Шаг 6. Гасим хот-споты.

каталог

Я тоже продолжаю свой марафон. Следующее задание — гасить хот-споты.

Иногда мне кажется (противные голоса нашептывают)))), что мы движемся очень медленно, настолько медленно, что это движение как бы и не считается. Но если оглянуться назад, то изменений окажется ого-го сколько! Лично я навела — и, главное, поддерживаю, что еще недавно казалось мне невозможным, — порядок на кухне, обновила свой внешний вид дома и формирую капсульный домашний гардероб (по результатам этих 2 шагов обещаю отдельные топики до конца года). Кроме того, я стала активно использовать списки дел (они работают, причем я уже не знаю, куда от них спрятаться!)), трекер привычек и напоминалки (тоже работают, намного лучше, чем я ожидала). И я почти каждый день замечаю и записываю в тетрадке то хорошее, которое со мной случается, свои успехи и желания. Кроме того, побочным эффектом нашего внимательного отношения к жизни стало то, что я стала ясно видеть естественную «нишу» для некоторых дел, тот момент, когда это дело будет делаться наиболее эффективно, гладко и без сопротивления.
А вы довольны тем, как мы продвигаемся? Замечаете ли вы или ваши домашние изменения к лучшему?

Наш следующий шаг — каждый день уделять несколько минут хот-спотам. Несколько из них я уже победила путем приклеивания на их поверхности напоминалок «Убери вещи на место»: все домочадцы пугаются и стараются ничего туда не складывать. Но этим шаг 6 не ограничивается.
Для начала я предлагаю задуматься, почему вообще в этом месте образовался хот-спот и можно ли что-то с этим поделать. У меня есть подозрение, что вещи оседают в ХС тогда, когда для них нет более удобного места под рукой. В этом случае лучше организовать более подходящее место хранения, чем изо дня в день бороться с естественным ходом событий.
Если же по какой-то причине организовать хранение этих вещей в этом месте не получается, то придется или искать компромиссы, или все-таки разбирать и упорядочивать ХС. Например, нашу с мужем спальню сейчас оккупировала дочка, одежный шкаф остался там, а мы переехали в другую комнату. Теперь у нас постоянная проблема — горы одежды на стульях. Тут можно, наверное, купить напольную вешалку для одежды и каждый день контролировать завалы. Итак, для себя я выбираю такую привычку: каждый день после завтрака по 5 минут (по таймеру!)разбирать какие-нибудь поверхности, в том числе стулья, полы, подоконники и т.д. Вы, как обычно, подбираете для себя привычку в тему, наиболее подходящую именно для вас. Самое главное, чтобы она не была слишком уж большой. Не обязательно ежедневно приводить в порядок сразу весь дом. По чуть-чуть, по маленькой капельке.

Плюс на этот шаг есть еще особое задание от Марлы: привести в порядок все свои платежки и квитанции. Поскольку этот шаг тесно перекликается с моим личным заданием на осень, им я тоже займусь: соберу в один список все номера лицевых счетов, чтобы было удобно контролировать сразу все, ни о чем не забывая. Для квитанций же у меня уже есть отдельная тетрадь с кольцами, где в файлах формата А5 хранятся чеки по категориям, так что тут, можно сказать, почти порядок.

84 комментария

FrauOlga
17.10. Я начну.
Утром после завтрака за 5 минут навела порядок вокруг компьютерного стола — в основном там были мои многочисленные пакеты с вязанием. Потом еще между делом убрала летние вещи с вешалки, но это, наверное, и не считается. Еще парой маленьких островков порядка в доме стало больше.
Накануне кухню обнуляла утром, вечером приехала поздно и без сил, так что запустила ПММ, а обнуление оставила до утра. Утром снова ПММ и столешницы, плита и пол еще ждут. Выгляжу нормально, не супер, но вполне прилично. Списки дел, радостей, желаний пишу.
1
vera
Я думаю, что наше неспешное движение очень комфортно и продуктивно. Быстро побежим — запнемся и упадем. А так по шагу, а очень заметно.
У меня кухня обнуляется, с внешним в дом порядок. Напоминалка пока в обиход не ввела, но пишу по мере необходимости. Позитивный настрой стараюсь держать. Что касается ХС, то у меня три основных: журнальный столик, открытая полка в шкафу, обувь в прихожей. Борюсь!
3
tatka
У меня кухня закрепилась, иногда бывает дополнительно ничего не мою и не протираю, но в раковине чисто, столешницы максимально возможно пусты, пол вечером подметаю. Внешний вид по выходным пока не всегда, но стараюсь… Напоминалки детям — не работают, будем работать дальше…

Хот споты — у нас они есть и в основном их делают дети: в детской комнате стул (и под ним), подоконник, стол. Общий хот спот- тумбочка в коридоре, журнальный столик в зале, стенка в зале. Стенку и подоконник у детей почти каждый день разбираю, а вот остальные, пока никак.

У всех вещей есть место, просто некоторые ленятся положить одежду в шкаф или стирку, отнести бокал на кухню, бумажки в мусор.

