Марафон здоровья,желающие присоединиться-добро пожаловать!

Писала я топики про здоровье, там собранная мной информация об оздоровлении.И поняла, что сама только собираю информацию, да и читатели топиков тоже скорее всего просто читатели.И решила я, вдохновленная Талей, снимать стружку по миллиметру.И на примере собственноручно отработанной привычки вдохновлять других.Тем более это, согласно моей натальной карты, мое предназначение.

Что же такое здоровье? И самое главное-на ком лежит ответственность за него? Отнюдь на врачах, как бы не казалось.И события последнего года очень явно показали, что медицина окончательно провалилась.Рассуждать на эту тему не буду, вопрос очень неоднозначный.Я всего лишь предлагаю взять НА СЕБЯ ответственность за СОБСТВЕННОЕ ЗДОРОВЬЕ.
Читать дальше

Bogdanalina. Год за 12 недель.

Новая редакция моего топика.



Долго собиралась. Интересно, в этот раз, распределились приоритеты в моем личном Новом году.
Всегда был на первом месте «Дом», а тут вдруг само собой началось с " Я. Здоровье." Уговор с самой собой, делать ежедневно хотя бы один шаг к каждому направлению. В помощь мне сетка календаря своего личного.
Итак… Я. Здоровье.
— выкинуть аптеку из дома. Не так буквально, но все же
-разрабатывать сустав, 3 раза в день. Если буду пропускать, то как говорит внучка, я буду " Слабака"
-ж.консультация
-стоматолог
-кровь на гемоглобин
-продолжать для всех прополис с молоком на ночь
— сухофрукты и фрукты мыть самой сразу
-сменить прическу
-лечить волос
Дети
— в свободное время слушать бесплатные вебинары на тему воспитания и развития детей
— с ЛС уже все отработано в плане учебы, режима дня, доп.занятий, но это пока у них сокращенные уроки, позже нужно будет ускоряться
— совместное продуктивное время
— подготовка к соревнованиям
-обновление гардероба, форма
— быть готовыми к поездкам на соревнования
Внучка.
-подборку стихов для заучивания сделать
-читать книги и учить полно отвечать на вопросы по содержанию
— продолжать учить буквы
-вязание-шитье
-прогулки всем вместе
-оформление к др
СФ
-дополнительной работы нет, поэтому только продуманность трат
-попробовать метод 4 конвертов
-изучить тему вложения денеж средств
— брать ограниченное количество денежных знаков в кошелек)))
Дом

дела дома есть всегда, но они рутинные. Одна большая цель создать новогоднее настроение, по возможности как когда-то давно, посетить максимальное количество новогодних мероприятий, испечь штолены, купить настенный календарь уже сейчас!

Помните, я как-то рассказывала, что взбрела мне в голову идея о собственном портрете? Вселенная меня услышала и буквально через пару дней
Читать дальше

Операция "Освободизация" в 2018 году: апрель.



Помните анекдот про пальто?
… бежит мужик, лица на нем нет, руками машет, кричит — пальто украли, пальто, пальто!!!
Ловит его другой мужик — стой, стой, я тебя научу!
Читать дальше