Вот мы живем-живем, ходим на работу, моем посуду, делаем уроки с детьми.
Все это — в рамках ежедневного цикла Утро-День-Вечер.

И иногда бывает так, что внезапно все сливается в серый цвет и утрачивается чувство Здесь и Сейчас.
Тускнеют краски, сама жизнь становится тягучей однообразной рутиной: если не записал прожитый день в дневник, кажется что и не было его, этого дня.
На многих такое чувство нахлынывает в ноябре… но февраль в этом смысле тоже не прост — зима почти позади, но до весны с ее солнцем и оптимизмом пока далеко — мы устаем, перестаем отмечать радости дня и не понимаем, куда жить.

А жить надо Здесь и Сейчас, ведь отложить этот процесс никак нельзя, и от каждого нового дня зависит завтрашний день.

Чтобы вернуть себя в состояние динамичного оптимизма, я написала 5 вопросов, ответ на которые возвращает меня в состояние спокойствия и понимание истинности и уникальности моего ежедневного жизненного пути.

В состояние Здесь и Сейчас.

Зачем я проснулась сегодня утром?
Какое время года я люблю больше всего и почему?
Каким 10 людям в своей жизни я благодарна и за что? Перечислить их.
Назови 5 своих навыков, которые считаешь в себе наиболее ценными.
Какой главный совет я могу дать себе, если вернуть меня на 10-12-15 лет назад?

Если бы вы были автором этого теста, какой вопрос вы хотели бы добавить сюда?

Всем весны!!!)))