Значит мое задание: убирать по 5 минут каждый день тумбочку в коридоре, журнальный столик, стул в детской.
2
FrauOlga
иногда бывает дополнительно ничего не мою и не протираю, но в раковине чисто, столешницы максимально возможно пусты, пол вечером подметаю.
Счастливая ты))) А я тут, наоборот, заметила, как много времени и сил у меня уходит на кухню. Я обнуляю ее вечером после ужина, потом еще раз утром, когда встаю, потом еще раз запускаю ПММ, а днем все равно на кухне бардак((( У нас, наверное, грязь самазарождается…
0
Marmeladka
Ох уж эти хотспоты! У нас их… очень много. И дело не в том, что у вещей нет своего места. Место есть. Но хс — такие соблазнительные островки, которые так удобно расположены, что руки сами так и тянутся туда что -нибудь положить.
Сегодня погасила все.
Комментарий отредактирован: 17 октября 2017, 17:05
2
FrauOlga
руки сами так и тянутся туда что -нибудь положить.
Положи туда красивую вязаную салфеточку. Пусть руки видят, что место уже занято)))
0
Marmeladka
Оля, к моему стыду, мне тогда половину дома нужно будет салфеточками украсить ) хотя… детей и ЛМ и салфетки не смутят)
1
Stefaniy
ХС… Можно сказать, что я с ними почти справилась, разгораться не даю.Один у меня, на компьютерном столе-чеки.А у мужа одежда в прихожей.На кухне стоит коробочка, в ней все, что регулярно используется либо не забыть чтобы.
2
natasha-eliseeva
Этого добра у нас хватает.
Вчера один намеренно разобрала. До этого, на той неделе, пока кухню убирала, еще парочку. Вот они сволочи, селятся на кухне постоянно. Медом им там что ли намазано?
Сегодня в комнате еще один разберу, если силы будут.
Все остальное делаю.
2
tatka
17.10.
За 5 минут убралась на тумбочке в коридоре, на стуле у детей. Подоконник был чист, с журнального столика дети убрали.
0
Stefaniy
Чеки вчера все записала, заодно примерно бюджет занесла в программу.Особое задание от Марлы: внесли большую сумму в счет задолженности по электроэнергии.Надо еще разобрать квитанции.
0
FrauOlga
17.10. Сегодня за 5 минут прибралась при входе.
Кухню вчера обнулила, список дел на сегодня написала. Одно даже выполнила, теперь сижу, прокрастинирую набираюсь сил перед следующими…
0
kelika
Когда-то в конце весны — начале лета у меня было стойкое ощущение, что я за лето выйду на новый уровень. Но лето было тяжелым. А вот сейчас ощущение, что это уже свершенный факт, это я пока говорю о всем том, что касается уборки. Более 4х лет я зарегистрированна на сайте флай, до этого долго партизанила. А вот такое ощущение впервые. Даже не знаю как объяснить — например, сейчас и посуда грязная и глажка лежит — но вот ощущение, что в доме гораздо чище, чем месяц назад, когда я просто начинала намывать раковину.
Как говорила — я каждый день беру ведро с тряпкой — двигаюсь с дальней комнаты к выходу и попутно разгребаю хотспоты. С каждым днем углубляясь все далее в дебри. В выходные разбираю больше, в будни поддерживаю. Делаются постепенно давно отложенные дела. Новые начинают выполняться прежде чем я их запишу в список.
Сейчас на больничном с сыном — сегодня отвела дочку в садик, сварила каши, разбудила сына, накормила, пролечила, выдала ему пластилин, сама пошла на улицу- напоила птицу, собрала яйца, поработала в огороде.вымыла полы, протерла пыль, разнесла лишнее по своим местам в 4х комнатах (сижу отдыхаю — затем буду мыть дальше), сняла постельное — загружаю, вывешиваю бельё (уже 3 стирка стирается), отмыла кресло с помощью спец средства, поболтала по телефону с мамой, сестрой. Приезжал папа (я им своего сорта клубники выкопала) — поболтали чуть-чуть. И все это как то фоном, не насилуя себя. Как будто я вообще еще сегодня не начинала работать.
5
FrauOlga
Катя, очень крутой результат! И мне в чем-то созвучный, у меня тоже есть смутное ощущение каких-то позитивных изменений в доме (хотя у нас по-прежнему не особо чисто, но я тут осознала, что чисто у нас не будет никогда).
Как будто я вообще еще сегодня не начинала работать.
Ага. Я тут ради прикола посчитала, сколько времени я занимаюсь домашней работой (включая живность) в дни, когда я «ничего не делаю». Получилось 4-5 часов))) А моя рабочая неделя сейчас составляет 40-50 часов. И мои тараканы еще смеют заикаться о том, что я мало делаю и мало успеваю?!
2
NataliaN
Оль, у тебя рабочих часов дома получается столько же, если бы ты работала в больнице? Или даже больше?
2
FrauOlga
В больнице было бы 36 часов в неделю, плюс 25% надбавки за вредность и 63 дня оплачиваемого отпуска))) Но знаешь, Наташа, я не жалею о своем выборе. Я просто думаю, есть у меня ресурс для дальнейшего развития и расширения своих проектов.
Комментарий отредактирован: 18 октября 2017, 13:56
1
NataliaN
Оля, твой выбор хороший и правильный! Многие люди, живя в деревне, получают доход именно от животноводства. А тебе это дело ещё и нравится! И вообще, как когда-то говорила моя бабушка «в деревне бедно живут только ленивые».
2
NataliaN
И у меня позитивные изменения в отношении к своим обязанностям. Именно в отношении. Я как бы осознала значимость и нужность того, что я делаю. А когда я это осознала, желание упорядочивать свой быт во всех направлениях пришло само собой. И как бонус — удовольствие от того, что я что-то сделала!
3
FrauOlga
19.10. В кабинете: разобрала завалы одежды на стульях, собрала с пола урожай носков мужа, прибрала пакет со своими учебниками, сложила и сдвинула телескоп. Стало хорошо!
1
tatka
18.10.
Забыла разобрать хот споты, устала очень. Бегая по делам (на работу с работы, детей в сад, на занятия) набегала 9500 шагов на каблуках. Посуду мыла, 3 маленьких стирки было. Уроки с сыном доделывала. Вечером муж обнулял кухню.
2
owlincap
Хот-спот, в целом тема тема болезненная.
Для начала попробую свои хот-споты переписать, хотя б на первом этаже.
Прихожая, где таксы: стол, подоконники и поверхность морозильного шкафа.
Наша прихожая — подоконник, стул и выступ над кранами. На подоконник год назад я поставила 2 контейнера. Стало много лучше — все мелкое барахло (болтики-сверла) автоматом попадает туда, сверху падают чеки и Мусины рукавицы — разгребаю регулярно, но все равно мне не нравится, болтики деть мне некуда и получается, что они там лежат постоянно. На стул падают сумки и свитера, разгребается. На выступ кладутся случайные вещи, не часто.
Столовая — здесь хотспоты это вообще все подходящие поверхности, стол, столешницы и подоконник. Здесь боле-менее все под контролем, если ухаживать. Стол обеденный мы используем только на праздники, а стоит он очень удобно для хот-спота.
Гостиная: стол, столик, край дивана и полка камина. Особенно стол — он как раз на проходе, к нему вещи словно липнут.
Кухонные столешницы заполняются как бы сами собой, а вот обнулять их надо осознанно.
Кабинет у меня в нелюбимчиках, на него обычно не хватает рук. Там подоконник и стол, хотя много лучше уже, чем пару лет назад. И не так страшно там бумаги разбирать.

