Bogdanalina. 3й год 2023



Уже неделя августа прошла.Люблю август, за его ненавязчивое тепло и прохладный ветерок. За то, что в душе витает предчувствие осени. Но еще есть возможность набраться солнца, летних беззаботных впечатлений, сохранить их в фото.
Несколько важных дел успела сделать.
Лс направление взяли, теперь бы еще записаться на обследование.
На работе с коллегой переехали в другой кабинет. Обживаемся))) Очень рада, что простор, что нас только двое. Думаем как сделать уютно и удобно. Выбираем горшки под цветы. Я бы даже красного цвета взяла, чтоб глаз за что-то цеплялся, а коллега пока не готова так радикально. Мебель собрали по кабинетам))), но хоть одного цвета, светлая, ольха вроде по цвету. Но один шкаф темный, мы его за дверь спрячем и кресла черные.
Планы на год у меня только в голове пока, надо их систематизировать.
Вечер воскресенья. Вышла на огород на лавку, после жары прохладный вечер. Что-то на душе…, не знаю как описать.
Ожидание? Удовлетворение? Волнение? Не знаю. Вспомнилось, что несколько лет назад, в такой же вечер, со звездами и стрекотанием кузнечиков, мы с котом сидели на этой же лавке. Тогда на душе было просто спокойно, в дали, в небе летел в вверх и подмигивал огонёк, смотрела луна. Было столько веры в то, что дальше только лучше.
Может от того грустно, что соседка хоть и хорохорится, но грустит. Но и смирилась с тем, что свой дом и огород им уже не под силу, ей к 80 годам приближается. Еще пару дней жить в доме, в котором они прожили почти 50лет.Дом и двор купался в ее любви. Огород без травинки, двор ухожен. Собаку отдают сватье. Собака, видно, что грустит. И я грущу, от нас не далеко, будем видится, но грустно, что наступает рубеж, когда просто нужно все сделать во время.
Представила себя на ее месте.

120 комментариев

Bogdanalina
Выходные прошли приятно, плодотворно. Не могла дождаться, когда в пятницу можно будет пойти домой. У нас до конца августа женщины с детьми работают до 3х.Купили огромный арбуз, было жарко и я с ним вышла на огород, много сделала, при чем с удовольствием. Прерываясь на поедание арбуза))
Была идея запланировать кино, но всем хотелось побыть дома. В субботу внучку с утра доставили. Вынесли ей к мангалу ее шатер, кукол, коляску, в ванну воды налили. Я обрезала лук и чеснок, а она то играла, то деду с лс помогала грузить в тачку щебень. Они подливали фундамент к новой бане. Потом я ушла готовить ужин, она с ними тусовалась. А когда пошли с ней в баню она говорит:«пойду посмотрю, бетон держит?» Умора сней, нахваталась слов))))
Сегодня забрали ее к обеду, но мы успели малину с ней обобрать, а я много переделала по дому. В теплице посеяла укроп, салат и даже горох, вдруг осень будет затяжная и внучке булет еще один урожай гороха.)))
Мне не хватает еще одно дня выходного, чтоб порисовать.)))
8
Stefaniy
Мне не хватает еще одно дня выходного, чтоб порисовать.)))
И мне)Вернее по одному выходному дню на каждое мое увлечение.И еще по одному на то, чем я еще не занимаюсь, но мечтаю)
3
Bogdanalina
Оооо, как глобально ты не побоялась)))!
Тоже так хочу. Ты покорила меня размахом!
3
ymochka
Жаль что у вам не хватает дней на хотели.
Читаю вас Светочки и столько счастья в вас вижу 💓🙏
2
Bogdanalina
Я позволила быть себе счастливой. Часто думаю, если бы я вас не встретила я стала бы такой как сейчас. Начала бы я рисовать или говорила себе, что это не мое, зачем время тратить, идеально ведь не смогу нарисовать? Или дарили бы мне цветы не только в юбилеи?)))
По большому счету обстоятельства вокруг меня те же-брат, мать. А отношусь я к этому по-другому, но все равно всегда жду, когда мне это аукнется
Комментарий отредактирован: 8 августа 2023, 09:52 (2 раза)
5
vera
позволила быть себе счастливой
Как это важно: позволить себе!
3
Bogdanalina
Так хочется, чтоб лд научилась позволить себе быть счастливой. Раньше она на отца была похожа, а сейчас я замечаю, что и внешне и своей катигоричностью стала похожа на меня. Но я научилась видеть другие оттенки кроме черного и белого, правда совсем недавно. Может лет 10 как. Сейчас мне так хочется, чтоб она разглядела другие цвета раньше, чем в 40 лет
Комментарий отредактирован: 18 августа 2023, 17:15
4
Bogdanalina
Я заработалась и забыла, что завела следующий топик.
С планами еще не работала. Что-то и делается, но не осознанно. Менее продуктивно, если бы в голове держать хотя бы 3 дела в день, как ранее делала, то радости было бы больше.
Вчера нам дали машину и мы выезжали по адресам. Вот, что мне попалось на глаза и я решила, что это я просто обязана увековечить.
Деревянная лестница в двухэтажном доме. Год постройки 1959 год. Скрипучаааяяя!


