кассия туполистная. Тоже очень полезное для волос и кожи растение, но не красит
ополаскиваю отваром ромашки, крапивы или хны с четвертью ложки лимонной кислоты. — (ЛенаЛиттлФокс)
2. иранскую хну и кофе жоккей ( который заваривают), один брикет хны и где то 8 столовых ложек кофе. Залила кипятком до констинстенции сметаны, на 30 минут поставила завариваться. Подогрела в микроволновке и на влажные чистые волосы нанесла. Замотала в плёнку и в полотенце на час. Смывать без шампуня, но с бальзамом. Ксю
Увлажнение:
кефирная маска хорошо увлажняет — 20 минут под пакетом в шапке
Выпадение:
витамины группы В, Пентовит (составе огромный перечень витаминов группы В.) овощи-фрукты, овсянка
Стимуляция роста: касторовое масло с перцем втирать в кожу головы
1. Начните изучать что-то. Только занимайтесь этим каждый день, хотя бы по полчаса.
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все «висяки» (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.
Забыла, но это стоит записать: участвовала в бесплатном онлайн-курсе по акварельному скетчингу. Наткнулась на объявление в контакте, и четко поняла — хочу! Пришлось купить краски, кисти, небольшой альбом для акварели и даже палитру. Девочка Аня очень хорошо все объясняла, она рисовала вместе с нами, разбирала недочеты на примерах, и все это на позитивной волне. Мне понравилось. Эти рисунки не мои, просто для примера.
Скоро стартует новый онлайн-курс этой же девочки. Кто хочет познакомиться,тыц
Многие участвовали с детьми, и это так здорово, дети такие талатливые
Комментарий отредактирован:
8 ноября 2018, 18:54
(2 раза)
Ира, спасибо!
Я очень тебе рада, и очень рада тому, что информация оказалась своевременной и полезной =)
Что касается водяных знаков, то ты можешь ставить их в любом редакторе (тот же аватан — удобен тем, что он на русском). Загружаешь картинку, загружаешь свой шаблон вотермарка через опцию «наклейки» --> «своя наклейка» и потом регулируешь бегунком уровень прозрачности.
На картинке все нужные инструменты выделены зелеными стрелками.
Если нужно добавить текст, то делаешь все так же, только вместо «наклейки» используешь инструмент «текст». Быстро, просто и бесплатно =)
Знаешь, не «можно», а «очень просто можно» =) Вот хорошая статья-путеводитель по crello, все подробно рассказано и показано. Там куча готовых шаблонов, выбираешь понравившийся, меняешь надписи, фото, шрифты и получаешь свой дизайн.
Элементарно! Делаю тесто:3 стакана муки+стакан крутого кипятка+2 ст.л.раст.масла+соль чуть-чуть.Замесить, дать постоять минут десять, разделить(я делю пополам, пополам и т.д., получается 16 штук).Раскатываю тонко, как на чебуреки(собственно это они и есть), добавляю любую начинку.Сегодня творог, а самые любимые с картошкой.Так и чебуреки, как я и сказала, и с сыром, и с варёным мясом, и с капустой, и с яйцом и луком.Быстро, просто, вкусно! Жарю на растительном масле, а иногда(с сыром)на сухой сковородке.Я такое тесто, теперь часто, использую.Тонкие, хрустящие(если зажарить).Такие пирожки на пляжах продают.Можно и пельмешки, и вареники из такого теста делать.
У меня сейчас Obsession от Calvin Klein + Angel от Tierry Mugler, ну и два герлена «допшикиваю», там уже меньше четверти осталось (Herba Fresca и Bouquet de Mai).
А вот что нового выбрать — даже не знаю. У меня после беременности проблема — очень многие духи кажутся «вонючими». Так что, скорее всего, будет очередной герлен )))
Потому что если оставить немытую посуду на следующий день, то он не наступит. Это будет всего лишь продолжение текущего дня. Такое скучное и неинтересное продолжение.