… у меня, кстати, нет ощущения, что мы двигаемся медленно. Как раз таки концентрация внимания на одном шаге и неспешное его прохождение для меня оптимально — и с учетом подконтрольного пространства, и с учетом склада ума. Мне как раз очень комфортно в Олей заданном ритме эти шаги проходить, без напряжения и с получением результата.
2
Marmeladka
болтики деть мне некуда
У нас на полке в прихожей тоже они регулярно оседают. Я выделила большую банку из под бальзама, поставила ее в сарайчик и периодически туда эти болтики с полки перекладываю.
0
Stefaniy
Стол обеденный мы используем только на праздники, а стоит он очень удобно для хот-спота.
У нас та же ситуация.Плюс я поставила туда швейную машинку и теперь тут еще и склад рукоделия.
Как раз таки концентрация внимания на одном шаге и неспешное его прохождение для меня оптимально
Если похорошему-почестному, то у меня первый и шестой шаг, ну еще позитивные отчеты приучаюсь писать.
Комментарий отредактирован: 19 октября 2017, 17:11
2
FrauOlga
Если похорошему-почестному,
Если по-хорошему, то у меня с 1 шагом небольшой откат — надо отлаживать время ВР, иначе успеваю не полностью.
2 шаг — в работе, все очень оптимистично.
3-4 шаг — напоминалки на местах ХС работают на 100%, списки дел пишу и они меня уже того… вымотали вконец, т.к. остановиться вовремя мне трудно. Оказывается, без списков тоже было хорошо)))
5 шаг — все пишу, но в последние несколько дней сильно устаю и с трудом справляюсь с эмоциями по поводу бесконечной уборки и бесконечного же бардака.
6 шаг — мне очень нравится. Основные ХС у меня перманентно пусты еще с 3 шага, разбираю по чуть-чуть очаги хаоса и понимаю, что таким образом очень плавно подхожу к работе в зоне. Вот что мне нравится в этот раз — я увидела и поняла систему, как одно переходит в другое, а потом плавно перетекает в третье, все логично и взаимосвязано.