А это лестница в соседнем доме, но он построен 5 годами позже

Интересно было сравнить, как шел прогресс)) ступени уже бетонные
Фотографировала и думала, что есть что Лене показать))
Комментарий отредактирован: 18 августа 2023, 08:10 (3 раза)
6
Takata
И ведь сохранилась же лестница!… Я прям слышу, как скрипят ступени, когда по ним поднимаешься…
4
Bogdanalina
Я плохо умею фотографировать. Вот сейчас подумала, что можно было показать, как вышарканы они по середине.
Скольких жильцов они помнят! А самых первых, наверное, уже и в живых нет.
4
VrednayaLisa
Ой, Светик, какая красота! Шикарная лестница, я очень люблю такие деревянные.
Спасибо, что вспомнила обо мне и показала) Красотищща, сейчас уже нечасто такое встретишь.
5
Bogdanalina
Тебе спасибо, что ты пишешь нам.
Мне вот сейчас пробетонную лесницу захотелось разузнать, может ее поменяли при каком-нибудь капремонте? Потому как дома эти однотипные. С высоченными потолками, огромными прихожими и почему-то не очень большой кухней.
5
Bogdanalina
Вчера ударно выполняла взятые, в марафоне у Веры, на себя обязательства. Много мыла, стирала, а вечером прочла, что вчера был праздник церковный. Бабушка бы меня испилила, если б жива была. А на меня с утра прям Золушка напала. Дел переделааала! Но согрешила оказалось. Оправдывала себя тем, что не знала. А стирку машинка стирала, я только развешивала. А с другой стороны, когда мне уборкой заниматься и огородом, — только в выходной.
Стрекоза наша на море, вот я успеваю пока ее нет, а то ведь ей помогать нужно, а мне с ее помощью дОльше выйдет.
В хозяйстве у нас их кот и хомяк, но хорошо, что лс заботу о них на себя взял.
Думала, что на кухне у меня уже и так все удобно и что-то придумать уже не возможно. Но нет, осенило, что в нижнем шкафу, где крупы храню, муку, соль, сахар, мне удобнее будет разместить контейнеры, в них все это рассортировать и не наклоняться и тянуться вглубь, а выдвигать их.
Приседать я теперь не могу и если нужно было у дальней стены что-то достать, то просила кого-то, а так сама смогу.
Лс снял размеры, я займусь поиском подходящих ящичков.
Несколько месяцев мечтала на работе об более удобном рабочем месте. И все сбылось, даже лучше, чем я воображала.
Кто-то нашему учреждению презентовпл мебель б/у, но она выглядит круче, чем наша не очень старая. Коллега принесла цветы, в выходной должны были еще шкафы поставить. Посмотрю завтра, что там получилось.
Сегодня достала свои рисунки и написала на них цитаты, которые зацепили недавно, может быть когда-то они будут в помощь моим не очень романтичным детям.
Уже вечер а я еще не знаю порисую сегодня или нет. И хочется, но еще нужно пару банок огурцов засолить. Собрала с улицы зеленые помидоры, хочу в горячей воде подержать от фитофторы, потом просушить, убрать спеть.На неделе закончить с клубникой, в следующий выходно уезжаем на др.
Еще учусь дистанционно по работе, нужно первый тест сдать, крайний срок завтра, а потом на неделе, чтоб выходной освободить.
Теплицу полить и одежду на неделю приготовить.Афишу посмотреть, буду в отпуске в сентябре, может с внучкой выберемся среди недели в культурную столицу у себя. Лс с друзьями стал ходить в кино и на мероприятия в нашем городе, ну это для меня было ожидаемо. Радуюсь, что научила его взаимодействию с людьми. Не боится подойти, спросить или позвонить, чтоб выяснить то, что нужно.
Комментарий отредактирован: 20 августа 2023, 14:41
6
Stefaniy
Светик, сколько сынуле уже? Я потерялась в годах, время летит.
Но согрешила оказалось
Ты же знаешь, вера не в этом.Все условности и ограничения придуманы людьми.Ну и если уж блюсти, то все, и на все службы по правильному ходить.
Сегодня достала свои рисунки и написала на них цитаты, которые зацепили недавно, может быть когда-то они будут в помощь моим не очень романтичным детям.
