Вторая половина сентября. Итог и анализ.
В целом вторая половина месяца у меня проходила с пониженной продуктивностью. С 18 числа я болела, в итоге доболелась до фронтита. Сейчас на фоне АБ-терапии чувствую себя прекрасно (по сравнению с тем, что было), но хожу все равно недалеко, небыстро и держась за стеночку. Трудовые подвиги обязательно будут, но позже. А пока постельный режим, внимание к себе, любимой и режим повышенной охраны труда )))
Сейчас просматривая свои цели и намерения по векторам, вижу, что в минусе активный досуг, здоровье, спорт и фитнес. Это понятно и причина уважительная. С тем, что у меня сейчас, ни бассейн, ни стоматолог, ни массаж, ни долгие прогулки не показаны. Так что все эти планы автоматом двигаю на вторую половину октября (и это не значит, что я от них отказалась). Зато в плюсе книжки и кино — у меня повышенный ресурс времени на такие занятия.
Сухая статистика не в мою пользу. Из 63 дел в списке выполнены 30, не выполнены 33.
Сначала о том, что я не сделала:
Ничего из этого не сделано по причине того, что ребенок четвертую неделю на больничном. Вернусь к этому, как только закончится медотвод.
С Соней не сдали анализы, не сделали манту, не прошли профосмотр у невролога. В процессе.
По поводу терапевта тоже ничего не сделала, но я записана на 11, сразу возьму направления на все исследования. Плюс у нашего года сейчас диспансеризация — запишусь и пройду.
По той же причине ничего не сделала из запланированного блока «прогулки, бродилки и экскурсии» — буду догонять в октябре, уже есть маршруты и задумки.
Фотошоп. Меньше, чем планировала, но больше, чем ничего. Главное — сняла страх перед ФШ, теперь это не страшная программа, которой надо 100 лет учиться, а понятный, прекрасный и почти любимый инструмент. Уже целюсь на следующий расширенный курс.
Переводы Фейл. Вообще не занималась. Не знаю даже, почему. Читать — читаю, а писать — не пишу.
В чем я молодец, так это в домашнем хозяйстве, финансовых делах и планировании. Все успеваю, за всем слежу, все под контролем, дома чисто, еда готовится, дела делаются.
Перечисляю сделанное:
— Пройти, внедрить и закрепить 31 шаг системы FL (не забывать про отчеты, хотя бы через день) — поняла, что повторять и закреплять там уже особо нечего, а раз не чешется, то и не чеши. Отчеты не писала, не до них, да и зачем?
— Отложить 3 000 — отложила 5000.
— Завести ПКЖ-2017 — завела. Все идет по плану ))
Все сентябрьские даты отметили достойно. Только день рождения Дениса провела, валяясь пластом. Правда, вечером выпив какой-то терафлю встала, привела себя в порядок и вышла на прогулку. Прошлись по городу, посидели в кафе, сходили в кино на «Кингсман».
Мои челленджи.
Что могу сказать, такой формат требует контроля. Не бог весть что, чтобы помещать в трекер привычек, но хотя бы какие-то рамки нужно обозначить.
Например «писать в блог каждую неделю» — это хорошая формулировка, с возможностью контроля. Я и пишу.
А вот «смотреть фильмы на английском» — нет. непонятно, сколько их смотреть, зачем, и что потом. 20 минут фильмов/сериалов на английском с субтитрами в день — это уже годная формулировка. Правда, я еще делаю допуски по зонам. Если привычка идет туго, то я ставлю какой-то самый минимум (к примеру, 5 минут английских фильмов в день) — как «красную зону. Или 20 минут тех же фильмов 2 раза в неделю — тоже „красная“, т.к. результат в обоих случаях — 40 минут в неделю. „Желтый“ — это 100 минут и это хорошо. А „зеленый“ — это полноценная нагрузка, это трудовой подвиг и за него положена награда. Так вот в начале моя задача — выбраться из красной зоны. Выбрались, закрепили — ура, штурмуем желтую. Короче, не добежим, так согреемся. И риска перетрудиться нет, опять же.