Но я бы здесь тоже задержалась подольше, мне спешить совсем не хочется, я боюсь не справиться.
4
kelika
по хорошему и у меня проблемы с шагами, но в целом впечатление лучше.
Оказывается, без списков тоже было хорошо)))
ага, я вчера на сегодня написала список в 24 пункта (про себя подумала хорошо, если половину сделаю) — в итоге съездила в поликлинику, проторчала полдня в налоговой (в итоге узнала, что у меня в списке дел появится еще 4 пункта, вместо этого одного), съездила к сестре, т.к. срочно была нужна моя помощь. дочь на пение, ну и в магазин. Все. даже посуду не хочу мыть. Завтра с утра пораньше опять еду к сестре. пока-пока списки.
2
Marmeladka
А давайте задержимся? )
0
Marmeladka
Если похорошему-почестному
А у меня так:
1шаг 80%
2 шаг 100%
3-4 шаги пока 100%
5 шаг 80%. В целом, я оптимист и вообще, стараюсь думать о хорошем, пишу благодарности, отмечаю хорошее, просто в последние пару недель настроение чуть ниже обычного. Устала.
6 шаг в работе. ХС разобрала все. Стараюсь сама на них ничего не складывать, а то, что положили домашние регулярно разгребаю. Вот этот шаг мне прям отточить нужно.
3
FairWind
Я шаги прохожу, но не отчитываюсь.
Мои ХС: в прихожей, полочка над ящиками, приходим и складываем сумки, рекламные буклеты из ящиков, шапки, перчатки. Разбираю часто.
На кухне: подоконник, заполняется настолько быстро, что я даже не успеваю отслеживать источники.
И самый злостный ХС — это системный блок. Я складываю свои папки, КЖ, чеки из магазина и пр.
4
NataliaN
А я не буду рассказывать про свои хотспоты. Мне стыдноооо. И их создаю я((( Они везде… И у меня сейчас нет даже возможности и сил подойти к ним хотя бы на 5 минут. Но в ноябре я ими займусь, вот я им устрою, ибо нефиг каким-то хотспотам портить внешний вид моего красивого и уютного дома!
4
tatka
19.10. Кухню обнулила, квартиру пропылесосила, в коридоре на тумбочке убрала, на детском стуле сейчас пойду убирать, цветы полила, 3 стирки загрузила, развесила. Мясо отбила, замариновала, приготовила к запеканию ( в духовку ставила мама, я ходила на осенний бал к младшему). Концерт хорош, дети-молодцы-артисты!
Комментарий отредактирован: 19 октября 2017, 21:03
1
Bogdanalina
Мне один ХС удалось победить давно, он всегда собирался на кухне в уголке дивана. Теперь он всегда под контролем и там всегда так:

Другой, всегда горой из одежды, на этажерке в прихожке. В рамках задания я несколько дней думала, чтобы с ним придумать. Вчера перебрала и убрала аптеку из-за дверцы шкафа и отдала эти полки под уличную одежду, которая всегда скапливалась на этажерке. Надеюсь, что больше ХС там не будет. Теперь так:



Очень надеюсь, что ХС на этажерку не вернется)
2
Nati
Если похорошему-почестному
Каждый день мою полы.Всё.Это спасибо ЛП, луж меньше, но не мыть нельзя.Всё остальное «делают» дети.ЛС обнулил вчера кухню, как мог.ЛД готовит ужины.ХС разгораются, надеюсь погасим в выходные.Просто на работе завал, у нас осенью так всегда.Прихожу уставшая и не очень добрая.Я хоть по марафону и не отчитываюсь, но примкнула и в хвосте плетусь(ну теоретически).Так, что я за замедленный ход.Пусть не успею, но буду видеть хвостик нашего «паровозика».
6
kelika
Кто в конце? Ты в конце? да, ну брось… Я тут периодически отчитываюсь, но то же ощущение «плетусь». Знаешь, это мы не плетемся — это просто у нас локомотив громоздкий очень — ему для разгона больше энергии и времени нужно
и не очень добрая.
вот с этим действительно нужно что-то делать.
.Всё остальное «делают» дети.
мечта. тут недавно думала, насколько же мне стало легче — раньше сыну нужно было ингалятор держать, а теперь посадил, вручил, когда будет циферка 7 на часах -позовешь. И 7 минут можно чем-то другим заниматься.
А тут помогают!!! Ужин готовят!!! Кухню обнуляют!!! и пусть хоть так как только могут, но ведь вместо этого ты можешь уже чем то другим заниматься!!!
4
Nati
А я, всё равно,
не очень добрая.
.
Вчера пришла, на пороге отдала сумку, забрала Йоши на поводок… и ушла гулять.На прогулке «перезагрузилась», через двадцать минут пришла НОРМАЛЬНАЯМАТЬ. Жалко мне детей, т.к. иногда весь «пар» на них выпускаю.А дети у меня, правда, хорошие.ЛС ленивый, но в его возрасте все такие.
и пусть хоть так как только могут, но ведь вместо этого ты можешь уже чем то другим заниматься!!!
Могу, но вчера ничем не занималась(в смысле обязанностей).Получается у ЛС мои гены, сыночек весь в мамашу.
0
Bogdanalina
Всё остальное «делают» дети
Это тоже результат.И точно — мечта. Хотя я тоже замечаю, что многое сын мне помогает.
Я не каждый день отчитываюсь, но эти шаги как маячок, ежедневно светят и я не сбилась, даже когда сын слег с ангиной, обычно его больничный меня выбивал из калеи. Мы молодцы!
1
FairWind
Мы возвращаемся домой, чаще всего у меня сумка с покупками, сумка из сада или сумка с игрушками, женская сумочка, может быть папка с документами и что-нибудь еще. Мы снимаем обувь, одежду, и все это добро складываем на полку в прихожей или на полу, по-другому не получается. Вывод таков, ХС в прихожей нужно просто держать под контролем и разбирать при первой же возможности, не хочу я голодная вместе с голодным сыном и мужем тут же разбирать ХС, это опасно для меня и окружающих)))
При первой возможности все разложила по местам: чистую одежду в шкаф, грязную в корзину для белья, контейнер в посудомойку, остатки еды в холодильник. Шапки и обувь убрали сразу.
2
FrauOlga
Я вернулась и продолжаю. Все круто. Если быть точной, то все очень круто: я поняла, что каждый маленький шаг кардинально меняет наш быт. Вот взять ХС: тратя по несколько минут после завтрака, еще даже до выгула собак, за неделю я разобрала почти все завалы, до которых у меня несколько месяцев не доходили руки. Только однажды я потратила это время на то, чтобы убрать вещи по местам (речь шла о технике — соковыжималке, шуруповерте и т.д.), в остальные дни я просто по чуть-чуть продвигалась в уборке дома, а вещи убирались на место в фоновом режиме.