Здорово придумала.
4
Bogdanalina
Сыну 12.
Конечно стереотипы у нас в голове. Я это осознаю и всегда говорю, что это богохульство какое-то, когда работу не работаешь, а при этом и сквернословишь и в храм не ходишь и тд и тп.
Но сидит это в подкорке))) Может от того, что с бабушкой ссорилась по этому поводу неоднократно. Например я вязать сажусь, а она зудеть, что праздник, что другого времени не будет что ли. Что стирать нельзя и полы мыть, надо было подумать до праздника, когда сделать. Может если дома сидишь, не работаешь то и есть возмодность подумать, а когда 5дневка, то только так.
Хоть я и стараюсь стирку закидывать среди недели, но на выходной все равно есть что постирать.)))
Комментарий отредактирован: 21 августа 2023, 05:36
5
tatka
Света, я тоже в праздники убираюсь и дела делаю, исаьбчение, разве что, Рождество и Пасха. Раньше женщины не работали и вели домашнее хозяйство, тогда можно было соблюдать. сейчас жизнь изменилась.
Ты столько успеваешь! я пока в отпуске еще ни разу не вышивала.
5
Bogdanalina
Ага, успеваю)) До рисунка так руки и не дошли, хоть и хотелось, в выходной всегда стараюсь много успеть, чтоб среди недели вечера освободить. А если в один выходной уезжаем, то и после работы дел наваливается. Это сейчас хоть уроков нет, но за то огород.
5
tatka
Свет, у меня нет огорода, на даче я практически не бываю. но ничего не успеваю, я Как Света хочу + выходной для этого и для этого…
5
vorobey
Нужно сделать вышивальные марафон, мне чуть чуть осталось и никак не соберусь🤦
4
tatka
Ира, а мне многоо… но не откажусь, может продвинусь!
4
vorobey
Мне бэк остался, там работы на три дня а тяну с весны.
8
Bogdanalina
Как же это можно? Красота какая!
Ириш, заканчивай, она сиять будет у тебя на кухне. Наташа показывала свои вышивки, вон как здорово они вписались в интерьер кухни.
6
vorobey
И место придумано, поднос.
Комментарий отредактирован: 21 августа 2023, 19:07
5
tatka
тем более давай!
3
tatka
у меня пока так.
6
Bogdanalina
Были еще в одном доме, там тоже старая деревянная лесница, немного по другому скроена. Завтра покажу обязательно.
Планы мои до сих пор только в голове, от того не знаю что будет завтра и чем можно гордиться.
На работе с утра был большой скандал, но почему-то меня это не тронуло и не пошатнуло мое душевное равновесие, хоть и пытались часть вины на меня свалить. Но не удалось. Не люблю обобщенных речей, если есть притензии, то предпочту узнать поименно к кому. И намеков не понимаю. Надеюсь те из-за кого все началось сделают выводы.
Заказали в вб рюкзак, уже доставили. На картинке был лучше, но оставили. Потом может на тренировки таскать будет.
Внучка должна прибыть в воскресенье, соскучилась по ней, хоть и созваниваемся каждый день. Сделала внушение дочери, что ребенок мало занят полезностями, на удивление восприняла спокойно. Ну хоть фильмы смотрит советские. Приятно, что просит включить то, что мы с ней смотрели. Море говорит неспокойное и у берега много мусора прибило. Далеко со Стрекозой не зайдешь, боятся. Хорошо покупались только в первые дни, к сожалению.
Буду ждать домой.
Комментарий отредактирован: 23 августа 2023, 18:09 (3 раза)
4
vorobey
Свет а где отдыхают?
3
Bogdanalina
В сочи.Для моих очень жарко, 35 и выше градусов.но правда Стрекоза, переносит жару хорошо. Каждый день ходят куда-то, были на длительной экскурсии, устали очень, сказали, что в составе группы больше никуда не пойдут, Стрекозе в дильфинарии очень понравилось, на каруселях где-то были, она с восторгом, океанариум, говорит акулу видела. Вообще рот не закрывает, впечатлений очень много. В море осмелела, глаз и глаз за ней. Дочь говорит, что ей нужен будет отпуск после отпуска))
6
Bogdanalina
Еще лестницы. Еще 2 старых 2-х этажных дома. В каждом подъезде по 8 квартир с высоченными потолками и просторными прихожими, кладовками.


