Поиск по тегам

Несколько часов одиночества...


Я люблю свою семью, очень! Но так мне порой не хватает ЛИЧНОГО пространства и времени, а очень хочется побыть один на один с собой ! Шататься по квартире ничего не делая, смотреть фильмы, спокойно сходить в душ… уложив детей спать — выйти и НЕ болтать с мужем, а побыть одной наедине со своими мыслями и просто в тишине! Мне не нужно это всегда, но я поняла что необходимо несколько часов в неделю вот такого вот одиночества.
Читать дальше

Ужины. Ч.1.

Всвязи с острой нехваткой времени и невозможностью разорваться, на готовку за целый день у меня есть ну максимум минут 15-20 в сумме. А это порой и первое и ужин, и завтрак. И тут частенько в обиходе на ужин стали появляться сосискм, которые бывали раз в месяц, а как-то раз на обед и ужин были пельмени, а тут и кфс было! Меня это вообще не устраивает не здорово и дорого!
Теперь я делаю заготовки как минимум для ужина на неделю вперед по СБ или ВС/ ПН или ВТ. Не идеально, не разнообразно, да. Но все таки, так лучше.
Ну имхо
Читать дальше
, , ,

Система - 60 Кати Миримановой

каталог

Систему эту знаю давно (с первых дней ее появления почти, с журнала «Худеем правильно»), в принципе на данный момент для меня это единственная действенная система и проверенная на мне. Сейчас я помаявшись несколько лет, вернулась на круги свои, а т.е. на — 60 с небольшими своими дополнениями изменениями.
1. Я не ограничиваю себя видами фруктов (кроме бананов) и ягод после 12.00, но ем не более 150 гр и только в обед. Так называемые разрешенные фрукты ем когда и сколько хочу, НО на ужин фрукты и углеводы я не ем!!! Вообще!!!
2. На ужин только белок и овощи (исключением могут стать крипсы или если в дороге, то какой-то дорожный вариант/перекус) И ужин могу сдвинуться к 19.30, но это поздновато (для меня), обычно если так ем на следующий день вес стоит на месте.
3. Крупы ем любые, какие мне хочется, на ужин еще раз повторюсь их не ем.
Списки разрешенных продуктов здесь (весь список)
Далее ссылочки на тот же топик, но по отдельности завтрак обед и ужин.
Про завтрак тут
Вопросы-ответы про завтрак
Между завтраком и обедом, про перекусы
Про обед
Вопросы и ответы про обед
Между обедом и ужином, про перекусы тут
Ужин
Вопросы-ответы про ужин
После ужина
, , , ,

Привычка месяца

Формирую привычку месяца под кодовым названием «белье, шмотье»)))))
Цель к концу месяца: с легкостью и без «пинков» выполнять ежедневный цикл: стирка-развесить чистое-разложить сразу сухое по местам (глажку отменила, сейчас только «на выход»)
+ под.цель, упорядочить и размусорить не нужное.
Читать дальше
, , , , ,

ВЫлечить сопли и надоевший кашель, кааааааааааак?

Девочки Алена кашляет второй месяц, внутри явно слышна мокрота. Кашель в основном когда спит, т.е. занимает горизонтальное положение. Видимо мокрота скапливается и она ее пытается откашлять. Это уже порядком достало!!! Чем уже за это время только не лечили! Антибиотики, сиропы, кучи капель для носа, ромашка… травки муравки! Я НЕ ЗНАЮ ЧЕМ ЛЕЧИТЬ УЖЕ!!! Отменила к чертовой матери вообще все! У ребенка желтый язык уже и жуткий налет!!! И какахи… ничего хорошего!!! Сдали кровь сегодня, завтра кал… СООООООООООООС
, , ,

Вот такой он вторник 13го

Планы на вчера:
*педиатр
*снилс для Арсения
*хирург
*УЗИ
*соц.защита и жкх
по возвращению домой, после Пф (снилс)… началась ЖЕСТЬ!!! ОТкрыла я папку с документами… ииии… нет паспортов, нет снилсов других членов семьи, сбер.книжки, род. сертиф., обменной карты!!! Меня начало колотить, Толя схватил мой самокат (на котором как раз я и съездила в ПФ и по дороге потеряла все документы) и поехал искал, ездил несколько раз!
Читать дальше
, ,

Пора признать, я действительно больна. Компульсивное переедание...

каталог блога Здоровье

Для начала нужно это признать)) Понять и принять!
Когда вчера после серьезного стресса…
Читать дальше
, , ,

Мама...я мама))

Удивительное такое дело быть мамой. Мамой трех)) удивительная наполненость и наконец-то ощущение полноты семейной… это моя цель, моя мечта с детства!
Легко? Фигушки))) но я балдею от своих детей, от всех! Смотрю на них и балдею!!! Просто от того, что они есть!

И благодарю Бога за них!!!
Вот вам и первичное и вторичное бесплодие))))))))
Привет всем!
Читать дальше