возьму себе на заметку в качестве мотивации! спасибо!
Маша, есть такой сайт — не сидится.ру. Там люди делятся впечатлениями о переезде в другие города. Хотя, понятно конечно, что пока сами не поживете, мнение не сформируете.
А в Питер у нас брат мужа сейчас в командировку поехал) Первое впечатление (хотя он не первый раз в городе) — вокруг одни китайцы!!!!))
Много отзывов про Питер, что очень давит тяжелое серое небо. Не знаю, насколько оно там часто бывает)
Комментарий отредактирован:
4 сентября 2018, 09:31
Не помню, писала ли я когда-то про мое тесто на чебуреки. Вот пишу.
Очень горячая вода, соль, масло подсолнечное- щедро, яйцо (размешивать быстро, чтобы не сварилось), мука. Все на глаз. Пока все размешиваешь, остынет уже до такой степени, чтобы наминать руками, но все равно рукам горячевато. Наминать не так туго, как на пельмени. Чебуреки получаются мягкие и в то же время хрустящие, очень вкусно. Я раньше из пельменного стряпала, но сейчас только из этого, никакого сравнения.
Полин, выкройки в интернете есть. Много. Можно набрать «кукла большеножка», или «кукла тыквоголовка». Или даже просто «выкройки текстильных кукол». Выкройку можно уменьшить или увеличить до желаемого размера и срисовать с монитора. Шить можно как на машинке, так и на руках. Если шить на руках, то стежки надо делать по принципу: в одном сантиметре как можно больше стежков. Для маленьких девочек очень подходят «вальдорфские куклы». Они игровые, с ними можно играть как хочешь. И шьются очень легко. Большеножки. тыквоголовки и тильды считаются интерьерными куклами и подходят для более взрослых девочек.
2 граненых (без края, без горки) стакана муки — просеять
соль 1/3 ч.л,
сахар 2 ч.л
дрожжи сухие 5г
все сухое смешать, мы добавили еще 3 ст.л. сушеного лука
вода + яйцо = 180г, воду подогреть
масло оливковое 2-3 ст.л.
Тесто получается очень легкое, мягкое — на 40 минут в теплое место постоять.
Раскатать максимально тонко.
Выпекать при 180г до готовности, но без коричневых пятен.
Испеченый корж перевернуть, смазать 1-2 ст.л. майонеза (иначе будет сухой).
Для начинки — ветчина кубиком, сверху свежий томат, специя орегано, тертый сыр.
У нас получилось 2 больших пиццы.
Важно правильно подготовить томат — нарезать как можно тоньше, скинуть в сито и хорошенечко потрясти. У меня с двух больших помидор натекло 100 г жидкости. Если ее не удалить, корж раскиснет.
Дальше выпекать при режиме «только верх +180), до момента, чтобы сыр растаял и ароматной корочкой чуть зарозовел.
Корочка получается тоненькая и хрустящая, томат пропитывается орегано, но остается сырым, а ветчина дает сок.