Следующий дом.


Управляющая компания одна и та же, видимо по-этому все в одном цвете))
Комментарий отредактирован: 24 августа 2023, 07:54
4
VrednayaLisa
Офигенные лестницы, но цветовая палитра в наших парадных меня всегда удивляет, мягко говоря)))
Ну, как мне объяснили знающие люди, — красят тем, что есть.
4
Stefaniy
я до сих пор помню лестницу в доме, где выросла.Очень добротная деревянная, с такими, мне кажется, ничего не делается.Кажется, что закрыв глаза и погрузившись в воспоминания, я помню даже на ощупь…
Спасибо, Светик, вернула в детство.
4
Bogdanalina
Я вышла… Вернусь в понедельник))
4
Bogdanalina
У меня неделька отпуска. Возлагаю большие надежды)) планы есть. Уже воплощаю.
Мои, наконец-то, вернулись с морей. Еле должались. В аэропорту прикопались к св-ву рождения нашей Стрекозы. Ох и понервничали мы. Вернулись на 3 дня позже+еще раз купить 3 билета на самолет. Это перечеркнуло все удовольствие от отдыха. Ну да ладно, слава Богу!
Первое сентября встретили все вместе. У нас традиция собираться на ужин с тортом или пиццу, Стрекоза растемпературилась, думаем, что просто переутомление. Хорошо, что у нее была возможность дома остаться. Сегодня только в сад пошла.
В субботу копали картошку, успевали между дождей. Вчера забрали внучку, была в ее распоряжении. Сегодня в утра поликлиника, а потом с великим удовольствием шуршу дома и в огороде. Вечером собиралась приятельница заглянуть, реально 100 лет не виделись))).
Комментарий отредактирован: 4 сентября 2023, 12:52
5
Bogdanalina
Слушала второе интервью Ю. Меньшовой с психологом Ларисой Сурковой, про школу. Рекомендую.
Одна из мыслей, что 1 сентября нужно сделать семейным праздником. И хвалить и хвалить детей. Порадовало, что мы на правильном пути)))
3
Bogdanalina
На этой неделе контролирую себя в еде и выпитой воде. Девочки участвовали в марафоне, вместе с Верой, помню хвалили результаты. На работе мне проблематично было наладить питьевой режим, может сейчас втянусь. Хочу прийти к 3х разовому питанию.Когда-то я вставала в 6-30 и завтракала только в начале 9го, мне было норм. А потом начиталась, что завтрак это главное и перекус должен быть не один. Помню долго себя перестраивала, чтоб заставить себя есть до работы. И вот теперь я без завтрака, в течении 30мин после пробуждения, жизни не мыслю. Вроде это и правильно, типа желчный должен начать работать, но я хочу сдвинуть завтрак на более позднее время. Надеюсь получится так же отказаться от перекусов. На работе меня стали раздрожать кофе паузы. Может потому, что не худеется мне)))
Комментарий отредактирован: 5 сентября 2023, 11:05
4
VrednayaLisa
У меня нет прекусов, мне норм) Но завтракаю всегда теперь, через полчаса после стаканчика водички тёпленькой) Сейчас пью коллаген утром. Иногда из еды только завтрак и обедо-ужин бывает))
На работе наливаю в бутылочку водичку и стараюсь выпить её в течение дня.
Про перекусы, вообще, разные мнения. Кто-то говорит нужны, кто-то нет. Поэтому лучше на свои ощущения ориентироваться. Мне вполне хватает трёхразового питания) Перекусы обычно от скуки бывают.
4
Bogdanalina
Я тоже до завтрака пью полезность какую-нибудь тепленькой, а потом прям терплю 30мин ибо просыпаюсь голодная. А если перетерпеть, как перед анализами, например, то потом есть не хочется, но голова покруживается.Но и вроде теперь везде пишут, что не полезно голодать с утра))
Вчера в поликлинике видела своего доктора, который вел меня после операции, парень в теле был. Говорил о том, что нужно худеть и он худеет, так вот вчера его увидела спустя 1,5 года, он похудел очень заметно. Молодец, а я курица, только набрала
Комментарий отредактирован: 5 сентября 2023, 15:25
4
Marmeladka
Света, а о каком марафоне ты пишешь?
3
Bogdanalina
Топик ниже, «Вера. Время перемен»
Я его марафоном назвала.
Комментарий отредактирован: 5 сентября 2023, 16:03
4
Marmeladka
Аааа) Спасибо! Он меня очень заинтересовал, я даже книгу начала слушать (а ведь она у меня уже несколько лет есть...). Топик хочу прочитать вдумчиво и в одиночестве.
2
Bogdanalina
Мой короткий отпуск закончился. Писать не успевала. Но времени хватало на все остальное.))) Перезагрузкой очень довольна. В длинном отпуске мне, как оказалось, одиночества не хватило))) и предоставленности самой себе.С удовольствием повозилась в огороде, теплице, наварила повидла, как мне и хотелось. Уже начала его раздаривать. Еще хочется насушить ранеток, в этом году и урожай хороший и еще они чистенькие без червоточен, погода благоприятствовала. 2 ведра ранеток с субботы стоят, а у меня опять времени не хватает вечером их нарезать. Вот часть моего урожайного дерева. Набирала себе, соседям, родне. На следующий год уже не будет такого урожая.

