Bogdanalina. Мой 4-год 2023. На встречу Новому году.
Я:
— закончить свою первую, достаточно большую вышивку.Вы, девочки, меня вдохновили. Не знаю куда ее приспособлю, но разноцветные дома очень понравились. И не только мне, но и внучке. Придет в выходной попробует, попросила заказать и ей набор.Когда заказывала, не думала, что там реально будет «ВСЕ» За 400 р и иголки, и пяльца, и конва, и схема понятная, и образцы швов. второй вечер под фильм вышиваю. А то фильмы не помню когда смотрела. Вот такая история
— озвучу, то что никогда не облекала в цифры. Похудеть на 5 кг.
-перейти на3-разовое питание и кефир на ночь. За 3 месяца обдуманного питания я гораздо лучше стала себя чувствовать. Продолжать контроль выпитой воды. Исчезла неконтролируемая тяга к сладкому и вредностям.
-записаться на консультацию, обсудить дальнейшее лечение
— закончить песню с коронками на зубки, определить следующий этап по времени
— обновить домашние платья
-купить пару платьев и юбку для работы
-продолжить учиться играть в шахматы и научить внучку
-подготовиться к аттестации
СЕМЬЯ, ДОМ:
-начать гулять вечером. Помниться, когда ЛС был младше, мы все вместе выходили на прогулку минут на 30-40 вечером, часто к нам присоединялись соседи со своей собачкой. Несколько раз в выходной гуляли по нашей улице со Стрекозой нашей.
— уже распланировали нашу культурную программу. ЛС несколько раз ходил в кинотеатр с друзьями, без нас. С внучкой пойдем на театрализованное шоу в выходные, а позже в кукольный театр. Пока не знаю пойдем ли 31 декабря на какой-либо фильм вечером, ЛС еще не решил хочется ему или нет.
-определиться и начать готовить подарки на НГ, но перед этим у нас еще несколько дней рождений, тоже пора определяться с подарками.
— упорядочить меню. Очень хочется научить себя готовить обеды, нам с ЛМ, на неделю в выходной. Если я достигну дзена, то освобожу себе время утром на свои хобби- хотелки. Хочу вязать, вышивать, рисовать, шить, освоить умение делать презентации, читать.
-захотелось заняться переустройством кухни. Загорелась креслом на кухню, но реально сейчас для него нет места. Нужно что-то придумать, что бы все сложилось. ЛМ меня не поддержит, потому что я была против впихнуть ларь)))), которым он бредит. Конфликт интересов нарисовался))) Не знаю, как вырулим)))
-косметический ремонт и перестановка в комнате ЛС, предстоит направить его фантазии по перестановке в нужное мне русло
-хочу новый столовый сервиз, но пока не определилась с цветовой гаммой.
— хочу уютного, красивого Новогоднего праздника и наполненных приятностями выходных. Вселенная, пусть сбудется!))))
Вот так я продвинулась. Не просто делать стяжки одного размера и следить, чтобы на изнанке нитки не спутались)) Двери обещала отдать вышивать внучке)))
В этот год девиз :" 3 дела в день и делай лучшее из возможного"
Спасибо.
Планы чудесные📚🖌️
Очень интересные ощущения, с утра прям неприятно, а потом даже хочется походить еще. С непривычки мы все поочереди повизгивали, когда, забывая, ступали на эти шишки-иголки-камушки в кухне.
Зачту за массаж ступней.
Бубновский меня замотивировал, стараюсь разнообразить движения.
Паевскую переслушала с удовольствием еще раз и все равно опять ощущение, что упустила что-то, собираюсь, когда будет время, послушать еще.
Рисовала, ездили в гости, с внучкой ходили на театральное представление с ростовыми куклами, вышивала, занимались мясозаготовкой. Но 3х выходных опять оказалось мало.
Отметила, что оказывпется как хорошо, что лс после уроков остается играть в волейбол. А я было его жалела (про себя тихонько), что с утра была тренировка, потом уроки, устал, голоден, а тут еще нагрузка. А оказывается эта нагрузка нам необходима после умственной. И еще во второй раз прослушивания услышала, что нужно слушать свое тело, что давно знаю, но ее авторитетное мнение...)))
Выходные были домашние, я отдохнула хорошо, несмотря на домашние дела. Вышивала, внучка пробовала помочь)), но с ее шилом в одном месте, ей сложно. По минуте, не больше, может только работать.