Думать только о хорошем +++ Да. Я поймала себя на том, что к противным голосам я отношусь как к тараканам. Как к настоящим тараканам — с отвращением и желанием мгновенно (МГНОВЕННО)от них избавиться. Т.е. только я вижу на периферии сознания шевеление очередного „таракана“ я на него пшикаю пшикалкой от тараканов, сметаю в совок и выкидываю в унитаз. Все. не рассматриваю, не вступаю в полемику, а просто действую по принципу „этого в моей жизни быть не должно“. Ну и концентрация на противоположном состоянии, само собой.
Записывать и планировать расходы — да, но не каждый день. Т.е. финпотоки, в целом, под контролем, но можно сделать это лучше. Чуть-чуть дисциплины, чуть-чуть внимания к этому скучному, но полезному делу и все получится!
Уважительно и заинтересованно общаться с Федором Да. Я очень рада теплым и доверительным отношениям с ребенком. Никак не привыкну к тому, какой он взрослый и умный. Несмотря на разницу в возрасте, мы общаемся на равных — умный, чуткий, внимательный собеседник с отличным чувством юмора. Кто молодец? Я молодец!
С „Я не буду“ все не так прекрасно.
Повышать голос на детей — Ну… I do my best, но быстро завожусь. А в заводе начинаю орать. Правда, я ору не злобно, просто громко.
Говорить плохие слова — вот как научили меня злые люди в казино ругаться матом, так и ругаюсь в минуты эмоционального подъема. Нейрофизиология мне в оправдание — те самые слова хранятся не там, где основной словарный запас, а в отдельном месте, и единожды запомнив, фиг ты их забудешь. Собственно, поэтому пациенты с мозговыми нарушениями могут все забыть, а русский матерный помнят и активно используют. В подкорке он потому что прошит. Но я же стараюсь. И у меня получается. Если не доводить. А кто довел, тот сам виноват.
Покупать бижутерию и канцелярию (ФК) ни того, ни другого не покупала. Сентябрь закончился — УРА! МОЖНО!!! )))
Сидеть в интернете без дела — то же самое. Надо нормально сформулироватть. Сколько можно сидеть в интернете, и что подразумевается под сидением „с делом“. А на остальное ставить блокиратор.
По остальному в кимментариях отчитаюсь, а то я этот топ никогда не закончу! =)
Сейчас просматривая свои цели и намерения по векторам, вижу, что в минусе активный досуг, здоровье, спорт и фитнес. Это понятно и причина уважительная. С тем, что у меня сейчас, ни бассейн, ни стоматолог, ни массаж, ни долгие прогулки не показаны. Так что все эти планы автоматом двигаю на вторую половину октября (и это не значит, что я от них отказалась). Зато в плюсе книжки и кино — у меня повышенный ресурс времени на такие занятия.
Сухая статистика не в мою пользу. Из 63 дел в списке выполнены 30, не выполнены 33.
Сначала о том, что я не сделала:
Блок «детский спорт и внешкольное образование».
— записать Фё в бассейн, на ОФП, в «кванториум» и театральную студию.Ничего из этого не сделано по причине того, что ребенок четвертую неделю на больничном. Вернусь к этому, как только закончится медотвод.
Блок «Дети. Здоровье».
Не записались к эндокринологу (врач в отпуске) и стоматологу (медотвод) с Фёдором. Перенесла на октябрь.С Соней не сдали анализы, не сделали манту, не прошли профосмотр у невролога. В процессе.
Блок мое здоровье
Не записалась к зубному, не начала ходить в бассейн, зарядку делаю по принципу «шаг вперед и два назад» — все из-за болезни.По поводу терапевта тоже ничего не сделала, но я записана на 11, сразу возьму направления на все исследования. Плюс у нашего года сейчас диспансеризация — запишусь и пройду.
По той же причине ничего не сделала из запланированного блока «прогулки, бродилки и экскурсии» — буду догонять в октябре, уже есть маршруты и задумки.
Блок «Личное развитие, работа, перспективы».
Сайт. Не могу сказать, что он не сделан, готов на 90%, но еще не выпущен в мир ))Фотошоп. Меньше, чем планировала, но больше, чем ничего. Главное — сняла страх перед ФШ, теперь это не страшная программа, которой надо 100 лет учиться, а понятный, прекрасный и почти любимый инструмент. Уже целюсь на следующий расширенный курс.