Вновь обнуляю кухню по вечерам, утром что-нибудь пишу: списки желаний, списки хорошего, снова попробовала утренние страницы. Списки дел меня немного отпустили, но не полностью. Учусь сокращать их втрое-вчетверо, оставляя самое важное и актуальное, но получается пока не очень. Завела новый трекер привычки в виде таблицы для отслеживания, после радикальной цензуры в нем остались всего 4 привычки: начинать ВР в 18.00, обнуление столешниц, плита-пол на кухне и ХС. Из них только ХС требуют повышенного внимания, время начала ВР устанавливается почти само собой в связи с изменением расписания мужа. Мне очень нравится, что привычек так немного — так намного проще контролировать процесс.
2
FrauOlga
25.10. Вместо ХС смела паутину со всех окон. Вечером кухню не обнуляла, т.к. не было электричества, так что я просто прибрала посуду в ПММ (несмотря на это, утренний бардак на кухне мне неприятен, тянет энергию, надо стараться все-таки делать все. Я ведь теперь и в дни поездок в город стараюсь делать уборку на кухне, если только не совсем уж поздно возвращаюсь, пытаюсь обходиться без поблажек.

26.10. Прибрала на перепелиных клетках. Поскольку явных ХС у меня почти нет, а завалы почти разобраны, думаю о том, чтобы сделать расписание по дням недели, как у Светы: каждый день быстренько навожу порядок «по верхам» в одной зоне. Пока что идея не обкатана и не идеальна, буду пробовать и смотреть.
3
vera
Девочки, мы все, конечно, молодцы, взлетаем правильно и неспешно. Но я предлагаю похулиганить и вытащить вне очереди шаг 10, который про 15-минутки и работу в зонах. Так хочется начать его с начала ноября, чтобы он не уполз совсем уж к предновогодью. Оля, будешь новый шаг объявлять, подумай над предложением.
Комментарий отредактирован: 28 октября 2017, 09:26
3
FrauOlga
А знаешь, Вера, соблазнительно))) Тем более, что у меня этот шаг плавно и гармонично вытекает из предыдущего, про ХС, да и я сама хотела начать работать по зонам с начала ноября. Буду обдумывать и формулировать следующий шаг.
2
Stefaniy
А я как раз обдумываю расписать согласно своим зонам план на ноябрь, если по Вериному-средние и большие круги.Чтобы к декабрю довести до состояния «чистим по чистому».
1
FrauOlga
Девочки, как у вас дела с этим шагом и вообще? Продвигаемся дальше или пока останавливаемся и закрепляем?
Что до меня, то мне, с одной стороны, очень нравится по 5 минут что-нибудь разбирать — прогресс очевиден. С другой стороны, я чувствую, что у меня нет еще и следа будущей привычки, я все время об этом забываю и вспоминаю позже. С третьей стороны, очень хочется начать работать по зонам. Вы как?
0
vera
Хочется дальше. Когда начнем работать в зонах, ХС начнут лезть в глаза и выполняться на автомате.
0
tatka
Я не готова дальше идти, хотспоты практически не убираю
0
Marmeladka
ХС я убираю регулярно. Вывод какой? Они у меня есть и так же регулярно образуются. Как-то так. В принципе, мне нужно еще работать над тем, чтобы ХС не образовывались (или минимизировать), НО если я застряну на этом шаге (без чего-то нового) могу заскучать)
1
vera
Да, вот именно — заскучать.
2
FairWind
Оля, я где-то давно читала, чтобы ХС не образовывались — это маловероятно, часть я смогла убрать совсем (подоконник на кухне, на нем стоят горшки с цветами, а для всего остального банально нет места), но в прихожей его убрать совсем очень сложно, я уже писала, что 3 голодных члена семьи — это очень серьезно, и пакеты с вещами могут немного подождать, поэтому я сейчас спокойно обедаю, а потом быстренько убираю все по местам. При этом для шапок, ключей, обуви есть места, куда я их сразу же раскладываю. А остальное немного подождем. Но ХС очень сильно захламляют дом, хотя работы на пару минут всего.
2
Marmeladka
Мои местечки тоже совсем не убрать, это я понимаю. Нужно просто за ними следить))
Но ХС очень сильно захламляют дом, хотя работы на пару минут всего.
Да.
0
owlincap
заскучать.
Сложно сказать.
За время марафона я точно 2 раза падала (один раз переболели все, второй поссорились). Плюс несомненно в том, что это были не паления в привычном смысле слова (движение вниз) — это было прекращение движения наверх и фактически остановка с небольшим нарастанием деструктива. Деструктив в виде непомытого пола, несделанной вовремя стирки и прокисшего супа устраняется в принципе за полчаса, по крайней мере сегодня с утра я вернула кухню к эталону, включая легкую ревизию холодильника и помытые с пристрастием полы (кухня+туалет).
В нашем общем марафоне мы фактически натаскиваем себя на комплекс манипуляций, которые для достижения в этом деле успеха надо довести до автоматизма (идеальной является ситуация, когда результат достигается как бы «сам собой», без моральных усилий и волевых затрат.
Контроль же и внедрение привычки — это несомненно волевые усилия.