Восходящий Овен-Нисходящий Весы:
09.07.1930 — 28.12.1931
27.01.1949 — 26.07.1950
20.08.1967 — 19.04.1969
09.05.1986 — 02.12.1987
27.12.2004 — 22.06.2006
Восходящий Телец-Нисходящий Скорпион:
29.12.1928 — 08.07.1930
03.08.1947 — 26.01.1949
20.02.1966 — 19.08.1967
12.09.1984 — 08.05.1986
15.04.2003 — 26.12.2004
Восходящий Близнецы-Нисходящий Стрелец:
17.04.1927 — 28.12.1928
04.12.1945 — 02.08.1947
26.08.1964 — 19.02.1966
17.03.1983 — 11.09.1984
14.10.2001 — 14.04.2003
06.05.2020 — 18.01.2022
Восходящий Рак-Нисходящий Козерог:
27.10.1925 — 16.04.1927
12.05.1944 — 03.12.1945
24.12.1962 — 25.08.1964
21.09.1981 — 16.03.1983
10.04.2000 — 13.10.2001
07.11.2018 — 05.05.2020
Восходящий Лев-нисходящий Водолей:
22.04.1924 — 26.10.1925
22.11.1942 — 11.05.1944
11.06.1961 — 23.12.1962
06.01.1980 — 20.09.1981
21.10.1998 — 09.04.2000
10.05.2017 — 06.11.2018
Восходящий Дева-нисходящий Рыбы:
25.05.1941 — 21.11.1942
16.12.1959 — 10.06.1961
06.07.1978 — 05.01.1980
26.01.1997 — 20.10.1998
13.11.2015 — 09.05.2017
Восходящий Весы-нисходящий Овен:
12.09.1939 — 24.05.1941
17.06.1958 — 15.12.1959
08.01.1977 — 05.07.1978
01.08.1995 — 25.01.1997
19.02.2014 — 12.11.2015
Восходящий Скорпион-Нисходящий Телец
04.03.1938 — 11.09.1939
05.10.1956 — 16.06.1958
11.07.1975 — 07.01.1977
02.02.1994 — 31.07.1995
31.08.2012 — 18.02.2014
Восходящий Стрелец-Нисходящий Близнецы
15.09.1936 — 03.03.1938
03.04.1955 — 04.10.1956
28.10.1973 — 10.07.1975
02.08.1992 — 01.02.1994
04.03.2011 — 30.08.2012
Восходящий Козерог-Нисходящий Рак:
09.03.1935 — 14.09.1936
10.10.1953 — 02.04.1955
28.04.1972 — 27.10.1973
19.11.1990 — 01.08.1992
22.08.2009 — 03.03.2011
Восходящий Водолей-Нисходящий Лев
25.06.1933 — 08.03.1935
29.03.1952 — 09.10.1953
03.11.1970 — 27.04.1972
23.05.1989 — 18.11.1990
19.12.2007 — 21.08.2009
Восходящий Рыбы-Нисходящий Дева:
29.12.1931 — 24.06.1933
26.07.1950 — 28.03.1952
20.04.1969 — 02.11.1970
03.12.1987 — 22.05.1989
23.06.2006 — 18.12.2007
Смысл методики: читать каждый день по времени. Например, 15 минут в день. По таймеру. Неважно, сколько прочтут за это время — важно, чтобы было понятно, что там написано. В идеале — короткие, на полстраницы рассказы. В моем случае и с сыном и с дочкой начинала с Азбуки Леса Николая Сладкова. По этому сборнику у меня рассказы распределены по размерам (0,5 страницы, 0,7 страницы, 1 страница, 1,2 страницы, 1,5 страницы). Сначала прочитываем самые короткие, потом переходим к следующим по размеру.
Читаем по предложениям. Смысл каждого предложения пересказываем своими словами. Если не понятно — предложение перечитываем. Задача — не быстро-быстро прочесть рассказ, а понять, что именно там написано. Если успели 2 предложения за 15 минут — пусть. Если 5 — отлично. Прочли весь рассказ, а время еще не кончилось? Ура! Да мы совсем молодцы!!! Рассказы не бросаем. Если время закончилось, остаток дочитывает мама — вслух и с выражением.
После того, как рассказ прочитан, работаем над текстом. Два-три вопроса строго по тексту (какого цвета была бабочка? Сколько лисят у норы?), два-три на творческое осмысление (как ты думаешь, что будет дальше? Почему автор назвал лисенка отважным?). Обязательно хвалить, сравнивать (смотри, на прошлой неделе ты не успевала маленький рассказ прочитать, а на этой — большой почти полностью завершила), чтобы успех был виден наглядно.