Переводы Фейл. Вообще не занималась. Не знаю даже, почему. Читать — читаю, а писать — не пишу.
В чем я молодец, так это в домашнем хозяйстве, финансовых делах и планировании. Все успеваю, за всем слежу, все под контролем, дома чисто, еда готовится, дела делаются.
Перечисляю сделанное:
— Пройти, внедрить и закрепить 31 шаг системы FL (не забывать про отчеты, хотя бы через день) — поняла, что повторять и закреплять там уже особо нечего, а раз не чешется, то и не чеши. Отчеты не писала, не до них, да и зачем?
— Отложить 3 000 — отложила 5000.
— Завести ПКЖ-2017 — завела. Все идет по плану ))
Все сентябрьские даты отметили достойно. Только день рождения Дениса провела, валяясь пластом. Правда, вечером выпив какой-то терафлю встала, привела себя в порядок и вышла на прогулку. Прошлись по городу, посидели в кафе, сходили в кино на «Кингсман».
Мои челленджи.
Что могу сказать, такой формат требует контроля. Не бог весть что, чтобы помещать в трекер привычек, но хотя бы какие-то рамки нужно обозначить.
Например «писать в блог каждую неделю» — это хорошая формулировка, с возможностью контроля. Я и пишу.
А вот «смотреть фильмы на английском» — нет. непонятно, сколько их смотреть, зачем, и что потом. 20 минут фильмов/сериалов на английском с субтитрами в день — это уже годная формулировка. Правда, я еще делаю допуски по зонам. Если привычка идет туго, то я ставлю какой-то самый минимум (к примеру, 5 минут английских фильмов в день) — как «красную зону. Или 20 минут тех же фильмов 2 раза в неделю — тоже „красная“, т.к. результат в обоих случаях — 40 минут в неделю. „Желтый“ — это 100 минут и это хорошо. А „зеленый“ — это полноценная нагрузка, это трудовой подвиг и за него положена награда. Так вот в начале моя задача — выбраться из красной зоны. Выбрались, закрепили — ура, штурмуем желтую. Короче, не добежим, так согреемся. И риска перетрудиться нет, опять же.
Думать только о хорошем +++ Да. Я поймала себя на том, что к противным голосам я отношусь как к тараканам. Как к настоящим тараканам — с отвращением и желанием мгновенно (МГНОВЕННО)от них избавиться. Т.е. только я вижу на периферии сознания шевеление очередного „таракана“ я на него пшикаю пшикалкой от тараканов, сметаю в совок и выкидываю в унитаз. Все. не рассматриваю, не вступаю в полемику, а просто действую по принципу „этого в моей жизни быть не должно“. Ну и концентрация на противоположном состоянии, само собой.
Записывать и планировать расходы — да, но не каждый день. Т.е. финпотоки, в целом, под контролем, но можно сделать это лучше. Чуть-чуть дисциплины, чуть-чуть внимания к этому скучному, но полезному делу и все получится!
Уважительно и заинтересованно общаться с Федором Да. Я очень рада теплым и доверительным отношениям с ребенком. Никак не привыкну к тому, какой он взрослый и умный. Несмотря на разницу в возрасте, мы общаемся на равных — умный, чуткий, внимательный собеседник с отличным чувством юмора. Кто молодец? Я молодец!
С „Я не буду“ все не так прекрасно.
Повышать голос на детей — Ну… I do my best, но быстро завожусь. А в заводе начинаю орать. Правда, я ору не злобно, просто громко.
Говорить плохие слова — вот как научили меня злые люди в казино ругаться матом, так и ругаюсь в минуты эмоционального подъема. Нейрофизиология мне в оправдание — те самые слова хранятся не там, где основной словарный запас, а в отдельном месте, и единожды запомнив, фиг ты их забудешь. Собственно, поэтому пациенты с мозговыми нарушениями могут все забыть, а русский матерный помнят и активно используют. В подкорке он потому что прошит. Но я же стараюсь. И у меня получается. Если не доводить. А кто довел, тот сам виноват.
Покупать бижутерию и канцелярию (ФК) ни того, ни другого не покупала. Сентябрь закончился — УРА! МОЖНО!!! )))
Сидеть в интернете без дела — то же самое. Надо нормально сформулироватть. Сколько можно сидеть в интернете, и что подразумевается под сидением „с делом“. А на остальное ставить блокиратор.