Достижением длящегося марафона для меня как раз является результат расширения навыков и их автоматизма — не мандражировать перед последовательностью дел, а делать комплексно и — «без насилия». Этот результат считаю много более важным, чем перманентно мытые полы. Так, у меня был «идеальный» день, когда к 9-ти утра я закончила комплекс обычных рутинных дел, которые в других условиях могут делаться до обеда. И вот ощущение от этого результата и есть тот источник энергии и мотивации, который и движет успехом.

Итак, сегодня к 9-ти утра я:
— приняла душ и помыла голову
— поставила стирку
— помыла посуду
— расчистила поверхности на кухне
— помыла кошачий лоток
— вымыла унитаз
— посмотрела что лежит в холодильнике
— подмела и помыла пол на кухне и в туалете
— поставила варить курицу для супа.
За час примерно, может чуть меньше. Все практически на автомате
6
FairWind
Да, именно до автоматизма, в таком варианте, работа выполняется сама собой, и что мы получаем в итоге: дом, который убирает себя сам!
4
FrauOlga
Мариша, ты очень хорошо поняла и цели, и методы нашего марафона)))
Что до меня, то я периодически падаю… Ну как сказать — перестаю продвигаться. Это бывает, когда дел слишком много, а сил слишком мало, тогда я оставляю вечернее обнуление кухни на завтра. Утром-то практически каждый день обнуляю. Я думаю, что совсем без таких «падений» у меня не получится, если выйдет их минимизировать, сделать обнуленную кухню не постоянным, но обычным рабочим состоянием, то это будет очень хорошо.

Плюсом нашего марафона я считаю еще то, что я усиленно наблюдаю за собой и стараюсь находить такое время для домашних дел, чтобы оно как бы «не считалось». Вот, к примеру, оказалось идеально вписывать уборку (ХС, зоны) в утреннюю рутину, между завтраком, кормлением собак, доением коз. Тогда я гарантированно не устрою генеральную уборку (некогда), а на фоне больших и серьезных хозяйственных дел маленькая уборка остается почти незаметной. А закончила с козами — и все, день свободен, можно спокойно предаваться отдыху.
3
owlincap
Мариша, ты очень хорошо поняла и цели, и методы нашего марафона)))
Ура!!! Меня похвалили!!!)))
Что до меня, то я периодически падаю… Ну как сказать — перестаю продвигаться.
Судя по всему это скорее норма, пунктирное или иначе — колебательное движение. Но движение же!
Оль, я там в творческой карте читаю про твое творческое недовольство собой и даже писать ничего не могу. И здесь тоже вижу такое. Суть не в том, что ты так требовательна к себе. Суть в том, что я это все примеряю к себе и тихо офигеваю, над собой же. Вот ты пишешь, что
Что до меня, то я периодически падаю…
Оль, что до меня, то у меня нет столько детей, дом достроен, нет 9 коз (коты и таксы 5 штук за одну козу сойдут? Не сойдут, пусть будет полкозы). У меня нет дома пожилого человека, за которым надо ухаживать. Я не вяжу и не вышиваю, вообще. И, наконец, я не беременна.
А в марафоне я иду рядом с тобой, так же падаю (ой, останавливаюсь). Так же.
Вопрос — я настолько неэффективна?
Это, хм, не самобичевание, это анализ.

Ладно.)))

