50. Планировать день
55. Не откладывать дела на завтра
43. Уметь выделять время на себя
58. Заправлять кровать сразу после подъема
23. Подготавливать одежду на следующий день
54. Брать с собой из дома легкие перекусы
56. Вести учет доходов и расходов
41. Каждый день прибирать одну зону в квартире
7. Всегда возвращать вещи на место
26. Поддерживать порядок на рабочем столе
44. Сразу избавляться от ненужных вещей
Флай-дом, флай-навыки
1. Планировать день (Контрольный журнал с листком to do)
Обзор семейного планировщика. Ice
Страницы КЖ: «when did I last» и «household inventory list» Ice
Списки дел и филиалы КЖ
Келика. Мой способ планирования
Gamma. Мои инструменты планирования.
2. Не откладывать дела на завтра (планирование = работа с внутренним прокрастинатором)
Завтра, завтра, только не сегодня.
Цикл Движение к цели. Как побороть привычку откладывать на потом.
Внутренний прокрастинатор указывает на вещи, которые тебе нужно сделать.
3. Уметь выделять время на себя (в рамках планирования: уходовые рутины
Делай, желай, люби. Ежедневное. Наши рутины.
4. Заправлять кровать сразу после подъема ( лучше минут через 15, как завершение утренней уходовой рутины – выстроить ежедневную цепочку утренних действий – Утреннюю флайскую рутину).
5. Подготавливать одежду на следующий день (в рамках Вечерней флайской рутины)
Подготовь одежду на завтра.
6. Брать с собой из дома легкие перекусы (готовить с утра или вечером + бутылочку водички с собой).
Боекомплект на завтра и другие публикации Ани.
7. Вести учет доходов и расходов (в дневнике или на сайте, в том числе в виде ежедневных отчетов о внедрении цикла полезных привычек (блог Дневники флай)
Как составить бюджет.
Куда уходят деньги? Выявляем «фактор капучино».
Сначала — в кубышку, потом — в магазин. Про конверты. Верунчик
Про деньги. Метод конвертов agrestis.
8. Каждый день прибирать одну зону в квартире ( или одна неделя – одна зона)
Делим пространство на зоны.
Как организовать план работы в зонах. agrestis
Движение по кругам
9. Всегда возвращать вещи на место (уменьшить количество вещей в рамках Операции освободизации + каждая вещь должна иметь свое место).
Шаг 6. Гасим хот-споты.
10. Поддерживать порядок на рабочем столе (организация Домашнего офиса и поддержание порядка в нем)
Домашний офис. До и после. Айс
11. Сразу избавляться от ненужных вещей (тэг освободизация, размусоривание, минимализм).
Как избавиться от хлама?
Мотивация для избавления от барахла.
Операция «Освободизация» в 2018 году: апрель.