Вести читательский дневник — дата, название, количество реально прочитанных страниц (строк, слов). Не обязательно, чтоб записывал ребенок. Это инструмент для родителя — анализируем раз в месяц, как часто читаем, как часто пропускаем, сколько ребенок осиливает за время. На основании читательского дневника можно даже график чертить — чтоб ребенок видел наглядно, что результат есть, и мучается он не напрасно.
Желание читать тоже прокачивается. Помогает ежедневное чтение мамой жутко интересных историй, по которым НЕТ мультиков или фильмов. История должна быть захватывающей и ей не должно быть альтернативы :). Потом, когда ребенок поймет, что мультиков намного меньше, чем книг — можно брать книжки, которые в фильмах сняты в сокращенном виде. И читать с позиции «сколько интересного в фильме пропущено!!!»
Сейчас дети вообще читают меньше художественной литературы, чем мы. С этим надо смириться. Во-первых, они читают больше учебников. Во-вторых, очень много альтернативных источников информации — телевизор, мультфильмы, интернет. А без навыка чтения удовольствие от него получать невозможно. Мой сын начал читать для себя, не по необходимости, только в 6 классе — Том Сойер ему хорошо «зашел». Сейчас читает с удовольствием, хоть и не часто. Что интересно — школьную литературную программу, которая не для себя, а потому что надо, он потребляет в формате аудиокниг — во время уборки или мытья посуды.
Книга тоже понравилась. Она доступно прописан алгоритм как и когда применять все эти классный штуки типа аффирмаций и ведения дневника
Друзья, хотите новую технику исполнения желаний?
Приступим?
⠀Ясно представьте, что хотите получить и сформулируйте свое намерение✨
⠀Закройте глаза, сделайте три глубоких и медленных вдоха и выдоха и полностью расслабьтесь.
⠀Представьте, что ваше желание уже осуществилось.
⠀Вообразите, что вы сидите в кресле у камина. Дрова приятно потрескивают, и вы чувствуете тепло, исходящее он них. Вы расслаблены и наслаждаетесь комфортной обстановкой.
⠀В руках находится Книга вашей Жизни. Книга красивая и добротно сделана. В ней записана ваша жизнь.
⠀Вы открываете книгу и просматриваете тот период жизни, когда вы шли к реализации своей цели📔
⠀В книге много картинок, и вы наглядно видите, как шаг за шагом вы осуществляли свою цель.
⠀Вспомните, как вы просматриваете семейный фотоальбом и вновь проживаете счастливые моменты своей жизни. Также просматривайте Книгу Жизни и отмечайте самые яркие моменты процесса достижения желаемого.
⠀Теперь закройте книгу и поблагодарите подсознание, за то, что оно помогло осуществить ваше желание наивысшим и наилучшим для вас образом💫
⠀Техника заключается в том, что вы планируете примерные шаги, которые предстоит сделать вам для реализации задуманного, и воспроизводите их в воображении.
⠀Так вы фиксируете намерение осуществить желание и подсознание начнет работу над формирование реальности в соответствии с вашими желаниями.
⠀Лучше выполнять ее 2-3 раза в неделю.
⠀Полезно?😉
materials.tell4all.ru/category/news/vykrojki/gotovye-vykrojki-detskoj-odezhdy-bluzki-rubashki-topy/ готовые выкройки для детей
wesew.ru/category/vykrojki-dlja-polnyh выкройки для полных
vykr.ru/ программа для построения выкроек на компьютере и печати на принтере
patterneasy.com/zametki/kak-sshit-plate-novichku он лайн выкройки(платные)
ru.aliexpress.com/w/wholesale-%25D0%25B2%25D1%2581%25D0%25B5-%25D0%25B4%25D0%25BB%25D1%258F-%25D1%2588%25D0%25B8%25D1%2582%25D1%258C%25D1%258F.html?spm=a2g0o.productlist.0.0.7aac19aebNQMob&CatId=202050018&switch_new_app=y Алиэкспресс все для шитья.