Загаданные мной прогулки нечаянно сбываются. Лс после уроков, вечером, остается играть в баскетбол в школе. Возвращается в 20- оо. Мы с лм его встречаем, получается минут 40 погулять. Еще утром одну остановку иду пешком до работы, специально выхожу раньше на одну остановку. И гоню себя в обеденный перерыв выйти.Шагов нахаживаю больше, чем если б без контроля.
Среди недели 3х разовое питание и не голодная. А вот в выходные дома безобразие-пока готовлю напробуюсь и потом ещё поем. Мозг отключается прям.
Занялась составлением меню, пока могу только на пару дней запланировать, но и то облегчение.
Запишу свои идеи по поводу обедов на работу:
-на 2 дня будут гречанники, салат из моркови по типу корейской и творожники.
В ежегодную коллекцию фото снеговиков.
Вот так продвинулась. Желание скорее закончить. Решила, что это будет салфетка с кружевом, например, пироги накрывать)))
Держу на диване, под рукой. Вечером перед телевизором немного вышиваю и утром перед работой беру, даже если минут 5-10 остается до выхода из дома.
Немного похудела, вроде бы радоваться, но не радует, что морщинки стали глубже и стали заметны новые. А еще 2 красных шелушащихся пятна на лице. Купила радевит, крем-мазь такая с витаминами, попробую помочь себе.
Открыла для себя овсяный блин с нутовой мукой, без яйца. Нут заменяет его. Сытно, малокалорийно.Вкус для меня приятный. Очень удобно на обед с собой брать. Брала с соленой рыбкой, потом с запеченным в микроволновке яблоком. Питание 3-х разовое, но вечером, кажется переедаю. Не могу заставить себя считать калории, не математик я.))) Привыкла пить воду между приемами пищи. Хотелось бы придумать, что пить на завтрак. От кофе я отвыкла, редко пью. В основном в выходные варим, но заметила, что потом ночью просыпаюсь от жжения в желудке, неприятно, наверное прийдется отказаться. Хотя может с молоком если, может не будет такого эффекта. Надо будет попробовать. Чай не пью, потому что принимаю железо, а он что-то там связывает и железо не усваивается. Просто воду не хочется, т.к. уже привыкла после сна пить стакан воды. Двигаюсь маленькими шагами в направлении полезного питания. В целом, если сравнивать наше питание даже 2 года назад, оно стало другим. Думаю, что проще и полезней. Лс пока продолжает есть много мусорной еды, но стараюсь между делом озвучивать что полезно, а что нет.
В планах на следующую неделю закончить вопрос с врачами, сходить на спектакль, навестить подружайку, она у меня на больничном с мениском, к сожалению. На работе закончить в срок планирование и готовиться к аттестации. Продолжать думать о себе и правильном питании.)))
ГОржусь собой и не дай Бог пропустить, потом опять 100 лет не возьмусь. Выкраивала время утром, оптимизировала утро и успеваю чуть больше, чем раньше. Стремлюсь освободить 2 выходных для занятий более приятных, ЛС сильно сокрушается, что в выходной его привлекаю к домашним делам, но сподвигнуть сделать их в течении недели пока не получается, — телефон сильно его тормозит)) Но работаю над этим))
Эх, все мне двигать, все мне)))
Ну а кто, если не мы, блин?)))
Ты сама готовишь? Или покупаешь?
Нутовую муку покупаю в вб. На ночь замачиваю овсянку, немного нутовой муки, соли, можно перца, если начинка не сладкая будет. Утром на сковороду чуть смазаную маслом, минут 7 печется на медленном огне.
Порадовало тем, что на работе я спокойно до 12 без перекусов.
И вкус интересней, чем овсянка с яйцом
Я в приступах,, похудеть,, делала овсянкоблин с яйцом, ела, но на вкус никогда не нравилось, а тут мне прям вкусно.
Нашила несколько одежек куклам, заказ еще на пальто, платье, перчатки и сапоги. Ладно сапоги барби, а вот как вывернуться с перчатками, еще не придумала)))
Пойду придумывать.
Здорово, творческие поиски)
У врача была,- эпопея продолжается, эх!
Праздник отметили)), на шашлык собрались, правда жарили на мангале, а ели дома. До этого с ЛВ два дня провели вместе. На спектакль ходили «Стойкий оловянный солдатик», в пиццерии были.
Одежды куклам нашили. Хорошо стала играть с этими куклами.