Было время думать о благодарностях, выполнять некоторые задания из Вериного топика.Они позволили замедлиться и уйти в себя. Мне, оказывается, не хватало времени слушать себя))) Физически ощущаю, как моя жизнь ускорилась. Это фото к моим мыслям о том, как удачно когда-то дед с бабушкой выбрали усадьбу. Дом мы построили новый, но в этих местах, на этом огороде прошло мое детство.

Сегодня в обеденный перерыв, наконец-то, расписала свои планы на оставшиеся 1,5 месяца моего импровизированного года. Вновь вернусь к системе 3*3, очень хочется успеть больше.
А это фото к вопросу об архитектуре:) Так красиво солнце освятило наш ДК, я напротив на остановке им любовалась и захотелось сфотографировать. Мои фото, конечно, далеки от совершенных Таниных, но так красиво было, что решила запечатлеть))
5
Takata
Света, а мне так нравится рассматривать твои фотографии! Они живые, настоящие… Очень красиво и хорошо у тебя в саду-огороде…
3
Bogdanalina
Спасибо. Очень хочется времени больше там проводить, но огород все же по остаточному принципу.
3
Bogdanalina
Еще я успела порисовать, потусить с внучкой. Показать ей, как голосуют😀Как пристала, когда с сада в пятницу забирала: а где выбирают? а как голосуют? а как считают? Пришлось в субботу брать ее с собой, концерт с ней послушали, погуляли, шарами закупились, спектакль выбрали, билеты онлайн купили, в бане намылись и домой ее справадили)))
В воскресенье зуб лечила и обсудила с врачом зубопротезирование, страшно, но нужно браться. Это в планах на ближайшее время. Здоровье стало на первое место, эх! Старею)))
Комментарий отредактирован: 12 сентября 2023, 12:05
4
ymochka
Показать ей, как голосуют😀Как пристала, когда с сада в пятницу забирала: а где выбирают? а как голосуют? а как считают? Пришлось в субботу брать ее с собой, концерт с ней послушали, погуляли, шарами закупились, спектакль выбрали, билеты онлайн купили, в бане намылись и домой ее справадили)))
Варюшка любопышка. Чудесное время вы провели.
Здоровье стало на первое место, эх! Старею)))
Небыло видимо примеров у нас за здоровьем, как за честью с молодую следить.
Светочка, а ты на кальций сдавала?
Меня в этот раз эндокринолог отправила из за уже пятилетней менопаузы. Я уже в небольшом минусе. Но остапатию поставили. Пить кальций и витамин Д. Сказали, что чтобы нам реклама не говорила йод можно только с море продуктами получить. А вот витамин Д и кальций, хоть заешся продуктов, все же подключать аптеку.
Зубки наши. Это ведь тоже кальций.
3
Bogdanalina
Ой, с тем, что можно, что не можно 😃, у меня так забавно в голове складывается😀
Одного слушаешь: надо-надо, а второй говорит:«а вы знаете, что кальций только до 25 лет закладывается, а потрм только вымывается и ты хоть что грызи, он уже не восполнится»
Стараюсь прислушиваться к себе. Прокрайней мере свою немощь весеннюю я преодолела, как я думаю, иньекциями витамина в12 и железо эвалар, и актовегин проколола. Хотя доказательная медицина говорит, что актовегин фигня опасная. Все странно в этом мире.)))
2
Bogdanalina
Напишу кратко, для себя, дабы видеть, что год не пройдет даром: планы воплощаются, желания сбываются. Ездили в гости, так упаковала подарки:


Последнее время все пакую в пакеты-конусы, простая и удобная упаковку. Хоть чай, хоть конфеты, хоть игрушки, хоть мармеладки оформляй.
в театре были, в музее, на мастер-классе



Слушали фонтан, в нашем городе фонтан скромнее))

Лм и лс за грибами ходили, переросли правда, опята, но зимой нормально будут)) Нас еще и тетушка с дядюшкой грибами снабжают, правда уже в банках, спасибо им. Мы им овощи, они нам грибы,- бартер)))

Ну и просто домашние хлопоты. Огород, уроки, обеды. Погода в э
том году нас балует, ни одного заморозка еще не было, но утром чувствуется, что не лето, не лето))
Распечатала себе чек-лист" 30 вещей, которые помогут правильно настроиться на осень", уже несколько пунктиков выполнила)))
Комментарий отредактирован: 18 сентября 2023, 09:29 (2 раза)
5
Bogdanalina
У врачей была.
Как вы относитесь к гармонозаместительной терапии?
Врач в возрасте говорит, что природой задумано так пусть и будет. А молодая врач говорит, что это ж столько плюсов!
Устала я от больниц!
3
VrednayaLisa
Ой, Света, я даже и не знаю что сказать на эту тему. Сама сейчас на распутье и в растерянности…
3
Stefaniy
Я однозначно за природу.И считаю, что весь климакс в голове.Это непринятие возраста, а нужно просто поблагодарить свой организм и принять, что просто наступил другой жизненный цикл и фертильность уже не нужна в нем.Ну и как бы не звучало банально, самое важное-здоровый образ жизни.То, что прокатывало даже 10 лет назад, сейчас уже не выдюжит организм, другие энергии, другие гормоны, другие потребности.Вот это-важно и нужно.А от вмешательств в природу еще никому не было хорошо…
5
Bogdanalina
Я бы вроде тоже за природу))) Фертильность вообще не главное. Боюсь остепароза. Вот это состояние жар-холод.Повышения давления боюсь. Боюсь вес набрать. А гормональная терапия отодвинет это состояние на десятилетие.
Здоровый образ жизни тоже за основу считаю, но это понятие шире, чем просто «не употреблять », высыпаться, правильно питаться. Это ведь в первую очередь воздух, вода. На это не повлеяешь, даже если в лес уйдешь))) Стресс, как бы не медитировали, от него не уйти. Усилия человека не маловажны, но они не глобальны. Над этим размышляю.
Комментарий отредактирован: 20 сентября 2023, 04:30
5
VrednayaLisa
И считаю, что весь климакс в голове.
К сожалению, это не так. Когда тебя шарашит приливами жара вплоть до того, что потеет даже голова, это ты не сама себе придумала)) Я даже не сразу поняла, что это. Началось у меня по ночам, редко. Я думала, что простудилась и так организм реагирует. Потом думала летняя жара, хотя я так никогда на неё не реагировала. Плюс ещё приступы ужасной раздражительности, когда всех покусать хочется. Я удивлялась — что это на меня нашло. А потом кааак поняла!
И не в фертильности дело, а в том что я перестала понимать свой организм и пока в растерянности, не знаю чем ему и себе помочь. Такое со мной впервые потому что) Понятно, что надо снижать нагрузки и всякое такое. Но надо и что-то ещё другое всё же, иначе кранты. Почитала по теме много всякого. Некоторые тётки пишут, что у них по 10 лет такое состояние длится и ничего не помогает. Упала в обморок…
5
Bogdanalina
Мне было лет 30, на каком-то профессиональном празднике, женщины разболтались про климакс и Л. Б. сказала, что это очень тяжело и как хорошо, что есть гармонозаместительная терапия. Мне это запомнилось, теперь пришло время разбираться самой с этим.
4
VrednayaLisa
Да, разобраться надо, и как-то бережно и щадяще всё же постараться себе помочь.
3
vera
потеет даже голова
у меня очки запотевали
ничего не помогает
мне немного помогал бальзам. Точно название не помню, что то типа клиофит, на картинке какая-то репродукция картины — красивая дама, продавался в аптеке. Мне посоветовала врач, сказала, что многим помогает, это оказался мой случай
тётки пишут, что у них по 10 лет такое состояние длится 
увы, да. Хотя конечно не так интенсивно, как в самом начале
5
Bogdanalina
Вера, спасибо. Нам будет полезно узнать о чьем-то опыте
4
VrednayaLisa
Да, большое спасибо, а то, честно говоря, страшновато немножко)
Я нашла этот бальзам, состав неплохой там.
Комментарий отредактирован: 22 сентября 2023, 08:17
3
Takata
Светочка, доброе утро! Случайно промахнулась, минус поставила своим полуспящим пальцем) Я — за природу и естественность процесса, но так да, мнения разные совершенно…
5
Bogdanalina
Случайно промахнулась
Ничего страшного, сама так часто попадаю в просак.))
5
vorobey
Я сейчас на гармонах, но у меня кок, почти три месяца. Я немного похудела, не знаю таблетки или то что я боюсь поправится и очень контролирую еду.
4
Bogdanalina
Ирина, спасибо, что поделилась. Я вникаю, разбираюсь в этой теме.
4
VrednayaLisa
Про КОК много слышала и читала разного, от хорошего до не очень. Сама никогда не принимала. Боюсь.
4
vorobey
Я в молодости принимала лет 5-7 по прямому назначению, проблем не было, но пила самые лучшие на тот момент.
4
vorobey
Кума пила какие-то гораздо дешевле, очень сильно набрала вес и после отмены не могла забеременеть лет 10, лечилась. Может это и не связанно, вес у нее и сейчас большой, после двух деток.
4
eva111
Света, расскажу про себя. У меня все началось рано — в 45 лет. Сначала расстроилась, а потом думаю: ничего не поделаешь, что есть, то есть. Сначала по совету врача 2 года принимала таблетки ГЗТ. Но там столько побочки! Я плюнула и перестала их принимать. Вот уже 6 лет живу просто так. Не скажу, что сильно меня что-то напрягает. Приливы бывают только ночью и редко. А в остальном все как прежде, только лучше! Критические дни и предохранение осталось в прошлом, как страшный сон. Обязательно принимаю витамины, стараюсь следить за питанием, физическая нагрузка обязательна в этом случае! Только проблема с весом. Он немного увеличился.
4
Bogdanalina
Женя, а ты эту«побочку» ощущала или «начиталась», врач мне говорит, что нужно просто узи делать 2р в год и кровь на анализ сдавать, что если вдруг что-то пойдет не так в анализах, то прекратить. И что это небольшой процент осложнений, а так типа давление вмегда в норме, проблем с кожей — ногтями- волосом и костями, пока принимаешь згт не будет, лет 10 можно точно так продержаться. Ежемесячные проблемы не болезненые и минимальные.
Пока я еще не приняла решение.
3
eva111
Я «побочку» не ощущала, прочитала в информации, которая вложена в таблетки. Но и плюсов-то никаких не ощущала ;) Перестала пить — и все осталось также, как когда пила таблетки. Но это все индивидуально.
2
Bogdanalina
На работе началась эпопея с прививками. Не знаю в этот раз, что сказать. И сама еще не решила, буду прививаться или нет.
Сегодня нечаянно оказалась дома раньше. Связали с лс малину на зиму, обобрала оставшиеся зеленые помидоры в теплице. Пора готовиться к зиме, в выходной уже будет холодно.
3
Varlasha
У нас та же фигня с прививками, но у нас прям «обязательно» выно да полож, что сделал
2
Marmeladka
Светочка, заглянула к тебе в гости, с удовольствием почитала про твои дни. Уютно у тебя) Спасибо!
3
Bogdanalina
Спасибо. Мне хочется, чтоб уютно, чтоб тишь да гладь, но все чаще штормит😀, а я пытаюсь плыть
3
Bogdanalina
Кратко о выходных, пока помнится. Наша помощница. Это из разряда — не можешь предотвратить безобразие — возглавь его. Мне пришлось возглавить и страховать.