По остальному в кимментариях отчитаюсь, а то я этот топ никогда не закончу! =)
Мне вообще нравится как этот феномен объяснил Петр Вайль.
Широкому распространению русского мата способствует его примечательная грамматика. Фонетически матерные слова характеризуются краткостью: не более двух слогов в исходной форме. Это, кстати, очень помогает усвоению мата инородцами: представим себе, что пришлось бы ругаться словом «выкарабкивающиеся»… А эти краткие, сочные сочетания звуков охотно произносят не только туркмены и латыши, но и жители стран социалистического лагеря, и вообще все иностранцы, сталкивающиеся с русским народом. К одному нашему ньюйоркскому приятелю пришел сантехник и, узнав, что клиент из России, заявил о своем знании русского языка: вначале спел довольно чисто «Легко на сердце от песни веселой», а потом разразился виртуозным, многоэтажным матом. Сантехник оказался итальянцем, пробывшим два года в русском плену. Он стоял возле унитаза, маленький и седой, подняв руку, торжественно, будто цитируя Данте, и произносил кощунственные, леденящие душу слова на нашем родном языке.
Лексическая бедность мата (всего четыре корневых основы) с избытком компенсируется гибкой морфологией и богатейшим словообразованием. Матерные слова допускают сочетание практически со всеми приставками, суффиксами и окончаниями русского языка, легко и свободно превращаются в глаголы, прилагательные, наречия. В плане синтаксиса свобода еще больше: мат может быть любым членом предложения, вступает в любую синтаксическую связь и отличается абсолютной сочетаемостью.
И, наконец, самое важное: матерные слова обладают условной универсальной номинативностью, то есть нулевой семантикой и полной амбивалентностью. В зависимости от ситуации мат может обозначать все что угодно: похвалу, осуждение, восторг, огорчение. Именно эта высочайшая бессмысленность мата в сочетании с широтой распространения делает его самой, пожалуй, яркой иллюстрацией к современной мисологии — боязни слова.
Конечно, свою первоначальную функцию номинативности мат тоже выполняет: в конце концов эти четыре слова означают мужской половой орган, женский половой орган, сексуальный акт и женщину легкого поведения. Но эта функция далеко не самая главная. Мат решает задачи многообразных нарушений речевого этикета, таким образом создавая некий квазиязык и даже надкультуру. Мат обслуживает конформистские тенденции в обществе: приехавший в колхоз интеллигент охотно матерится, приводя в изумление даже крестьян — зачем это он. Мат закрепляет на языковом уровне нонконформизм: тот же интеллигент может выражать свой социальный протест в беседе с партийным функционером именно таким способом. Мат заменяет отсутствующую мужественность, придавая оттенок суперменства похвальбе или угрозам. Мат делает взрослее юношу в компании мужчин. Мат, или намек на него, разрушает литературный стереотип: например, в любовном признании. Мат отражает общую тенденцию маскулинизации женщин не хуже брюк или профессии летчика.
Такая универсальность делает русский мат не частной проблемой языка, а равноправным языком, подобно тому, как карнавальная культура сосуществует рядом с культурой «обычной».
Все перечисленные выше функции, как и функция оскорбления, при всей своей расплывчатости имеют смысл. Но главная область использования мата смысла лишена вовсе: это компенсация речевого бессилия. Стоит прислушаться к детской речи — она состоит в основном из слов «вот», «значит», «это».
У взрослых вместо «вот» — мат. Рефлекторный, как почесывание, мат заменил собой нормативную речь благодаря своим уникальным свойствам. Если короткое, внятное слово может обозначать все что угодно и употребляться как угодно, то почему нужно прибегать к каким-то иным словам?!
очень интересный способ!
Рада, что у вас такие взаимоотношения с Федором, и что у вас растет такой замечательный мальчик!
Заметила таракана — обезвредила) Умничка! а я иногда даже не замечаю их… то есть не отдаю себе отчет, что вот это — противный голос.
Ты молодец, все очень стабильно, хоть и болезнь много сил забрала.
Выздоравливай обязательно и поскорее.
За идею спасибо, утащила. Попробую применить к зарядке, что-то совсем она не идёт.