Чакры.4-я
Блог им. Stefaniy 21 июня 2016, 17:06
Анахата
Четвертая чакра, сердечная.Цвет зеленый.Эта чакра-переходная между материальными и духовными чакрами.Если она не в порядке-духовное развитие невозможно.Возраст 21-28 лет.Стихия-воздух.
Органы и системы:
-легкие
-сердце
-сердечно-сосудистая система
-грудной отдел позвоночника
-мышечный корсет
-мечевидный отросток
Качества:
1.Безусловная любовь.Любовь ко всем людям.Каждый человек-источник любви.Пример-Мать Тереза.
2.Материнская любовь, родительская любовь.Здесь перебор может быть-излишняя забота, особенно у мам мальчиков.
3.Любовь к мужу.
4.Забота.
5.Любовь к себе.
-осознание своих достоинств и недостатков
-стремление к духовному совершенству
-ответственность за свою судьбу
-умение отпускать
Чакра расбалансирована:
-Позиция жертвы(с выгодой для жертвы)
-От нелюбви к себе возникает неумение брать.
-Неумение отдавать
-неумение отстоять свое, свои границы.
-чувство вины в состоянии созависимости.
-Принятие на себя ненужных привязанностей и зависимостей.
-Страх отказа и неудачи
-Боязнь одиночества
-Ненависть
-Обида на жизнь
Как наладить:
--полюбить внутреннего ребенка
--Хорошо бы иметь в окружении женщину, которая умеет безусловно, беспредметно любить.Учиться у нее, наполняться.
--Самой заботиться о других.
Д.З.1.Встать, раздевшись перед зеркалом и вслух, называя себя ласковыми именами, объясняться себе в любви.
2.Прописать свое желание заветное, как можно его воплотить, даже если кажется недостижимым.Прописать 5 шагов на пути к исполнению.
Заболевания:
1.Кардиология.
2.Заболевания дыхательных путей.
3.Зажатость в верхней части живота.
4.Блок диафрагмы.
5.Блок грудного отдела позвоночника.
Упражнения:
Все упражнения на грудной отдел, Прогибы, кошка(и вдоль и поперек).Лежать на валике под лопатками.