Плюсом нашего марафона я считаю еще то, что я усиленно наблюдаю за собой и стараюсь находить такое время для домашних дел, чтобы оно как бы «не считалось».
Может это не плюс, а его главный итог? Один из?
Мне реально понравилось обнулять кухню перед сном, мне доставляет это внутренее удовлетворение — а это как раз идеальный результат первого шага. при этом я не могу сказать, что я вот прям всегда-всегда. 2 раза из 3-х, 3 раза из 4-х. Но вот когда делаю, с каждым разом все легче и легче, и удовлетворение дважды — вечером, когда обнулила, и утром, когда встала и к раковине подошла.
… я описала мои проблемные места (домашние цели и дел), и если я пытаюсь, даже мысленно, одновременно их все охватить и держать в голове, я сразу падаю в упадок сил и останавливаюсь. Не могу и не хочу...(
А вот если вечером поставить перед собой некую цель, и утром, вот прям начиная с 7-30 утра (в это время ЛМ и Муся уже точно покинули дом, а я закончила пить утренний чай) приступить, без размышление, хочу или надо. И что бы не произошло, все завершить к 9-00.
Тогда да, я успешна.
Сегодня я:
— размусорила меджовую прихожую. В ней живут таксы, которые не вообще отличаются чистоплотностью (кто кого переписает — лучшая их игра), А ЛМ держит там все свое самогонно-бродильное хозяйство. Итог: регулярно земля+шерсть, прилипшие к сиропу, и брр-брр, произвольно налитому на полу. Тематический хаос и неорганизованное пространство вообще.Из ремонта там пол и побелка на стенах, шкафов нет. И постоянно тусуется всякий хлам.
В итоге я набрала пакет мусора, совок песка, охапку крупного барахла на викинштейн, вымыла стол, накрыла его клеенкой, что позволило очистить от вещей пол, вытрясла и отнесла в стирку собачьи подстилки. И, вуаля, дважды со сменой воды помыла там пол. Хаос с визгом поджал свой хвост!
— сварила супчик на вечер
— разобрала стирку и поставила стирку.
— организовала себе 8 кухонных полотенец взамен размусоренных вчера.
Как раз управилась к 9-ти, не испытывая усталость вообще. И, скорее всего, на этом мой трудовой этап на сегодня закончен, потому что мне еще на работу.
Комментарий отредактирован: 31 октября 2017, 10:10 (4 раза)
2
NataliaN
Мариша, ты написала мои мысли про Олю. Ругать себя, быть недовольной собой в её случае просто недопустимо.
2
FrauOlga
Наташа, я себя не ругаю))) Если честно, я сейчас очень горжусь собой и своими результатами. Просто констатирую 2 факта:
1) навык обнуления кухни еще не отработан до автоматизма
2) моя рукодельная стратегия неэффективна и нуждается в пересмотре.
0
NataliaN
Оль, ну вот это совсем другое дело! Это действительно анализ и обдумывание того, как можно эффективно распределять дела.
Про навык обнуления кухни — ты не рассматриваешь такую причину, как вечерняя усталость? Мне, как и Марише, легче делать все дела утром. А к вечеру у меня начинается реальный упадок сил. Поэтому мне кухня (ВР) тоже даётся труднее, медленнее, чем УР. Но ничего, прорвёмся.
1
FrauOlga
Рассматриваю. К вечеру я уже почти никакая. Но утром мне так хочется поскорее разделаться с делами, что добавлять к ним еще 30-40 минут обнуления кухни как-то грустно. На самом деле, с уборки на кухне начинается мой день: я встаю, еще даже не умываясь, поднимаю Андрея, пока кормлю его завтраком, разбираю и снова загружаю ПММ, иногда получается сделать и больше. Потом уже все остальные дела.
1
Nati
Оленька, ты видела мою кружку? Эта надпись для тебя.
0
Marmeladka
Оля, у меня
навык обнуления кухни еще не отработан до автоматизма
тоже. Но главным моим достижением на данном этапе считаю то, что я хочу это делать! Вот прям жду, когда пойду это делать и обнуляю с удовольствием!) (это просто наблюдение, которое оч хотелось зафисировать)
1
FrauOlga
Не в контексте спора с тобой, но чтобы отметить: ты пишешь, что с каждым разом тебе все легче обнулять кухню. А у меня до какого-то момента было легче, а потом стало все труднее и труднее. То ли сложно все контролировать, то ли запал пропадает, то ли просто надо отдохнуть, а списки дел бесконечны…
0
owlincap
Раковины в идеальном состоянии.
Позитивное мышление тренировала, верней — сопротивлялась негативным мыслям и ощущениям вытаскивала себя на тон выше. Вечером ЛМ принес цветы и пирожные и извинился за вчерашнее. Воистину — оберегайте душу от продуцирования недобра: можно было разругаться громко, я сдержалась, не захотелось пространство засорять. Почему мужчина думает, что достаточно купить букет и пироженку, и обида пройдет?
Воды пила мало, фруктов 0, из овощей щи.
Хот-спот разобрала один.
Поменяли фильтры для питьевой воды.
Освободизация: почти все кухонные полотенца. Думала, может до конца года со старыми дотяну… поняла — вообще не хочу. До конца года дотяну с тряпочками из размусоренного же махрового полотенца, и — будут новые. Носки разные 8 штук, несколько детских вещей, 2 контейнера. Надо набраться сил разобрать документы.
Одежда дома — полосатый костюм, хлопковый трикотаж, уютненько. Чистые волосы, чистое тело. крем на лице.
Сделала главный план дня — утром расковыряла подзамерзшую клумбу, вечером таки посадила в нее все луковицы весенних цветов, свеже купленные. Можно выдохнуть. А то все внезапно замерзло и я психовала уже… Состояние плато. Немного уныло за окном, но ничего.
Сегодня перед сном продумаю свой «идеальный» день. После ссоры с ЛМ мне нужна дезинсекция и, вероятно, большая самостоятельность… билет себе что-ли купить в филармонию и демонстративно пойти?
Комментарий отредактирован: 30 октября 2017, 21:50
2
Marmeladka
Почему мужчина думает, что достаточно купить букет и пироженку, и обида пройдет?
Может быть потому, что не знает как нужно себя вести?..
билет себе что-ли купить в филармонию и демонстративно пойти?
почему бы и нет? Только не демонстративно, а с удовольствием, в рамках «свидания с собой» как у Кэмерон?))
1
FrauOlga
В рамках гашения ХС за выходные я разобрала шкаф в сундуке, поверхность холодильника, организовала хранение кухонных полотенец и бутылок для молока.
1
tatka
Ничего не делаю, болею.
Всё делают или родители или муж, дети усиленно сопротивляются-еще те изобретатели отговорок.
Стараюсь ничего не разбрасывать и сразу класть на место, ну и бумажки-фантики за детьми собираю.
Комментарий отредактирован: 31 октября 2017, 08:55
2
Bogdanalina
Выздоравливай, фантики собирать тоже дело)
1
tatka
Спасибо, так и говорю себе.
0
owlincap
Болей. Выздоравливай!
Состояние плато — один из этапов пути.
0
tatka
Спасибо, надеюсь на это.
0
natasha-eliseeva
Наташа, поправляйся!
0
NataliaN
А я за всё время ещё ни одного хот-спота не разобрала. Сейчас уделю время одному из своих рабочих столов (а то все убирают, а я что — отстающая что ли?)
1
owlincap
(а то все убирают, а я что — отстающая что ли?)
Вот я с хот-спотами так же… И с витаминами. И с уборкой прихожей, спасибо Верунчик! Великая сила потока!
1
NataliaN
Ну, вот, минут 7 потратила, потому что не спешила и отвлекалась.

