Мои "каникулы"

Хочу поменять образ жизни.Закончился учебный год.У меня будет свободным моё утро! Что я решила? Я работаю в шаговой доступности, т.е.пешком минут 20-25.Работа связана с поездками(иногда много, иногда мало).Думаю спланировать два дня разъездных, а четыре офисных.Значит четыре дня хожу(буду ходить), на работу и домой, пешком! Летом больше вегетарианской еды, ужин раньше, на ночь кефир(делаю сама).Планы, держитесь, я начинаю… со вторника.Отчёты, периодически, буду выкладывать(надеюсь будет что).

Похожие публикации

66 комментариев

agrestis
Хороший план! А почему со вторника?
0
Nati
Понедельник-разъездной.Обедать ездила домой, а теперь планирую брать с собой(можно постепенно уменьшать объёмы порций).У меня есть опыт такого лета, тогда получилось-12кг.Два года назад.
1
agrestis
В разъездной ты ведь тоже планируешь вводить правильное питание) Поэтому смело считай с понедельника!
А то и с сегодня)) Почему нет?) Ведь твои планы включают в себя не только ходьбу на работу)
0
Nati
Света, ты права, я уже питание перестраиваю(два дня).
0
Stefaniy
Хороший план! Буду рядом постоять)
0
Marmeladka
Здорово! Наташа, удачи в реализации!
0
Nati
Девочки, я могу«наврать», но честно в этом признаюсь.Да и написала, чтоб не «соскочить».Буду стараться(тихим голоском)!
1
agrestis
Я тебе сразу скажу, Наташа — это не работает)))
Мы-то тебя любой любим, даже если ты нам наврешь или соскочишь. Ведь в конечном счете врать ты будешь самой себе, если что.
Это недостаточная мотивация назыается, когда ты делаешь для кого-то. А надо же — для себя)
Недавно наткнулась на интересную девочку в ютубе. Её канал больше по отношениям м/ж, но есть пару годных мыслей о мотивации. Делюсь)
Your text to link...
1
Nati
Будем посмотреть! Свет, я себя оправдаю! Вот такая я девушка! Я шучу, настрой хороший!
0
owlincap
Наташ, простой, понятный, гармоничный и вполне реализуемый план!
0
Nati
Вот это меня и радует.Не стала заморачиваться со стадионом и фитнес клубом(денег не выделю точно).Стадион мне нравится, но нужно время выбрать и компаньона.А я хочу уединения, чтоб сама себе компаньон.
2
Lorik
Наташа, очень правильный план! Значит, все должно получиться)
Комментарий отредактирован: 28 мая 2017, 17:23
2
Nati
Сегодня вторник, а я на машине.Есть рабочие дела, дальние расстояния.Обед взяла с собой.Жизнь корректирует мои планы.Не страшно, адаптирую планы к жизни.Есть как есть(не в смысле еды).
3
Nati
Итак: На работу езжу, т.к.не закончилась школа у дочери(днём нужна машина).
Взвешиваюсь каждое утро.
Обедаю осознано.
Ужинаю раньше 19-00.(попозже«пустой»зелёный чай)
Пью 2 л. воды.
Попытки ходить пешком в планах остались.Ругать себя не стала.
1
agrestis
Очень хорошие подвижки, Наташа) Ругать себя не смей.
0
ymochka
И правильно сделала, что не стала. А почему школа не закончилась, ведь 1 июня уже?
0
Nati
9 класс, экзамены.Сдала русский и биологию, результатов пока нет.Остались математика и химия.
0
kelika
Ну тогда осталось в школу совсем чуть-чуть. 8 закончатся экзамены, несколько репетиций к выпускному и ура!
Планируете в 10 или поступать?
0
Nati
Я не пишу потому, что для меня это больная тема.Учится хорошо, относится к учёбе серьёзно.А в 10 ни в какую.Я уговариваю, настаиваю.Без толку.Когда всё решится, напишу.Она мечтает с 4 класса о профессии, выбор которой меня удивляет и беспокоит.
0
FairWind
Наташа, а что за профессия?
0
Nati
Ой, не уверена, что не разочаруется.Технология пищевого производства.Боюсь не профессии, а того, что потом поймёт: не то.
0
Ninelle
может зря ты переживаешь, технолог это круто!
0
Nati
Нинуль, я не против технолога.Я переживаю, что она после разочаруется в своём выборе.
1
Marmeladka
Наташ, техник-технолог по приготовлению пищи? Или другой?
0
Nati
Да.
0
Marmeladka
А кем она потом работать хочет?
0
Nati
Вариантов у неё море: своё производство,«тренер»по мастерству приготовления пищи, мастер-надомник, шеф-повар и т.д.Ей 15 лет, она ещё не думает, что планы могут не сбываться!
0
owlincap
… а я жалею, что в этом возрасте не было возможности получить образование медсестры и повара. Работать по специальности все равно бы не стала, а сейчас очень бы пригодилось.
1
kelika
Вот!!! и я так же. У меня обе сестры с кулинарными образованиями. у одной повар-технолог, у другой быстрокурсы повара, официанта, бармена перед олимпиадой 80. одна рабодает директором по производству(на совсем не пищевом предприятии) другая начальник контроля там же. Но как же вкусно они обе готовят!!! и в лихие 90 по будням вкалывали на заводе, а по выходным готовили по свадьбам
1
Marmeladka
Дай Бог, чтоб сбылись!)
0
kelika
Взвешиваюсь каждое утро.
Обедаю осознано.
Ужинаю раньше 19-00.(попозже«пустой»зелёный чай)
Пью 2 л. воды.
только хвалить!!!
0
Nati
Да, но на ходьбу основная надежда.
0
Nati
