Марафон 15ти минуток



Иногда бывает так, что ну никаких сил нет на дела. Или же смотришь на столько, сколько нужно сделать дел и не знаешь с чего начать. Тогда 15ти минутки идут на помощь ))))))
Может если писать, что мы успеваем делать всего за 15 минут — это будет мотивировать кого-то, кто сидит и думает «блииин, ну с чего начат то?»

33 комментария

Varlasha
*перемыла посуду
*почистила картошку
*поставила запекаться курицу
3
Varlasha
*поставила тушится кабачки forum.say7.info/topic7128.html
*поставила в мультю бульон
*сделала пюре
4
Ice
Ой, у меня это был первый топик на флайских блогах. Так и назывался «Сила пятнадцати минут»! %) У меня даже фотки с того времени сохранились, уютные такие! Эх, ностальгия!

А я за 15 минут сварила компот из ягод, покормила Соню, обнулила и протерла столешницу, расставила на подоконнике декор (цветочки из икеи) и повесила постер.
4
ymochka
Сегодня Лесене по телефону рассказывала про силу 15 минут. Говорит, что так и сделала.
3
tatka
Помыла посуду, перевела деньги
3
owlincap
Круть! Иногда сам факт того, что ты НАЧАЛА дело — мотивирует его продолжить и закончить, и это перечеркивает все страдашки о том, что ооо, нету сил встать, моя задница пустила корни в диване!!!)))
Комментарий отредактирован: 31 июля 2019, 20:08
2
Varlasha
сегодня как раз об этом читала, что обычно если продуктивно и активно проводишь вот эти первые 15 ть минут, то чаще всего мало кто на них останавливается))) они как бы стартовые, разгоняют
2
owlincap
Больше скажу — часто в эти 3 подхода по 15 минут укладывается главное НЕ рутинное достижение дня.

А если каждый день долбить какую-то жабу по 15 минут — через 3 дня любая жаба дает дуба!
2
Ninelle
Епо, какая я медленная, я только салат минут 20 режу)))
1
Stefaniy
Время не засекала, но по ощущениям и силе мотивации это оно и есть.Пока ЛМ работал в гараже разбирала луковицы тюльпанов.До этого откладывала.
3
Nati
Я, как с вами познакомилась, так и «живу» пятнадцатиминутками.Иногда они следуют одна за другой, с небольшими паузами.А бывает одна-две в день.Смотря как самочувствие и настроение.
4
Stefaniy
А я чаще всего не могу остановиться)Ну если время есть и силы)
1
Feya_Diana
А если и на 15 минут нет моральных сил поднять попу, то для этого придумали «5-минутное спасение комнаты». По 5 минут в каждой комнате, просто по верхам… и это уже что-то!
4
vera
Решила возвращаться в систему флай. А там что главное, на мой взгляд? 15 минутки и рутины. Как водится, начала размышлять, как правильно да с чего начать. И вдруг поняла, что ПРАВИЛЬНО взять утюг и пойти погладить.
Итак моя первая 15 минутка- глажка белья. Длилась она 20 минут и ещё столько же белья осталось. В качестве бонуса, пока гладила, обсудили с мужем его предстоящий юбилей. В марафон 15 минуток постараюсь включиться.
4
Nati
ПРАВИЛЬНО взять утюг и пойти погладить.
100%
1
Stefaniy
Разобрала кучу постиранного «барахла».Мама свозит мне старую одежду нашу из их дачи, перебираю, перестирываю.Сразу отложила детские вещи, которые памятны и в хорошем состоянии.Себе взяла пару футболок для дома.Остальное на отдачу и тряпки.
3
Varlasha
*сняла чехлы;
*выгрузила белье из машинки, оставила его «отдыхать» (я его расклвдываю ровно и даю полежать 5 минут, потом вешаю);
*запустила машинку с чехлами;
*поменяла постельное в спальне.
Пс: успели поругаться с мужем.
1
vera
*15 минут спасения квартиры: пыль на видных местах, брошенные кое где вещи- по своему адресу;
*уборка в ванной — почистила саму ванну, помыла лоток, где стоят всякие щётки, пасты, мыло, заодно выкинула некоторые ненужности;
*замочила кухонные полотенца и тряпки, это 5 минут, сейчас с дачи приеду — постираю их, заодно руки отмоются, и потратится как раз минут 10.
2
owlincap
Даже если не хочется, но надо. ))) и даже если это жаба противная или слон нескончаемый — всегда есть способ обойтись без насилия: утром или вечером наметить цель, а в течение дня несколько раз ненадолго поделать с ней что-нибудь, по 5-15 минут. За пару дней-неделю рассосется, а по мере визуализации результата энтузиазм прибавляется!
2
Varlasha
*сняла сухое белье с сушилки;
*развесила постиранное + чехлы со стульев;
*запустила новую стирку;
Вышло около 10 минут на все.
1
Rainy
Обожаю 15-минутки. Когда вообще не хочется делать что-то, я включаю таймер и говорю себе «как зазвенит, можешь остановиться», и в процессе я убыстряюсь, стараясь успеть запланированное, как будто в квест играю, успеть за 15 минут.
А когда даже лень 15 минут поработать, у меня другая игра. Говорю себе «Сейчас я верну на место всего 40 вещей, верни и отдыхай, это же раз плюнуть 40 вещей то». Возвращаю на место вещи и хитрю, не считая одну отнесенную кружку за одну вещь, а пытаюсь захватить еще посуду. не считая ее*lol* *lol* *lol* как бы обманывая себя и строгого судью)) Игры разума))
3
owlincap
40 вещей, пипец… Пойду срочно что-то поделаю!
0
Rainy
:D на деле вернуть 40 вещей на место занимает не так уж и много времени))
0
Varlasha
40 вещей??? вааау
0
Varlasha
Не хватает меня больше, чем на 15 минут. И я прям уже жду «ну давай звони»)))))
1.
*развесила белье
*застирала пятна и носки белый хоз.мылом, надежда, что почище станут.
2.
*вымыла внутри холодильник, очень вовремя задание от ФЛ))
0
vera
Недавно узнала такую хитрость. Носки надо намылить хозяйственным мылом, сложить в пакет и завязать. Через пару часов отстирывается легче и лучше.
0
Varlasha
О, Вера, спасибо!
0
ymochka
Думала 15 мин, а провозилась час. Зпто в спальне почти порядок.
1
Varlasha
Часто такое бывает)
0
Feya_Diana
Кухня сжирает 15' молниеносно.
*помыла посуду после завтрака и ужина (без кастрюль) (враги отключили горячую воду на 2 недели)
*разобрала пакет с покупками, протерла стол
*помыла десяток яиц, сохнут пока
*приготовила контейнер с обедом на работу на завтра
*протерла пол по центру
по итогу: чистая кухня к завтраку. Кто молодец? Я молодец!!!
Комментарий отредактирован: 5 августа 2019, 20:29
4
Bogdanalina
Кухня сжирает 15' молниеносно.
О, согласна. Мне вообще из нее сложно вырваться, иногда мне кажется что сколько бы я чего не делала — все дороги все равно идут через кухню)))
1
Feya_Diana
15' разбора сухого белья (думала, что оперативние справлюсь)
До:


После:
1