Яблоки чищу, тру на крупной тёрке, добавляю немного (у меня сладкие яблоки) сахара, варю на медленном огне, до нужной густоты (я варю недолго).Получается такое варенье-повидло, дольки мелкие, как капельки.Зимой идёт на ура.В пироги, запеканки, сметана+варенье, как соус к блинам и оладушкам, начиняю блины, прослаиваю бисквит, намазываю на хлеб (с маслом и без), просто ложечкой к чаю.
Я так варю уже лет 15-16, ещё при маме начала. Уникальный рецепт. Ленка моя, попробовав его, варит тоже и хвалит меня каждый год, а я цвету и пахну!
vera
Хранить надо в холодильнике? Под какой крышкой?
Нет, Верочка! я закатываю баночки по 0,5 или 0,7.В этом году уже 26 баночек, пора остановиться.
Скоро буду айву варить, мои очень любят.
Покупаю пару вёдер и на все выходные обеспечена работа.
Айву режу кубиком, когда уварю, то получаются цукаты в сиропе.
Хорошая у тебя машинка, Яна. Все, что нужно — есть :).
Сдаю рыбные места (мне их хватает выше крыши):
vk.com/sewfromscratch
vk.com/public135287543
vk.com/public164367695
materials.tell4all.ru/
Если будешь шить детям — в личку дам еще одну ссылочку, не для распространения :)
Ну и ютуб. По запросу «Как пользоваться такой-то лапкой», «Как сшить мужской пиджак», «Как заправить нитку в машинку такой-то марки», «Как сделать воротник».
Еще хорошо полазить по сайтам в поисках «какие бывают воротники», «какие бывают карманы». И потом то, что понравилось — подробно изучить технологию выполнения каждого узла по мастер-классам на ютубе.
Еще бы с удовольствием посмотрела на твой набор лапок.
Фэмели ис- детская психология- www.youtube.com/channel/UCgJp4twc6poiQQsCPW_xv-g
Вкусная минутка, для меня прям открытие когда незнаешь что приготовить. www.youtube.com/channel/UCwAWqzhIYFKFtgU3dhtXEZg
Живи легко, про организацию и хранение www.youtube.com/channel/UCIWe2vvdtvZbdosVovpOyEg
отличный сайт для мотивации и для дела, классные видео для занятия табатой. все тело болит www.youtube.com/channel/UCDGEgc-UUgiaib0vStPnujw
Психолог Дмитрий Корпачев www.youtube.com/channel/UCl31ksF_2WsQF2DWTjqbOrA
Проснулась, УР, приготовила завтрак, покормила всех, помыла посуду.
Работала в саду.
Делай, что можешь, с тем, что имеешь, там, где ты есть.
Энзимы
Магний
Магний
Память
Женское
Женское
Детокс
Детокс печени
Детокс
Д 3
Витамин С
Вит.Д +К
Лецитин
Энзимы
Магний
Под каждым препаратом описание, отзывы, вопросы.Каждую среду меняются скидки на какой-либо препарат или фирму.Эти я сохраняла по рекомендациям блогеров-врачей, изучающих эту тему.У многих блогеров есть свой референтный код, вводя который при заказе получаешь скидку, плюс 10% за первый заказ каждому новому покупателю.Если нужно, то могу оставить свой ACD8134.Бесплатная доставка от 60 долларов, это много нужно заказать.Но если выбирать один или несколько товаров со значком эконом-доставка(зеленая машинка), то доставка совсем недорого.Выбирать нужно доставку Боксберри, с ней проблем нет, все приходит быстро.Пункты выдачи в большом количестве.
Это не дела так тяжелы — это мы недостаточно легки, чтобы быстро делать дела.
Они видят их красивыми и сексуальными. Притягательными и oпасными.
Все это так, но если они посмотрят глубже, то увидят маленьких девочек.