Было:


Стало:

Я хорошая девочка, пойду чайку попью.
4
owlincap
Ты молодец!
У меня кофеек на молочке.)))
2
vera
Ух! Спасибо за напоминание. Раньше любила, а сейчас забыла. ты как его делаешь? Я растворимый заливала кипящим молоком. А сейчас от растворимого отказалась, а как настоящий на молоке сделать не понимаю.
0
Stefaniy
Мой хот-спот из чеков опять накопился.Муторное дело это… тем более не вижу пользы от моего учета.Ну да, я могу посмотреть, сколько уходит денег на разные категории, но с планированием и реализацией все так же плохо.
Кухню обнуляю.так же как Мариша 2 из 3,3 из 4.
Планирую и пишу напоминалки вяленько.С планированием поняла, что в голове у меня лучше план выстраивается.Ну или нужно немедленно записывать то, что в голове сложилось.Ну или увидела какое дело-немедленно записала.А вот сегодня села писать план по зонам на ноябрь-и застряла.Еще чувство вины.Работаю мало, и дома стараюсь делать хозяйственных дел побольше, типа я не бездельница)Почитать и порукодельничать себе не разрешаю…
С одеждой и обувью все также.Позитивно мыслю, стараюсь.
Вот сегодня к 10 часам с перерывами на интернет сделала уже все запланированные дела в 2 зонах, осталось пол помыть.Мне даже страшно, что я все переделаю, и мне придется заниматься чем-то для себя)))
И у меня куча времени, из детей дома-только питомцы)Я абсолютна неэффективна)Сегодня я дома, мужу перед уходом говорю: почему я не была домохозяйкой, когда дети были маленькие?, вернее была,6 лет.А потом начался цейтнот.
1
owlincap
Мне даже страшно, что я все переделаю, и мне придется заниматься чем-то для себя)))
Еще чувство вины.Работаю мало
бездельница)Почитать и порукодельничать себе не разрешаю…
Я абсолютна неэффективна
чота ржу)))
Вот сегодня к 10 часам с перерывами на интернет сделала уже все запланированные дела в 2 зонах, осталось пол помыть.
Еще одна неээфективная домочка с утра все все свои дела закончила.)))
Комментарий отредактирован: 31 октября 2017, 10:44
1
Stefaniy
Я абсолютна неэффективна
Это была самоирония)
На самом деле я не перестроилась еще на большое свободное время дома.Весной и летом садовые дела.А сейчас слишком много его, времени этого.Зажралась, ага))
0
Vesta
А я, если перестаю следить сколько и куда я трачу, слетаю с катушек, особенно в питании. А так, знаю сколько могу потратить и стараюсь держаться в этих рамках. Еще и экономией в связи с этим увлеклась, но так чтобы уровень жизни при этом не страдал.
1
Stefaniy
С питанием как раз более менее стабильно.Едим примерно одинаково и тратим тоже, если не считать роста цен.Это больше касается внезапных, но вполне предсказуемых расходов.
1
natasha-eliseeva
У меня с хот-спотами пока никак(
Все дело в том, что сну срочно надо было заняться нашим отоплением. Всю ту неделю я как, простите за выражение, сраный Рэкс носилась с вещами, мебелью убирая все лишнее.
На выходных приучила себя и Настю к «перезагрузке»: в субботу едем на море, надышаться, полазить, пособирать. В воскресенье выезд к маме в баню, правда без того, чтоб залезть в огород не получается. Все равно найду, что там поделать хоть часик. Дома уже полноценные ванные процедуры и всякие девочковые приятности.
Надеюсь сегодня эпопея с отоплением закончится и я смогу дома убраться.
P.S. Вчера утром за час чуть прибралась после воскресенья. Разница «до» и «после» как между небом и землей. Дети удивились, что так быстро и чисто!)
3
Marmeladka
На выходных приучила себя и Настю к «перезагрузке»: в субботу едем на море, надышаться, полазить, пособирать. В воскресенье выезд к маме в баню, правда без того, чтоб залезть в огород не получается. Все равно найду, что там поделать хоть часик. Дома уже полноценные ванные процедуры и всякие девочковые приятности.
Наташа, это просто великолепно!
1