Вышивала. Хочется скорее закончить, еще немножко осталось, потом кружево либо куплю, либо по какому-нибудь мастер-классу попробую крючком обвязать. Попробовала такую серьезную вышивку первый раз и решила, что не мое.))) Хочется результата быстрого, как с варежкой, например, и шея реагирует, если долго сижу вышиваю.внучка попробовала, но тоже не вдохновилась, но по крайней мере будет знать, как вышивка создается. Моя ЛД далека от рукоделия)))
Стараюсь придерживаться осознанного питания. Влюбилась в овсяный блин на завтрак. Ну я уже писала, что с нутовой мукой его делаю. Попробовала нутовый блин, тоже радует, вместо хлеба, но лучше теплый. Делала блин с овсянкой, корицей и какао и сахаром, к чаю замечательно. Конечно же правильное питание нужно делать образом жизни всей семьи.ЛМ у меня всеядный, а вот с ЛС сложнее, все же зависимость от насыщенного вкуса промышленной пищи есть. Но для себя рада, что нашла замену хлебу. Не знаю, как долго продержусь, но пока горжусь собой — пью лекарство и железо, думаю, что в рот кладу, гуляю одну остановку утром и выхожу в обеденный перерыв пройтись, гимнастику делаю, по коврику массажному хожу и даже в перерыве на работе делаю массаж ладоней ( увлеклись с коллегой).))).
Через пару дней ДР нашей красоты. вчера паковали подарки. Купила рулон обычной бумаги упаковочной, планирую с детьми раскрасить картинки новогодние и ими декорировать упаковку новогодних подарков. Для ЛВ с Лс так упаковали сейф-копилку, лего набор животных и конверт для денежки. Копилка с настоящим купюроприемником, пусть развлекается.
Вроде и загружена, а писать особо не о чем. Пока так))
Светочка ты просто кратенько написала о главном, вот кажется что не о чем.
Я все время хочу кратенько, а получается весь день описываю, вспоминая. Напишу и думаю, а он надо вам так подробно. Сама люблю подробные описания читать.
Идея с упаковкой понравилась, утащу. У нас очень много праздничных рисунков. Жаль коробочки размусорила.
У каждого ведь свой стиль общения и повествования. Здесь наши дневнички, поэтому кому как хочется. Всех интересно читать.
Мне очень интересно! Правда, я не могу каждый день читать, поэтому захожу и читаю за несколько дней.
Работа, дом, детки, замечательные отношения с мамой, подружки, кафе, можешь одна уехать отдохнуть или в двоем с ЛМ. Ведь это так интересно, большая разнообразная жизнь. Времени только бы побольше. А у меня жизнь во внучках и все. Без них совсем кисло будет.
Понимаю, Светик
Я когда была маленькая, шила куклам много, а сейчас совсем не хочу… Иногда, проще свяжу быстренько, а шить — 🤷🙈
Повторю, что очень довольна продвижениями. Наверное, заслуга сдесь в том, что я подпиталась витаминами, желЕзами))) Как напоминание о продуктивности этого времени оставлю фото. Декабрь в семье получился спортивный. Ездили с лс на соревнования, были на мотокроссе.
Спектакль.
Музей.
Кота Тихона ростим, осваивается потихоньку, но ооочень активно
Лс научился роллы делать. Одно из угощений на Новогодний стол за ним.
Завтра собираюсь уехать одна в гости. Вернусь к Новому году))) Такое счастье, когда можно себе это позволить, разрешить.
В предвкушении, что напишу в первые дни нового года вновь планы на 4 года и на первое место поставлю «я»
Всех с наступающим!
Спасибо, что были рядом в этот год! 💋
У меня такие же желания и мысли — прописать в первые дни планы на год, где пункт «Я» будет на первом месте)
Обнимаю тебя и с наступающим! Пусть Новый год будет счастливым😘
Я никак не могу понять принцип этой «пятилетки в три года», но очень хочется тоже попробовать)))
Хорошо тебе повеселиться в гостях и с радостью вернуться домой!
Азарт появился, а там и силы.
Мы с лс вдвоем ремонт у него в комнате сделали, почти в 3дня уложились.
Довольна собой очень. Главное замечтать-спланировать, а потом как-то все складывается.
Так, нужно Богдана попросить о мастер классе, я так и не научилась делать суши.
И пусть они реализуются во благо.
Ответные обнимашки❄️❄️❄️🥂
Замечаю тухляшки по углам🤣