Внешняя красота – это напускное.
Внутри мягкое и нежное.
Там ребенок.
С годами они не меняются внутри.
В течение жизни в поведении становятся жестче, но все это только защита.
Поняв это, ты поймешь, как сделать ее своей. Надо завоевать ее, как ребенка.
Секрет прoст.
Внимание и забота о ней. Постоянное внимание. Мелочи.
Такие, как: пожелать доброго утра, узнать, как она себя чувствует, кушала или голодна, оделась ли теплее в холодную погоду, выслушать и просто обнять. Умение решать ее проблемы. Стать тем, за кем она захочет спрятаться. Дать ощущение заботы и надежности.
Такие мелочи в отношениях решают все.
Из них вoзникает доверие.
Женщины ценят это всегда.
Вот весь секрет, он прост.
Хватит, детка, харю мять.
Встали птички, встали кошки.
Заправляй скорей кровать!
Я сети столько положительных отзывов, все просто в восторге от этой мази. Такое ощущение, что все пользуются и только одна я не знала, что это чудо-средство существует. Оказывается, Метилурацил — это средство номер один для кожи. Это отличное средство против морщин ( советуют двухнедельный курс, перерыв, а потом повторить), прекрасное средство для сухих пяточек, лечит язвочки, трещинки, пятнышки, подростковые прыщи и много чего еще… В общем, буду пробовать. Вчера нанесла на лицо, как ночной крем. На лоб нанесла только мазь, а на лицо смешав с ночным кремом. Кстати, тот ожог для которого я покупала мазь, почти затянулся.
+ надцать лет назад отказалась от использования мыла для лица и волос
+ (примерно) 2 года назад отказалась от использования шампуней для волос
+ 10 месяцев назад отказалась от окрашивания волос краской и перешла на хну
За этот период потихоньку приспособилась (и продолжаю) к использованию бальзамов и масок в процессе окрашивания хной.
Дополнительно на чистые волосы использую несмываемый кондиционер.
Новомодных и дорогих препаратов и технологий не использую, мне лень и некогда. Расческу тоже стала использовать много реже — отрос длинный хвост, весьма густой, который при мытье сам распадается на равномерные пряди. После использования хну волос стал толще и гуще. Объем волос стал больше.
Спустя полгода обнаружилось, что качество волос разное — отросшие без воздействия химии — гладкие, ровные. Часть, подвергавшаяся окрашиванию — пушится, сохнет и обламывается.
Из чего делаю вывод — уход за окрашенными волосами это как припарка мертвому — этот волос неизбежно испортится и сломается, и уход за ним это просто попытка замедлить этот процесс. Потому — увы!- все попытки «лечения»окрашенных волос обречены на провал.
И, как ни печально, мои волосы «почти до поясницы» нужно обрезать до уровня «мочки ушей».
Я, конечно с этим так кардинально не буду спешить, но объективно это сделать это придется — не все сразу, конечно.
Поэтому базовая, видимо, задача — не лечение испорченных, а стимуляция роста новых волос.
ЗЫ: я решила, что возвращаюсь к идее классического бумажного походного КЖ, который тусуется в сумочке или под рукой, и в котором хранятся квитанции, чек-листы и всякие цели, хотелки, желания. В одной из предыдущих моих версий КЖ был раздел Здоровье-косметика-волосы, и вот в новом я завела такой же раздел и вернулась в этот топик, чтобы перенести в КЖ совет Лены про пропорцию басмы и хны, и вообще подытожить все вышесказанное.
Вот конспект:
2. Через день прибирайтесь в своей комнате, выкидывая ненужный хлам.
3. Откажитесь от компьютерных игр. Они портят восприятие мира и превращают нормальных людей в потерянных.
4. Напрочь откажитесь от фастфуда и другой вредной пищи. Начните питаться правильно.
5. Делайте утреннюю зарядку.
6. Приучите себя каждый день засыпать и просыпаться в одно и то же время.