Вчера сдали математику, завтра сдаём химию.«Мои каникулы»практически не начинались.Весы против меня.Мне бы дождаться результатов, надеюсь, прекратятся нервные перекусы-зажоры.Биология может огласится сегодня.
0
Nati
Биология 4.Ну… ладно, хорошо.Доченьку похвалила, хотя я надеялась на 5(шепчу).Материнские заморочки.
1
Lorik
Поздравляю! 4 — это тоже хороший результат! Главное, что одним поводом для переживаний стало меньше
Комментарий отредактирован: 7 июня 2017, 18:55
0
Nati
4 это здорово! Это я, типа перфекционистка! А девочка реально смотрит на результат! Я ей ничего и не говорю.У нас в документ пойдёт 5, т.к. в году 5.
Комментарий отредактирован: 7 июня 2017, 20:51
0
Nati
Русский пять! Ура!
1
Marmeladka
Ура!)
1
Nati
Химия пять!!!
1
agrestis
Ура!!!
0
Nati
Спасибо! Осталось узнать математику.К вечеру обещают.
0
Nati
Математика пять!
1
Ninelle
это круто! поздравляем!
0
FairWind
Поздравляю!!! Молодцы!!!
0
Marmeladka
Какая молодец! Поздравляю!!!
0
kelika
здоровские результаты
1
Nati
Спасибо.
0
Ninelle
Умничка она!!!
0
Nati
Вчера снова завела с дочкой разговор о поступлении.Про 10 класс даже слышать не хочет.Всё у неё уже решено и продумано.Видимо, так тому и быть!
2
NataliaN
Наташ, это хорошо, что у неё есть планы. Пусть они даже потом изменятся, переучиться на что-то другое всегда можно. Мне вот жалко, что меня мама в своё время отговорила от швейного училища, хотя это было единственное, что я хотела. И в итоге я плыла по течению, сама не рулила. Хотя я не могу сказать, что совсем недовольна, что много лет проработала в банке, всё было не так уж и плохо. И обиды я ни на кого не держу. Но в душе сидит такое маленькое, крошечное, скромное сожаление, и иногда оно печально вздыхает.
Не руби ей крылья. Не понравится — изменит планы. У неё ещё вся жизнь впереди.
Комментарий отредактирован: 14 июня 2017, 08:57
1
Nati
Соглашусь про крылья.У неё всё созрело уже лет 5 как.Эта твёрдость выбора и меня подкупает.Я себе вчера сказала:«Стоп!».
1
NataliaN
Ну и молодец, твоё решение в этом деле тоже правильное!
0
FairWind
Наташа, мне кажется, правильно будет ей решать, а тебе принять и поддержать. У нас есть знакомая, которая хотела поступать в хореографическое училище, папа сказал: «Принесешь диплом о высшем образовании, занимайся чем хочешь потом». Девушка закончила университет, 2 года отработала по распределению. На этом все, ни специальность, ни работа ей не нравится, а к танцам на протяжении всех последующих лет возвращается снова и снова.
0
Stefaniy
Как здорово, что есть цель! и такая умница, что хорошо сдлв экзамены.
У нас племянника запихнули в жд институт, отучился, при устойстве на хорошую должность не прокатила большая степень дальтонизма.Пошел на самую простую должность, отработав несколько месяцев, уволился.Волею случая устроился пиццмейкером.Через год-повар в хорошем кафе, тащится от работы!
1
Nati
Пути Господни…
0
owlincap
Наташ, хочу еще раз поздравить твою девочку с такими хорошими оценками!
Я бы гордилась и радовалась чрезвычайно, елей материнскому сердцу.)
0
Nati
Не хочет ни в какую в мед.коледж.Я горжусь! Очень радуюсь! Она у меня молодец всегда! У неё очень неплохо английский, но тоже не хочет.Она, другое, даже не рассматривает.Я уже нашла много плюсов и успокоилась.
Комментарий отредактирован: 20 июня 2017, 15:34
1
FairWind
Вот, а еще одна знакомая лет с 15 мечтала быть парикмахером, родители были категорически против, еще бы, красный диплом, и училище какое-то непонятное. Девушка настояла на своем, сейчас работает в собственном салоне, клиентов море, от работы тащится и балдеет.
Время покажет, другого не дано.
1
owlincap
от работы тащится и балдеет.
Ох, найти бы мне такую маникюршу…
0
FairWind
Мариша, просто искать. Мне муж помог найти, они сотрудничали какое-то время, он мне и посоветовал.
0
agrestis
Наташа, надеюсь ты не против, поделюсь своей историей. Мало кому известно, что я по профессии швея-портной 4 разряда. Специалист который ненавидит свою работу и работала по профессии всего 4 месяца когда-то… Прошло 20 минут))) Стала формулировать историю, разревелась) Умылась, выпила валерианки. Немного отдохну, напишу отдельный топик. Спасибо, Наташа за эту тему, надо. Надо искать болевые точки, продавливать их и отпускать. Больно, но надо)
3
owlincap
Светик, обнимаю тебя.
0
Ninelle
девочка моя, спокойствия!
1
NataliaN
Светочка, выговорись, расскажи нам. Мы поймём и поддержим, а тебе станет хоть чуточку, но легче.
1
Nati
Рыбка мОя! Ты чего удумала реветь? Если надо, просто поплачь слезами очищения.Такие слёзы, факт, необходимы.Обнимаю тебя!
Комментарий отредактирован: 21 июня 2017, 10:16
1
FairWind
Света, прочитала уже, обнимаю.
Надо искать болевые точки, продавливать их и отпускать. Больно, но надо)
— и мне тоже, больно, на надо. Соберусь с силами только.
1