Добро пожаловать на второй марафон!

Пишем стартовый вес и его динамику по дням.
Каждый движется в собственном ритме, но в общем потоке.
Помним про отруби.

Всем спокойного полета и хороших отвесов!
Ссылки внутри.

Девы, паникую, ничего не соображаю, гипс снимают, клиент уезжает, спасите SOS!

Пару недель назад у Муси в садике был контакт по ветрянке, но так как это не в первый раз, то я особого значения не придала.
Утром у нее на бедре

каталог блога Здоровье

Для начала нужно это признать)) Понять и принять!
Когда вчера после серьезного стресса…

каталог
Восстановление каталожного материала.

Диета шесть лепестков относится к разряду раздельного питания, что еще больше повышает ее эффективность. Рассчитана она на шесть дней, в процессе которых худеющий должен соблюдать строгую последовательность идущих друг за другом шесть монодиет. Принцип диеты довольно простой: первый день необходимо соблюдать первую 24-х часовую монодиету, то есть употреблять идентичные по химическому составу продукты, второй день – вторую и т.д.

Всем привет! Я всю свою сознательную жизнь, стремлюсь оставаться молодой, красивой и стройной. Но… многие факты выбивают из колеи. За беременность много набрала веса(лишних 30 кг), из них 20 кг сбросила… и вот эти 10 кг… уж больно засели во мне и не хотят уходить.Да, признаюсь, что я расслабилась.Очень хочу снова себя взять в руки и довести свой результат до финиша.Одной как-то тяжело.Девули, у кого такая же «проблема», давайте создадим свой мини марафон, будем поддерживать, мотивировать и в месте дойти до финиша.Хотелось бы с понедельника уже начать! Кто со мной??

Сегодня снова убедилась, насколько связано наше тело, что боль в одном месте может быть причина совсем в другом.Я на днях диван зашивала вручную по всей длине, сидела в очень неудобной позе.На следующий день заболела шея и повылазили бугры на затылке.Плохой сон, головная боль, соответственно ничего не радует.Сегодня диагноз Юли-перекосило шаг.Шаг-мне сложно объяснить, но это наша слаженная работа правой и левой половины.Для формирования правильного шага детям нужно сначала ползать, а только потом ходить.Так правильно формируется Шаг.Теперь представили это движение малыша, вот эта слаженность работы рук и ног.Практически мало людей может ровно и симметрично шагать.Нога-противоположная рука, как маршируем.И нога поднимается не от колена, а работает бедро.Теперь вспомним шаркающую походку стареющих женщин.Может показаться, что ерунда это, нормально мы ходим.А вот и нет.
После диагноза мне назначено маршировать, и чтобы вы думали? Идем на тренировку и мы сегодня… маршируем! К концу занятия бугры на затылке достаточно сильно уменьшились.Самочувствие гораздо бодрее, из меня попер текст)Так вот, наблюдая друг за другом, можно увидеть, что не все так гладко.То руки отказываются работать, то одна нога поднимается, а вторая пришаркивается.То бедра вертихляются излишне.Еще важно ставить стопы на место и прямо, не разворачивая ни наружу, ни внутрь.
Еще одни момент важный в нашем теле-зубы.В идеале, чтобы ортодонты и протезисты изучали хотя бы основы остеопатии.Потому что от прикуса и правильного положения зубов зависит почти все.Тут я тонкостей не знаю, но смысл такой.Все зубы важны и важно правильный прикус.Недавно у меня появились неприятные ощущения в переднем зубе, не боль, он давно мертвый, там штифт и коронка.А ощущение распирания.Беспокоил месяц, появилась болевая точка, стою наминаю ее.Юля спрашивает, в чем дело, берет салфетку и ставит зуб на место, он оказывается сдвинулся.Все неприятные ощущения прошли.
Вот такая занимательная история про тело.

Ссылки на ресурсы сайта по блогу Здоровье.

каталог

Девы, очень хочу поделиться с вами тем теплом, которое получила на днях, оно прям печёт меня изнутри, не плохо, а хорошо, но его так много, и нет никого рядом в реальной жизни такого, кто бы понял, что именно произошло.
Вселенная в очередной раз завязала мне шнурочки.

Записные книжки Колири
Каталог Марлы

Есть такая расхожая шутка, что все люди делятся на два типа.
На тех, кто живет, чтобы есть, и тех, кто ест, чтобы жить.
И шутка перестает быть смешной, когда понимаешь, что относишься к первой категории.