7. Принимайте еду в одно и то же время — организм скажет вам за это спасибо.
8. Спите не менее 8 часов. Это очень важно для самочувствия.
9. Экономьте деньги. Начните откладывать на путешествие. Поездка в другие страны развивает кругозор. Лучше путешествуйте дикарями, без тур-агенств.
10. Думайте только о хорошем — всё обязательно сбудется! Чаще улыбайтесь.
11. Заведите дневник своих успехов. По вечерам отмечайте свои достижения. Любые, даже самые маленькие.
12. Начните читать правильные книги, меняющие жизнь.
13. Посвящайте интернету не более часа в день.
14. За 10-15 минут до еды выпивайте по стакану чистой воды. Пейте в день не менее 2 л. воды. Это улучшает внутренние процессы. Вы будете чувствовать себя лучше.
15. Займитесь своим телом. Сжигайте жир и наращивайте массу мышц.
16. Найдите картинки своих целей и наклейте их на видном месте. Визуализация очень важна.
17. Выпишите на бумажку все «висяки» (дела, которые давно нужно сделать и которые не дают вам покоя). Разделайтесь с ними, и жить станет легче. Проверено.
18. Откажитесь от нецензурных выражений и слов-паразитов. В общем, следите за своей речью.
19. Делайте по одному маленькому доброму делу каждый день. Делая добро не ждите ничего взамен. Добро вернется в другом.
20. Старайтесь каждый день кушать фрукты, овощи, ягоды. Замените привычное картофельное пюре и макароны свежими овощами.
21. Ходите прямо. Следите за осанкой.
22. Откажитесь от всевозможных вредных привычек. Курение и алкоголь вызывает рак и другие болезни. Зачем вам обрекать себя на несчастную жизнь?
23. Говорите людям приятные слова и комплименты. Будет прекрасно, если это войдет в привычку.
Скоро стартует новый онлайн-курс этой же девочки. Кто хочет познакомиться,тыц
Многие участвовали с детьми, и это так здорово, дети такие талатливые
Я очень тебе рада, и очень рада тому, что информация оказалась своевременной и полезной =)
Что касается водяных знаков, то ты можешь ставить их в любом редакторе (тот же аватан — удобен тем, что он на русском). Загружаешь картинку, загружаешь свой шаблон вотермарка через опцию «наклейки» --> «своя наклейка» и потом регулируешь бегунком уровень прозрачности.
На картинке все нужные инструменты выделены зелеными стрелками.
Если нужно добавить текст, то делаешь все так же, только вместо «наклейки» используешь инструмент «текст». Быстро, просто и бесплатно =)
Знаешь, не «можно», а «очень просто можно» =)
Вот хорошая статья-путеводитель по crello, все подробно рассказано и показано. Там куча готовых шаблонов, выбираешь понравившийся, меняешь надписи, фото, шрифты и получаешь свой дизайн.
А вот что нового выбрать — даже не знаю. У меня после беременности проблема — очень многие духи кажутся «вонючими». Так что, скорее всего, будет очередной герлен )))
Я в том году шила проще, с цельнокроенным рукавом, без выкройки.
А в Питер у нас брат мужа сейчас в командировку поехал) Первое впечатление (хотя он не первый раз в городе) — вокруг одни китайцы!!!!))
Много отзывов про Питер, что очень давит тяжелое серое небо. Не знаю, насколько оно там часто бывает)
Очень горячая вода, соль, масло подсолнечное- щедро, яйцо (размешивать быстро, чтобы не сварилось), мука. Все на глаз. Пока все размешиваешь, остынет уже до такой степени, чтобы наминать руками, но все равно рукам горячевато. Наминать не так туго, как на пельмени. Чебуреки получаются мягкие и в то же время хрустящие, очень вкусно. Я раньше из пельменного стряпала, но сейчас только из этого, никакого сравнения.