Записные книжки Колири
Каталог Марлы



Вы не прочитаете про флай у Доминик Лоро.
Тем не менее это тоже искусство Дзен.

Искусство Флай в искусстве Дзен.)
Записки на полях.

Если ты слишком громко думаешь — думай письменно, так эффективнее. © koliri
Д. Н.S. посвящается.)

Преимущества минимализма.
Упрощая жизнь, получаешь дополнительную энергию: лучше взаимодействуешь с людьми и лучше выходишь из различных ситуаций. Довольствуясь малым (но самым нужным, важным и качественным), мы сильнее чувствуем текущий момент, мы оптимизированней и потому — успешней. Находясь и Здесь и сейчас, мы больше ценим то, что с нами происходит.

Безделье.
Я без дела хирею и теряю энергию.

Неуправляемое безделье и инерция ведут к депресиии.
Управляемое безделье — вариант роскоши: мало предметов, о которых нужно заботиться, мало вещей и все хорошо организовано, меньше дел и больше времени на досуг. Это новый уровень бытия.

Досуг.
Развивать творческое начало, заниматься своим телом и поддерживать умственные способности.

Умение хорошо жить.
Умение хорошо жить — это привычка. Из чего она состоит?

Хлам.
Хлам притягивает хлам. Хламом могут быть и лишние люди, и вещи. Лучше меньше, но лучше.

Психология.
Психология бедности: бедность как результат выбора.
Инструменты: минимализм, качество, выявление тараканов и ментальная десенсекция.

Перспектива: дорогу осилит идущий.

Цели-желания.
Человек впадает в депрессию, если ему нечем заняться. Мозг в застое ржавеет, тело рушится.

Деньги.
Деньги это энергия. Плоды трудов.
Транжирить — это переедать, пожалеть о покупке, покупать дешевую некачественную или неудобную вещь, тратиться на сиюминутное удовольствие, не соответствующее качеством своей цене. Транжирить — это приближать к себе неидеальную вещь. Оборотная сторона медали — за поиск и понимание идеала надо платить.
Экономьте, обуздывайте свои желания и осознавайте потребности. На реальных потребностях экономить нельзя.

Записывать расходы.
Красиво складывать купюры.
Обнулить импульсивные покупки.
не покупать вещи, которые стареют неправильно.
Гардероб это пазл, который должен сложиться. Дом — тоже пазл.
Инструменты: Операция Освободизация, буги 27 + контроль за выходом и входом вещей.

Дважды в месяц контролировать счета под хорошую музыку и чашечку кофе.
Сравнить расходы на сладости с расходами на похудение и на дантиста.
Оплачивать счета — ритуал. Контроль за финансами, как любой вид контроля пространства — источник энергии.

Не берите в долг и не покупайте в рассрочку.

Ритуалы.
Ритуалы — простые ежедневные естественные действия.
Рутины флай — ритуалы. Их надо выполнять вкусно и с удовольствием.
Утренний и вечерний ритуал, шаг Движения по кругу, подход к жабе или слону — выполнять с максимально возможным старанием и удовольствием. А небольшую награду за трудовой ритуал следует положить в копилочку для идеальных вещей.

Здоровье.
Компоненты здоровья: отдавать предпочтение здоровой пище, позитивный настрой, посильные физические упражнения и профилактика заболеваний. Основа здоровья — ответственное отношение к себе.
Здоровые привычки — искусство маленьких шагов. Все накапливается.

Источник энергии.
Иметь цели.
Действовать.
Отогнать отжирающих.
Сделать паузу, чтобы завтракать в постели или долго смотреть на закат.

©koliri.ru