перед заморозками собрали все, что осталось на огороде. Тыквы декоративные. Мне на кухню для девора и Стрекозе в сад.

Срезала не распустившиеся розы, может распустятся и порадуют. А это уже распустившаяся давно, нам жаль было оставлять ее замерзать. Бутон размером с блюдце, ни разу еще не было таких крупных роз.

Еще делаю заготовки, это занавес, а вообще все воскресенье провела у плиты и банок. Соскучилась, видимо, за пару лет бездействия.


И сегодня мороз заморозил все мои цветы. Но утром они еще были прекрасны.

Мой алгоритм с 3мя делами в день дает сбой, максимум 1 важное в день, а остальное время тратится на что-то не значительное, но вроде тоже нужное.
Хочется похвастать тем, что я перешла на 4х разовое питание. Утренний чай на работе с вкусняшками спокойно переношу со стаканом минералки. Обедаю потом в 12, спокойно дотягиваю без чувства голода. Тщательно планирую завтрак, чтоб был полезным и сытным. Желудок доволен и я тоже))
Комментарий отредактирован: 26 сентября 2023, 11:37 (2 раза)
5
Bogdanalina
На кухню для де — ко — ра. Написалось, что попало
4
ymochka
Прочла, даже не заметила.
Жаль цветы. На фото выглядят сказочно.
2
Marmeladka
Вот это роза! Я тоже таких больших не видела) Тыковки симпатичные какие))) Надо бы тоже достать свои декоративные)
4
ymochka
Светочка молодец. Я все же на 5 разовом питании. Но иногда и 4.
2
VrednayaLisa
Я обычно на 3-х разовом, но случается и 2-х разовое частенько)))
2
VrednayaLisa
Света, обалдеть — у вас уже заморозки! У нас с октября тоже погода резко похолодает, так не хочется всё же…
Тыквы какие интересные — пупырчатые — никогда таких не видела)) И роза красивая очень.
Стрекоза ваша молодец, шустрая девчонка) Ну и правильно, когда ещё лазить по деревьям, как не в детстве))
2
Bogdanalina
Точно, «пузырчатые», я ни как не могла придумать, что сказать про их фактуру.
Это специальный декоративный сорт, питатеньной ценности не несут😄. Выращиваю исключительно, как баловство
Комментарий отредактирован: 27 сентября 2023, 09:50
2
Bogdanalina
Сегодня дослушала интервью Надежды Стрелец с Сергеем Бубновским. Очень интересный взгляд на здоровье. Меня интересовало правильно ли я делаю отказываясь от укола в сустав, ответ получила, хоть и косвенный. Но было приятно и познавательно послушать человека, который сам себя востановил. Про его режим дня интересно, про возможности организма, Про полезность бани. Рекомендую.
4
Takata
Света, какие яркие, осенние фото! Тыквы — прекрасны и необычны! Очень люблю тыквы рассматривать, а к декоративным с детства неравнодушна, как увидела в каком-то журнале типа «Крестьянка» (были такие раньше😊), так и влюбилась в них, мечтала, если будет когда-нибудь свой садик, то обязательно буду такие такие выращивать) Но не срослось😊
А последнее фото с цветами, тронутыми морозом… Как это красиво и грустно одновременно!… И мне видится — это очень хорошее фото для рисунка🥰
4
Bogdanalina
Я помню из детства журналы «крестьянка» и «работница»))) у меня мать много всяких журналов и газет выписывала. Читали тогда не в пример больше.
Комментарий отредактирован: 4 октября 2023, 08:35
3
Bogdanalina
У нас умер наш старый пес. Он был на год старше кота. Я его тоже уважала. Лд назвала его когда-то Лордом. Очень порядочный пес был. Последний год болел, ослеп. Вечером еще вышел поесь, а утром выполз на солнышко. Жалко, но так лучше. Думала, как он зиму переживет. Утеплили ему конуру, — не пригодилось. Лс страдает, готов табличку ему сделать на могилку.Тоже пожил долго, пусть с котом там встретятся.
4
VrednayaLisa
Светочка, пёсику вашему мягких облачков. Жаль стареньких наших питомцев…
2
ymochka
Лорду светлой радуги и мягких облаков.
2
Stefaniy
Светочка, мягких облачков песику… Сочувствую…
1
Marmeladka
Светик, сочувствую 😓 Пусть ему будет хорошо на облачках.
2
Takata
Как это всегда горько, когда они уходят…
0
Bogdanalina
Спасибо, девочки.
На себе вдруг ощутила, что я перешла в какой-то другой возрастной период. Глупо звучит, но почему-то уход вот этих двух животин провел какую-то черту в моем мироздании. Я ощутила свой возраст, я поняла, что это закрылся какой-то особенный период моей жизни. Не могу рассказать словами, но ощущение, что я переступила через следующую черту.
Не писала здесь, думала сгладится, но вот прошло несколько дней, а ощущение, что закрылась дверь в которую больше нельзя будет войти, осталось.
Еще немного погрущу и пойду дальше.
3
Marmeladka
Светочка, обнимаю тебя 😘
2
Stefaniy
Светик, я понимаю, о чем ты.Тоже что-то подобное ощущала, но не могла высказать словами.Сейчас уже легче, мы попривыкли, хорошо, что есть коты, им сейчас достается максимум заботы.
2
Takata
Света, обнимаю тебя…
2
lovelife
поняла, что это закрылся какой-то особенный период моей жизни
Света, как точно ты написала. Обнимаю тебя, дорогой друг. Я с ужасом думаю о времени, когда придется мне расставаться с моими любимыми хвостиками. Стараюсь не думать. Каждый день балую их, обнимаю, стараюсь ценить каждую минутку с ними. Их жизнь такая короткая.
5
Bogdanalina
Да, их жизнь коротка. Мне в детстве очень хотелось, чтоб животные разговаривали.
Вот эти строчки и бередят и успокаивают:
Я гоняю солнце, как мячик,
Не собака я теперь, а тучка.
Что же ты, хозяин, все плачешь —
Ты же видишь — мне здесь лучше!
Шерсть пушистей и лапы мягче…
Я уже ничем не болею…
Только ты опять по мне плачешь,
Ну не плачь же, мне здесь милее…
Облака плывут, как ангоры,
Тень бежит вдоль дорог-улиц,
Я вернусь к тебе — очень скоро,
Я уже, вообще-то, вернулась!
Посмотри, вот идет дождик,
Зеленеет трава в парке,
А вот радуга, по ней могут
Возвращаться на землю собаки…
Гром далекий поет песню,
С шерсти искры летят — грозою —
Веришь мне? Мы всегда вместе!
Каждый день, каждый миг — с тобою…
Здесь я облаком белым-белым
Солнце, словно мячик гоняю
Посмотри же скорей в небо.
Я с тобой! Я тебя охраняю!
www.inpearls.ru/
5
lovelife
Господи… до слез…
4
VrednayaLisa
Я сама сижу слёзы утираю. хорошо, что не на работе…
4
Bogdanalina
Я недельку побуду на больничном. Удалила жировик на руке, сильно в работе не разгуляешься, напрягать нельзя, но вязать, штопать, рисовать смогу))). Даже кстати все это, накопилось чем параллельно заняться можно.
В своих планах движусь. года 4 отодвигала сферу «здоровья» на последнее место. А в этом году решила, что с чего-то нужно начинать и при чем без отговорок. Включаю это направление в топ 3-х важных дел недели. Хорошо продвинулась. Протестировала на себе железо хелат эвалар. Кровь не сдавала еще, продолжаю пить и довольна самочувствием.
ттт.
5
ymochka
Светик, так и называется
железо хелат эвалар.
?
В понедельник пойдём с папой сдавать кровь, посмотрим как железо держится.
Ты его для профилактики пила или из за низкого гемоглобина. У папы 125 месяц назад был.
2
Bogdanalina
От низкого гемоглобина, у меня 80 ед Но я еще летом прокалывала в 6 или 12, я все путаю. Тот который красный в ампулах цианокобаломин называется
Железо так и называется, 1таб в сутки, очень удобно
Комментарий отредактирован: 19 октября 2023, 14:48
3
VrednayaLisa
Светик, выздоравливай)
Молодец, что здоровьем занимаешься. Мне тоже надо, но я чего-то опять забросила всё.
Глядя на тебя, надеюсь и я начну)
2
Bogdanalina
Составляю планы на 4-й коротенький год. Старт дам с ноября. Натолкнулась в интернете на выражение «факт-карта своего здоровья»
Хочу подробнее прочитать о чем это, но уже решила, что мне такое надо. Столько бумаг на руках медицинских скопилось и карта в поликлиники очень потолстела.
3
lovelife
и карта в поликлиники очень потолстела
Такая же фигня. Все стало вылезать ближе к 50.
3
Bogdanalina
Перечислю результаты моего персонального года без привязки к сферам жизни, а то боюсь не успеть это сделать.
-прсетила лично мероприятие по финансовой граммотности
-прошла переподготовку по специальности, сдала экзамен
-вылечила зуб, занялась коронками, в начале ноября должеа с этим закончить
-посетила женского доктора, движусь далее
-наблюдала листопад
-с внучкой сделали осеннюю поделку
-шили с внучкой маленькие безделицы-сумочку, подушечку
-заквасила капусту по новому рецепту
-наварила, как и мечтала, повидла из ранеток
-пекли с внучкой кексы и блины
-взяла у приятельницы советский массажер, можно скащать, что прошла курс массажа массажером
-сын учит меня играть в шахматы. Я купила на вб шикарные шахматы. Дерево, фигуры огромные, красивые, приятные. Будем учить и Варвару играть.
-болели онлайн за победу коллектива, где танцует племянница, они уезжали в Петербург на конкурс
-лс победил в соревнованиях, завтра еще одни, уже в нашем городе
-купила брошь новую
-вновь нашли интересные темы для разговоров со старшей племянницей, она стала рисовать и читать
-обновила кисти и акварель, рисовала без уроков
-довела до совершенства организацию рабочего места на работе
-сделала вкусные заготовки на зиму, насушила чипмов из ранеток-уходят на ура.
-были в театре, музеее, кино. Лс без нас ездил на 2 экскурсии с классом.
-завтра вечером идем на фестиваль — конкурс костюмов Бабок Ежик. Потом встречаем гостей, приедут поздно, дети тоже засидятся до ночи, им особый интерес))
-размусоривание
-план пишу на следующий 2х месячный год
Комментарий отредактирован: 27 октября 2023, 17:44 (3 раза)
6
Bogdanalina
*чипсы*из ранеток, следует читать))
2
Stefaniy
Светик, шикарные итоги, ты замечательно двигаешься по всем направлениям!
Что за новый рецепт капусты, поделишься?
Комментарий отредактирован: 27 октября 2023, 21:08
3
Bogdanalina
Света, капусту солила по рецепту из «собираем на квартиру», мне думается, что она есть у тебя в подписках. Солила в банках сразу, с черной хлебной коркой на дне. На растущую луну)) Моя сестра, любитель всего такого домашнего, сказала что очень вкусная, хрустящая. Мне понравилось, что соли в меру получилось
3
VrednayaLisa
Ой, мне так нравится этот блогер! Я прям подсела на неё, тоже рецептики себе кой-какие наметила.
И вообще много полезного, в чувство относительно финансов хорошо приводит.
2
Bogdanalina
Про финансы ты точно подметила. Я все хочу начать онлайн заказы делать, но все ни как не возьмусь постигнуть эту науку😀
Тот же творог иногда бывает с очень хорошей скидкой, если срок годности через 2 дня заканчивается
2
Stefaniy
мне думается, что она есть у тебя в подписках.
Вроде нет.Я сейчас редко в Дзен захожу, как-то неудобно стало, лента предлагает все подряд, а не мои подписки.
2
Bogdanalina
-удалила липому
-продолжаю пить железо
-контролирую воду
-перешла на 4 разовое питание, в планах 3 раза без перекусов.
-освоила легкий и сытный рецепт творожников
-понравились новые продукты-нутовая мука и зеленая чечевица, стала готовить и их использовать
-слушаю много интервью у НСтрелец и Ю Меньшовой
-Обновила гардероб
-Выбрала столовый сервиз, жду скидки))
-Осваиваю полезные и легкие в приготовлении рецепты.
-на фоне изменения в питании стала любить горький шоколад
-созванивались с соседками любимыми, которые переехали. Была в гостях. Пришла к выводу, что переезд в преклонном возрасте очень сложен психологически. Чем помочь не знаю.
5
lovelife
Света, восхищена такой продуктивностью и целеустремленностью! Еще приятно, что очень много сделано для удовольствия и радости.
3
Bogdanalina
Может что-то и забыла, тк контроль мой относительный, но Довольна, стимулирует то, что определены временные рамки и топ 3х важных дел.
4
ymochka
Света, аплодирую. Очень активный, оздоровительный, наполненный год.
Ребятишек с победой. Фото видила в ВК.
Комментарий отредактирован: 27 октября 2023, 19:08
2
Bogdanalina
много сделано для удовольствия и радости.
Спасибо, Таля. Это все планирование или воля Вселенной, я не разобралась еще.))) И ведение вот этого дневничка, а то бы и не вспомнилось. Прям горжусь своими результатами.
Очень активный, оздоровительный, наполненный год
оздоровительный, это точно. Буду стремиться к здоровью.


культурно завершился октябрь. Сходили на бал к Бабе Яге.
4
lovelife
Сходили на бал к Бабе Яге.
Вот тоже бы пошла) Баба Яга, та, что в шляпе? Посмотрела на нее и вспомнила Бастинду и Гингему из Волшебника Изумрудного Города А. Волкова с рисунками Л. Владимирского. Они похожие шляпы носили)
5
Bogdanalina

Баба Яга вот эта, еще у нее пара подружек продвинутых было)))
Комментарий отредактирован: 1 ноября 2023, 09:00
5